心理委員學年工作總結

篇一：心理委員學年工作總結

作為一名大三的心理委員，我和大多數人一樣，經驗並不是很多。但通過三年的工作經歷，我由開始的一無所知到現在的“略知一二”，在心理老師的引導和自己的摸索下，漸漸成長起來。

在這剛過去的一年，我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學對心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我發現班級裏的每一位同學都在成長，都在成熟，大家都在良好的心理環境下，保持着健康的心理狀態，向自己的目標努力着。當然，在這喜憂參半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不僅需要時時刻刻關注身邊的同學，而且還在無形中對自己的心理素質提出了更高的要求，最起碼，我先要以一種積極樂觀的態度去面對生活，去感染他人。在工作的過程中，我有了一些想法和體會，下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享：

一、鼓勵參加心理講座，淨化心靈

隨着社會的發展，大學生的壓力越來越大，無論是來自家庭的，還是來自社會的，都使得每個大學生的心理承受着煎熬，我們會時不時的聽見某某學校有同學跳樓、自殺等發生??這是我們每個人都不想看到的結果。但從中我們可以得出一個結論，即心理健康對於每一個人的發展都起着越來越重要的作用。為了創造良好的心理環境，預防是必要的，那麼如何才能預防心理問題的出現呢？學校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態，在心理老師的組

織下，經常會有一些關於心理知識方面的講座，比如説大學生戀愛、如何處理好人際關係、如何面對生活壓力等，這些貼近我們學習和生活的話題為我們的個人成長指明瞭方向。每逢有講座時，作為班級的心理委員，我都會讓大家最大限度的參加，讓同學們聽聽心理老師的開導與教誨。為了讓同學們積極參與，我和班級另外一名心理委員商量，實行一宿舍一名額制度。就是説，無論如何，每個宿舍在有心理講座的時候最少都要有一人蔘加。這樣不僅對於聽講座的人有一定的促進作用，同時也可以利用同學們之間的交流宣傳心理知識，互相開導。（我們要知道，一個宿舍的同學溝通起來要容易的多）在這臨近畢業，壓力越來越大的一年，很多同學都找到了打開心理健康這扇大門的鑰匙,他們跟我説：講座，真的很有用??

二、多瞭解，多溝通

心理問題的發生一般都是潛移默化的，很多同學認為，暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事，即使有心理問題，大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態的心理問題發生，作為心理委員，與同學多溝通，多瞭解同學們的心理狀態就顯得尤為重要。平日裏，我經常去各個宿舍，利用與同學閒聊的機會，去查究每一個同學的心理狀態，因為這樣同學們不會起戒心，有的時候就會將藏在心底的問題不經意的暴漏，以便於我們可以及時與老師溝通，將問題解決。在與同學溝通時，我會盡力做到多聽、少説、不批評、不説教，尊重對方，不説不該説的話，因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流，久而久之，我和同學們建立了良好的朋友關係，這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。

三、積極組織參與班級活動

作為班級的心理委員，我在恪盡職守，認真做好本職工作的同時，對於班級舉行的各項活動也積極的組織和參與，並儘自己最大的努力與其他班委協調一致，安排好班級工作，以往舉行過的班級春遊、班級捐款等活動都很成功。 在進行班級心理委員工作的同時，我也盡力促進班級的和諧與團結，為提高班級的凝聚力不懈努力着。心理委員，不僅僅是心理委員。

四、自我批評

一個人最重要的是善於發現自己的缺點，懂得自我批評，只有不斷的改正自己的缺點才會有進步。這一年來，雖然我在同學的配合與支持下取得了一定的成績，但我深知自己還存在一些缺點和不之處，主要表現在一下幾個方面：

1、做事有時會魯莽，計劃不精細，有的時候在工作中會出現疏漏；

2、偶爾辦事會急於求成，不能夠腳踏實地，一步一個腳印；

3、想問題有時有過於理想化的傾向，會和現實有較大的差距。 面對以上不足，我會盡最大的努力予以克服，以更加認真和負責的態度做好未來班級心理委員工作，希望經過自己的努力，能夠在班級裏形成更健康的心理氛圍，讓同學們在積極、和諧的環境中朝着自己的目標前進。

