實習生實習報告

在不斷進步的時代，報告使用的次數愈發增長，報告具有雙向溝通性的特點。為了讓您不再為寫報告頭疼，下面是小編為大家整理的實習生實習報告，歡迎大家分享。

實習生實習報告1

參加實習的大學生們對所做工作更加熟悉，部分學生已經開始接觸更加有挑戰性的工作。與此同時，一些實習生也暴露出很多問題，如專業能力欠缺、人際交往障礙、溝通不暢等等，也有的學生有了放棄實習的想法，甚至已經放棄了實習。我無論遇到什麼樣的問題，對實習生來説都是一種歷練，也有助於學生對職場有更加深入的認識。而遇到問題，就要想辦法去解決，繼而提升自己，這也是實習的意義所在。下面我給大家帶來一篇實習報告，希望對大家有所啟發。

首先，我要感謝計劃財務部的經理和各位師傅的照顧和指導！雖然實習時間只有短短的兩個星期，不過，很多東西是課堂、課本上不能學到的，我很慶幸有這樣的一次實習機會，讓我學到這些東西！

因為有了這次實習，我瞭解了銀行裏面大概的業務流程。在實習期間，經理教會我們怎樣做銀行各部門的業務考核表；楊師傅教我怎樣做頭寸表；寇黎姐教我什麼是明晰分類帳；袁經理教會我怎樣查帳；吳師傅教怎樣裝訂每日的傳票。在耳濡目染的過程中，我瞭解了銀行裏各部門之間有怎樣的分工與合作，我們計劃財務部在銀行體系中發揮着什麼樣的作用以及銀行內外有什麼樣的業務往來和資金流動。

因為有了這次實習，我能用到以前學過的某些知識。比如當我知道銀行裏面的資金是從帳面上直接劃來劃去的時候，我很興奮，因為知識遇到實踐的時候就會很有成就感——即便這是很簡單很簡單的道理——但是，我有這樣的感覺：這種經濟作業的方式以後能給我的工作帶來很多靈感！

因為有了這次實習，我能接觸到我可能即將面臨的工作環境。我覺得我們的辦公室的氣氛就很和諧，很融洽。大家會為某個問題去討論，然後很快的去解決。“效率就是謙虛，就是交流，就是妥協和團結！”我是這樣體會到的！

因為有了這次實習，我意識到：要學會學習。我們是學統計方向專業的，而統計本身只是門工具，不難學會。而以後，我們會從事各種各樣的工作，就是説當我們不進行統計方面的研究了，我們就要從頭開始學！這是一個很嚴峻的事實，所以我們要學會學習，主動一點，勤奮一點，謙虛一點！

也許，我們的突然到來給大家帶來了很多麻煩和不便，希望您能原諒！

最後，我想再次感謝我們計劃財務部的伍經理和各位師傅，謝謝你們能讓我學到這麼多的東西，讓這兩個短短星期的實習變得很充實，很有意義！

實習生實習報告2

今天是4月20日我的實習生活以結束9天!為期四個月的實習長征，回想這四個月的里程，有收穫也有遺憾，當然收穫大於遺憾。現在本科生遍地都是，找工作很難，我的這份工作也是託親親找的。以我一個還尚未畢業學生，沒有經驗沒有能力，對社會很渺茫的知識，根本不可能立足!説的有點誇張，但現在社會就是這麼殘忍，金錢的誘惑，名利的剝奪，是的一面。

我在一傢俬人的機械公司做製圖工作，雖然待遇不高，但剛好夠我自己開銷。不用向父母伸手……記得很清楚我的直屬領導那天拿了一張紅色摺子跟我説“我撿到一個存摺”，還拿給我展示一番，打開一看最上面的紅色字體寫着兩字“王圓”。嘿嘿，兩眼望着這個摺子愛不釋手，“我終於賺錢了!”這一幕讓我終身難忘。我想我的同學也有同感。

我所在的部門總共6個人，每個人領悟知識的主觀不一樣，各有各的優點。

在直屬領導身上我學到兩點：

他身上有一種本能的為人處事方式;這一點最重要就是他強迫給我管束我不喜歡的事情，目的在於讓我用心去了解去挖掘給我得東西。

開始不理解任性，甚至跟領導發脾氣，打辭職報告，都是我的所做，事情結束後才發現原來我錯了。在學校在家裏自己是公主、好學生，沒有考慮過走出學校家門自己會是何等的容貌。在公司呆了一個星期後完全體會，4個月後的今天我明白，我大悟，我清楚了自己在社會地位，對知識的領悟，對社會的認知。

不感謝自己的領導，我只感謝他給我一次一次創造和發掘自己潛能的機會!

從當時走出校園的無知青年，一路走來，整整四個月，回頭看着自己走過的腳印。我只想説我長大了。我懂得用心去關愛周圍的人，我懂得用心去做領導給予的任務，我懂得用心去看待社會的，我懂得用心去回報給予我幫助過的人。謝謝你們一直無私的默默地幫助我成長，四個月的實習工作圓滿結束，接下來的挑戰會更艱苦、路程會更坎坷……

整理了一下4個月的心情，走在校園裏看着周操熟悉一切即將離我遠去，大學生活的這段插曲將陪伴我們走過以後的路。

這次實習主要是為了我們今後在工作上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今後的競爭力，為我們能在以後立足增添了一塊基石。實習單位的領導也給了我很多機會是我懂得了很多以前難以解決的問題，這次實習豐富了我的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今後的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好。

實習生實習報告3

兩週的專業結束了，又將回到正常的學習中去。還記得聽説要專業我們班的同學不知道有多興奮，都在想這回終於可以了，終於可以更近得接觸保險了。的確，中我們接觸到了學校以外的東西，接觸到了給類人，還有很多事。

