挫折演講稿(15篇)

演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在現在的社會生活中，接觸並使用演講稿的人越來越多，你寫演講稿時總是沒有新意？下面是小編為大家收集的挫折演講稿，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

挫折演講稿1

也許，幸福、快樂、成功很讓人記憶深刻，但我一直都知道，最讓我記憶深刻的是那把我從高處狠狠摔下來的痛苦，是那曾令我埋頭痛哭的失敗，是把我壓趴下的挫折。我永遠無法忘記那種難過，只有親身經歷過的人才會懂，但是我從不曾抱怨過，現在的我深知有些感謝它，若不是曾經歷過那種痛苦的過程，我可能就會因一些小挫折就輕言放棄了，我也不會有勇氣再經歷一次失敗過還能去努力奮鬥，還能平靜對待，淡然處之。

曾經的我從沒經歷過失敗，也不知道失敗是什麼感覺，所以我不允許自己失敗，無論任何事。就算是玩遊戲時的失敗也會令我介意很久，而且失敗後我就賭氣的不會再玩下去，因為這個毛病很多朋友都説過我，我一直不願承認，在她們説的時候就一笑了之，不管她們的言論。

也許是上天看我過得太過輕鬆，也許是上天也覺得我的性格在以後很難步入社會，所以就將那樣多的困難放在我前行的路上，令我措手不及，也被傷得遍體鱗傷。在我要上六年級時，我跟着媽媽來到了石家莊，被迫轉學在北銅冶上學，結果老師説我的基礎太差，直接上六年級成績會不好，學習也跟不上，讓我考慮一下要不要上五年級，我知道她説得對，但那讓我覺的自己很笨，但最終也只好屈服，我一直不敢告訴任何人我上過五年級，我不知道為什麼，我很內向，不會主動和別人交談，我也怕他們會不喜歡我，會不會孤立我，我怕自己學得不好會被嘲笑，但相處一段時間後，我覺得她們對我都很好，我的性格也變得好了許多，但那種自負的心理還是有的，因為我的語文成績和數學成績都很優異，所以我一直很自豪，也有一絲自負。偏偏我的英語卻差得不行，每次考試發下成績的那一刻，我的心裏都有一種極度委屈的感覺，老師曾説我要是再考40多分就回三年級補課去算了，她當着所有同學的面説出這句話的時候，我的心好難受，好難受。但我又無能為力，我唯一能做的就是努力學習，那天我獨自哭了一場，擦乾眼淚後告訴自己，這都不算事，有什麼大不了的，我努力就好了。

從那一天起，我學會了在失敗面前自嘲來安慰自己，掩飾自己。

進入了初中，我才知道曾經的自己有多傻，有多幸福，原來曾經把我壓倒，令我痛苦的失敗，不過是一些小事罷了。第一次期中考試時，我以為以自己的能力一定能一鳴驚人，誰知道我的成績居然只能考到全年級20多名，我不知道自己是以什麼樣的心情面對的，只知道當所有人問我，我考得如何，我考了幾分時，我是笑着告訴所有人的，並且在她們要安慰我時候，開玩笑的説，這考的挺不錯的，我挺知足的。而且只是一次考試，有什麼呀。只是在那天晚上我把自己關在房間裏哭的淚流滿面，直到睡着，那次過後我更努力地去學習，更拼命的表現自己。

所有認識我的人都説我是一個有些傻，也從不在乎什麼成績，甚至有些人認為我的成績根本沒有付出太多努力，只有我自己知道，每一次的失敗我不是不在乎，只是不願在人前展示出我的脆弱，我只是把那些痛記在心裏，告訴自己只有知道心裏有多痛，才會知道要付出多少努力，才會讓自己長記性，不再犯同樣的錯。

也許失敗讓我經受了太多的痛苦，也許挫折把我一次次摔在地上，也許痛苦讓我一回回哭泣，但是，鳳凰涅盤要浴火重生，我想人也只有經歷過痛苦才能成功，感謝失敗，感謝挫折，感謝痛苦——我願如鳳凰一般浴火重生。

謝謝大家。

挫折演講稿2

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

也許，我們還會因為那些執著的主人公而品出感悟……，當我鄭重地翻過《老人與海》這本書的最後一頁時，我的心靈深深地被震撼了。

主人公是一位叫聖地亞哥的老漁夫，他連續84天捕魚一無所獲的情況下，第85天依然懷着信心出海，黃天不負有人心，他終於釣上了一條比船還大的大馬林魚，不料，在折返漁港的途中，卻遭到了兇殘的鯊魚羣襲擊，一切註定打不贏的戰爭，他卻用盡一切方法與之搏鬥，幾經周折回到海港時，昔日碩大的馬林魚只是一副光禿禿的魚骨架。

故事的結局是哀傷的，我的眼睛有些潮濕。如果不是因為感動，那是什麼打濕了我的雙眸?如果不是因為執著，那是什麼震撼了我的心靈?我不能不為這位花甲老人蕭然起敬。

人可以被毀滅，但不能被打敗，這是老人的心聲，這是英雄的宣言，這也是我們所缺少的。

月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，人生難免有不如意，在每個人的一生中，隨時都會碰到湍流和險境，如果低下頭來，看到的只是險惡與絕望，在眩暈之中失去了生命的鬥志，就會使自己墜入地獄裏，而如果我們抬起頭，看到的則是一片遼遠的天空，那是一個充滿希望的並讓我們飛翔的天地。

