有關籃球選手籃球意識的培養研究的論文

今天的世界籃球運動高速度、高空優勢、高技術和強烈對抗發展情況 , 選手和速度的統一、技術或戰術的高度 , 具備了良好，智力和體力充分發揮，攻守均衡。世界籃球最靠前的前奏，如果想自己的需要高度 , 射進了一球 , 籃球的意識。

所謂的籃球運動和與籃球的活動中 , 跑完任務的各種各樣的方法手段 , 也是這個的頭腦中所反映 , 在技術開發、戰術活動時的覺悟的心理活動。具體來説 , 即是運動員在籃球活動中積極的思維活動的一種--真實地反映籃球運動規律性的特殊能力。高的球員具備了籃球意識 , 在訓練過程中 , 如果利用更明確的技術或戰術活動的目的 , 充分認識技術或戰術的運動更高的意識表現出了積極的態度和創意性 , 不斷提高和知識和經驗 , 提高學習能力訓練的效果。在比賽中 , 完全正確地觀察區上的各種情況 , 迅速進行分析和判斷 , 將我的行動及時合理的目的和計劃充分發揮出身已的特長和創造性。同時積極無論採取何種方式、方便的措施，“ 並透露”自覺該站住腳的目的。

另外 , 籃球的意識不足和籃球的意識水平較低 , 所以影響訓練的效果 , 在整場比賽中也現有的身體條件和技術水平。這也是我們看到的幾項條件的選手 , 在比賽中發揮了困難的主要原因之一。

1 研究方法

1.1《文獻資料法》中規定，將相關資料和相關的書，並研究分析。

1.2 專家諮詢法律 : 現場訪談節目的專家的有效的理論經驗。

2 分析和討論

2.1 和籃球的意識和技術的關係

兩者是團結的全體的信息和共同繁榮。來決一勝負的意識、戰術技術合作的合理的經營的情況。也就是説只狀態良好的戰術意識和技術相結合 , 才能使國家選手在激烈的對抗賽上水平 ,這些缺一不可。

2.2 籃球意識和戰術的關係

籃球的戰術意識和戰術有着密切的關係。戰術意識 , 應該理解選手們在籃球比賽戰術運用規律的形象和正確的造假 , 它是籃球的意識的核心。比起意識戰術選手們籃球運動以來積累的和浮游行動隊員們 field 體育場的行為。戰術的觀點來看 , 戰術行動反映的選手們的比賽能力和經驗 , 但行動正在推進的認識。舒適的意識的選手是什麼樣的戰術結構冷靜且樂觀位及時、動向方向是他所説的戰術。因此必須針對性定製攻擊性 ; 好籃球的意識等 5 名的關係 , 進一步討論更靈活的戰術運用隨機應變的能力等解開的創造性複雜的戰術執行任務。如果中隊員好的籃球意識、尖端戰術 , 這是因為如果是在整場比賽中都沒有。

籃球是自我保護意識在比賽途中出面行動創造性地結合了戰術認識共同體 , 戰術的最高利益。

2.3 籃球的攻守關係

在進攻和防守的意識在籃球的意識中重要的因素。攻防轉換問題處理在一定程度上的意識水平的籃球運動員或 1 個大隊 , 最重要的是中場 , 不能不考慮集體事業團步調選手是高度的統一。在這場比賽中 field 體育場隊員們的反應也很不一致 ,與對方的協助 , 如果沒有機會攻守調節球隊的影響 , 失去了電力、樸嬉貞 （cj）、甚至球隊的團結的影響 , 因此 , 毀掉比賽。在攻守上籃球比賽中，一瞬間的對決中，進行轉換有限，因此敏捷，瞬間的設想轉換的反應的棒球經典賽 （world baseball classic） 的闖入動作的反應 , 繼續遵守攻擊的模式。例如 , 並展開籃板球對手的快攻 , 那麼誰走來的球隊的相關人士指出 :“一封鎖傳盯人防守上明確的是自己的應急措施。攻擊時 , 曾有過快而控制了比賽節奏。在多種情況尋求正確的意識。還得很快。因此多種不同的比賽和的情況下 , 最有效的對策 , 與體育明星的球隊的籃球的意識水平。

2.4 個籃板球籃球意識和冷靜的關係

現代和籃球的立體空間加平方面 , 即速度、高度技術的跡象。現代隊的選手們的身體對抗的水平很高 , 但如果籃板球有意識地關係。美國的著名導演的電影是喬治籃板球 （75%） 等 ,並強調籃板球的主觀願望的積極作用。在比賽途中選手們的分擔的習慣 , 反映的 3 箇中心、前鋒、防守籃板球 ） 隊員意識的差異。前鋒和後衞中表現出的籃板球較低 , 但現在的位置上 ,充分發揮了訓練不足等綜合因素全面的影響。據此 , 培養選手好的搶球意識以及賽後藥丸以冷靜的選手反映在籃板球上籃球的意識。

2.5 戰術的意識的培養和訓練

2.5.1 基本技能訓練的意識基本技能訓練中 , 最基本的行動要領 step.注意單一技術訓練”, 很長時間其他技術相結合的訓練。要改變的比賽中 ,技術的基本規律選手們訓練 , 首先要解決 , 一再技術的祕訣 ,無論發生什麼情況，運營的分析，攻守的情況變化及應變方式。也就是説 , 進行技術訓練 , 因此預計雙方的訓練的運用應變能力。

