高中三分鐘演講稿15篇

演講稿可以幫助發言者更好的表達。在快速變化和不斷變革的新時代，在很多情況下我們需要用到演講稿，如何寫一份恰當的演講稿呢？下面是小編收集整理的高中三分鐘演講稿，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

高中三分鐘演講稿1

人的一生總會在乎生命中出現的某些人，然而時光荏苒，事實上身邊的每個人都只是我們生命中的過客，有的只陪我們走一小會兒，匆匆而過;有的會陪我們走很遠，但不會一直。所以人生的路，還得靠自己一個人走完。

但是因為在乎，我們就會害怕失去，一旦失去，我們就會感到痛苦與恐懼。

人的一生，事實上一直在乎的是我們的親人，因為血脈之情是割捨不斷的，無論何時，他們都不會拋棄我們。十月懷胎，是父母給了我們生命。浪子回頭，最先接受他的必定是他的親人。正因為擁有血脈關係，我們在這份感情面前不會害怕失去，於是我們在親人面前變得驕縱蠻橫。我們一直不會發現自己有多麼在乎親人，在乎親情，直到有那麼一天，樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。我們才會深深的感受到失去的痛苦，然而逝去的終將失去，留下我們默默的懷念與悔恨。

學者感師恩，侍者思君明。當我們隨着歲月的足跡一起成長時，離開父母的庇護，迎接我們的是親愛的老師。三尺講壇，是老師給了我們知識。他們像愛自己的孩子一樣愛着我們。有句話這樣説，愛自己孩子的是人，愛別人孩子的是神。正因為如此，我深深的在乎着他們，在我心底，一直把他們當做親人，深深的愛着他們。然而，人一旦太在乎就會害怕失去，患得患失。於是，我總是懼怕自己不夠優秀，害怕自己會失去寵愛。因為這不同於親人。於是我在老師面前變得小心敏感。在他人面前我甚至多了份自私。我害怕別人和我所在乎的老師相處，我怕有一天他們會超過我。於是，將太多的心思投入到了情感的體驗，便會不理智。學習便會受到影響。然而我卻沒有真正的想過此時我在乎的人的失望與擔心。他們總會自責是自己讓學生背上了沉重的包袱。這種在乎，我們的方式不正確。我們應該真正的學會放下，拿一份平和的心態去看待這份感情。縱使他/她桃李滿天下，我們依舊做最鮮豔的一朵。這樣的在乎，才是真正的在乎。

朋友，我們這一生，一定會有幾個真正的朋友值得我們在乎。真正的朋友不是在一起有很多話聊，而是彼此沉默也不會感到尷尬。我們會在乎着他們，赴湯蹈火，在所不辭。朋友不一定非要天天在我們身邊，有些人會因為學業生活而離開我們所在的城市，有些人，我們從未曾真正的見過，通過網絡，我們相識了。即使如此，寒冷時我依舊可以感受的你的温暖，因為我們彼此深深的在乎着。然而，不可能每個人都是真正的朋友，交友不慎，往往會遭到背叛與利用。事實上，我們不必憤怒，因為在背叛的同時，他們也體驗着失去的痛苦。

持子之手，與子偕老。人生中，我們必定還會在乎一個人，我們的另一半，他們將會是陪我們走完下半輩子的人。我們在乎着，在乎我們的愛人，在乎我們的愛情。因為有彼此，我們撐起了自己的家。離開父母，我們過着自己的生活，當遭遇苦難時，彼此緊握着的手，我們知道我們彼此都在乎着。無論你在哪裏，我都要找到你。

可是，世間就是如此的無情，縱使我們再在乎，也必將會失去。陪你走過一生的必將是你自己。有人告訴過我説，捨得捨得，為什麼舍在前面?因為有舍才有得。我們要始終相信自己在乎的人，也時刻在乎着自己。不必患得患失，不必把彼此緊緊的留在身邊。每個人，除了我們都有屬於自己的其他生活。除了我們，親人還有自己的工作。除了我們，老師還有自己的家庭與其他的學生。除了我們，朋友還有其他朋友。除了我們，愛人還有事業。所以，以一份平靜的心去看待，因為在乎，我們必須信任。

事實上，我們在乎過了，就不必後悔。學着釋懷。

高中三分鐘演講稿2

尊敬的老師，敬愛的叔叔阿姨們，親愛的同學們：

大家上午好！今天我演講的題目是《感恩父母心》，孝，其為人之本也。一個只有懂得感恩父母的人，才能更好的感恩他人，感恩社會。

父母的愛是天地間最偉大的愛，猶如天降甘霖，沛然而莫之能御。昔人云：慈母手中線，遊子身上衣。早上，當我們匆忙從被窩中爬起，是誰為我們做好了可口的早餐？當我們受到委屈，是誰能耐心聽我們傾訴？當我們將要回學校時，是誰在書包中塞上已經剝好的核桃仁？是母親。母親的愛猶如於春天裏細膩的雨點，滋潤着我們的心田；母親的愛猶如一陣和煦的風，吹去朔雪紛飛，帶來春光無限。母親的愛，總在我們迷茫的時候給予我們指點，給予我們鼓勵。那如絲般連綿不斷的愛意成為我們堅強的後援，讓我們時時刻刻不感到空虛。

父愛是羞於表達的，疏於張揚的。正如朱自清背影中的父親，為了讓兒子吃上可口的橘子，肥胖的他蹣跚着穿過鐵道，努力爬上月台，最後抱着橘子欣然而歸。他沒有任何抱怨，而是樂在其中；他沒有將愛説出口，但卻無意中以行動詮釋了他對兒子的愛。天下的父親無不是用他們深沉低調的愛默默地庇護着未長大的纖弱的草兒。

流水穿石，穿不透母親的雨衣，愚公移山，移不走父愛的高峯，繁花落幕，愛的痕跡依稀可見。而反觀我們自己，當父母做家務時，我們是否想到他們正拖着疲憊的身軀？當他們心情低落時，我們是否能主動耐心的問候他們並耐心地傾聽他們訴説？當我們因叛逆想反駁父母的批評時，是否能想想他們的赤誠言語正是我們成長過程中的錦囊？當我們在外面與同學一起慶祝生日時，是否會想到父母在生日時也同樣期盼着我們的祝福？