至始至終，在困難挫折面前，老人並沒有低頭，沒有氣餒，而是堅韌不撥地與之奮鬥，他讓我們明白的是什麼叫“打不敗”的精神，什麼叫“長風破浪會有時，直掛風帆濟滄海”。面對挫折，我們卻顯得如此不堪一擊。在挫折面前，悲觀者看到的是“黑雲壓城城欲摧”

樂觀者看到的是“甲光向日金鱗開”上帝對每個人都是公平的，縱觀千百年來的歷史，那一個偉人不是在經歷過挫折後，才走向成功的呢?貝多芬耳聾後作《命運交響曲》;司馬遷受宮刑著《史記》;海倫·凱勒身殘志堅畢業於哈佛大學……

一個個生命的典範讓我們明白，我們要敢於面對各種挫折，只因這種種考驗給我們帶來寶貴的人生特質。最軟弱的果子最先落地。我們要做生活的強者，命運在自己手中，一時之痛，不能證明一世的不振，倘若我們在失敗時渾渾噩噩，一蹶不振，只會失意又喪志，不要因一次的挫折而折斷人生奮進的脊樑，也不要為一次的失敗而放棄人生的追求，而應“吃一塹長一智”，有搏擊風雨的勇氣，在痛苦的磨難和調整中向新目標衝刺。

花盆裏長不出蒼松，鳥籠裏飛不出雄鷹，讓我們記住老師的話，讓我們微笑着面對失敗與挫折，迎接新的挑戰吧。

挫折演講稿3

親愛的同學們：

你們好！

什麼是挫折？

"有一天，農夫的一頭驢子不小心掉進枯井裏，農夫絞盡腦汁想要救出驢子，幾個小時過去了，驢子還在井裏哀號着。最後，農夫決定放棄，他想這頭驢子已經老了，不值得大費周折的把它救出來，但是不管如何這口井是一定要填起來的。於是農夫就找鄰居幫忙，一起將井裏的驢子埋了，以免除驢子的痛苦。"大夥人手一把鏟子，開始將泥土鏟進井裏。當這頭驢子意識到自己的處境時，剛開始哭得很悽慘。但出人意料的是，一會兒它安靜下來了。大家好奇的往井底一看，。出現在眼前的情形令他們大吃一驚："當鏟進的泥土落到驢子的背部時，它將泥土抖落一旁，然後站到泥土堆上面。"就這樣，驢子一步一步地上升到井口，然後在眾人的驚訝中快步跑開了。

這個故事告訴我們，"挫折也可以是成功的墊腳石，生活中遇到的種種困難就是加註在我們身上的"泥沙"。然而鼓足勇氣，把它們抖落在腳下，使它們成為一塊一塊的墊腳石，即使掉進最深的井裏，我們也能安然脱困。

其實挫折不可怕，可怕的是沒有面對挫折的勇氣。

困難和挫折可以把人嚇倒，使人唉聲歎氣，退縮不前；也可使人精神振奮，經受磨練，增長才幹，增強意志。就看你如何對待它。只有能面對困難和挫折而毫無懼色的人，才能到達成功的頂峯。日本曾有一名藥物專家，為了發明一種專治梅毒的藥物，雖然連續經歷過605次挫折和失敗，但他並沒有氣餒，而是不斷總結經驗，直到第606次才試製成功，因此人們就把這種藥物稱為"606"。青少年想要有所成就，一定要有這種不怕失敗，不怕挫折，百折不撓的頑強戰鬥精神。這就是挫折。

挫折演講稿4

大海沒有礁石，難以激起浪花。

人生沒有歷練，難以成功逆風飛翔。——題記人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。

生活中挫折是必不可少的。縱觀歷史，司馬遷在被處以宮刑後，他並沒有向命運屈服，而是發奮苦讀，猶如一朵佇立在寒風中的梅花，終於皇天不負有心人，他寫出了一部鉅作---《史記》，向人們展示着他走過的艱辛歷程。

不正是成為我們逆風飛翔的一個典範嗎?俯首看今朝，有多少人正是從艱難中，百鍊成鋼，最終得以逆風飛翔!正如感動中國十大人物之一的劉偉，一個不幸就失去臂膀的殘疾人，但是他卻從不向命運低頭，不在乎他人的異樣眼光，憑着自己的努力，贏得了全國殘疾人游泳錦標會的兩枚金牌。還記得他説的那句話”我的人生只有兩條路，要麼趕緊死，要麼精彩的活着。

“他做到了，在《中國達人秀》的舞台上，他用自己獨創的腳趾彈奏法演奏了世界名曲----《夢中的婚禮》。一曲終了，獲得全場最熱烈的掌聲。

不止這樣，他在22歲時登上了維也納金色大廳舞台，向全世界演繹了一箇中國男孩的逆風飛翔!”寶劍鋒從磨礪出，梅花香從苦寒來。“張海迪雖然殘疾，但卻身殘志堅，在輪椅上向我們譜寫了生命的讚歌，保爾柯察金也是在一次次的挫折中得以歷練，最終才造就了他那鋼鐵般的意志，還有那讓人心疼的孟佩傑，雖然命運對她很殘酷，但她卻能笑對人生，最終得以逆風飛翔!生活多變，挫折不斷。

只有在一次次的挫折中得以歷練，最後才能成功逆風飛翔。

挫折演講稿5

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

我們都知道，大音樂家貝多芬《命運交響曲》的誕生，正是他敢於直面慘淡人生的結果，一個又一個的挫折並沒有打倒他，他勇敢地直視着生命中一個又一個的挫折，開拓了自己人生之路。他的人生經歷給了我們一個深刻的啟示：能勇敢的面對挫折，才能有人生的轉機，從而走向成功。