聽講座、做問卷調查、參觀保險公司、瞭解保險公司…對我們來説有點陌生，同時它又離我們越來越近，又是我們必須面對的。我們已經大二了，過了下個學期大家基本上都出去找單位，要開始正真踏上工作道路了，真的好快，從來到這所學校到現在已經快有兩年了，好像開學就是昨天一樣，當眼睛再次睜開的時候或許我就已經在工作崗位上了。聽好多畢業的學長説過，要早點為自己的將來想想，早工作也要趁早，要不然會準備不及，錯失良機。沒錯，通過這次給我的第一感覺就是，時間過的很快，我也要走在自己前面。每天這樣過誰都可以，可是卻不知道明天是什麼樣子的，還是依舊像今天一樣嗎。現在的社會不容許你懶惰，只要你放鬆就是給對手機會，我要學會吃苦，學會利用好時間。就像平安的政經理説的“要學會吃苦耐勞”這句話我很贊同，尤其是對我這樣的人來説，如果不給自己一點壓力的話就不知道自己在做什麼，要堅持，不論做什麼。對於我來説，很少會對一件堅持很久，因為我對它沒有耐心，不吃苦。發現了問題就要解決它，大事化小，小事化無。當然這需要一個過程，這次可以算是一次考試，找出了我的缺點，發現了問題。除了學到了相關的專業知識以外，我想更多的是怎麼做人，每位同學都一樣吧，一個班級就是一個小的社會，走出小社會怎樣融入到大社會中去，這是我們每個人要想的。經過兩個禮拜，我發現周圍的同學多多少少對自己、對未來有了些看法，或者説是成長了。

大家在一起時會説到今後的工作，以後結婚、買車、買房…很有意思，涉及到的方面很多，都是今後要面對的。給我們帶來了收穫，帶來了思考。在學習的時候還是要把專業知識學好，畢竟現在學習才是最重要的，未將來打好基礎。

這次還要感謝xxx老師、xxx老師及xx老師，沒有他們的準備我們不會有這麼好的機會，學到這麼多東西。相信今後的我們不會讓老師們失望的。沒有最好只有更好。

實習生實習報告4

現在即將面臨畢業了，實習對我們來説非常重要。因為實習是為我們進入社會做準備，是為了讓我們畢業後能更好的去適應社會和工作崗位。現在正在進行的這段實習時間可以説是我大學三年來最辛苦也是最充實的一段時間。辛苦是因為剛踏上工作崗位，有很多方面不能很快適應；而充實則是在這段時間裏，我學到在校園無法學到的知識和技能，更提高了自己各方面的素質。同時實習也給了我一定的工作經驗。為將來謀求一份好職業打下了基礎。現在我真正明白了實踐是檢驗真理的唯一標準，理論的知識來源於現實生活，學習了理論後沒有應用於實際中，那就等於沒有學，再好的理論知識沒有應用於實際，只能是紙上談兵，所以要付諸實踐來檢驗所學，再辛苦也是值得的。現在我為期兩個月的實習結束了,我在這兩個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,受益非淺，我在晉江安踏（福建）鞋業有限公司總工廠鞋業運營中心主要的職務是稽核專員。那現在我將就對這兩個月的實習做一個工作小結。

一、實習目的

通過實習我深刻地體會到了社會與校園的區別。在走出學校課本知識的侷限的基礎上，學會在工作中運用課本知識，體驗做一個社會人的責任和義務。在頂崗實習中不斷充實自己，鍛鍊自身各方面能力，進而逐步融入社會，開始從校園生活進入社會生活，更好更快地適應崗位要求，做好從學生族到上班族的過渡，為徹底成為一名社會人打好基礎。爭取做好社會的一份子，為建設社會盡一份力量。

二、實習地點

晉江池店東山工業區

三、實習時間

20xx年3月1日至20xx年4月30日

四、實習單位和職位

總工廠鞋業運營中心稽核專員

五、公司簡介

安踏（中國）有限公司是一家中外合資並且是國內最大的集生產製造與營銷導向於一體的綜合性體育用品企業，由安踏(福建)鞋業有限公司、北京安踏東方體育用品有限公司、安踏(香港)國際投資公司和安踏鞋業總廠等組成。集團公司的前身安踏(福建)鞋業有限

公司創建於1991年，地處中國三大鞋都之首——福建晉江市。

十多年來，安踏集團已從一個地區性的運動鞋生產型企業，發展成為全國性的營銷導向型的綜合體育用品企業集團。目前安踏集團擁有員工5000多人，廠房建築面積達12多萬平方米，全部實行電腦化管理的六條現代化流水線，年生產各類休閒運動鞋達500多萬雙(套)。一個佔地面積達100餘畝、具備10條現代化生產線的花園式工業園坐落在美麗的僑鄉晉江市。這10條全部實行電腦化管理的生產線，從XX年1月開始全面投入使用以來，使安踏高端產品的研發、生產、配送得到了突飛猛進的提高。

從XX年開始，安踏邁出了決定性的一步，即產品的多元化和品牌的國際化。開始跨向運動服、配件等服飾系列產品領域，這意味着安踏已經從單一的運動鞋向綜合體育用品品牌過渡。

同時，中國商業聯合會、中華全國商業信息中心的統計數據表明：安踏運動鞋1999年至XX年連續三年市場綜合佔有率位居全國同類產品第一位，已成為眾多消費者，尤其是廣大青少年喜愛和追逐的時尚運動品牌。XX年榮獲中國體育用品界運動鞋類民營企業第一個"中國馳名商標"。

六、實習內容

當今世界電子技術迅猛發展，我們大學生只沉思在理論的世界，實踐與理論有些脱節，而實習，顧名思義，在實踐中學習。經過在學校中學習了理論知識後，我們需要了解自己的所學需要或應當如何應用在實踐中。在安踏(福建)鞋業有限公司實習了幾個月裏深刻感受到這一點，之前我剛到公司時，我的導師帶我首先就是調試一部灼熱絲試驗機，聽他説這部是最簡單的一部試驗機。調試試驗機，首先便要看電路原理圖，我拿着灼熱絲試驗機的原理圖，對着試驗機卻是一片茫然，因為我不知該如何下手，該從何開始調試。以前在學校裏，我看的電路圖都比較簡單，所以分析起來比較容易，然而面對好幾張連在一起的電路圖，我真的一頭霧水，有好些元器件都沒用過，也不知它的用途。更誇張的是，我竟然連數字萬用表都不會用，不會用二極管檔檢測電路的導通、數碼管的好壞。不過功夫不負有心人，經過我的慢慢研究，以及我向同事們請教，我基本瞭解了這部試驗儀的工作原理。看懂了原理圖，知道了它的工作原理，對於調試這部試驗儀，還是遠遠不夠的。通過我半個月的實習，我便大概總結出整機調試的以下過程：