時光在靜靜的流淌着，它正悄悄爬上父母的額頭，慢慢侵染父母的鬢角，悄無聲息的壓彎父母的腰背，也同樣在剝奪着我們與父母相處的時間。孝敬父母，我們必須立即行動。在學校中，尊師守紀，時刻保持積極進取，讓父母放心。在家中，尊重父母的教導，常與其交流溝通；關心父母的身體健康，常詢問他們的身體情況，偶爾用一句話、一件事來表達我們的愛。這些都是我們力所能及並且足以讓父母欣慰的事。

最後祝願天下所有的父母身體健康，祝願天下所有的家庭美滿幸福！

我的演講到此結束。

高中三分鐘演講稿3

潤土給予一片土地給花兒，讓它耀出光彩，散出芳香，花瓣終究會帶着餘香歸依大地;天空用碩大的懷抱環繞着大地，大地上的江河、山林用美景呼應着天空。

它為它付出，它懂得回報。

媽媽愛嘮叨，從小就聽她嘮叨，總覺得她怎麼看我都不順眼。自我記事起，就感覺嘮叨聲一直在耳畔迴響，就像一隻蜜蜂，發出的聲音叫人心煩，卻又不敢揮手趕開。

年齡小，童心未泯，玩性定然是很大的。我總與媽媽交換條件，寫完的作業量與玩的時間成正比。那時還住在那棟老房子裏，那棟樓後面是條馬路，正面對的是一棟年代更久遠的一棟三層樓房，是磚塊壘成的，沒有刷漆。每一户的窗户都很大，外牆由於時間久了和雨水的沖刷已褪色，一些磚塊已散成粉。

每逢週末和假期，我總會在白天被媽媽軟禁在家裏寫作業，我總會耐心等到傍晚，與媽媽做交易。所謂交易，就是遞上作業給媽媽檢查。媽媽總會一道一道過，有錯誤的就講解，有時沒錯，她還非要指出我哪個字哪一橫不平，哪一個數字寫歪了。每每在聽她講我的作業時，便心煩意亂，大聲嚷嚷，和她吵架，然後哭出來，摔下門衝進房間睡覺，或看小説。她也很氣，卻會給我端水，叫我起牀洗漱，我不予理睬。她失落的眼神，小小的我又怎會看懂。

被批准在樓下玩耍的日子也不少，每次都會玩到十二點，從不自覺回家，等媽媽叫，叫了還不回，便惹她生氣，每次進門，總是蹙眉，別人沒回家，我卻必須回，心裏很不平衡。她説她怕我跑丟，她説她怕我明早起不來，嘮叨聲又來了，我從未聽進去過。

每到週四、週五，我便放縱自己，好像在為週六、周天的到來做準備似的，大晚上寫着作業總會時不時地出來喝一杯水，順便看半個小時電視。媽媽總會説一些在我看來有的沒的，我直接給忽視，她最終舍掉自己的娛樂時間，乾脆關掉電視。可想而知，又是一場脣舌之戰。年幼的我帶着氣憤入夢，有怎會知道當時生氣的媽媽在半夜起來為我蓋被子呢?

自幼奶奶帶我長大，每每週末，我都會去奶奶家，媽媽卻説我想回去看電視，不好好完成作業。我對奶奶的思念與愛，被理解成為一個看電視的藉口。我總會不顧一切地衝她吼出我的憤怒然後揚長而去。

可每次住在奶奶家期間，媽媽總會買上東西來看我，或是一些零食，或是一些漫畫書，厚實一個遊戲機。她説週末我回奶奶家後，她自己一人在家沒意思，她説我一不在她的視線裏，她就會想我。賭氣回奶奶家的我，又怎會想到，週末我一走就只剩下她一人呢?

年齡增大，步入初中。媽媽每天為我做飯，管我學習，有時我們仍會因意見不一致而吵架;有時我還會按捺不住自己將憤怒發泄。

每天，媽媽會看天氣讓我穿衣服，我卻不聽;每天媽媽會讓我吃有營養的蔬菜，我卻不理會;每天她督促我去學習，我卻厭煩。

我生氣時，怎會去注意她情感微妙的變化?我在快樂成長，又幾時在乎過她的操勞?我只顧吵架，又何時想過她付出了多少?

她為我付出，我懂得的回報呢?

花兒將芳香帶入土地，江河用美景回報天空。

我將會用我的未來，承載着滿滿的愛，感恩為我付出的您，我的母親。

高中三分鐘演講稿4

春風吹來，劃下了弧線；太陽來過，留下了暖意，英雄走過，刻下了豐功偉績。蕩着漣漪的水花證明風兒的存在，火中送炭似的窩心暖詮釋太陽的温度，更有山腳的松柏來闡述山的高聳，然而像空氣走過不留影，像飛蛾撲火那樣忘我的民族英雄們呢？他們默默地付出、奉獻，那種精神時而似山澗清泉的輕柔又時而似李白廬山瀑布般的匯騰。

崎嶇坎坷的歷史回味着，像吃着青澀的橄欖，雖苦，但苦中透酸，酸中又摻雜着甜，越嚼越有滋味，這正是所謂的苦盡甘來。

看那一張張咧嘴的笑臉，臉上都洋溢着幸福，那悠久的歷史和燦爛的文化散發着鮮血般的紅色光芒，是先烈們用鮮血換來的，他們用自我完成了大業，用寶貴的生命去換回今天的勝利，他們用血粧點了大地，才有繽紛的萬物，更彙集了江海湖泊，他們行軍的腳印轉眼成了低谷盆地，他們扛槍的臂膀撐開了天地，他們剛硬的身軀坐落，成為高山峻嶺，無處不留下他們的身影與足跡，我們為他們嘔歌、讚美。

然而，那些無法忘卻的歷史，那些悲壯的畫面，時常浮現在腦海，無法言喻的激動化作兩行熱淚一湧而出。回想黃繼光挺身而出，用堅實的胸脯抵擋了來勢洶洶的子彈；邱少雲紋絲不動，讓那熊熊烈火也退卻了三分；王二小的機智勇敢、劉胡蘭的寧死不屈，還有那千千萬萬的勞動人民。他們血殺敵人，他們響亮的名字震驚了敵人，他們可貴的精神又移向勝利的一步。

這清明時節的紛紛細雨，是上天悲憫的淚，它在讚揚英雄們的可貴精神。今天雖然沒有了炮火連天的戰爭，但烈士們的精神仍在延續。無論在生活中或是學習上，或者又是為人處事方面，堅持不懈，見義勇為，捨己為人，先人後己的種種都是我們體會生活，奉獻自己的基礎之石，都需我們去繼承，去學習，去做一個有道德的人。