在我的生活中，常常遇到各種挫折，比如：在障礙面前，無路可走；不能實現目標；朋友之間的誤會、嫉妒；同學之間相處的不愉快；成績的不理想等等，這些都是挫折。挫折很有殺傷力，常常會使我產生嚴重的挫敗感，但它們都等待着我一一克服，各個擊破。因為這些挫折，我變得更堅強了。

在去年的乒乓比賽時，我失敗了，但從那時起，乒乓球場上就有了我練習的身影。每天下了課，我和我的小夥伴馬小深和毛家彤都會到乒乓球訓練場練習打乒乓球，單打、雙打，反手球、旋球……各種技法都必須掌握，必須熟能生巧，方能戰勝對手。在這期間，我曾產生過退卻的念頭，尤其是夏天，天氣炎熱，熱得我和馬小深開始抱怨：“這老天爺真的想給我們做對！。有時累得打不動時，也曾一度想放棄，但心中想贏的信念支持着我們打完全程。現在我們已經練習得很精彩了，翻飛的小乒乓球逃不脱我的掌控之中，現如今，當看到別人羨慕的眼光，或忌妒的眼神，我把它理解為一種讚賞，我把它認為一種鼓勵，我把它認為那是在為我喝彩，這許許多多都是我不斷堅強，不斷超越自我的見證。

挫折其實也沒有那麼好戰勝，因為它是一個很強的對手。有一次我參加小小解説員演講比賽，比賽先是面向全校初選，然後打入全縣決賽，未曾想，我這隻菜鳥第一輪初賽便失敗了，我沮喪極了，聽老師講是因為我語速太快，感情基調平鋪直敍。找到了原因，我想，我不能就此罷休，在老師和媽媽的鼓勵下，我每天在晨讀時，在語文課堂上都要求自己把每篇課文讀出感情，還要求自己聲音洪亮，這樣來提高自己的朗讀水平。儘管這樣，我還是沒有孫前奧和郭豪讀得那麼好，但戰勝挫折的動力讓我再一次鼓起勇氣，堅持練習。回家後，我每晚堅持聽優爸古詩課堂朗誦，優爸充滿磁性的聲音常常把我帶入了一個又一個新的境界，然後我再在電腦前配音練習朗誦，我對自己的朗讀越來越有信心了。功夫不負有心人，演講比賽在大家的期待中又到來了，這次我演講的題目是《在耐挫中成長》，時間在十一月底。我最先寫好稿子，然後就是背熟稿子，最後的關鍵是練習演講技巧……我不怕，我一定要成功，我一定會成功的。雖然離比賽還有一段時間，我己經感覺到成功在遠方向我招手微笑了。

成長中的我每天學會了跟時間賽跑，我深信，成長的路上被挫折絆倒並不可怕，只要堅強點，跨過漫漫路途中的一道道坎，勝利就會在成長的路上等着你！

最後我想對我自己説：“我可以被困難打敗，但我決不允許自己爬不起來。”

挫折演講稿6

失敗過，才懂得失敗的滋味，才看清自己的脆弱。

儘管聽過人生好像是海上的波浪，有時起，有時落，儘管明白要拍拍身上的灰塵，振作疲憊的精神，前方也許有坎坷，也許有要孤孤單單走一程，但是，當自己真正地遇到了挫折，經受了失意，還是脆弱得心灰意冷。

也許是心眼太小，在演講比賽中輸給了人家，就不甘心；也許是嫉妒心太強，容不得別人勝過自己；也許是自尊心太甚；忍受不了一時的失敗；也許是過於自信，以致於忘了自己只是一隻雛鷹，翅膀還很幼嫩；也許是過於自私，只考慮到自己的辛苦付出，而沒有想到別人正由於付出更多的艱辛和汗水才能脱穎而出；也許是太輕狂，一心只想往上飛，忽視了班級的利益！

其實是自欺欺人，固執地認為別人不如我，不過是她人緣好，得到偏愛，自己是個被埋沒的人才； 其實是過於自負，總以為自己很行，殊不知只是一隻雞蛋，只有薄薄的外殼，把自己捧得越高，摔得就越痛；其實是我太脆弱，稍經磕碰便粉身碎骨，曾經自詡的堅不可摧的意志信念瞬時灰飛煙滅。

那看是平常的一方演講台境如此讓自己魂牽夢繞，牽腸掛肚！原來，它對我有如此強大的吸引力！可如今，無情的評委偏偏讓我出局，讓我遠離那方講台，忍受這刀割般的苦痛！

脆弱的使者眼淚，無聲地流成兩行小溪。

怨天？尤人？這是我應該有的姿態嗎？

是啊，是應該剖析自己、正視自己的時候了！以前，十二年的生活太平淡，太索然無味，太一帆風順了！我只是一盆温室裏的花，雖嬌豔旺盛，卻未曾接受過風雨的洗禮。

看着自己，想想別人。別人今天的成功，也不是經歷了無數磕磕絆絆才走上講台的嗎？不也是經過嚴格的篩選，長期的奮鬥，才擁有了鮮花和掌聲嗎？越想越無地自容，越相形見拙。

成功之花，人們只驚羨它現時的明鮮，而當初它的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。冰心奶奶的話，好像是專門為此時的我寫的。

