暑假記事作文-暑假學游泳

無論在學習、工作或是生活中，許多人都寫過作文吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。你知道作文怎樣寫才規範嗎？下面是小編精心整理的暑假記事作文-暑假學游泳，希望對大家有所幫助。

暑假記事作文-暑假學游泳1

快樂的暑假生活即將結束了，在這個暑假中我收穫最大的就是學會了游泳。

記得媽媽第一次帶我去游泳館學蛙泳時，我還害怕的不得了，遲遲不肯下水，後來在教練的鼓勵下，我終於跳進水池開始學游泳了。教練先讓我們學憋氣，深吸一口氣，再把頭放進水裏，我當時心一慌“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。當我第二次把頭放進水裏時，教練説：“止住呼吸，鎮靜點，不要害怕”，這次我居然成功了。反覆練習了幾次後，教練讓我們上岸練習蹬腳、劃手。蹬腳要先把腳收起來，然後翻腳，再用力蹬出去，迅速並在一起。劃手要先把雙手併攏筆直向前伸出去，再分開翻轉。我們一天就學會了。

原來學游泳也不是很難的嘛。第二天，教練給我們背上綁上浮板，下水做動作。哪知岸上很輕鬆的動作，到水裏卻感覺很重，遊不動，動作也亂了套，活像一隻螃蟹在水中張牙舞爪，“咕咚咕咚”又嗆了幾口水。教練告訴我們説：“蛙泳要叭在水面上，身體放鬆，手和腿要配合好，腿用力蹬出去，手指併攏向外劃，這樣就可以輕鬆自如地在水上游來游去。”於是我按照教練的要領去做，居然能向前遊了起來。第四天教練把浮板給我們取下，我竟然可以輕鬆地遊１０米了。我終於學會了遊蛙泳，心裏感到非常開心。

現在我已經可以在水裏像魚一樣自由自在的游泳了。學游泳也讓我品嚐到了先苦後甜的滋味，真是“不經一番風雨，怎能見彩虹”。

我愛游泳！

暑假記事作文-暑假學游泳2

游泳是一項大家喜愛的體育運動，我剛開始不會游泳，後來慢慢地學會了游泳。

記得有一年的夏天，天氣很熱，我和爸爸、媽媽、弟弟到游泳館，我從來沒有游泳用過這還是第一次爸爸説要教會我游泳。來到體育館的游泳池邊，只看到明晃晃的水面，使人害怕，我不敢下水，爸爸好説歹説，讓我下水，我只好下水了，只覺得，水涼颼颼的。我頓時僵住了動也動不了,爸爸給我了一個游泳圈,我拿着游泳圈,自由自在的游來游去,感覺游泳廷容易的。可是，爸爸叫我放下游泳圈，我就不得不放下了，當我再次遊的時候，我就喝了一大口水，我累得上氣不接下氣，不知道怎麼的，頭一直往下沉，手腳也不聽使喚。爸爸看我很累，拿着游泳圈一直游到休息的地方。我覺得游泳真難。

第二次下水，爸爸一邊做着示範，一邊對我説：“要沉着氣，手跟腳都動起來，這樣才能前進。”我照着爸爸説的一遍又一遍地學，終於，我學會了游泳。它看起來簡單，但實際做起來卻很難!要遊得好更難。所以游泳告訴了我們只要堅持不懈，就能成功。

暑假記事作文-暑假學游泳3

夏天游泳是一件非常快樂的事情，可惜我不會游泳，我一定要學會游泳，機會來了，就是我們要去活海，趁這個大好時機我一定要學會游泳。

我拿起游泳圈在水裏慢慢遊，手使勁劃，腳用力蹬，可是我怎麼遊都在原地，心想是不是游泳圈不行，我想拿掉 游泳圈試試行不行，可是我看見那個活海里水，心裏很驚慌，經過媽媽提醒，可以在水淺的地方試試，我學着大人樣子，憋住氣，鑽進水裏，手使勁劃，腳用力蹬，我實在忍不住了，就喝了好幾口海水，趕緊站起來，呼吸一下空氣，不行我不能放棄，我要堅持，我一定要學會，我又試了幾下，感覺要輕鬆多了。我可開心。