正如荀子《勸學》中所説的“青，取之於藍而青於藍，冰，水為之而寒於水。”作為中華民族的子孫更應一代強於一代，而做為青年一代，祖國的主樂章應由我們譜寫，應由我們來繼承。我們要學會堅持，學會勇敢，學會用小我完成大我。

如果現在還在迷途中，在沼澤中掙扎着，找不到方向，想放棄，想結束，那就去重温歷史，翻開陳舊的史冊，有一種光芒會給你力量——

讓我們歌頌他們吧！讓他們的精神一脈相承，讓他們的精神操守不斷延伸，儘自己的全力，從身邊的小事做起，做一個有道德、講文明的人。

感言：中華民族具有五千年的傳統文化，悠久的歷史，那宛如一條巨龍，盤踞在地球上。五千年的風雨見證了中國的成長，中國人手牽手，築起長城，建設着祖國的花園，中華子孫是天之驕子，龍的傳人，用高尚的道德品質建設了新中國，我為此無比驕傲、自豪。

高中三分鐘演講稿5

説起“夢想”兩個字，同學們你們首先會想到哪幾個詞？

我會想起“未來”“期望”“美好”“努力”這四個詞。

夢想，它是對未來的期望，它比現實更加美好，但卻需要更大的努力與付出。夢想，它不像白日夢那樣遙不可及，只要你努力就有可能辦到！夢想，我相信只要是一個有知識的人就會有夢想。可是有些人，只是嘴上説説要努力學習實現夢想，可自己卻在冥冥中慢慢退步，最後説“我不想實現夢想了”。夢想它不是你偶爾做一做作業，偶爾上課聽聽講，偶爾舉手回答問題就能實現的，它必須要通過自己的努力才能實現，那些實現了自己夢想的人，他們在背後付出了多大的努力，流下了多少淚水和汗水才實現了夢想，實現夢想，並沒有那麼簡單。

夢想它沒有大小之分，不管是探索宇宙的奧祕，保護地球，教書育人，還是救死扶傷等等，都是一個夢想。它值得人們為了這個夢想不斷去努力，只要肯努力，夢想就會開出絢麗的花朵，自己的心中也會綻放出耀眼的光芒。

夢想是屬於自己的，這個夢想，是在你堅持了幾年，幾十年才完成的，無比珍貴。首先我們自己先要清楚，我們的夢想是什麼。我們做了這個職業，能為祖國做些什麼，做出哪些貢獻。

比如現在的人氣小偶像TFboys（20xx年出道的一個組合，首先是大哥王俊凱一人擔任，後來加入王源，易烊千璽組成了TFboys）。我們在電視上很容易看到他們那三個小男孩，他們僅僅出道了1年，人氣就直線超過了韓國明星，他們只是14、15歲的小男孩，許多人發出疑問，他們憑什麼這麼紅？他們只出道了一年，演唱了許多歌，發表了許多專輯，參加了雜誌拍攝，代言真知棒，熱力賽車，雅客食品，在快樂大本營上登台演出等。你們只是説他們憑什麼這麼紅，有的説是因為隊長王俊凱家裏是富二代，所以他們會紅，但是你們有想過他們在背後付出的所有努力和汗水嗎？在新聞當事人中，我們可以清楚地瞭解到他們的日常生活，和在紅之前所有的訓練。有一期裏，我們可以看到大哥王俊凱和隊員王源在訓練拉筋的時候是多麼痛，甚至哭出來，但是他們依舊沒有放棄！不管路途有多遙遠，王俊凱家離訓練的地方很遠，他每天早晨六點就要起牀去訓練，幾年中，不管春夏秋冬，他都只有一次因為天氣太冷而遲到過一次！那時他才11歲！同齡的孩子裏，沒有幾個像他這樣為了一個夢想努力的吧！在TFboys三人共同的努力下，他們成功的實現了自己的夢想！成為了一個歌唱和舞蹈都行的全能idol。

同學們，每個人都有夢想，不管大或小，不管崇高或平凡，雙目失明的人，夢想着看到春天那一縷陽光，雙耳失聰的人，夢想着聽到夏天那一聲蟬鳴，不能説話的人，夢想着訴説自己的心事。不能走路的人，夢想着踏上祖國那肥沃的土地。夢想讓自己的人生有了意義，讓生命有了目標。假設我們都沒有夢想，那我們會是什麼樣的？可想而知。

我自然也有一個夢想。那就是去教書育人，當一名老師。每當我在電視上看到那些貧困山區的孩子們每天起早貪黑、跋山涉水去學習的時候，心裏不由得湧出一股暖流，心裏想：我以後一定要成為一名老師，不讓那些孩子們那麼辛苦！讓那些想學習的孩子走出貧窮，走出大山，來到這美麗的城市，不用再走那危險的山路，讓他們來實現自己的夢想。教師雖然只是一個普普通通的職業，但在我心中，卻是一個很光榮的職業，令我自豪的一件事！因為在我的教育下，會有更多愛學習的孩子，我會為國家培養出更多的人才！

同學們可能會問，實現夢想很難嗎？其實，夢想並不是那麼高不可攀的，只要同學們循序漸進，制定出可以達到的目標，一點點的來努力，不斷奮鬥，相信你們最後都能到達終點。即使實現夢想的道路很艱辛，也無所畏懼，直到夢想成真。同學們，我們不僅要有夢想，更要時刻鼓勵自己去實現夢想，每個人心中都有一股向上的力量，夢想就像一個指南針，把你引向正確的方向，走上成功之路！

夢想是平凡生活中的等待，夢想是奮鬥路上的執着，夢想是漫漫長夜裏的一絲光明。夢想不是一下就能實現的，難免遇到挫折，但只要我們克服困難，繼續前進，一定能實現夢想！讓我們一起為了夢想努力，一起實現夢想吧！

高中三分鐘演講稿6

從兒時的牙牙學語到此刻的辯論闢談，晃晃而悠的時間，在日新月異中流逝，消散。可夢想卻在這摸不着的淡忘中揚起風帆。有位哲人説過：“夢裏走過許多路，醒來卻還是在牀。”他形象的告訴我們一個道理：人不能躺在虛幻式的夢想中生活，在夢想中等待新的開始不僅遙遙無期，甚至連已經擁有的也會失去。朋友們，你們是否也在虛幻式的夢想中徘徊呢？人的一生要有所追求，要有屬於自己的人生夢想，人生目標。前人説得好：有志者立長志，無知之人常立志。那些無志之人將自己的藍圖構畫的十分完美，但卻不付諸行動，不去努力，或者只是三分鐘熱血，那麼最終也只能使空中樓閣，海市蜃樓罷了！