只要奮鬥過，又何必一定要有結果？

我的心頓時豁然開朗，胸中不再憋悶，變得如此舒暢！我彷彿聽見嗵的一聲，脆弱在心中倒下了，我驚喜，我戰勝了脆弱，又向長大邁進了一步！

挫折演講稿7

人生在世，難免受挫，畢竟人生之路不是一帆風順，是需要你付出加倍努力，昂首向前的一個歷程。挫折所給予的痛苦説到底是來自於內心，看你態度如否，若是積極，你會一笑而過，從頭再來；若是消極，你將痛不欲生並陷於其中。因此，這就需要我們放下負擔，避免挫折影響你輕快的腳步。讓我們加快步伐，以新的姿態，投入到生命的長河中去！

人生是一條路程，既然選擇，就要為之奮鬥到底，是絕對不可以改變的事實，需要你慎重的考慮並作出決定。一旦決定，就意味了一生，就意味着迎接困難的挑戰。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”寶劍尚需要不斷的磨礪，才能削鐵如泥，寒光四射，人生的梅花，若不經受一番徹骨嚴寒，何來玉氣滿乾坤。笑對挫折，放下陰影，你會越挫越勇，歷經滄桑而不衰，備受磨難而更強！

“拍拍身上的灰塵，振作疲憊的精神，前方也許盡是坎坷路，也許要孤孤單單走一回……”我不知到這條路何時終止，何時結束條件是無論如何都要走下來。放下，並不意味着結束，更象徵着開始，它體現了你生命的姿態，蓬勃而又堅強。

十七年蟬，開始的蟬是不會飛翔的然而若是想飛，就意味設着必將接受脱殼的痛苦，最終，蟬還是選擇了飛，它顫抖着，用盡生命的全力，終於逃脱了外骨骼的束縛。脱殼的過程讓特

它無形之中形成了堅硬的翅膀，迎接天空的懷抱。

相比之下，人類的生命是博大精深的，若想攀爬人生地頂峯，就需要脱下身上的負擔，像蟬一樣，想要飛起來就必須捨棄身上的“盔甲”

放下，是人生的又一個開始，象徵着新的開端，放下挫折與束縛，是你的人生之路走的輕鬆而又快活。夜晚的逝去，象徵着早晨的開始，冬季的逝去，象徵着春季的希望，挫折後，又是燦爛的人生，輝煌的明天。在太陽還未升起之前，在春季還未來臨之前，就像一粒種子，長出生命的嫩芽，迎接生命的挑戰！

挫折演講稿8

敬愛的教師，親愛的同學：

大家好：

挫折包括三個方面的涵義：

一是挫折情境，即指對人們的有動機、目的的活動造成的內外障礙或干擾的情境狀態或條件，構成刺激情境的可能是人或物，也可能是各種自然、社會環境；

二是挫折認知，即指對挫折情境的知覺、認識和評價；

三是挫折反應，即指個體在挫折情境下所產生的煩惱、困惑、焦慮、憤怒等負面情緒交織而成的心理感受，即挫折感。其中，挫折認知是核心因素，挫折反應的性質及程度，主要取決於挫折認知。

一般來説，挫折情境越嚴重，挫折反應就越強烈；反之，挫折反應就輕微。但是，只有當挫折情境被主體所感知時，才會在個體心理上產生挫折反應。如果出現了挫折情境，而個體沒有意識到，或者雖然意識到了但並不認為很嚴重，那麼，也不會產生挫折反應，或者只產生輕微的挫折反應。因此，挫折反應的性質、程度主要取決於個體對挫折情境的認知。

挫折反應和感受是形成挫折的重要方面，個體受挫與否，是由當事人對自己的動機、目標與結果之間關係的認識、評價和感受來判斷的。對某人構成挫折的情境和事件，對另一人不一定構成挫折，這就是個體感受的差異。正如巴爾扎克所説：“世上的事情，永遠不是絕對的，結果完全因人而異。苦難對於天才來説是一塊墊腳石，對於能幹的人是一筆財富，而對於弱者是一個萬丈深淵。”

挫折演講稿9

親愛的老師，同學們：

大家好!

“咬定青山不放鬆，立根原在破巖中。千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。”如果把巖石看成竹子成長的障礙，那麼也可以説就是這個挫折成就了竹子堅定頑強的精神，成就了竹子衝破巖石，戰勝挫折的美麗。

人生中，挫折無處不在，有的人面對挫折選擇了退縮，那隻能使痛苦變得更大;有的人卻直面挫折，化痛苦為收穫。的確，挫折成就眾多文人雅士啊!如果不是因為科舉落榜，怎會有張繼“月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠”的千古絕唱?如果不是因為官場失利而退隱山林，怎會出現陶淵明“衣沾不足惜，但使原無違”淳樸自然的田園詩?如果不是因為那懷才不遇的孤獨，怎會有柳宗元“孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪”的脱俗悠遠之舉?如果不是因為多次參加科舉而不順利，又怎會使吳承恩對封建科舉制理解加深，又怎會出現這部光怪陸離的著名神話小説呢!挫折沒有毀滅他們，反而使他們在中國文學史上熠熠生輝，名垂千古。他們的永恆，是他們與挫折相隨，不放棄，不沉淪的選擇和努力。

冰心説過：“成功的花，人們只驚羨她現時的明豔!然而當初她的芽兒，浸透了奮鬥的汗水，灑遍了犧牲的血雨。”如果遭遇挫折，仍能以奮鬥的英姿與之對抗，那麼這樣的人生是輝煌的。因為人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。因此，直面挫折，化解痛苦才是我們的最佳選擇。

大樹不會因為一片落葉而枯萎;同樣，春天不會因為一朵花的凋謝而荒蕪;那麼，人生也不會因為一次挫折而荒廢。因為人生是一朵常開而不敗的花呀!它需要泥土去栽培，挫折便是那泥土啊!沒有泥土栽培的花便失去了養分，便會枯萎，同樣人生沒有經歷過挫折就失去了光彩。只有在遭遇挫折時積蓄力量，敢於奮鬥，生命之花才會常開不敗。

黑夜擁抱了繁星，繁星點亮了夜空，化作春泥的香花，又綻出絢麗與芳香。生命的輪迴，花開花又謝，奉獻與收穫——心靈的曼妙與光彩，永恆的美麗在一次次挫折後綿延，長遠……

我的演講完畢。

謝謝大家!

