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拓展訓練策劃書

拓展訓練策劃書

時光在流逝,從不來停歇,一段時間的工作已經告一段落,我們的工作將會有更高的難度,更高的工作目標,不妨坐下來好好寫寫策劃書吧。相信大家又在為寫策劃書犯愁了吧!下面是小編為大家收集的拓展訓練策劃書,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。

拓展訓練策劃書

拓展訓練策劃書1

一、拓展訓練背景

由於公司的業務迅速擴張,規模日益擴大。人員需求越來越大,新進員工越來越多,部分新進員工還未能充分職業化,他們的責任意識、溝通意識、創新意識、團隊意識還有待提高。為實現新員工特訓目標,打造一支優異的藍韻人力資源隊伍,培訓發展部經過充分的研討,認為有必要在新員工特訓中增加團隊拓展訓練。

二、拓展訓練目標

1、樹立主動溝通的意識,學習有效團隊溝通技巧。

2、打破成規,重新審視自我,增強創意思維能力。

3、增進學員相互認知和理解,提高團隊的信任和寬容。

4、熔鍊團隊精神,加強團隊凝聚力,樹立合力制勝的信念。

三、拓展訓練後參訓人員的如下素質和意識將得到提高

1、積極主動的溝通精神

2、雙贏思維、補位意識

3、面對變化的正確管理方法

4、對團隊具有高度的責任感

5、富於創新精神、主動求變

6、欣賞他人,鼓勵他人,讚美他人

四、方案設計理論特點

項目整合訓練內容包含室內項目和户外項目,整個培訓中體力與腦力活動充分結合,在項目的實施中充分進行體驗和感受,並共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓員工對整個培訓保持高度的熱情及參與感,項目設計環環相扣,對於一些基本理論在項目中進行意識、體會和理解,再分享討論並融會貫通形成理論,進而運用到實際工作、生活當中。

五、拓展培訓紀律要求

1、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律,嚴禁脱離團隊擅自行動。

2、參加培訓時必須穿運動鞋,着裝簡潔適合運動,女士請不要穿裙子。

3、如患有不適於參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者,以作統一安排。

4、請保持訓練區域的整潔,產生的垃圾或廢物請隨身帶走,自覺保護環境衞生。

六、課程設計方案

1、參訓人員:新員工特訓班全體員工。

2、拓展地點:武漢誠智拓展訓練基地。

3、培訓形式:15人至18人左右為一組,每一組選一位組長,在教練的指導下進行項目,教練就項目的目的和作用對學員進行引導,學員對項目過程進一步進行體驗和感受。

4、課程流程:(略)

七、拓展訓練項目方案

項目一:報數

1、所需時間:45分鐘左右

2、小組人數:15人至20人左右

3、所需物品:秒錶

4、項目概述:一個關於促進團隊效率項目

5、項目目的:

(1)使團隊通過競爭提高他們的效率。

(2)使隊員認真體會自己在團隊裏承擔的責任。

(3)讓團隊領導發現團隊問題,改善團隊管理方法,提升團隊領導力。

6、項目規則:

(1)將所有參加的人,在兩分鐘之內分成平均分成兩組。

(2)挑選男女隊長各一名,組織團隊進行比賽,隊長不參加比賽。

(3)教練要求隊長宣誓,問三個問題:“有沒有信心戰勝對手”、“如果失敗,敢不敢於面對隊員的指責”、“如果失敗,願不願意承擔由此所帶來的一切責任”。

(4)全隊學員進行報數,速度越快越好。

(5)分別進行6輪比賽,每輪比賽間隔休息1分鐘。

(6)每輪比賽進行獎懲。輸者,由隊長率領隊員向對方表示誠服,並對對方隊員説:“願賭服輸,恭喜你們!”並由男女隊長做俯卧撐10次,如果以後再輸,俯卧撐的次數將會乘倍遞增。贏者,將全隊哈哈大笑,以示勝利。

(7)記錄每輪比賽的結果。

7、項目結束,教練引導大家討論:

(1)每個人都同意所有的意見嗎?如果不是,為什麼?

(2)談談責任心對我們人生的體會?

項目二:一圈到底

1、項目時間:45分鐘左右

2、小組人數:18人左右

3、所需物品:呼啦圈2個

4、項目概述:人與人之間通過溝通互相瞭解,達成共識。此項目旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況,同時幫助暢通溝通渠道,以推動今後的相互協作。

5、項目目的:使學員彼此以非語言形式進行溝通,以高難度溝通形式完成低難度活動。

6、項目規則:所有學員手拉手圍成一圈,用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中,不能以語言為溝通工具,只能依靠肢體語言和眼神進行溝通,相互拉着的手不能放開,也不能用手指去勾呼啦圈。計時,看最快用了多少時間完成。

7、項目結束,教練引導進行討論:

(1)各位剛才是如何完成目標的?

(2)剛才最關鍵的改善動作是什麼?

(3)大膽請教各位,平時工作中是否也能這樣互動,相互模仿學習,形成公式?

(4)你認為剛才的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什麼?

(5)變化:可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。

項目三:信任背摔

1、項目時間:45分鐘

2、小組人數:不限

3、所需物品:背摔帶

4、項目概述:一個關於促進團隊信任的項目

5、項目目的:這是一個震動力較大的項目,目的為挑戰自我的安全區,建立對團隊隊員的信任,感受這種信任給你帶來的個人突破。

6、項目規劃:

(1)首先讓全組人員站成對面的兩排成操作指導圖形中的形狀。

(2)讓準備做空中飛人的隊員站在牆上,背向隊友。

(3)當教練確認團隊隊員們都站好位置,並做好接人的準備時才讓站在牆上的隊員從空中落下。

(4)這項活動對某些人來説難度很大,儘量用説服及鼓勵的方法去鼓勵他,使他對自己的隊員們產生信任,從而跨越心理障礙,完成空中飛人的任務,但千萬不要勉強。

7、項目結束,教練引導進行討論:

(1)當你站在牆上的時候,心理感覺如何?