我們早已告別無憂無慮的兒童時代，步入了少年，今天的我們充滿力量，充滿志向，充滿希望。如今，我們有必要去好好規劃一下我們的人生，為自己，為父母，為我們明天的生活去努力，去奮鬥。別再猶豫，別在徘徊，時光在流逝，青春就在我們手中，抓住這短暫即逝的光陰，珍惜這來之不易的生活，為生活，為夢想去拼上一拼！

列夫托爾斯泰把人生的夢想分成一輩子的夢想，一個階段的夢想，一年的夢想，甚至一天，一小時，一分鐘的夢想。如果我們也能按照這樣的模式去規劃我們的夢想，每天進步一點，那麼你會以最短的時間，最高的效率實現你的目標，實現你的夢想。但是，要知道機會永遠是留給有準備的人的。的確，青春是資本，但是如果你不懂得珍惜，不去把握，時不待人，稍縱即逝，終將一事無成。我們的人生只有一次，青春只有一次，它禁不起揮霍，它終將逝去。人生就如同一個座標，時間是縱軸，夢想就是橫軸，人生的目標就在這個座標中移動，不要怕輸，青春是永不服輸的，只要你去行動，只要你肯努力，夢想終究會實現！

在自己的世界裏，到底什麼才是你的夢想呢？夢想不能説，會破；夢想不能碰，會痛；夢想不在前方，在以往；夢想不在水面，而在深處埋藏；有時候夢想不是物質，而是精神；有時候夢想不是炫耀，而是遠離塵囂；有時候夢想不是為了自己，而是心中所想到的人；有時候夢想不是生前，而是生後；曲終了，人散了，夢想就出現了；酒醒了，心碎了，夢想就清晰了；堅持了，熬過了，夢想就實現了；去過了，看見了，夢想就放大了；夢想不是回憶，是努力，是努力了創造活着的意義；夢想不是忍受是怒吼，是決定在明天不等待；夢想不是服輸，而是掙扎，然後活得更瀟灑；夢想不是保守，而是願意付出任何代價，然後分享給大家；原來夢想不是孝順，而是有時間去陪伴；原來夢想不是溺愛，而是有能力去關懷；原來夢想不是爭辯，而是會心一笑；原來夢想不是來自光明的動力，而是常常來自於陰沉的激勵。

曇花苦等十年，只為一現，甘願承受長久的寂寞；雄鷹苦練十年，只為搏擊長空，毅然接受了嚴峻的考驗；彩虹苦經風雨，只為展現自己，甘願經受風雨的洗禮；流星放棄生命，只願瞬間永恆，寧可付出沉重的代價。夢想，一旦付諸行動，就會變得無比精彩。人生道路漫長，也有鋪滿鮮花的日子，也有陰雨連綿的時候，有掌聲環繞的日子，也有獨自一人寂寞的時候，當我們不可避免地遇到挫折和困惑，走到人生的低谷，我們唯一的辦法就是調整好自己的心態，堅持自己的夢想與信念，繼續向前走。林肯説過：“每個人都應該堅韌不拔，百折不撓，勇往直前的使命感，努力拼搏是每個人的責任，對於這樣的責任感，我們應該懷有一種捨我其誰的耐心，毅力與信念。

海闊任魚躍，天高任鳥飛。每個人都懷揣着屬於自己的夢想。然而，什麼是夢？什麼又是夢想？夢是期待，而夢想是堅強——是你把飄渺的夢堅持作為自己夢想的勇氣與執着，是你對自己負責的最高境界。但捫心自問，我們有多少人能夠成就自己心中最初的夢想？我們的夢想，是一個簡單的信念，是一份對自己未來與生命的責任。也許，是二十歲的豪情壯志；也許，是青春期的迷茫與衝動；也許只是一份平淡的渴望，渴望掌聲，渴望成功。無數的“可能”，無數的“希望”，以為我們的青春歲月充滿奇蹟，我們心中大大小小的夢在生活中的每一個角落裏瀰漫芬芳。親愛的朋友們，回眸自己的一路成長，還記得每一個夢想帶來的悸動嗎？讓夢想從心靈起飛，讓夢想在歲月的海洋中揚帆起航！

高中三分鐘演講稿7

老師們，同學們：

大家好！

我演講的題目叫“責任”。“責任”是什麼呢？這兩個字是我們單位領導每次開會都要提起的。也是永遠伴隨着我們的。翻開詞典，我得到了“責任”的準確描述。“責任”是分內應做的事情。也就是承擔應當承擔的任務，完成應當完成的使命，做好應當做好的工作。

責任感是每個人都必須具有的素質。每個人都必須擁有責任並履行責任，包括工作責任、自身責任、家庭責任還有社會責任。因為只有責任才能激發人的潛能，喚醒人的良知，不負責任的人，往往都是那些碌碌無為、鼠目寸光、不思進取的人。逃避責任，就會失去了生存與發展的機遇，最終被淘汰。當員工的，不能履行本職崗位的職責，那就不能為企業創造價值，也不能為人生實現更高的理想；當領導的，不能履行管理自己員工的責任，那你的員工就很難不斷成長，出類拔萃。

相信大家清晰記得“三鹿事件”吧，在這次事件中，如果社會責任真正融入三鹿集團的企業戰略，也許悲劇就不會發生，企業也不會受到如此大的打擊，無數無辜的嬰兒也將快活健康。如果企業對消費者多付一點責任，那麼有毒產品就不會流向市場。在市場經濟日趨激烈的今天，負責任可以成就一個企業，鑄造一個品牌，不負責也同樣可以毀掉一個企業，喪失一個品牌。温家寶曾經説過：“為了國家的富強，為了社會的公平正義，為了讓人民幸福快樂地過的更好，為了讓孩子們上好學，為了使我們的民族贏得應有的尊嚴，我願獻出我的全部心血和精力”。這句看似平常的話，深深反應了共和國胸懷百姓的偉大責任。

我們都是普通的人，我們從事着普通的工作，那麼，我們要怎樣擔起自己的責任呢？其實很簡單，只要我們有一顆盡職盡責的心，認認真真的完成領導分配的任務，不折不扣的朝着工作目標去完成，那責任就得到了完美體現。因為，我們的責任就是為國家發展，施展自己的才華。為國家的進步繁榮奉獻自己的力量。