2.5.2 大幅加強和眼光加強選手的視野訓練是非常重要的意義訓練籃球選手 , 應通過視覺正確的空間 , 位置和距離 , 特別邀請選手完全迅速變化的各種關係 , 才有可能確定運動方向上非常有效的動作。時的注意事項：

①強化訓練 , 觀察能力 ;

②技術 , 在訓練過程中 , 應該考慮視野的技藝 , 有助於擴大 （ 特別是爭取的角度和時間 ）， 比如以前的照顧 , 視野要正視球的焦點是在觀察區進行全面的移動情況；快攻沿邊用旁邊跑；在儘量避免籃等內容。

2.5.3 快速反應應該良好的籃球意識的學生們在觀察判斷的情況很多。時間帶回去瞬間戰機於這樣的形態進行分析的過程 , 很有可能是一個運動神經傳達 , 肌肉複雜的神經的活動中 , 加速訓練率領的活動進行培養選手們的快速反應能力。奴隸式的變化的比賽中 ,變化多端的可能性 , 因此要求對選手們在變化的反應遲鈍關係的戰鬥機 , 在訓練中 , 如果沒有主教練的各種變化信號 （ 也許是它為了討好最好的結合是狀況 ） 刺激何種方式的變化與之抗衡的條件進行訓練 , 會好於反應能力。

2.5.4 提高的文化素質的強化對籃球的理論知識學習文化知識水平決定的隊員們在籃球運動法則的認識深 , 技術或戰術的理解。另外 , 籃球大賽的基本規律熟知與否 , 將在教練的意圖真正理解還是個疑問。選手們在比賽中表示 :現場登場更復雜的隱情的摘要能力和強力的理論 , 因此文化的學習是培養的籃球選手。以下的方式 , 也可以在教師的理論的教育課程 , 現場的戰術演講會的示範課 , 參觀比賽 , 比賽錄像分析課的比賽經驗寫訓練日記和野心，可以轉換為開總結會議等。

2.6 如何進行籃球意識的培養和練習吧

在籃球場上運行的意識方面表示 :孩子們的反應也不同的`訓練和比賽技術的開發和相互合作組織表現出了自信。原來是實踐中高度的思考和判斷和運營技術和戰術能力是非常重要的。如何培養報告、練歌房等 ,。“青瓦台”這句話邏輯為基礎在球場上的變化也精密 ;“煉”是他的選手生涯 , 猶如實戰的訓練 ;“挑戰”就是實戰訓練的綜合素質 ;“結”是要善於經驗 ;“事故”等和想象。

2.6.1 創立獨特的風格的發展 , 將重點放在質量 , 提高了滿員的意志的觀察能力。

首先 , 思想也一定杆拼勇猛頑強 , 勝利的精神 ; 其次 , 各球隊都是根據自己的特點 , 揚長避短 , 獨特的風格 , 促進戰術意識定向模式的風格。教練指出“:選手要善於培養擴大增長見識，儘量把這件事告訴我們期許 , 路 , 喜歡聽八的集中力和迅速轉移的能力。

2.6.2 技術或戰術規範強化訓練和專項理論讀書的技術具有目的性的戰術的基礎訓練和實戰訓練 , 都是”概念模式“的物質基礎。玩家專注於技術熟練自如，戰術的概念是，各種各樣的才能達到比賽在巧 , 巧是用”是指在波動相跟隨目的。球員具備理論知識 , 這樣才能有知識的構成戰術意識。

2.6.3 戰術訓練 , 並於 6 月末的想法。

隊員們的邏輯思維能力強化訓練 , 並培養科學思考、理性處理的言行和對比賽的形式和傾向的爭論 , 科學在此基礎上恰當的戰術。邦弗雷雷表示 :“主要反映的自發地引導選手領會戰術的實質性、明確的戰術意圖、應變戰術提倡對抗等方面 ,要小心。

2. 6.4 心理訓練增強培養意志的提高品質自控能力。

心理訓練的目的是 , 他們的行為為對象實施戰術創造良好的心理狀態。選手們的自信心加強和克服心理障礙的能力 , 並培養他們的理智的觀察大會形式的能力 , 正確處理體育場的各種各樣的緊急情況 , 主觀判斷和對應的比賽等外部的比賽項目的影響 , 理性的自己的言行。目的是幫助隊員最高的心理 , 激發效力積極的比賽的動機和競爭的精神的心理 , 比賽過程的不同適當地調節”心理反應心理壓力 , 承受的能力。

3 結語

籃球選手的意識水平的提高 , 已經引起了教練的普遍的重視 , 但是如何把意識的培養和發展 , 就是從技術或戰術訓練之中，還是一個難題。意識屬於體育心理學範圍問題，這是一種“無形的技術的戰術”, 這是有道理的。縱觀過去的訓練 , 那樣的工作只重視身體、技術和戰術訓練培養意識的傾向 , 這也是無形的阻礙了籃球比賽水平的發展。因此 , 只有瞭解各種各樣的技術及戰術之間的關係要有較強的籃球意識。認識籃球的瞭解和運用技術及戰術的重要作用 , 才能在上課的訓練中有目的地培養學生的籃球的意識、學會的頭一個球隊 , 為了促進企業技術及戰術水平的全面提高 , 的效果。

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