(2)當你跨越心理障礙、完成了挑戰之後的感覺如何?

(3)在這項活動中,你認為最關鍵的地方在哪裏?怎樣才能幫助隊友跨越心理障礙,做到他認為自己不可能完成的事情。

8、注意事項:

本項目具有一定危險性,需注意安全。

項目四:眾志成誠

1、項目時間:45分鐘左右

2、小組人數:8人至10人

3、所需物品:廢報紙25張

4、項目概述:一個關於促進團隊協作的項目

5、項目目的`:

6、項目規劃:

(1)教練進行分組,每組約十人左右。

(2)教練分別在不同的角落(依組數而定)地上鋪一張全開的報紙,請各組成員均進入報紙上,無論用任何方式都可以,就是不可以腳踏報紙之外。

(3)各組完成後,教練再請各組將報紙對摺後,再請各組成員進入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外,則該組淘汰不得再參加下一回合。

(4)上述進行至淘汰到最後一組時結束。輸家應全體向贏家表示祝賀並推選代表表演一個小節目。

7、項目結束,教練引導進行討論:

(1)要求得團體的成功或勝利,惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團體貢獻一己之力,並截長補短,同心協力共同創造團體成功之機會,必要時為了團隊的目標需要團隊個別成員做出一定的個人利益犧牲。

(2)解決問題時應藉團體智慧思考達到目的,每個個體在團體中都有一定的重要性。

8、注意事項:

(1)注意成員安全。

(2)考慮異性成員一起參與的可能性,必要時可男女分組進行。

拓展訓練策劃書2

一、活動主題:白雲山兩日遊

二、活動地點:白雲山【羊城第一秀】

三、活動時間:11月8日-9日

四、活動單位:社聯

五、活動對象:全社聯人員。

六、活動承包人員:社聯外聯部全體人員。

七、活動人數:100人左右。

八、活動流程策劃:

1、11月8號當天早上7:30之前在學校正門(一棟教學樓前)集中,8:00左右乘坐包車前往廣州白雲山(車程1小時內)。先集中,再由社聯外聯部部長某某同學説明本次活動注意事項。

2、我們上午9:30—12:30爬山。中午12:30左右吃午飯,下午自由活動,晚上燒烤/野炊。

3、露營地點:初定廣州白雲區白雲山山頂公園鳴春谷。

九、活動內容:

1、燒烤/野炊

野炊:(8人一組)肉丸:1斤/組、雞蛋:8個、香腸:10條、鹹蛋:4個、雞:1、青菜:2斤、青瓜1.5斤、涼瓜1斤、豆類1斤、番茄:1斤、魚:1條、紫菜1包、米4斤。碟8個、筷子10雙、不鏽鋼小盤10人、餐具貼板一塊、刀一把、鐵鍋一個、煮飯燒木柴煲一個、油、味料醬、鹽、油一碗。

2、白雲山風景名勝區分為七個遊覽區,即:明珠樓遊覽區、摩星嶺遊覽區、鳴春谷遊覽區、三台嶺遊覽區、麓湖遊覽區、飛鵝嶺遊覽區、荷依嶺遊覽區。區內,峯戀重疊、溪澗縱橫、林木葱鬱、鳥語花香,景觀多樣,四季如春。特色各異的景點星羅棋佈,有蒲谷、能仁寺、天南第一峯、鳴春谷、九龍泉、碑林、摩星嶺、山灣、雙溪、山莊、白雲松濤、松濤別院、明珠樓與新開闢增設的雲台花園、白雲滑道、白雲索道等。金液池位於白雲山麓,是一座風光如畫的湖泊,湖光瀲灩,波平似鏡。湖光山色交映生輝,如詩似畫,別有情趣,是白雲山中的佳境。白雲山風景區-----坐落在普蘭店市元台鎮境內,是長白山餘脈。白雲山有泰山之雄偉,黃山之秀麗,華山之險奇,其蒼松、奇石、古寺、白雲堪稱人間奇景。

3、交通

白雲山上交通方便,可乘專線遊覽車南從麓湖往山頂公園,西通黃婆洞及山北公園,東南有白雲山南門,東面可以從五仙橋或者梅崗路步行上山。白雲山南門(正門)還有上山索道,遊客可乘登山纜車直達山頂。山上有各式風味餐廳和各種服務設施,還有簡易爐灶可供人們野餐和烤燒。

十、活動預算:

活動經費:每人80左右

車費:每人10元左右

總共90~100左右

十一、活動預期效果

1、每位參與者都找到知心朋友,共渡大學時光。

2、相互瞭解,專業,學院,甚至學校。

3、通過一系列的遊戲,社員可以在娛樂的過程中充分展現自己,同時也能學習別人不同的交友技巧。

4、社員認識來自不同學院不同專業的同學,拓展了其交際圈,增強了社團的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團的歸屬感。

十二、活動注意事項:

1、聽指揮、準時集合,安全第一、按指定路線登山、不允許在黃婆洞水庫游泳、不允許上摩星嶺。

2、揚團結、友愛、相互幫助的團隊精神,始終以5人的小分隊集體行動,隊長要帶好頭。

3、導航儀(為防止磁場干擾不用指北針)、露營燈及電源、露營鏟、引火用品、野營炊具及食品、如果露營地沒有水源,還要考慮帶水,防護物品也要帶,比如刀具、驅蟲藥品、急救藥品等,還有天氣漸冷需要準備防寒衣。

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