大家都看過《士兵突擊》那部電視劇，對於許三多的印象大家都非常深刻吧。最讓我不能忘記的是劇中有一句話是：“不拋棄，不放棄，好好活，做有意義的事”。這句話是對人生最好的闡釋，也是對責任最好的理解。還有一句是這樣説的“不要在混日子了，小心日子混了你”。這句話很俏皮，但卻是真實的反應，因為每一個身在職場的人，如果不付出努力，終究有一天被激烈的競爭所淘汰，甚至有一天會被社會給淘汰。在這個飛速發展的時代，任何人任何時候都應該義不容辭的擔負和履行自己的職責。給人責任，也就給了信任和真誠，履行責任也就成就了尊嚴和使命。沒有責任的人生是空虛的，不敢承擔責任的人生是脆弱的。只有勇於承擔責任，才能得到別人的信任和尊重，獲得生命的成就感和自豪感，只有責任，才能托起生命的脊樑。

親愛的老師們，同學們，讓我們攜起手來，用責任成就燦爛的人生，讓我們從今天開始，努力、樹立盡職盡責的心態，發揚團結拼搏的精神，共同努力，積極主動承擔起屬於自己的責任。我堅信，只要人人都擁有責任，只要人人都願付出一點責任，那麼，我們國家的明天一片輝煌，我們的人生也將一片輝煌。

我的演講結束了，謝謝大家！

高中三分鐘演講稿8

老師們，同學們：

大家好！我演講的題目是：《我不是一張牌》。

大家一定都有玩xx的經驗。每副xx有四種花色共54張。每張牌捏在我們的手中，它們的命運也掌握在其中，就連“大王”和“小王”也無法主宰自己的命運。

有時，我也在想，我們這場人生是否也是一盤牌局？我們每個人是否都如命運掌握在別人手裏的xx牌？回顧十幾年的成長曆程，在家裏，要受父母的管制，有時甚至是厲聲的呵斥；在學校裏，要受紀律的約束，老師的訓導；長大了參加工作又要受社會環境的限制，而不能由自己的意願xx我想幹的事。十五六歲，在兒時的憧憬裏，該是一個充滿陽光的輝煌燦爛的季節，然而，當你自己親身乘上這趟列車，又常會感到身不由己。

就拿考試來説吧，考好了，家長會把你當寶貝，對你寄予的希望也就越大！早上牛奶，晚上咖啡，似乎牛奶加咖啡就能把一個普通的人灌概成人才，甚至一條蟲也能變成龍或鳳！老師們提起你時也往往帶着一種自豪的口氣，臉上會泛起一陣欣慰的笑容，左鄰右舍碰到你，也會瞅個沒夠，説個沒完。

那真是橫着看你有出息，豎着看你前途無量；左看你是個人才，右看你是個棟樑。而當你付出汗水和努力後卻未有收穫的時候呢？家長雖只輕輕地説一句：“考大學可是你的選擇啊！”但你聽起來卻感覺好沉重好壓抑；老師不會説什麼，只是用一種期待的目光定定地盯着你，一直盯得你好慚愧好內疚；左鄰右舍呢？他們也不過在與你擦身而過的一剎那，用一種令他自己也解釋不清楚的神色瞅着你，那神情，足以令你原本傷感的心辛酸得掉淚！

我們隨別人喜而喜，隨別人憂而憂。如此説來，你我果真都成了一張xx牌，一張任別人揉捏、任別人擺弄的xx牌？―沒有自己的主張，沒有自己的願望，更沒有自己的自尊。就這樣一生擺脱不了別人的支配與選擇？

果真這樣嗎？

不！我在心裏這樣對自己説：我們絕不是一張xx牌！

xx畢竟沒有思維，而我們，卻是一羣有着高級思維能力的活生生的人啊！我本該擁有與xx截然不同的人生！自己的歷史靠自己去書寫，自己的青春靠自己去創造，自己的世界靠自己去闖！而不是像牌那樣在冥冥中失去自我！

謝謝大家！

高中三分鐘演講稿9

老師、同學們：落葉在天空中盤旋，譜寫着一曲感恩的樂章，那是落葉對滋養它的大地的感恩；白雲在天空中飄舞，繪畫着一幅夢幻的畫面，那是白雲對哺育它的藍天的感恩。

在西方有一個感恩節，那一天，要吃火雞、那一天，無論天南地北，再遠的孩子，也要趕回家。總有一種遺憾，我們國家也有感恩節。我們可以東施效顰吃火雞、我們也可以不遠千里趕回家，但有多少人做到真正感恩呢？團聚的熱鬧總是多於感恩。

這幾年，我一直都處於一種壞孩子的狀態，我從來都沒體諒過我爸媽、我也從來沒有考慮過他們的感受。我和他們的關係差到可以用陌生來形容。

但是，那個雨天，站在校門口，望着父親遠去的背影，我不禁痛心疾首。在你們的記憶中，父母的背影是什麼樣的呢？還記得，那是一個雨夜。那天晚上我突發高燒，爸爸揹着我跑了一家又一家醫院，爸爸的背是那麼的温暖。那一刻，我真覺得自己是世界上最最幸福的孩子。這些年，歲月在真的父母身上留下了不少痕跡。

當我們對着鏡子欣賞着自己好看的臉蛋時，我們是否有去在意父母的臉上又多了幾條皺紋？當我們欣賞着自己媲美的身高時，我們是否有看到父母的背已不再筆直呢？生活的重擔、我們的任性、歲月的無情，使他們不再年輕、不再像年輕時那麼優秀、不再擁有年輕時的那份驕傲。可是，他們有抱怨過嗎？不，他們沒有，因為他們很愛我們。因為深愛着我們，所以什麼都為我們着想，他們慢慢變得不關心自己，不是因為他們邋遢，而是他們把最好的都給了我們。

感恩父母，不需要撼天動地、不需要轟轟烈烈、不需要每天都和他們説那三個難以啟口的字眼，只要夠温暖，那份愛就一直在身邊。我們可以回到家後給父母一個大大的擁抱，就像小時候他們抱我們那樣；我們可以在和父母吵架時，站在父母的角度想一想，然後主動平息戰爭；我們可以把想對父母説的話寫在信裏告訴他們；我們還可以為他們做很多很多，就像他們為我們那樣。