1、觀察

首先對要被檢查電路表面狀況進行直接觀察，從而發現問題，找到故障點。

ａ、對於新安裝的電路，首先要在不通電情況下，認真檢查電路是否有元件用錯、元件引腳接錯、元器件損壞、掉線、斷線，有沒有接觸不良等現象。查找時可藉助萬用表進行。

b、若在不通電觀察時示發現問題，則可進通電觀察。此時採取看、聽、摸、搖的方法進行查找。

2、測試分析與判斷故障

通過觀察可能直接找出故障點，但有多故障點卻隱藏着深一層的原因，必須根據故障現象，結合原理圖進行仔細分析和測試再分析，才能找出故障的根本原因和真正的故障點。

3、排除故障

故障原因和故障的部位找到後，就要排除故障了。排除故障不能只求功能恢復，還要求全部的性能都達到技術要求，更不能不加分析。故障的根源和真正的部位都找後，應根

據故障原因，採取適當的方法，進行修補。如：補焊不良焊點，更換已損壞的'元器件，調整電路參數，接線錯位進行更改等。

4、功能和性能檢測

故障排除後，一定要對其各項功能和性能進行全部的檢驗。主要是對該試驗儀器所要要求的參數進行較驗，然後調試。再對各功能鍵進行測試，看能否實現所要求的功能。

檢驗完一部試驗機之後，還要對這部試驗機的性能等進行記錄，然後交給檢驗員進行檢驗、老化。

七、體會

從學生到實習工程師，短短几個月的工作過程使我受益匪淺。不僅是在專業知識方面，最主要是在為人處事方面。社會在加速度地發生變化，對人才的要求也越來越高，要用發展的眼光看問題，得不斷提高思想認識，完善自己。作為一名稽核專員，所受的廠裏壓力確實很大，不僅要充實自己的理論知識，學會分析電路及改進電路，而且要學會適應社會的需求，追求創新。在單位裏，小到維修電路板，大到改進電路板，都需要一個人了獨立完成。可以説，近兩個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：

第一、是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天到公司時，心裏不可避免的有些疑惑：不知道老師怎麼樣，應該去怎麼做啊，要去幹些什麼呢等等吧！踏進公司大門，只見幾個陌生的臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲："早上好"，那是我心底真誠的問候。之後，同樣別的同事們也會給我回報，自然與大家一起熟悉起來。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和老師們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了導師的信任。他們把我當朋友也願意指導我，願意分配給我任務。

第二、是溝通：要想在短暫的實習時間內，儘可能多的學一些東西，這就需要跟導師及同事們有很好的溝通，加深彼此的瞭解，剛到公司時，大家並不瞭解你的工作學習能力，

不清楚你會做那些工作，不清楚你想了解的知識，所以跟同事們很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可缺少的鑰匙。通過溝通了解，導師也對我有了大體瞭解，邊有針對性的教我一些知識，我對調試這一項可以説根本沒什麼經驗，及動手能力相當薄弱，所以導師會針對這些方面對我進行指導，讓我獨立進行操作，他在旁邊進行指導，如一些操作錯誤，馬上進行指點改正。

第三、是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在實習這段時間，導師就跟我説，想做好電子這一行業，激情與耐心必不可少，在產品更新方面，這一行業就像做新聞工作，不斷的更新，這就需要你有激情，耐心的去不斷的學習，提高自己的專業水平。像這些工作我熬深深地感覺到每有激情與耐心是做不好的。

第四、是細心負責和基本的專業素養：細心負責是做好每一件事情所必備的基本素質，基本的專業素養是前提。實習期間，我有一次因為沒細心負責，竟然沒有給真空繼電器打個704硅膠，最後因為高壓，使其裸露出的線與機箱蓋碰在一起使其打火，最一燒掉整部電器，我給我很深刻的教訓。這也是作為我門專業學生應當具有的基本能力之一，我們都應該知道這關於電的基本常識，而我卻因為沒細心造成大錯。在公司工作，一個小小的螺母可能會影響公司的形象，而我們是否有自己的專業素養？在公司的時候經常有同事都會告訴我，做事應該認真負責，做每一件事，不做就不做，但你要做，就要做好他，這才是真的有專業素養！

第五、是"主動出擊"：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在公司主動打掃衞生，主動地幫同事做一些力所能及的事情，並會積極地尋找合適的時間，向同事們請教問題，跟同事們像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和同事走的更近，在實習當中，同事就會更願意更多的指導我。獲得更大的收穫。記得當時生產線上電路有問題的時候，我主地去檢沒及維修好它，最後還得到大家的認同。因為我的主動，我鞏固了我所學的知識，並且得到了大家的認可。

第六是講究條理：如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。"做什麼事情都要有條理，"這是我導師給我的一大忠告。在調試過程中，可能會遇到很多難以理解的問題或是突發問題，應注意把工具有條理的整理好，以免用的時候翻箱倒櫃的去找，耽擱時間，浪費精力，誤了事情。所以，效率也提高了。所以説：養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

整個的實習過程是緊張而愉快的，我得工作態度和成效已得到了領導和同事們的認可。今後，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在工作中取得新的突破。