挫折演講稿10

前段時間有一則新聞，一位學習非常優異的中學生由於沒能考上理想中的大學，受到了很大的打擊，放棄學業，從此每天窩在小房間裏，既不出門也什麼都不做，足足好幾年的時間。

後來由於不忍心看到單親的下崗母親每天撿垃圾維持兩個人的生活，也和媽媽一起撿垃圾，以此為生。

當高的期待不能實現，有一些心理承受力差的孩子，就像這個學生一樣，從此一蹶不振。

這種現象在生活中是經常見到的，對自我的原有認識出現了反差、對期待的不能實現的時候，脆弱的孩子就會自暴自棄。

這就是我們所説的應對逆境、應對挫折的一種能力。

什麼是挫折?心理學的解釋是指在有目的的活動中，遇到無法克服或自以為無法克服的障礙，需要或動機不能得到滿足而產生的消極反應。

這種需要，可以是物質上的、可以是精神上的、也可以是情感上的。

挫折是現實生活中人們不可避免的事實可能，在孩子的成長過程中也是一樣的。

當孩子的目的、需要不能得到滿足的時候，他就可能會產生挫敗感。

那麼挫折對於孩子的影響一定是消極的嗎?

不然，雖然挫折會讓人產生失望、痛苦、沮喪、不安等消極情緒和反映，使意志薄弱者妥協，但挫折也可使意志堅強者接受教訓，在逆境中奮起。

挫折是對勇氣的最大考驗，就看一個人能否做到敗而不餒，失敗挫折可以鍛煉出優秀的人物。

挫折是人生的歷練，挫折是一種珍貴的、難得的、極好的教育，是一種高貴品質與人格的塑造。

所以正確看待挫折是很重要的，我們不應害怕孩子面對正常的挫折，重要的是讓他們培養、鍛煉出抗挫折的能力，讓他們能在挫折的學習中鍛煉出堅忍不拔、克服困難的優秀品格。

我們需要注意到的是我説的是正常的挫折，如果是非正常的挫折或者過於頻繁、不斷地遭遇挫折，那麼對孩子的成長是非常不利的。

比如父母離異、一些重要親人的離世，這樣的挫折對孩子心靈的影響是非常巨大的，尤其對於年幼的孩子來説更是這樣。

我們需要幫助孩子面對並疏導這樣的挫折帶來的情緒。

當然，今天我們主要講的`是正常的挫折，這部分暫時就不詳細説了。

那麼什麼是正常的、並且孩子極大可能會遇到的挫折呢?對於一個學生來説，學業上的問題就是他們遇到挫折的極大可能因素。

當學習不能獲得理想的分數、當不能考上理想的學校，孩子就會可能產生挫敗感。

對於學業問題可能帶來的挫折，我們應該如何幫助孩子學會面對呢?