最後，給大家介紹一個遊戲吧，那是最近網上很火的一個遊戲，名字叫《注視你愛的人三分鐘》，在那三分鐘內去數數爸媽臉上的皺紋，去好好看看這些年，歲月贈予他們的禮物。三分鐘後，你一定會有很大收穫。

謝謝大家。

高中三分鐘演講稿10

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

非常開心在這課前三分鐘和大家分享我此次的演講，今天我想要和大家講的是青春。青春是我們每個人一生當中最珍貴也是最美好的一段回憶。而現在的我們正好站在青春的路口，或許我們會彷徨，或許我們會猶豫，但是請大家都不要怕，因為青春是值得推敲和歷練的。請大家勇敢的邁出每一步，只為了不讓下一秒的自己失望。

高二了，離高三又近了一步。以前我總是在想我們要什麼時候才能走進哪一棟高三樓，沒想到的是，我們離它真正的就只差那麼一步了。可是看看現在的自己，好像還是那麼幼稚，好像還是那麼柔弱，但這是不要緊的，因為只要一直往前，過去的路就會成為我們今後的依靠，這段青春也才有了真正的意義。

上一個月的月考成績出來了，大家也知道，我考的'很差勁，尤其是在語文這門科目上，我敗的一塌塗地。那時候我就在想自己這一個月究竟幹什麼去了，為什麼要辜負時光呢？那的確是一件讓我非常懊悔的事情，所以大家看，每一個階段裏你所做的事情都會有一個結果，這是我們無力改變的，或許後來的我們有可能會做出一些改進和進步，但是那個結果已經刻在了那一段時光裏，無法更改，而這，也就是時光的魅力了。

青春就像是一場考試，如若我們沒有辦法爭取它，那麼最後的結果或許也會是不襯心意。所以親愛的同學們，請大家不要再迷惘了，珍惜青春的機會不多，短短一段時光，讓我們好好去對待它吧。對於現在的我們來説，或許就是要去學會珍惜，學會把握好自己每一個學習的機會，在正確的時間裏做正確的事情，這是對青春最直接的尊重。

這短短的三分鐘，講不盡青春的意義。我相信在每個同學的心裏，其實青春已經有了一個定論。青春是我們自己的，我們可以去書寫它，更改它，只要符合我們的內心，我相信它就是充滿了價值和意義的。時光易逝，懂得珍惜，才是對青春最大的負責啊！

同學們，未來的路還很遙遠，學習的路上也會充滿着挫折，請大家不要放棄，不要沮喪，因為在這條路上，我們還有青春這一份底牌，但是請大家不要忘記的是，不要把底牌當做消耗的資本！

高中三分鐘演講稿11

親愛的老師，同學們：

大家好，今天我要演講的題目是《幸福的真諦》。

天空的幸福是穿一身藍;森林的幸福是披一身綠;陽光的幸福是鑲一身金黃;而我們所擁有的幸福卻是五彩繽紛的。——題記幸福是什麼?蠟燭告訴我，幸福就是鞠躬盡瘁、死而後已，儘自己的一點熱來温暖人們，儘自己的一點光來照亮人們前進的道路。駿馬告訴我，幸福就是自由自在，無拘無束，可以在遼闊的草原上盡情地奔跑。雄鷹告訴我，幸福就是展翅高飛博擊長空，朝着自己的夢想一點點地飛近……哦，原來幸福就是奉獻，就是自由，就是為實現自己的夢想而努力奮鬥。

一位老人在回答一個身處困惑中的年輕人的提問時，説：“我可以坦然地回答你我什麼時候是最幸福的。我年幼的時候被父母拋棄，但在孤兒院裏我卻得到了無數的朋友，那時的我是最幸福的;年輕的時候失去工作，卻靠自己的力量開創出一番事業;那時的我是最幸福的;現在的我失去青春，卻擁有深受我的妻子，因此，現在的我是最幸福的!為什麼老人能在人生的任何階段都感到自己是最幸福的?

那是因為他從來都不對已經失去的東西耿耿於懷，在他眼裏，擁有的東西才是珍貴的。

蠟燭擁有的是悲壯的幸福，駿馬擁有的是豪放的幸福，雄鷹擁有的是拼搏的幸福，而我們所擁有的是什麼樣的幸福呢?小時候的我們，能每天都吃好吃的糖果，每天都穿漂亮的衣服就是幸福。現在的我們，能和好朋友一起談天説地，每次考試都能取得好成績就是幸福。

成年的我們，能找到一份滿意的工作，能擁有一個美滿的家庭就是幸福。年老的我們能夠一家人熱熱鬧鬧地在一起吃頓團圓飯就幸福。這種幸福雖然平淡、簡單，但是卻很充實。

陶淵明的“採菊東籬下，悠然見南山”是一種幸福，李白的“長風破浪會有時，直掛去帆濟滄海”是一種幸福，文天祥的“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”是一種幸福，范仲淹的“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”是一種幸福，……既然我們不能擁有轟轟烈烈的幸福，那就讓我們張開雙手擁抱平平淡淡的幸福吧!在快樂時，能讓人感到幸福;在悲傷時，更能讓人反思幸福。

人生時時刻刻都有幸福，需要我們用心體驗，人生處處都有幸福，需要我們努力抓住。岸與岸沒有多少距離，只要有橋，或者翅膀;山與山沒有多少距離，只要有路，或者腳步;人與幸福也沒有多少距離，只要有愛，或者努力，跋涉沙漠的旅人，攀登高峯雪山的勇者，他們從戰勝困難到取得成功的經歷中感受幸福。離開了家，能讓你瞭解家;離開了幸福，能讓你懂得幸福。

也許經過痛苦的洗禮，才能更深地體會到幸福的滋味。訣這幸福的真諦吧!幸福是自己去尋找的，而不是上帝施給你的。只有忍受折磨和痛苦，經歷艱難的尋找和探索，才能找到真正的幸福。

長一段時間以來，我都不知道幸福是什麼了，這兩個字，在我很小的時候就明白了其中的含義，可現在，我卻怎麼也感覺不到，日子一如既往，我活得平淡。每天都是上班，下班，匆匆忙忙，加上廠裏的效益不景氣，又是説改制，又是説放長假，整天吵吵嚷嚷，我連曾擁有得平淡從容的心情都沒有了，心情真的很壓抑，更別説幸福的感覺了。雖然有老公的呵護和懂事而優秀的兒子在身邊，可我怎麼也高興不起來。每天看着街上來來往往的人和一張張充滿微笑的臉，我總在想，他們為什麼這麼充實和快樂，他們很幸福嗎?……