實習生實習報告5

時間如白駒過隙轉眼我的實習生活就即將畫上句號，我的實習生活。回想我的實習生活那真的是酸甜苦辣鹹樣樣齊全。那些讓人開心難過的事情雖然已經過去但至今讓人難以忘懷。

要離校實習了，意味着即將開始一段全新的生活，它將是我人生踏入社會的重要轉折，對這段全新的生活我期待着，興奮着同時也些許害怕着。

通過酒店的系統培訓後我也開始了自己拜師學藝的旅程，到了客房才知道原來做客房真不是鋪牀那麼簡單，房間每個地方都不能輕視，雖然很多物品都説輕非重但件件都隱藏着殺機，一不留神就可能造成客人投訴。

出師了，自己單獨做房間了，事實證明沒過多久我就開始覺得厭煩了。倒也不是因為累因為苦而是因為每天做着同樣的事，看着同樣的色調，生活中沒有新鮮的元素注入，讓我覺得自己就像是一部不停運轉的機器。於是再和經理交流中我説到了自己的感受，經理告訴我説：“人生中只要我們去選擇了自己的職業就要去愛它，即使不至於説愛，但一定不能去排斥它，如果做不到這點那麼上班就會產生各種負面情緒，那麼就真的是上班的心情比上墳還沉重，所以一定要調節好自己的思想和情緒，這關係着我們每天是否能開心的完成工作，甚至聯繫着我們的工作效率。”然後經理給我分享了他從業的一些事情讓我從中受益匪淺，於是我告訴自己堅持不懈一定成功，堅持不懈直到成功。

我還記得自己第一次查退房時傻傻的一直想要笑；我還記得自己第一次查漏酒水時不知所措的慌張；我還記得第一次做VIP時大家同心協力的場面；我還記得第一次打壞杯子時內心深深的懊惱；我更記得人生中的第一次“搶房”。那時住房率很高，布草房對樓層上的大被套供不應求，“搶房”沒有被套猶如戰場上的士兵沒有刀槍，我求助老大，而老大卻讓我自己搞定，於是我決定去其它樓層上借，誰知世態炎涼啊，誰也不願意分出自己最後的一勺羹，多次碰壁後我改變了自己的策略，先將被套緊緊抱在懷裏在告訴姐姐我拿走了，然後迅速的逃離“作案現場”。我清楚的記得當時自己都進電梯了還在擔心姐姐會不會追上來。房間是搶出來了，但心情卻怎麼也好不上來，往後的一段時間裏當看到那個姐姐的時候都是一臉的愧疚。於是我向哥哥訴説了這件事情，哥哥平淡的問我“你是願意聽賣火柴的小女孩的故事還是願意讓小女孩生存下去呢？”我沉默了，我想誰都願意小女孩生存下去而不是聽她的故事吧。

隨着做房間速度的加快，房間數量也在不斷的更新中，好不容易覺得完成一天的工作還有點閒餘的時間的時候有開始學着做樓主，樓主可不是像説這兩個字那麼簡單，不管是大小事主管找的總是樓主。一天我很認真的對老大説我的最新目標就是有一天把樓上所有事情都做完，讓你再也找不到事情安排我去做。老大笑着説要知道你所在的是客房部，那就意味着事情是永遠也做不完的，就算房間公區做完了還有地毯除漬，高空除塵，傢俱打蠟......天吶，真的是頭都聽大了，於是我宣佈自己這個偉大的目標就此破產。

9月22日那天發生了實習中一件驚心動魄的大事，那天開完夜牀在回工作間的時候一不留神就把門把手給撞壞了，工程部沒辦法維修，於是找大副。那天真的嚇壞了，説是六神無主真的是一點也不誇張。我嚇，是因為我真的不知道該怎麼辦；我嚇，是因為不知道會有什麼樣的結果；我嚇，是因為怕連累身邊的人；感覺自己真的是太不爭氣了，而最後的結果是我寫了人生中的第一份報告，老大和經理都沒有罵我和説我，反而在安慰我，經理讓我回去好好休息，剩下的事情他來解決，當時真的是想哭的慌。

房間做的越來越多，樓主事情也多，於是各種狀況也多，各種壓力也多，突然感覺找不到上班的意義所在，於是我不想上班，我想休息想要透氣，但卻沒有足夠的假期讓我自我調整，於是便有了曠工的念頭，只是因為老大的存在這個念頭被扼殺在了搖籃中。而過不久一直覺得很好的小伍老大就辭職離開了，心裏真的很捨不得，初到酒店真正教我，讓我學到最多東西的就是小伍老大了，我記得他走之前還告誡我説要好好堅持，並且誇我説是能幹的人，也許他説的無心但卻也真正的鼓勵到了我。

總的來説，我的實習生活豐富多彩，實習讓我在校的理論付諸於實踐，也更加讓我明白為什麼説顧客是上帝；讓我深深體會到做酒店專心、用心、細心的重要性；更讓我切身感受到當今社會真的是靠山山到，靠人人跑，靠自己最好的社會；即將告別我的實習生活心裏真的依依不捨，也許我會離開看着我在酒店成長的老大和陽姐，離開一起共事的兄弟姐妹們，但我一定不會忘記你們對我的幫助和教導。

實習生實習報告6

20xx年5月18日，我們開始了委屈兩個周的實習，地點：Xx實驗小學。

在實習前，老師提早給我們佈置了課題，安排了作業，還給我們打了預防針。現在的孩子都很聰明，也很頑皮，思維活躍，想法也很奇特，提出的問題都很奇怪，老師都未必能回答出他們的問題，讓我們做好最衝分的心理準備。我們每個人都很害怕，怕出糗，但也很期待，都想和他們儘快接觸。

