心理委員培訓總結

總結是對取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓等方面情況進行評價與描述的一種書面材料，它可以促使我們思考，是時候寫一份總結了。但是卻發現不知道該寫些什麼，下面是小編為大家收集的心理委員培訓總結，歡迎大家分享。

為了更好地瞭解我們在大學期間生活和學習的身心健康，學校特邀了老師和心理專家們對我們心理委員進行心理培訓。我學到了很多東西，受益匪淺。大學階段是一個人身心成長的關鍵時期。在此階段，他們自身的觀念和對社會形態的感知正在漸漸形成。從各大高校曾出現的大學生心理危機問題，或輕或重。它都無不時刻提醒我們對大學生心理健康教育的必要性和迫切性。進行心理健康教育是提高學生素質的有效方式，同時也體現了心理健康教育的必要性。在大學期間，學生在求知與成長，實質上也是一種持續不斷的心理活動和心理髮展過程。使得心理素質水平不斷提高，從幼稚走向成熟。人際交往往往也會是大學生心理健康的一個問題，在與人交往和談話中表現為退縮、懼怕的心理。其實在這一方面往往是自信心不足造成的。在日常學習生活中，我們不能忽視對學生自信心的培養。作為現代大學生，我們總不能只活在自己的世界裏，將來必然要接觸到社會上形形色色的人與事。磨練在社會這個大熔爐裏不可或缺的就是團結。如果沒有了團結與合作，我們會感到前方的路變得陌生與茫然，困於現狀而寸步難行。在大學期間，我們更要注重團結合作。在團結中凝聚深厚的友誼，在合作中共同發展。通過參加心理委員培訓活動，我對心理知識的認識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會用我在這樣的培訓中所學到和領悟到的去感染和幫助同學們。讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧！

在培訓課上，我學到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法；學會如何適應大學生活，如何規劃我的大學生活，瞭解到大學生不一樣的學習方法，並逐漸適應自覺學習，自我學習的方式，瞭解到大學生情感與健康種種問題及調節方法；學習了大學生的自我意識發展過程及特點，有意識地健全自己的自我意識，塑造健全的自我意識，更科學地瞭解自己，更充分地認識真實的自己；對於很多大學生都會關心的問題：大學生戀愛。從第一開始我們就學習了這方面的知識，對戀愛方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學生戀愛現狀讓很多人憂心，由於剛上大學，又對戀愛的嚮往，大都為了尋求精神寄託、尋找學習動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脱壓抑感，甚至有遊戲人生的；通過學習大學生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認識到大學生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認識，當然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛；而學習了個性健康後，又知道了更多有關大學生的個性：氣質，性格，能力，大學生能力的培養是很重要的，能力與活動緊密聯繫，能力又會影響活動的.效果，而培養大學生的個人能力，又要做到：建立和優化合理的知識結構，積極參與實踐活動，注重非智力因素的培養；發現原來有很多閲人的方法，各種各樣的個性，當然也加深了對同學的認知，更融洽了同學間的關係；也熟悉人際關係與交往的方法與藝術，對自己以後的人際交往有一定的幫助，面對大學生常見的挫折與壓力時，不再是以前那個只會等別人幫忙的小女生了，而是有能力自我幫助與幫助同學，合理地應對與調節遇到的困境。通過這樣的培訓，我深刻知道每個班的的心理委員的責任很重大我也更加了解心理委員的職責。大學生不同於初高中，他們的想法、認知方面都發生了很大的變化，不是像以前一樣拘束在一個小小的天地以內，而大學生心裏委員的主要工作就是為身邊的同學做好一個傾聽者，因為大學生的困惑不僅是在於學習方面，他們更多的是關於情感、生活方面的，因為出門在外，很多事都要自己來打理，作為一個傾聽者，不要想班主任與學生談話那樣太嚴肅，只要像朋友之間談天一樣在輕鬆的氛圍下聊那個使他困惑的話題，在傾聽他的訴説之後，不要跟着他一起埋怨，而是給他展示這件事的積極方面，從他的角度出發給他提出建議。一般來説，心理委員的工作不要像開班會一樣集中討論，告訴自己的同學們讓他們可以隨時來找我，我要盡力為他們解開心結。

作為本班的心理委員，我很熱情地接受有任何問題的同學，但大家都不是很主動，所以我就能傾聽同學們的心聲的機會比較少。但我會把一直保持應有的熱情和耐心對待每個要向我訴説心裏話的同學。我深知自己能力有限，我依然想做很多，但溝通方面還是有很大程度的難度，很多人不希望別人把自己看得那麼透徹，所以總有所保留，我就需要時常留意身邊的同學，給予她們我力所能及的幫助。