高中三分鐘演講稿12

詩仙醉酒，一裘白袍，挽袖吟誦，“天生我材必有用，千金散盡還復來”。他滿身皆有詩之靈氣，他在小女子的夢中姍姍來遲。小時候的我喜讀詩，卻更愛讀李白的詩句。欣賞他的豪邁，欣賞他的大氣，於是，時時讀到他的惆悵，時時夢見他的愁與“酒”同在。那種放蕩不羈，那種壯志凌雲，卻惹得我感慨不已。是的，我踏上文學漫漫長路的第一步，是他。給了我勇氣與力量。

“美人如玉劍如虹”。論才氣，不及那削身薄命紅顏李清照，她的詞悽楚、婉約，惹人心痛。那“滿地黃花堆積，憔悴損，如今有誰堪摘?”那“花”與那“愁”同在。我崇拜她。她的超脱於世俗女子的才氣，她的文墨香氣，她命運的坎坷。

詩詞兼顧，於此，我心生醉意，欣賞才子佳人，更愛那字裏行間滿皆韻味。

一覺醒來，佔據我心靈之上的詩句意源於海子。“面朝大海，春暖花開”，他將希望與温暖給予了世人，他愛海，他把如海般博大的愛給了世人。對他，我心生敬意，字字有情，卻句句含淚，我終是感歎海子自己了結了生命。從未鄙視過，那是他自己的選擇，可是。我卻由此更愛生命，用心感受生活的點滴之美。

我的靈魂開始遊蕩，遊蕩到那濛濛細雨，煙霧之中的江南。江南出才子，出佳人，更出傳世之作。太多太多的細膩之情，太多太多的千絲萬縷情愁，卻怎能用幾句微薄之詞道個盡頭?於是，我不再徘徊於文字之間，我卻駐足在那古巷盡頭，感受一下百家筆下的風與水，感受一下詩人筆下的濡濕的氣息與那燕子的呢哺細語，感受一下古韻風騷的詩情……我想我可以開始創作，憑藉自己文學底藴，憑藉自己夢中小小世界……

夢醒了，孤身旅遊回到了歸所，這一路還在繼續，文學的海洋漫無邊際，我也許是條很小很小的魚兒，在一點一點找尋前進的方向。但我的靈魂並不孤寂，因為曾經欣賞過的才子守望我，曾經崇拜過的佳人注視於我，曾經衷情於的詩人在給我力量。一路上，還有我可用心感悟的文字與我相廝相守，我，不寂寞。

漫遊文海，欣賞我所欣賞的人、事、物，寧可徘徊於我如痴如醉的世界。

高中三分鐘演講稿13

六月悄無聲息的到來，知道高考後才洋溢出六月的和風，六月的光彩，才回到它本來的面目，彷彿人也會到自然界去幻想，去憧憬，去追尋屬於他的路，那是一條順利的陽光大道，還是曲折蜿蜒的鄉村小路，誰也無從知曉，未來的路可以預測，卻是舉棋不定的。

日子一天天的溜走，徒留下的是充滿緊張與荒誕的記憶。

沉默一年的志願變得沸騰起來，家長的網上查詢，眉頭緊鎖，嘮嘮叨叨透徹而清晰的反映了複雜的心情，我們的無奈與無措，移動鼠標，彷彿自己的一下找不到自己的方向，宛若小鹿一樣亂撞，最後，一錘定音的讓志願劃上了句號，讓自己的心重新再未來的路上起航。

錄取結果更是讓每個人都關心不已而又畏懼面對，臉上的失落，眉宇間的緊皺讓失望的氣息瀰漫了周圍，嘴角泛起的笑容則透露出終於上了理想的大學們終於又了奔赴理想，通向知識庫的階梯，六月，不再沉默，而是甦醒，而是大地的純本氣息。

微弱的和風，鳥兒的鳴叫，花草的芬香，土壤的氣息為各位學子奔向一直追求的理想締造了一種萌芽的狀態，為此時心境營造了一種特別的氣氛。

天微微的甦醒，站內的人就已經帶着沉甸甸的行李在等待，只等這一個時候，一個登上列車的時刻，一個即將追求理想的時刻，一個將要觸摸心靈的時刻。這個時刻的到來，讓沉甸甸的行李輕如鴻毛，讓緊張疲憊的心態頓時有了朝氣與活力，讓追尋夢想的步伐更快了，讓對理想的興趣更濃厚了。列車在軌道上緩緩行駛後的快速行駛，是人們心情的激動，是人們追逐的熱情，是人們對於明天呈現出希望的心情澎湃，送學子來的老人，即使年邁，即使疲憊不堪，但他們臉上，身上只有經歷後的歡悦名老人在夜來臨時睡着了，細看，最忌哦啊的絲絲笑容，一定是在睡夢中看到自己那時隨欲而為，放任自己去探索未來自豪情景······

不知不覺天漸漸告別了漫長的黑夜，向大家宣告了新的一天的到來······

列車車即將到站，每個人都激動的提着道具尋找心中的嚮往，那是幻想已久的嚮往，那是對自己未來的嚮往，那種興奮勁兒宛若之人看到期待已久的生命之泉，也彷彿飽受酷寒的人感受到炭火所給予的温暖臉上更有活力與生機，腳步變得急促而又方向了，坐上接待車，心裏變得踏實了，目光變得有神了，表情有點呆滯，應該在幻想大學是否和想象中的一樣。

眼神充滿希望在靜靜的沉思······都不知道窗外的高樓已與自己擦肩而過，路邊的一排排陌生的樹木都已被遠遠拋在身後，都不知道自己已經在這個陌生的城市留過了一點點痕跡，一點點回憶，哪怕只是一點點······

透過車窗看到的風景感覺如此陌生，一陣微風吹過，吹拂在臉上，感覺此時很輕鬆，吹來了熟悉的味道，一種風的味道，更是一種家鄉的味道。

踏入學校，一種展望未來的慾望油然而生。一種暢遊學校的想法直湧心頭，於是期望譜寫自己的大學的生活樂曲，更好的開啟新的篇章，這種想法並不是衝動，而是充滿計劃性，真實性，興趣性，充滿了期待，期待能發揮潛力，展現自己，創造明天，學長學姐的親切熱情，綠樹草坪的美化，空氣的清新讓學習的氛圍甚是濃厚，知識的海洋圖書館，豐富知識，擴寬視野，讓自己的大腦處在一種靈活的思維之中。

這一路上，有過掙扎，無奈，憧憬，興奮，幻化成一支漿助我們到達理想的彼岸，相信那不是飄渺無影，不是過眼雲煙······

高中三分鐘演講稿14

黃河不放下奔騰，才能萬里流沙，驚濤拍岸。長城不放下堅守，才有蜿蜒雄奇，屹立千年。珠峯不放下姿態，才可直插青冥，俯視蒼穹。不放下是一種堅守的信念，是一種追求的姿態!