首先，要幫助孩子明確正確的學習目的，這是非常重要的，也是最重要的一點。

然而這一點往往得不到家長的重視與正確的引導。

在孩子的學習中，很多家長把關注點放到了分數上，只從分數方面去評估孩子的學習情況，只要孩子拿到高分才覺得放心，才認同孩子的努力與能力。

不從提高孩子的學習能力、學習方法去關注孩子的學業，過於單純地關注孩子的分數，甚至有的家長用金錢、用物質去驅動孩子去爭取高分的做法，長期來説是對孩子極大的損害。

要鼓勵孩子的學習，要更多關注孩子學習能力、學習方法的提高，同時要幫助他們樹立正確的學習目的。

當人有了明確而堅定的目的，那麼當中的過程所遭遇的挫折，也只不過雲淡風輕。

學習的目的是什麼?我對我的孩子説：“你現在的身份是一名學生，‘學生’是什麼意思，那就是學習生活。

“學習生活”有兩層含義，第一，就是學習如何好好地生活;第二，就是學習是你現階段，以及未來十多年的時間裏的主導生活，而不是遊戲生活。

“學習的最終目的就是讓孩子學會更好地生活，培養生活的技能，培養良好的社會適應與人際交往能力。

當這種目的非常明確的時候，孩子才能知道他在為了自己、為了自己擁有更美好的人生而學習。

他不是為了父母、更不是為了眼前的分數而被迫學習。

當人只顧眼前的目標、甚至學習成為了一種功利的時候，就很容易被眼前的困難與挫折所嚇倒。

幫助孩子建立明確的長遠學習目標、訂立他們的理想，另外我們還要幫助通過實現一個個短期的學習目標去實現最終的目標，這樣才能真正有益於孩子全面的發展與成長。

在這裏我要和大家分享一個真實的個案，有一個男孩子從小學一年級開始，他的祖父就是以金錢促動着他的學習動機。

這位祖父是退休的某個領域的專家，他很在意自己的臉面，他需要大家都知道他們家的子孫後代都能像他學習優異、學業有成。

為了這點，他不惜以金錢的代價去促進孫子的學習動機，只要考試能拿到前三名，就獎勵孫子500塊錢。

這種功利的做法起到了很大、甚至是全部的促動作用，小學五年級之前孩子的學習還是很優秀的，他説我就是為了500塊錢的獎勵而努力的。

但五年級開始，孩子漸漸走下坡，不只是學習上在走下坡，而是整個心智在走下坡，孩子出現了越來越嚴重的厭學情緒、抵抗老師的情緒，最終不得不休學。

這個孩子被成人混亂的價值觀念弄亂了心智，還不到十三歲，但他卻對我説：“我愛錢，我不相信人，我只相信錢。

我恨老師、恨媽媽，恨逼我學習的人。”發展到這種地步，是有很多複雜的情況造成的，但功利的學習方式、學習目標是其中很關鍵的因素。

所以我們一定不要用功利的、眼前的利益去誘使或逼使孩子去學習，這是對孩子心智極大的損害。

第二，幫助孩子尋找失利的正確歸因。

當孩子學習上失利的時候，不要罵孩子：“你真笨、你真沒用，你看別人怎麼怎麼了不起，瞧你那樣真沒出息。”有的家長以為這些話語可以激發孩子的上進心，這是相反的後果，會更大程度地加劇孩子內心的不平衡，促發的不是上進心，而是嫉妒和自卑。

這些不良的心態和個性，是低抗挫折能力的根源。

面對孩子學習上的問題，作為家長我們要理性地幫助他們做出歸因，是學習不夠努力的問題還是學習能力不足的問題。

如果是努力程度不夠，那麼我們就要做一個善於鼓勵的家長，用真實的經過艱辛努力取得成功的人的故事去鼓勵他，為他們樹立學習的榜樣。

如果是學習能力的問題，那麼我們更應作出理性的歸因。

我們可以通過分析孩子的學習水平、智力因素、非智力因素、學習方法，通過這樣的分析，找準了孩子學習中的問題和原因，也就有了解決的辦法。

前段時間我幫助一個初中二年級的學生作了這樣非常詳細分析，在一個多月的時間裏，小孩在班上的名次提升了二十多名。

準確的分析、學習問題癥結核心的尋找是對孩子很大的幫助。

未來我希望推廣這種學習能力、智力結構分析的方法，幫助更多的孩子提升學習的能力。

第三，健康樂觀人格的塑造

相同的事件，每個人都有不同的應對方式。

有的人遇到困難百折不撓，有的人遇到一點點的挫折就會一蹶不振。

那是因為每個人的認知模式、人格基礎、個性各異。

前段時間，有個女高中學生因為上課被老師收了課外書，和老師有了輕微的衝突，就跳樓自殺了，這種極低、甚至等於零的情商，還是基於她脆弱無比、甚至病態偏激的人格。

一個人的人格基礎、個性建基於他的家庭，雖然隨着孩子的成長，社會、同伴的影響會越來越大，但人格的根基還是基於他的家庭。

男主外、女主內的家庭模式，是我們的文化與觀念，而實際的社會經濟生活中好像也表明了這點。

很多爸爸會認為，教育孩子是媽媽的事，我只管賺錢就可以了。

這是錯誤的想法，父愛是天、母愛是地，孩子不但需要媽媽的教育，同樣也需要爸爸的教育。

尤其在孩子13歲之後，爸爸的教育影響會超過媽媽的影響。

在過去在沒有實行計劃生育政策以前，許多家庭中有男孩也有女孩，很多孩子可以從哥哥那裏感受男性的力量。

而現在城市裏大都是三口之家，如果父親常年不在家，孩子就是生活在女性世界裏。

他對男性沒有深刻的感受，會發生缺鈣一樣的精神營養不良。

夫妻組成家庭，孕育了生命，生命的成長需要物質的營養，也需要精神的營養。

媽媽的影響也是非常重要的，一個家庭即便不富有，只要家裏有一個勤勞、善良、節儉、温厚的女主人，這個家也是讓人眷念的。

很多著名的人物，他們的出身都是貧苦的，但每當他們回憶自己的母親，都總結到我上面所説的可貴的品質對他們的成長有着重要的影響作用，讓他們不斷努力、並且有着百折不撓的精神克服困難。

所以作為一名女性、一名母親在教育孩子的道路上，我們首先要重視自己的品質修養，修煉自己的可貴品質，讓孩子感受這份温暖，也讓他們有學習的榜樣。

一個和諧的家庭、和諧的夫妻關係、和諧與相互尊重的親子關係，就是孩子健康成長的土壤。

挫折演講稿11

大家好!

在初三這一個忙碌的學年裏能有這個機會讓我在這裏給大家演講，實在是一件很榮幸的事。我們在初三這個跟革命相似歲月裏，開始階段已經讓我們飽嘗風霜，在這個對我們來説充滿迷惘的學年，我們的腦中總是無時無刻地發出許多問號。我們走在這個人生的十字路口中，不禁會發出這樣的感慨“現在該怎麼辦?”是啊，我們之中很多人無時無刻不在想這個問題，我們覺得很困惑，很無助，很後悔。困闊自己的前程，無助的是現在，後悔的是以前那段被遺忘的時光。我們又不得不問問自己“現在還來得及嗎?”這真是個嚴重的問題。即使面前出現很多人告訴你來得及，但你還是會原地不動在在那裏思考這個問題。