到了實習基地，我們先和指導老師會面，本來是想先聽他們老師講課的，可是他們都推脱説是沒有準備。我的指導老師是一個姓郭的中年男子，稍微有點矮胖，説話倒是風趣，他看過我的教案之後説我的教案挺好，好教案並不一定能上出來一堂好課，讓我先去體驗課堂，體驗學生，他們不是你們想象的那樣簡單，到了課堂上你就明白了。我當時是滿口答應，可事後一想，我的課件雖説準備好了，但教具和材料都沒有拿，怎麼上啊？又不能空堂，只能硬着頭皮上了。第一次都很好奇，也很新鮮，我的同學有幾個聽我課的，雖説我不是很緊張，但是站在講台那一刻，腦子一片空白，什麼都沒有了。上課鈴響後聽到學生們説“老師您好”的時候，那聲音震耳欲聾，感覺整棟樓上的人都能聽的到，心裏萬分激動，那滋味真是一個美啊！當老師真好！可是……課堂上的表現讓我很失望，那些學生真不是想象的那樣簡單，也沒有想象的要乖，他們是聰明，聰明勁都用在老師這裏了，真是可惜！班裏紀律很差，聲音很大，大的一個人的聲音都要比老師的要大，更何況六十多個人，我刻意大聲示意不要説話，可有幾個聽話的啊，無奈！課後，聽我課的同學都説頭痛，我知道，這完全出乎我們的預料，上好一堂課，真的是一件很頭痛的事！

在實習期間，我總共上了有十節課，雖説不是每節課都能成功的完成指標，但我問心無愧，因為我已經盡最大努力去實現了。即使這樣，還是避免不了問題的所在。

在開始給四年級學生上課時，我幻燈片裏有一張雕塑大衞裸zhao，播放的時候有好多女生不敢看，害羞地趴在桌子上，而男生則是起鬨…這次是我的失誤，我沒有顧忌到他們的身心發展狀況，忘掉了他們還沒有上過生理課，如果這些給他們帶來身心上的傷害，那我在這向他們致以我真誠的道歉。根據這件課堂小插曲，我不得不承認，備教案不如備學生這一觀點！是啊，你教案備的再好，你沒有根據學生的年齡、性格、興趣愛好、背景、學習狀況及身心發張狀況去設定你的教學，你永遠抓不住學生的心，他們也不會喜歡你，更不會喜歡上你的課。其實在課堂上出現好多問題，比如：課程的導入怎麼開始，用什麼導入，怎麼吸引學生的注意力，怎樣提問問題，讓多少個學生回答你的問題，給他們多久時間的討論，怎樣根據他們的回答給以迴應，你要講多久，給學生多少時間製作等等。怎麼組織你的課，紀律是最重要的，你不可能一邊上課一邊管學生，那樣肯定會影響你的上課效率。怎樣用你的課吸引學生，是上課的一大難點。在課堂上我有注意到，課後老師也有提醒，老師的情緒不能帶到課堂上，你是老師，你就是課堂的主宰，你的情緒和一舉一動都會感染到全班同學。不管你課下受了多大的委屈或是心中有多少的不快，都不能把它帶到課堂上，因為你是老師，所以你必須把包袱放下丟掉，微笑給大家上課，這是你當老師的職責。

我發現在上課時，不僅是我自己，而且其他上課的實習老師也都實行獎品制度。我不知道是好還是壞，但在我上課的時候，發獎品還是起到一定作用的。在給二年級上課時候，我上的課題是《會爬的玩具》，課程目標是培養學生的動手能力和合作精神以及創新精神，我必須做範作。我的範作很精緻，順便也做了幾個獎品，精細並且還很漂亮。因為獎品有限，所以誰表現的好，老師就會獎給他，二年級孩子都很聽話，都想得到老師做的精美獎品，所以表現的都很出色。任何事情都有兩面性嘛，發獎品也不例外。記得下課後，有一女生問我，“老師，為什麼其他人沒有獎品啊？”我知道她是在説她自己，我微笑對她説，“老師獎品有限，下一次老師多做幾個，你再表現的好的話，老師就將給你好不好？”她嗯了一聲，笑了。獎品確實能激發起學生對學習的興趣，可是在他們達到了你的要求時而你沒有給予他們任何的獎勵，勢必會給他們帶來傷害，使他們的積極性受挫。有時候他們甚至不再相信你，這都是有可能的。怎樣才能發揮獎品的最大作用那？

在上課期間，不單單是僅出現我提出的這些問題，還有好多我沒有提及的。上了兩週的課，感受頗深！上課，真是一門大學問。老師不僅要具備淵博的知識，還要具備相應餓多方面的能力。比如，教師要有預見能力，你必須在課堂開始以前對學生的身心發展狀況，教育內容的適合性，各種影響因素的干擾可能性以及教育效果的估計能力。教師還必須將處理過的信息傳輸給學生，使其作用於學生身心的本領，教師還必須要具備掌控課堂的能力。教師在課堂上始終是占主導地位的，在學生面前要始終處於良好的心理狀態，以飽滿的熱情、愉快樂觀、奮發向上的精神狀態去感染學生，在遭遇到各式各樣挫折情況下，仍能善於控制自己，保持良好的心理狀態在學生面前……

實習生實習報告7

一、實習目的

希望通過這次的畢業實習機會,可以瞭解廣告公司運作,瞭解報刊媒體的工作,瞭解代理公司日常業務活動以及這個行業的整體狀態,並從中認識到與策劃設計活動有關的人力、資金、社會的關係,還能拓展自身的知識面,擴大與社會的接觸面,增加報業的理論知識,在社會競爭中,鍛鍊和提高自己的能力,更重要的是評估自己今後的事業方向。

二、實習要求

通過社會實踐,熟練專業技能,瞭解藝術設計機構,其部門、日常業務活動、整體狀態。並從中認識到藝術設計活動與人力、資金、社會的關係。

三、實習單位概要

1。廣告的簡介:

廣告是為了某種特定的需要,通過一定形式的媒體,公開而廣泛地向公眾傳遞信息的宣傳手段。

廣告有廣義和狹義之分,廣義廣告包括非經濟廣告和經濟廣告。非經濟廣告指不以盈利為目的的廣告,如政府行政部門、社會事業單位乃至個人的各種公告、啟事、聲明等。狹義廣告僅指經濟廣告,又稱商業廣告,是指以盈利為目的的廣告,通常是商品生產者、經營者和消費者之間溝通信息的重要手段,或企業佔領市場、推銷產品、提供勞務的重要形式。

2。福州超億廣告有限公司介紹:

本公司是一家專業製作、各種標題、標牌、鋁合金室內外指示牌、高級台籤會議牌、展示器材及酒店用品、各種理事燈箱、枱面旋轉燈箱、吸塑燈箱及鋁合金燈箱型材、製作大中小燈箱、指示牌、紅木雕刻、大型噴繪、高清寫真、雕刻水晶字、吸塑字等等,積極的參與、理性的責任感,是企業賴以生存的原動力,以技術為手段,以人性為依據,以藝術為品位,追求產品與環境的融合,是超億的魅力所在,精益求精,與時俱進,造福人羣,是大家為之努力不懈的目標。

四、實習的感受

走出校門,踏入社會,迎接挑戰未來的我。我懷着興奮與激動交加的心情拿着簡歷投向了福州超億廣告有限公司。

我應聘進入到福州超億廣告有限公司進行了為期三個月的實習活動,進行學習。任職平面設計師,在福州,超億廣告有限公司屬於典型本土中小型公司:小規模、業務少。其公司主要有賣場設計、噴繪廣告設計和牆體廣告、cis策劃導入等幾部分業務組成。

從我進入公司,公司員工穩定在10人左右,同時服務的廣告客户不超過10個,其中穩定的長期客户也只有5。6家,還包括一些未知客户羣。固然如此,據我所知公司效益良好,處於穩步上升時期。公司內部設置大約也和其他同級公司相似:老闆即公司總經理,負責整個公司的統籌與管理；下設業務部、製作部、設計部、以及安裝部等。因為公司規模不大,內部員工可以靈活的交叉運作,我也得以參與了數個客户的文案、創意、客服等方面的開發和交流,獲得很多難得的學習和鍛鍊的機會。以下是我的實習日記以及參與的主要客户的設計項目的工作狀況。

第一天走進公司的時候,與經理進行了簡單的面談之後,並沒有給我留下過多的任務,先讓我熟悉一下環境,瞭解了一下公司的狀況,包括其規模、部門、人員分工等。然後讓我對新飛智鑫人力資源公司宣傳冊的設計,設計的過程中正好測驗一下我的能力。

很幸運,一進公司便能參與的設計項目之中,正好鍛鍊一下自己。於是,我學以致用,很快在一天之內做出了三個方案,設計主任看後比較滿意,便可以放心的將其他的設計任務交給我。由於經驗不足,我在開始的時候,主要還是負責一些比較瑣碎的設計任務。還沒有真正地參與到比較完整的活動策劃之中。經過兩天的磨合,自己有哪些缺點和不足,便知道得一清二楚,在校的時候由於實際鍛鍊的機會比較少,在軟件操作上還是不夠純熟。而且對於客户的要求並不能立即做出反應。 通過前兩天的工作實踐,基本的瞭解了公司的設計流程。首先是客户提出要求,然後設計主任根據客户的需求程度,結合每位設計師的設計特點,合理的分配任務,儘量發揮出每位設計師的優點,讓設計做到儘量讓客户滿意。而有的客户會盯着設計師把設計任務做完,往往這種方式基本上是按照客户的意願做出來,設計師們最不喜歡的就是這類的客户,很容易造成設計缺乏創意與創新,因為大部分的客户還是不瞭解設計的,他們更多地追求設計時效性,明豔、鮮亮的色調是客户的首選,因為他們認為這樣會更加吸引消費者的眼球。而這種基調如果把握不好,就會造成設計的庸俗化。

實習之後的幾天,我首先了解了一下基本的操作,公司還派了尤師傅來教我,師傅一開始並沒有帶着我工作,而是叫我先在photoshop上製作一件作品,仗着以前學過一點專業知識,我按着師傅的要求,興致勃勃的操作起來,一個小時過去了,我卻發現連第一個要求都沒達標,以前的知識在實踐中卻不那麼好使,連連碰壁的我只好求教師傅,他對我説我:“很多甚至中專和大專的學生都對photoshop瞭如指掌,還是你們這些中專生強多了,又能吃苦耐勞”,我很是慚愧,原來師傅就是大專畢業,這讓我對中專的職業教育有了新的看法,也讓我更加意識到現今社會競爭的激烈。後來,師傅手把手教我作photoshop的技巧,不僅幫我複習了以往的知識,也讓我學會了很多操作手法。

接下來的幾天,我在師傅身旁跟着他學習製作廣告作品,每天一大早,師傅就拿着工作單查看今天的工作任務,在製作的過程中還不時的與客户保持電話聯繫,師傅和我説,製作一件廣告平面作品,自己的創意和興趣固然很重要,但是一定要在客户的指定範圍內,切不可隨心所欲的按自己的喜好來製作,一切要以客户的利益為準,“客户要我們怎麼做,我們就怎麼做”。不過在製作過程中還要隨機應變,根據具體情況與客户協商作品的風格、樣式、表現手法等,這是一整套看似簡單,但操作起來複雜的工作流程。聽了師傅的這番講解,我初步瞭解了廣告作品從設計到完成的一系列過程,也加深了對廣告行業的認識,雖然只是一個小小的廣告公司,卻給我好好上了一課。

跟着師傅幾天了,終於能讓我自己獨立練習了,先是模仿師傅以前的歷史作品,然後是製作些簡單的作品,例如銅牌、橫幅、簡單的海報,不過別看這些東西簡單,其實製作都是有嚴格規定的,長、寬、高、規格、比例、字體等,一樣都不得有偏差,這項任務既考驗耐心又鍛鍊技術。實習的時間過得真的很快,轉眼一個星期過去了,第二個星期的星期一,我終於可以正式為客户製作廣告作品了,這讓我激動不已。任務是:製作一張婚宴座次排放表,樣式沒有特別的要求,喜慶吉祥就行。於是,我上網下了好幾個婚慶模板,選擇了一個最好的開始修改製作,利用photoshop做出花紋圖案和桌子的簡圖,再將桌子按順序一一排好,點綴上吉祥漂亮的花紋,再將背景修改一下,打上文字,最後就完工了。送交到師傅那,他看了看,對我説還有很多錯誤,我很驚訝,明明我很努力認真的製作,怎麼還有瑕疵那？師傅對疑惑的我指出了幾點錯誤。