就這樣我一直遊，我想這樣是不是已經學會了，就去了水深的地方試試看，我的媽呀！我還是喝了很多海水，難道我沒有學會，媽媽説；“不要着急，慢慢地你會學會的，你還是應該在水淺地方都試試”。我聽了媽媽的話。心裏舒服極了。

雖然我沒有學會游泳，但是我掌握技巧，我想經過我的努力一點會學會游泳的。

暑假記事作文-暑假學游泳4

緊張的學習階段結束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作業之外，我還做些什麼呢 我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想：我決不做旱鴨子，要爭當游泳能手，我就要學習游泳！

媽媽送我去學游泳。我們一進到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池裏游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進游泳池去，可是不行呀！我不會游泳，有危險，會淹死人的。

媽媽看着我跟教練學游泳。我去很多次才能學會游泳。第一次學閉氣和潛水。我跳進游泳池，水就進了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕。教練説：怕水還能學游泳 我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水裏，這樣多次潛水，我就會了。第二次學打水和夾水，我練了又練，終於在教練的幫助下，我學會了打水和夾水，第三次學蛙泳，就像青蛙那樣在水裏遊，可是我不會換氣，只能閉一口氣遊，遊不遠。第四次學換氣，先站在水裏，在水面上吸一口氣，把頭潛入水裏呼氣來，可是一邊遊一邊換氣就難了，這次沒有學會換氣，下次我一定要學會。我就堅持練下去，有了很大的進步。

暑假記事作文-暑假學游泳5

夏天到了，太陽像個大火球一樣，炙烤着大地，知了在樹上不停地叫着，彷彿在説：“熱啊，熱啊。”在這個炎熱的夏季，我們放暑假了。

暑假才放兩三天，爸爸就提議去游泳，我舉雙手贊成。一開始我只能在水裏套着泳圈劃來劃去。爸爸跟我説：“游泳不僅手要劃，還要用腳蹬。”可是我遊着遊着還是遊不起來，爸爸看我一點進步都沒有，一氣之下，就不讓我帶泳圈來了。我沒了指望，只有靠自己了，就這樣我學會了憋氣，原本怕進水的耳朵也變得不怕進水了，。可還是被嗆了好幾回水，最嚴重的一回我還吐了，我沒有放棄，漸漸地我發現我一點點進步了，開始會遊了，儘管只有四五米，我開心極了。我現在還不會換氣，等我會換氣了我一定會遊得更遠。所以我現在一定要加緊練習，爭取早日變成一個游泳的成功者。

我一定要學會游泳。因為醫生説這樣可以鍛鍊我的脊柱，我聽不懂，回家之後，我問媽媽：“游泳是全身運動，游泳時我的胳膊、腿、肺部、脊柱······都在運動。”我聽完大吃一驚。媽媽又説：“游泳是最好的運動，是最適合我的運動。”我懂了。

學會游泳之後，我那不會游泳的妹妹對我可羨慕了，我很想對她説：“不要羨慕我，你只要努力就一定能學會。”我還想對那些不會游泳的人説“加油”。有收穫，就會有付出，游泳太辛苦了，我每天都腰痠背痛的，早上睡到八點都醒不了。這大概就是古今賢文裏説的“事非經過不知難！”

暑假記事作文-暑假學游泳6

你們會哪種游泳呢？我會蛙泳、仰泳、自由泳。

我記得第一次學游泳時爸爸抬着我的下巴，然後學像青蛙一樣的姿勢簡稱為“蛙泳”，漸漸地我學會，也領悟了技巧。爸爸還教了我遊自由泳，剛開始遊着遊着就會沉下去，我有點心急了，乾脆叫爸爸直接按水下算了，免得一會沉一會浮，不料這種方法還挺有用的，讓我喝了幾口水，於是我下定決心遊了一圈，兩圈，三圈．．．．．．直到我遊累了才停下來，爸爸跟在我後面。我問爸爸：“可以自己遊了嗎？”爸爸説：“不行，你還沒有熟能生巧，現在只不過會了一點點而已，不要驕傲。”最後我假裝像爸爸妥協了，過了一會我等爸爸去另外一個地方，自己悄悄地走到一米五的深水區遊，游到中間時沒有力氣了，想站起來時，結果被沉下去了，“啊，救命，救命呀！”那時我的心忽然冰涼了起來，心想：“這下肯定沒命了，早知到聽爸爸的話就不會這樣了，但世界上沒有後悔藥賣，唉！早知今日，何必當初呀！”就在這危急時刻，幸好爸爸及時趕到救了我，要不然，我這條小命就難保了！