挫折，人人都有，這是不可否認的事實。然而，在失敗後我們又應該怎樣去面對呢?很幸運的，從小學老師就把方法的告訴我們了，我們全都聽了，而且從小學到現在聽到的也不止1000次了。但為什麼我們之中很多人還是站在原地不動呢?因為我們沒有認真的去面對每一次的失敗，我們沒有面對失敗的經驗。失敗，固然可怕，父母會罵你，老師也會譴責你，同學們還會笑你。這一窩蜂的事一湧過來，我們束手無策，第一反應就是先放在一邊，不管他，以後再説吧。但每一個失敗都有相似之處，那就是，它們的效果都差不多。每一個失敗都讓你很失望，讓你不敢面對。

漫長的人生失敗總是不止一次吧?從第一次失敗我們就走了這麼一條不歸路。假如沒有人去糾正你，告訴你，第二次失敗你也會走這條路吧?久而久之，這樣怯懦的逃避成了一種習慣，過去做錯的事總是那麼不堪回首。當上進心向我們走來時，我們揹着良心去用欺騙它打退它，很多時候它都來了，但我們總是不停地欺騙它，打退它，它也是個靈性的東西，我們給它的打擊讓它變得很怯懦，很怕我們，於是它慢慢的遠離了我們。我們在失敗的某時某刻似乎回憶起什麼東西，但記不起它的名字，它的名字就叫上進心。提起上進心，人人都説它好，它到底好在哪裏呢?它給我們自信，讓我們勇往直前面對困難，它是我們忠誠的朋友。它給我們動力，讓我們積極打開心中枷鎖，前進，再前進，是我們通往成功之路的鑰匙。它給我們無時無刻的關懷與提醒，奮起我們每一次思想上的飛躍。它和人類是如麼好的一個朋友，我們既然如此對它，實在是慚愧。天上最美麗的是星星，人間最可貴的是友情，當我們把最真誠的心留給我們的朋友的時候，別忘了還有這樣一位朋友。那我們應該怎麼挽回這位老朋友呢?首先，我們必須重新和它交朋友。先樹立起共同的愛好，例如，我們必須和它一樣，勇敢面對失敗，面對挫折。然後再發揚自己的優點，就是在失敗中認真思考失敗的原因，用正確的方法糾正。老朋友在你的作風下會暗暗留意你，一時它還不會動心，這時我們只要堅持在每一次失敗中以同樣的方法對待。“浪子回頭金不喚!”它肯定會重新回到我們身邊。這個時候我們還會再令它離我們而去嗎?

挫折演講稿12

人的一生，不斷面臨着考驗和挫折。他就先一個陷井阻擋你的前行，也像一個幫你成長的朋友。當你跨過這道陷井，你就會成長許多。

人們往往只驚羨於成功的明豔，但在成功的背後，有多少的挫折等待着我們。愛迪生髮明燈泡時，對一千六百多種材料進行幾千次的試驗，最後終於研製成功了燈泡。正是因為這幾千次的實驗，使人們對他那堅持不懈的精神所折服。陳景潤在研究圓周率時。所用的草紙就有好幾箱，瑪麗居里，在做試驗時只有幾間簡陋的實驗室。在研究放射性元素擂時，她都是在漏天的礦地上做的，冬天冷夏天熱。但是她最終還是歷經所有困難，克服種種挫折發現了擂元素。榮獲了諾貝爾物理學獎。

成功是美麗的，成功的花有多大，所經歷的困難就有多大。蚌在產出美麗的珍珠前，它必須經歷把堅硬的石子磨圓滑的挫折。它所克服的困難越大，所產出的珍珠就越美麗，越明亮。

曾經有一位偉人説過“挫折是人生的一筆偉大的財富，正是因為這些挫折，回憶人生時才會覺得美好。”我覺得，人生時時刻刻都在經受着挫折，挫折使我們成長。挫折它不美麗嗎?

挫折演講稿13

親愛的老師，同學們：

大家好！

人的一生沒有一馬平川，一帆風順。都會在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動聽的歌。

“直桂雲帆濟洗海”固然令人神往。成功當然需要失敗，不經歷風雨怎能見彩虹呢？人的一生不可能是一帆風順的，難免有浮沉，不會永遠如旭日東昇，也不會永遠痛苦潦倒，反覆的一沉一浮，對於一個人來説，正是磨練。因此，浮在上面時，不必驕傲；沉在底下時，不必悲觀；相信失敗後既是成功，痛苦中孕育着燦爛！如果一個人經歷過挫折，被大風大浪拍機，起碼這個人學會了堅強。成長，又何嘗不是？

面對挫折，我們不應該有畏懼的心理，而應該心不煩，意不亂地去解開過去，面對現實，創造未來。從挫折中，我們明白了生活來之不易，從而對每一份收穫都彌足珍重，拿破崙曾説過這樣一句話：最困難之時，就是離成功不遠之日。成功是經過多次磨練而成的，所以我們應該好好珍惜。遇到挫折，我們只要相信了自己，才會有勇氣去迎接挑戰，才不會在困難和挫折面前打退堂鼓。學會面對挫折，也是生命的一種饋贈，因為人們真正的奮起，往往起於挫折之後。

成長，需要挫折，鍛鍊意志，使人能屈能伸。挫折過後，你可以回頭想想戰勝困難的經歷，那會是難忘的記憶，發出感慨。

我的演講完畢。

謝謝大家！

挫折演講稿14

記得上小學的有一次，學校鼓號隊週末排練。排練到一半，大家休息，負責排練的老師責怪説這種狀態怎麼去比賽。於是我們10多號人互相責怪，有怪大鼓手的，有怪小鼓手的，也有怪指揮的，也有怪小號的。後來老師説了一句話，讓我記到現在：“會怪的怪自己;不會怪的怪別人。”