首先,最大的錯誤就是婚宴桌子的排放,我對婚宴啊什麼的,這些風俗和講究不是很熟悉,桌子的排放應該按照主桌、家人、親戚、朋友等依次排列,要有先後和尊卑,朝向和桌子的擺放組合也很有講究,朝向就是要選個吉利的方向,桌子的擺放有很多組合,要根據主辦方的要求和桌子的數目,進行精緻的組合擺放。

第二,就是我的海報做的還是不夠精純,有些地方不夠仔細美觀,而且沒有標註桌子的序號,也沒有加上酒店的標識,這些都是要注意的。經過師傅的指點,大改了一番後,終於完成了。 這件事也讓我知道,光是學好廣告的專業知識是遠遠不夠的,廣告是涉及社會各個方面的社會科學,包括了很多專業以外的知識,例如經濟、營銷等,在學好專業知識的基礎上,還要擴展自己的社會經驗和各方面的知識,把知識學雜了,成為一個“雜家”,對今後的工作是很有幫助的。經過了幾天瑣碎的設計任務的鍛鍊,使我學到許多在課本中無法涉及的內容。因為工作就是與客户直接接觸,我們工作的目的就是要讓客户滿意,當然在不能缺乏創意的同時,還要兼顧它在市場上的時效性。並不是説,有創意的設計就一定適應市場的競爭,這就涉及到設計的營銷與管理的重要性。如何讓設計達到預期的市場效應,首先就要對所涉及到的市場進行剖析性分析,找到最恰當的目標消費羣,進行市場定位,然後確定項目的核心,一切設計行為都圍繞着核心概念展開,這樣才能使策劃項目不偏離市場。

通過這次的實習,我認識到了很多在書本上或老師講課中自己忽略了的或有些疑惑的地方,從實際觀察和同事之間指導中得到了更多的寶貴的經驗。一個設計團隊是否優秀,首先要看它對設計的管理與分配,將最合適的人安排在最合適的位置,這樣才能發揮出每個人的優點；團隊精神非常重要,一個優秀的設計團隊並不是要每個人都非常的優秀,這樣很容易造成成員之間的意見分歧。所以在共同進行一個大的策劃項目的時候,設計師之間一定要經常溝通、交流,在共同的探討中發現問題、解決問題。在共同商討的過程中很容易就能碰出新的閃光點,使策劃項目更加的完備。

在設計方面我感覺自己有了一定的收穫。這次實習主要是為了我們今後在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用,增強了我們今後的競爭力,為我們能在以後立足增添了一塊基石。實習單位的同事們也給了我很多機會參與他們的設計任務。使我懂得了很多以前難以解決的問題,將來從事設計工作所要面對的問題,如:前期的策劃和後期的製作、如何與客户進行溝通等等。這次實習豐富了我在這方面的知識,使我向更深的層次邁進,對我在今後的社會當中立足有一定的促進作用,但我也認識到,要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的,還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累,不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的,需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好。

從學習中也讓我更深刻的瞭解設計行業的個性和潛力。而作為將來的設計者其中一員,不僅要將設計的理論掌握好,更要充分的去認識市場、瞭解市場。作為一個設計師,要不斷地開拓思路去填補設計者與管理者之間的鴻溝,讓設計與市場更加融合,使設計更加市場化、市場更加設計化。

五、實習結論及建議

廣告是品牌傳播的主要方式之一,它通過各種傳媒向消費者傳播品牌信息、訴説品牌情感,構建品牌個性,進而在消費者心理上形成強大的品牌影響力。從廣告心理學理論角度講,廣告在建立消費者品牌認知、培養品牌意向和改變對品牌的態度上有着重要作用。

廣告對消費者主要具有六種影響力,它們是:

1吸引注意力。廣告以新穎獨特的方式給消費者以一定的震撼和吸引的注意力。

2傳播信息。廣告向消費者傳播商品和品牌信息,以形成對商品特別是品牌的認知和形象。

3情感訴求。廣告以情感訴説方式打動消費者的心理,引起情緒與情感方面的共鳴,在好感的基礎之上進一步產生商品或品牌信賴感。

4進行説服。廣告在傳播商品信息、引起情感共鳴的時候,逐漸影響消費者的態度,並説服消費者改變原來的態度,促使消費者逐漸喜歡商品併購買商品。

5指導購買。廣告可以大力渲染消費或購買商品之後的美妙效果,給消費者明顯的示範作用,指導人們的消費與購買行為。

6創造流行與時尚。廣告常以完全相同的方式,向消費者多次重複同樣的內容和訴求,利用大眾流行的社會心理機制創造轟動效應,激發更多的消費者參與購買。

六、總結

在為期數週的時間裏,我看了許多報刊和與之相關的廣告策劃,在廣告策劃方面也有了一些瑣碎的思考。廣告傳媒並不是一個容易的行業,其實報刊上很多廣告都是孤獨的而被遺忘,一樣的道理,很多策劃的活動也並不是一呼百應的。現在努力的方向是如何策劃一個有“新意”的活動,怎樣讓好的創意可以激發人對公司和產品的熱情,如何提升一個產品活動所帶來的廣告效應。我很希望未來能夠通過學習通過擴展知識面通過自身的努力,做出像樣的有價值的策劃來,在策劃這個單元闖出個天地。

此外,這次實習中,我還參與了廣告設計、排版方面的工作,這是另一個大的收穫,為了我今後在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用,增強了我在今後的競爭力。

在以後的生活更要注意理解這樣的一段話:“未來的世界:方向比努力重要,能力比知識重要,健康比成績重要,生活比文憑重要,情商比智商重要！”