篇二：心理委員學年工作總結

作為心理委員，我的經驗並不是很多，通過一個學期的歷練，我由開始的無從下手到現在在心理老師的引導和摸索下逐漸成長起來。 在過去的一學期，我們班的心理工作取的了較好的成績，輔導員老師和班內同學對心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感激，更讓我欣慰的是，班裏每一位同學都樂觀向上，有理想有追求，在良好的心理環境下，保持着健康的心理狀態，為自己的理想而堅持奮鬥。

在喜憂參半的工作中，我深深理解了自己的責任，不僅需要時時刻刻關注身邊同學的心理變化，還要對同學的一些心理困擾進行簡單的疏導和建議。這也對我的心理素質提出了更高的要求，即要更加樂觀的面對學習生活，樹立一個良好的榜樣。同樣，也很感謝學校，對學生心理和思想上的問題非常重視。定期組織班級心理委員的培訓，還以班級為單位開展心理輔導和班級會議，讓我深切的感受到，要想做好心理委員的工作，必須學會用樂觀的眼光看待生活，學會用讚賞的眼光看待周圍的人，用真心換取真心。

每次培訓都能有所收穫：在平常的生活學習中，我們要多關注同學，一旦發現有問題，要多和他溝通，必要時上報輔導員以及心理健康中心的工作人員，這樣有可能拯救一個人。很多同學遇到困難，心情複雜時，能有人傾聽，即便幫不上什麼忙，情況也會好很多。有時，我們只是心裏難過，需要發泄一下；有時，我們會感覺寂寞，想有個人交流；有時，我們會在交流中發現我們面對的可能都是同樣的困難，我們可以同舟共濟。作為心理委員，我們有時能做的就是靜靜地傾聽，但就是這麼簡單的事，有時卻可以解開復雜的心情。同時，我也瞭解到要做好心理工作還要大力宣傳心理健康的知識，讓每位同學明白心理問題需要被解決，並且必須被解決。此外，我們班還通過主題班會，校園心理素質拓展，職業傾向測試等活動，加強了同學間的交流，感受到了家庭般的温暖。對於保密問題，很多人不願意和他人分享祕密，把自己圈起來，針對這一情況我們應該尊重他，這不僅僅是對自己工作的負責，更是對朋輩的負責。

人的一生會經歷很多，如人際交往，交友戀愛，職業選擇等。這些都有可能給我們心理帶來較大的浮動，所以從現在起應該注重心理健康，並建立起自己龐大的心理體系，不能被一點挫折打敗。現在自殺的問題很嚴重，有的原因卻簡單的讓人覺得可怕，生命不應該敗給小問題。我們面對的是一生，沒有理由草草為它劃上句號。有一顆堅韌的心，才是對生命的負責，所以要認真對待心理問題。

在我現期的工作中必然的免不了有些挫折和缺陷，但在以後的工作中，我將會更加積極地在班級這個温暖的大家庭中發揮應有的作用，做好本職工作，營造良好的積極向上的氛圍，與大家一起健康快樂的成長 。

篇三：心理委員學年工作總結

不經意間，一個學期又要從我們指尖滑過，本學期的工作也快結束了。雖然工作中免不了有挫折和缺陷，但是無論如何，我們都以認真負責任的態度來好好完成各項工作；因為我們認為態度決定一切。

我作為心理委員經過一個學期的工作，以及班裏同學的配合，對於心理委員的職責已十分了解。知道班級心理委員的日常工作，心理委員的職責。

本學期，我們學部秉承着認真負責的態度來一步步的開展心理健康教育工作，我們在保證基本工作完成的.同時又開展多種豐富多彩的活動進行調動同學們對心理健康的關注度。通過抓好學院心理部的“點”，以心理委員的“面”帶動整個學院學生積極健康的心理意識，做到未雨綢繆，讓每位學生能在有困惑、有問題時積極主動的尋求幫助，讓自己學會求知、學會處事、學會共處、學會做人，共同成長。 以下是我們學部本學期的工作：