杜甫首重不放下的是憂國憂民，是天下情懷。在長安困居十年，為致君堯舜上，在使民風淳的政治理想，他過着朝扣富兒門，暮隨肥馬城的窘迫生活。安史之亂爆發，他哭百姓之苦，他痛國家之亡。三吏三別，字字句句，無一不是大悲憫，大情懷。漂泊西南，鬢滿塵，病纏身，詩人口中吟唱的，不是自己的困苦與不幸，他迎着秋風，長歎的是安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏!他的一生，從青絲到白髮，從清晨至黃昏，朝朝暮暮，歲歲年年，無不記掛着天下，無不憐憫着天下!他歎諸葛亮，道：出師未捷身先死，長使英雄淚滿襟，殊不知，在千載百代後的今天，又有多少英雄為他淚落滿襟!

文天祥不願放棄的，是尊嚴，是氣節。二十五歲時，文天祥便請求去往仙道觀，任個閒職，意在退隱出世，年富力強卻隱於道觀，不勝可惜?不，文天祥説，邦有道則仕，邦無道則隱。當時的朝廷奸臣當道，汗血丹青的文天祥不願為了一席尊位，一石俸祿而放下自己的氣節與尊嚴。他説，時窮節乃見，一一垂丹青。他説天地有正氣，雜然賦流形。從奉職廟堂到身處囹圄，文天祥始終昂揚的的，是一顆頭顱，始終高唱着的，是一骨正氣。丹心照汗青!

李時珍不放下的，是對科學的執着與追求。李時珍小時，作為一名赤腳醫生的父親深知行醫之苦，地位之卑，不願再看到兒子受苦，一心希望他能考取功名。但李時珍卻説，望父全兒志，至死不怕難。懷着對八股文的不屑與對自然科學的嚮往，李時珍出發了，他穿上草鞋，背上藥簍，遠涉深山曠野，遍訪名醫宿儒。為深知蕓薹，他叩響無數菜農的柴扉。為了研究蘄蛇，他追隨村民翻山越嶺。他不放下的，不只是百姓的病痛，更是對科學的追求與執着。至死不怕難!

不放下東便意味着一定會失去西。杜甫不放下他的天下情懷，便失去了開心顏，沉鬱了一生，悲歎了一生。文天祥不放下他的氣節，便失去了榮華甚至生命。李時珍不放下他的醫途，卻早已將生死置之度外。不放下的人早已放下了。他們為自己的價值取向去追求，去擁有，他們是世間的行者，他們亦是人生的智者!

放下只在一念之間，不放下卻是一生。放下的不一定是懦夫，不放下的卻一定是勇者!很多人一念之間便剔去青絲，遁入空門，是謂放下，此次不顧人間花紅柳綠，春夏秋冬。但又有多少人敢於不放下?不放下的人用了一生去追求，去執着。不放下的勇氣世間幾人能夠?

白娘子若是放下了對許仙的情意，哪還有這千年等一回的美麗傳説?李清照若是放下了對趙明誠的思念，怎還會有這悽悽慘慘慼戚的絕美佳句?蘇東坡若是放下了對王弗的追憶，便沒有了這縱使相逢應不識，塵滿面，鬢如霜的淚濕眼眶。萬物之逆旅裏，百代之過客中，若事事皆放下了，短暫的人生又還有何求!

人生需要不放下，以追求夢想，以完善人格。世間也需要不放下，以造福後人，以書寫佳話。不放下的愈多，失去的就愈多，擁有的卻也愈多。這，是定理!

高中三分鐘演講稿15

早出晚歸，卻不知朝陽何時升起，夕陽何時落下.

一一一題記

在生活中，常常會聽到這樣的聲音一一'好累啊，生活真是沒有意思!'難道真是這樣嗎?其實不然，只要做個有心人，就會感受到生活的美好。

在四季中做個有心人吧。春有百合夏吹風，秋飄落葉冬聽雪。是呀，在多彩的春天，小草嫩嫩油油、綠生生的，花苞似開未開，多麼富有詩情畫意啊，難道不令人心醉嗎?在繁蔭的夏天，花開得正豔，加上鳥兒婉轉的歌聲，難道不令人陶醉嗎?在多情的秋天，落葉紛飛，飄飄灑灑，似翩翩起舞的蝴蝶，火紅的楓葉佈滿山頭，與金黃相映襯，難道不令人驚歎嗎?在夢幻的冬天，雪似精靈跳着芭蕾，活潑地從空飛降，大地銀裝素裹，彷彿置身於童話世界，難道不令人神往嗎?做個有心人，會多感受到一份美麗。

在書本中做個有心人吧。讀書時不走馬觀花，而是認真、仔細地閲讀，往往會收穫更多:在泰戈爾與飛鴿的温情對白中，感受到生命的淳厚;在秦淮河的燈影槳聲中，讀懂父親蒼老的背影;在寒夜的小桶燈下，體會到母愛的無私與偉大;在濁浪排空的大海上，感悟到老人對海不屈的鬥爭;還有李白'仰天大笑出門去，我輩豈是蓬富人'的傲岸;杜甫'安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏'的情懷;龔自珍'落紅不是無情物，化作春泥更護花'的奉獻……做個有心人，會多感受到一份真情。

在飲食中做個有心人吧。當留意於生活中的美食時，會得到更多享受。在遼闊的潘帕斯高原，烤肉儼然成為人們聚會時的首選;在童話王國的北歐大陸，各種海鮮己活躍在人們的餐桌上;在繁榮的美洲，簡便的快餐已得到世界的認可;在浪漫的法蘭西，鵝肝蝸牛的濃香四溢己讓食客垂涎三尺-…..不同地區的飲食展現了不同的文化。做個有心人，會多感受到一份愉悦。

做個有心人，品味着自然的美;做個有心人，領悟着知識的美妙;做個有心人，感受着飲食文化的奇特......

讓我們做個有心人吧，感受生活的美好。