要知道自己適合哪些行業,哪些職業,有很多東西是先天決定的,只有充分地發掘自己的潛力,而不是總與自己的弱點對抗,一個人才能出人頭地,就像現在很多企業的時候,他們相信通過培訓和教育可以讓火雞學會爬樹,但是還是覺得選個松樹方便一些。方向不對,再努力、再辛苦,你也很難成為你想成為的那種人。

還有知識在一個人的構架裏只是表象的東西,就相當於有些人可以在答卷上回答如何管理企業、如何解決棘手的問題、如何當好市長等等,但是在現實面前,他們卻顯得毫無頭緒、不知所措,他們總是在問為什麼會是這種情況,應該是哪種情況等等。他們的知識只是知識,而不能演化為能力,更不能通過能力來發掘他們的潛力。現在很多企業都在研究能力模型,從能力的角度來觀察應聘者能否勝任崗位。當然,高能力不能和高績效直接掛鈎,能力的發揮也是在一定的機制、環境、工作內容與職責之內的,沒有這些平台和環境,再高的能力也只能被塵封。

在這裏實習了三個多月確實收穫了很多很多,太多的東西是書本上學不到的,最大的收穫應該是自己更成熟了吧,感覺自己似乎遠離了稚氣未脱的學生時代,雖然説現在是大學,但似乎沒走上社會就永遠沒有那種工作感,在這裏實習的這段時間深刻體會到了社會的壓力,和責任感,在學校裏衣食無憂的生活不適合這裏,在這裏每一位員工每天都要辛勤工作,有的已經是孩子的父母,大多數還是處於結婚的邊緣,當今社會的房價真是欲與天公試比高,社會的壓力太大了讓我還沒有真正走上社會就體會到了這股強大的壓力,回到學校不用説我知道我該幹什麼,我也知道了我哪些地方的不足,還有兩年不用老師父母的敦促了,我未來的路需要我一步一步走下去。

實習生實習報告8

來XXX公司實習快2個月了，以下是我的實習工作總結。

我是學設計的，在書本上學過很多套經典設計方法，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正成為一個美工時，才會體會到難度有多大;我們在老師那裏或書本上看到過很多精彩的設計案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來成為一名稱職的美工做準備。

在實習期間，我認真的聽從前輩的意見，虛心的像他們學習，不懂的地方就積極的去解決。性格比較開朗的我，能很好的跟同事溝通相處，培養了我良好的團隊精神。

這段時間學到了不少學校裏沒有教的東西，感覺很不一樣。也許這就是社會吧。給我感觸最深的還是認真的態度。不管做什麼事都要認真對待，否則一不小心就會出錯。因為我馬馬虎虎的毛病，老是做錯。也許現在的錯誤看起來很小。可是如果不能改掉這個毛病的話，以後可能會給公司帶來很大的損失。所以每天都得自我總結一下，做了什麼，做好了什麼，還有什麼缺憾。必須儘快改掉這樣的習慣，做好一個社會工作者。

我正處在富有熱情與活力的生命之夏，因為“初生牛犢不怕虎”所以我可以用巨大的勇氣和自信去面對也許遠比想象更巨大的挑戰。因為挑戰所以存在，可是我更相信自己的實力。

實習生實習報告9

在即將畢業的這幾個月裏，我主要負責的工作內容是辦公室文祕。在這一過程中，我採用了看、問、學等方式，初步瞭解了公司文祕工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。為以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面説，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。

畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。由於我所在的公司是北京駐烏的一個辦事處，是一傢俬企，所以我剛開始的工作並不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機旁。很耗時間，第一天就因為坐了一天腰痠背痛的。

但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向我同一個辦公室的女孩學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的。現在在辦公室，有閒的時候就會看一些會計方面的書，雖然自己所學的專業在此時沒有派上什麼用場，但我覺得應該多學點，有幾個技能在以後找工作也可以給自己我幾個選擇。我現在上班近兩個月了，在這短短一個多朋中，曾有幾次想過幹完一個月不幹了。也許我是剛開始工作，有時受不了經理給的ldquo；氣rdquo；，自己心裏很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣麼？

剛開始就應該踏踏實實的幹好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛鍊自己。不然，想念以後幹什麼都會幹不好的。我現在的工作，相比其他人來説待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎麼説話、態度及其處事。由於經驗少，我現在這方面還有欠缺。現在才明白，在校做一名學生，是多麼的好啊！早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以後擇業會有很大的幫助。

再説回來，在工作中，互相諒解使我很感激他們。有時同事有事要晚來一點，就要我一個人在辦公室辦公，偶爾我也會的，大家相處的很好，沒有什麼隔合。有幾次要回學校辦點事，去向經理請幾小時的假，經理也都很體諒，直接就給批假了。這個時候心裏很開心；遇到一個如此好説話的經理。所以，感覺現在的工作還是挺不錯的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。心裏上沒有什麼額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學習。先就業，後擇業。

我現在要好好鍛鍊自己。再好好學習，之後相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什麼奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是ldquo；忍rdquo；了也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。

人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。在祕書這個職位上，技術性的勞動並不多，大多是些瑣碎重複的工作，因而祕書在工作中所會遇到的挫折主要可能發生在：[1]與上司溝通不好；[2]上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任；[3]對瑣碎重複的工作感到怨煩；[4]與上司發生爭執；[5]情感方面。

針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。古曰ldquo；天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。rdquo；遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善於化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕鬆，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。複印、傳真、公文處理等文祕工作我都基本熟練。文祕管理要制發文件，處理文件和管理文件。

在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級祕書人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，祕書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什麼應該説什麼不應該説要心中有數。準確，是對工作質量的要求。文祕管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文祕管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地説，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如説辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

我在實習的過程中，既有收穫的喜悦，也有一些遺憾。也許是實習日子短和我並非文祕專業的關係，對文祕有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但時通過實習，加深了我對文祕基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文祕管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業文祕管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。

通過在職的一個多月裏，我深感自己的不足，我會在以後的工作學習中更加努力，做好文員工作計劃，取長補短，需心求教。相信自己會在以後的工作中更加得心應手，表現更加出色！不管是在什麼地方任職，都會努力！