都好多年過去了，我仍然牢牢記得這句話，牢牢記得小學老師説這話的場景，在後來很多年的成長過程中還一直遵循這句話，包括昨天和老闆喝茶聊天時。

很順利就長這麼大了，還沒遇到過什麼挫折。

似乎一切都盡在自己掌握的範圍。雖然沒有大的作為，但還是習慣了掌聲和榮譽，習慣了做得比一般人好一丁點，還習慣了沒有經受過挫折的平和心情。所以昨天老闆和我説，不要追求太完美否則人會很累的時候，我才覺得其實在最近的兩年裏，我埋頭得多，而思索很少。

還不知道這個算不算是挫折，但從前卻未想過，原來自己想得簡單，別人卻未必如是。回想從前，回想從前，回想從前…… 我想什麼了，每個人都不一樣，自己不會做齷蹉的事，難保別人不會，難保自己還很信任的人不會。人和人還是不同，我想還是怪我自己吧，未必能洞察自己，也未必能洞察別人。

我和老闆説，我不應該拿自己的標準去衡量不一樣的人，也不該非得讓別人在自己的不足上有所改進。我能説什麼呢，我們是自己人，我們在工作範圍內的討論，難道我缺乏最基本的真誠?

我和老闆説其實我前段時間想休息下，甚至想不做了。她掩飾她的驚訝，説公司多少人“崇拜”你，你可別往這方面想。這話人都愛聽，只是隱藏在這話背後的，我和她都很清楚，一個公司自以為最穩定，最模範，最讓別人嚮往要加入的團隊、部門，如果有這樣的變動，會是什麼樣的情況。我笑，老闆也笑，不過我不知道我在笑啥，也不知道她。

老闆和我母親一年年齡，去年滿五十;她還是一個大三兒子的母親。我説我很多時候很想幫你更多分擔點，不願意看到一個和我母親一樣的人，每天被許多煩瑣的事情纏繞，每天不停地救火;我説至少我不希望你在我的部門和團隊上費神。如今她真的在操勞了，她的操勞來自於我忽視別人的感覺，讓別人覺得我認為她們沒能力。所以我檢討，我怪自己不好;也愧對認為我是這麼認為她的這個同事。

老闆説是她忽略了外來的一些干擾因素，説外來的干擾，讓我們產生了理解上的誤會。呵，我能説什麼呢…… 我想我以前不是個願意解釋的人，現在呢?

如果説這是挫折，我想我的挫折多半來自於我內心，來自來內心的自己很坦誠，而未必被認可的挫折。也許過了一段時間，這段挫折，耐人尋味，還能透露出一些美。

不過現在，我倒決定了，真是少2個很關鍵的人幹活，我更要堅持下去，最多不過回覆到2年前日夜兼程的工作狀態。我還得很明確地和她説，放心，我能做下來。怕死，就真不當共產黨了。

為了堅持而不退出，至少我看到了這點，至少我想到了我不僅順境行，逆境即便拼了也要行。

挫折也是一種美。

挫折演講稿15

大家好：

一曲月光曲是貝多芬報予坎坷的命運最燦爛的微笑，

一本《假如給我三天光明》是海倫凱勒報予失明的一生最平和的微笑。

一部《史記》是司馬遷報予不公的生命最動人的微笑。

人生在世，難免有失敗與無奈，這需要我們懷抱感恩的心，用對生命所有的愛與希望，感恩挫折。

低矮的牢房裏閃爍着昏暗的燭火，小小的天窗連接着外面沉沉的黑。牢房外冷雨瓢潑的下，雨絲如萬箭齊發，大地無處可逃，只能靜靜的躺在那一片透明的血泊中。牢房中，你獨自踱步，內心的淚如萬箭齊射，你無所適從，唯有任憑冰冷的淚水淹沒你的頸，你的頭，等待那最後窒息的一刻。桌上的聖旨靜靜的躺着，刺眼的大字一點一點灼傷了你的眼睛。當慷慨的死與苟且的活成為你的選擇時，你迷茫了。命運待你如此不公，也許你該順隨他意，用一死來了卻無盡的屈辱與悲痛。

你還依稀記得那天朝堂上漢武帝的盛怒，你還依稀記得那天周圍文武百官醜惡的嘴臉，你還依稀記得這期間你受的百般煎熬種種屈辱，你恨，恨蒼天無眼恨奸人當道，恨一生多艱命運不公。你不再留戀這黑暗的人世，不再留連這無道的世間，你決定用死來結束這本不該然而耳畔響起了父親臨終時的遺願，腦中浮現出那未完成的史記，文中充斥着拘而演《周易》的文王，厄而作《春秋》的仲尼，失明卻着有《國語》的左丘……你對生命所有的愛與希望重新被點燃，你對生命的感恩燃起了無窮的勇氣。你毅然決定苟且的活下來，用高貴的姿態俯視屈辱，用有意義的一生對挫折微笑。在你餘下的一生中充斥着世人的嘲笑，充斥着旁人的不屑，充斥着無數的不理解，但這都不能澆滅你對生命的愛與希望，都不能讓你埋怨生活意志消沉，都不能阻止你勇敢的面對不幸，豁達的處理挫折。

終於一部《史記》使你能以勝利者的姿態面對挫折。

終於一部《史記》使你的光芒永垂千古。

終於一部《史記》讓你向世人證明了生命的永生。

那一夜，那一座低矮的牢房，那一顆感恩的心，那一種對生命的態度，造就了你這顆歷史長空的啟明星，造就了《史記》那一部愛的讚歌恨的詛曲，造就了千百年來笑對挫折的態度，造就了這史壇永遠的奇蹟。