拓展訓練學校總結

總結是事後對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查並分析評價的書面材料，它能夠給人努力工作的動力，讓我們一起認真地寫一份總結吧。你所見過的總結應該是什麼樣的？下面是小編為大家收集的拓展訓練學校總結，僅供參考，大家一起來看看吧。

人們常説，任何事情重要的不是簡簡單單的結果，重要的是經歷的過程以及陪你一起經歷的人。這是我第一次參加拓展訓練，也是我第一次和淥湘的兄弟姐妹朝夕生活在一起。我是一個很難被感動的人，但是在這四天三晚活動中，有許許多多讓我畢生難忘的體會。

一、風雨人生路

需要多麼大的信任，才能把自己完完全全交給一個人；需要多麼大的勇氣，才敢接受一個人的重託。

帶着一份未知，帶着一份擔憂，帶着一點害怕，我把手交到了旁邊的夥伴的手裏。一開始一段平坦的路，走得很順利感覺自己一個人也行。慢慢的，路變坎坷了，手不由自主的握緊了同伴的手，同伴也小心翼翼的攙扶着我，一步一步向前走着，我能感受到彼此手心冒出的汗。就這樣，上了台階，過了草地，穿過樹林，終於又回到了平地。

按照教官的指示，我們互換角色，輪到我帶着同伴了。同伴沒有絲毫猶豫就把手給了我，雖然我能看見了，但是心中卻沒有一絲輕鬆，反而比看不見的時候更沉重。腦海中在想，怎麼樣才能給同伴準確的指引，怎麼樣才能不辜負她的信任。同樣一段路程，感覺比同伴帶着我時漫長多了。

人在路上，勿忘初心。感謝陪伴在我們左右的人，感謝信任我們的人。

風雨人生路，我們在一起。

二、勇攀畢業牆

這是一道四米二的高牆，是整個訓練中最難的一項活動，也是教官唯一一個教我們怎麼去完成的一項活動。

四米二，接近三個人的身高，站在牆下，感覺牆好高好高，一個人根本上不去。兄弟姐妹中不乏年長的，也有體弱的，但是在這樣一堵高牆面前，竟沒有一個人退縮。

在易校沉着英明的指揮下，按照教官的方法，當人梯，做護衞，把第一個人送上去，然後下面繼續送，上去的人拉。很快，輪到我了，踩在夥伴的腿上，肩膀上，在上面夥伴拼命拉的幫助下，我成功的攀上了我以為不可戰勝的高牆。

當站在牆頂的那一刻，我的心中五味雜陳，説不出來的感動，淚水在眼眶打轉。在我們的生命中，當我們遇到艱難困苦的時候，有多少人願意把肩膀給我們踩，推我們一把，又有多少人願意伸出手拼盡全力，拉我們一把？只有你們，我的兄弟姐妹。在這樣一堵高牆面前，我們齊心協力，團結合作，勇攀高峯，戰勝困難。

勇攀畢業牆，我們在一起。

三、迎浪大角灣

來到海邊，自然少不了陽光，沙灘，海浪。其中最刺激的莫過於衝浪，但是在我的.心裏，卻不僅僅是玩耍那麼簡單。

雖然生在南方，卻不會游泳，是名副其實的一隻旱鴨子，然而抗拒不了大海的誘惑，最終在同伴的鼓勵和牽引下，走到了浪前。沒想到，一個大浪衝過來，直接把我衝到了水裏，加上緊張害怕，更加手忙腳亂，浮不起來，嗆了好大一口海水。幸好同伴的及時搭救，才倖免於難。在沙灘上緩了好久，才緩過來。只不過對於海浪不再是嚮往，而是害怕了。同伴似乎看透了我的想法，一面教我簡單的衝浪技巧，一面給我做心理疏導。終於，在同伴的激勵下，我再次迎浪而上，和大家手牽手，肩並肩，不僅戰勝了海浪，還享受了衝浪。

長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。只有擁抱大海的胸襟和勇氣，才能面朝大海，等待生命的春暖花開。

迎浪大角灣，我們在一起。

感動的事情還有很多，這些都會深深的記在我的心裏。這次拓展訓練，我們在一起，相信在以後的路上，我們同樣在一起，相攜相伴，共創輝煌。