一、心理健康教育基本工作

心協分會組織各個年級的各個班級每一週向心理委員發班級心理動態表。通過班級上交的心理動態表來摸清同學

們在一週內的心理狀況，從而進行鍼對性的調節工作。心理調節工作由各班的心理委員配合，同學當中出現嚴重心理狀況時上報輔導員和心理中心。然後，心協分會總結兩週內的班級心理狀態，總結後將彙總心理動態表交至心理輔導老師。班級心理委員在班級裏擔任相當重要的角色，在日常生活中與同學們打成一片，通過敏鋭的觀察和同學間的溝通及時掌握同學當中心理異常的情況，並伸出援助之手幫忙同學心理調節的工作。

二、心理健康教育活動的開展

1.心理班講座，豐富心靈

這學期我們學部開展過一次心理講座，參加的同學都説受益匪淺。情緒就是人對事物的態度的體驗，情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響。所以我們通過班會的形式來向同學們傳達情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。採取寓教於樂的形式，氣氛十分輕鬆。希望每位同學關注自己的心理健康，能夠更好的管理自己的情緒。

2.心理委員培訓

這學期我們系部組織全體10級心理委員進行了為期五天的知識培訓，培訓通過互動遊戲的方式進行，讓我們心理委員在做遊戲的同時也學到了心理學知識，明白了人生道理和怎樣疏導同學們的心情。

3.開展心理主題班會　　

   各個班級根據班級的情況自擬班會的主題，力求使班會活躍起來，以達到增強班級的凝聚力、加深同學間的友誼、加深同學間的瞭解和溝通。這次心理主題班會活動的開展，使得大一、大二的同學都找到了自己在大學所處的位置，也為自己的未來大學生活設定了目標，同時，也學習到了同學間的交流方式及生活方式，為更好的大學生之間的磨合提供了一定的指引作用。

4. 户外心理素質拓展訓練

這次素質拓展訓練的主題是“心海揚帆 自信人生”，共分為《環境適應篇》、《溝通交往篇》、《智力碰撞篇》、《團結協作篇》，使同學們能夠認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力和創造力，提高解決問題的能力；認識羣體的作用，增進對集體的參與意識與責任心，使同學們能面對現實並以積極的態度適應環境，以一種穩定、積極、樂觀的心態投入到大學的學習、生活中。

5.心理劇比賽

為了配合院心協舉辦好"5.25"心理健康月活動，我們系部準備了自己的話劇，我們組織同學編寫劇本，晚上抓緊時間排練，經過近兩個月的努力，我們系部的話劇《愛至成傷》在院心理劇比賽中獲得了第三名的好成績，並得到了廣大師生的好評。

總體來講本學期的心理工作比較順利，但也發現了自身在工作中有一些不足和缺陷，有待改進和提高。

（1）沒有充分與每一位同學交流溝通，可能忽視了部分需要我們需要幫助的同學。

（2）積極主動找我們傾述的同學還不多，這個有待加強。

（3）我們舉辦的心理活動還不夠多，參與面還不夠廣泛，同學們參與的積極性還不夠高。

（4）自身的知識水平還比較有限，不能及時回答同學們提出的問題，處理問題的經驗還不足。

鑑於以上問題，我們在下一學期的心理工作中做如下打算：

1.瞭解同學，心理溝通

我們要及時瞭解各班同學的心理狀況，用心去觀察每個同學，及時發現同學心理和行為的變化。堅持一貫保密原則，尊重對方，取得同學們的信任，建立良好的朋友關係，這是做好心理委員工作的基礎和財富。

2.積極舉辦心理活動

為豐富同學們的業餘生活，讓同學們更好的瞭解心理健康教育，我們會組織更多、更豐富多彩的心理活動，邀請同學們積極參與進來，感受心理活動帶來的快樂和啟迪。

3.豐富自我心理知識水平，多閲覽書籍，積極參加心理知識培訓。

作總結就像給自己造了一面鏡子，通過這面鏡子既看到了自身的成績和進步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之處。通過總結改正錯誤，希望我們系部在下一學期中，心理工作會更上一層樓。