在這裏我要送給那些膽子大的同學一句話：不要自以為是，常常自以為是膽子大的人總有一天要因為膽子大付出一生的代價，而且要告訴小朋友們千萬要在大人的陪同下一起游泳，要不然就象我一樣差點淹死，這次是我福大命大，但下次可就沒這麼幸運了。

暑假記事作文-暑假學游泳7

我學的是仰泳。第五天的時候，教練給了我一個浮板，讓我嘗試着自己遊。有了浮板的幫助，我神奇地在水面上輕鬆地浮了起來。當我遊得正歡的時候，脖子後面夾着的浮板突然掉了，我一下子就慌了，心裏想：“要鎮定住。”我用餘光看了一眼，發現旁邊就是泳道線，我毫不猶豫地抓了上去，身體總算穩住了，心裏的一塊石頭也落了地。

又過了幾天，教練把我的浮板拿掉了，讓我在沒有浮板的情況下獨立游泳。經過幾次練習，我滿懷信心地試着獨立遊，遊着遊着，方向偏了，我的頭撞到了右邊的牆，當時人都沉下去了。幸好我憋了口氣，在水下我先呼出氣，順着水流漂到了二道，人就浮了起來。

最驚險的一次是我在非常冷的泳池裏游泳。那天，我一下水，人就僵住了，向後一仰就開始沉。後來，我又被死去活來地撞了幾次，而且還喝了好幾口水，肚子都鼓起來了，力氣也沒了。我開始用餘光尋找最後的希望———漂來的浮板。剛好那個“希望”向我漂來，幫我又一次走出了困境。

通過這幾次的“自救”，我明白了兩點：一是碰到突發事件要先冷靜下來；二是要儘量尋找身邊的幫助。我終於學會了游泳，並且愛上了游泳。

暑假記事作文-暑假學游泳8

今天我們暑假班的小夥伴兒們一起去游泳了！

衝完熱水澡，我和夥伴兒進了泳池玩了起來。玩着玩着，我突然看到一個熟悉的身影閃了進來：是馬譽寧!我興奮地對馬譽寧説：“你也來游泳？快下來呀！”馬譽寧看到我也很開心，她迅速甩掉兩隻鞋，跳下來，游到我旁邊。馬譽寧是個游泳高手，像魚兒一樣靈活。我突然冒出一個念頭：我想學游泳，讓馬譽寧當我教練吧！於是我把這事説了出來，她爽快地答應了。

馬譽寧説今天先教我在水下憋氣。她遞給我一對鼻塞，讓我學着她的樣子試試。但我遲遲不敢下水，我的內心在做激烈地掙扎......終於我戰勝了恐懼，深吸一口氣，鑽入水中。一下子，耳邊的聲音全沒了，我在水下看到了很多雙腳丫呢！“譁！”我堅持不住了，衝出水面，大口呼吸着。哦耶！我成功了！我心中滿是喜悦。接下來我又連續試了幾次，都成功了，我開心極了！

今天真是收穫不小呢！我學會了在水下憋氣，我心中充滿了喜悦！一件事看起來很簡單，但是做起來卻很難，所以只有自己親身體驗，不斷地嘗試，才能體會到成功的快樂！

暑假記事作文-暑假學游泳9

今天我再家裏修仙地睡覺，可我醒來的時候，我竟在一個神奇的房間裏了，這個房間叫朔料袋。老師把我關在了這個房間，我感覺過去了一個世紀了，才把我拿出來。

終於出來了，我聽見了老師説讓我學游泳，我開心得無法表達了！正開心得時候，我飛了起來，“啪”的醫生，“嗚嗚”我掉進了水裏了，下沉了，我再最下面，不過還好，我覺得還有些舒服呢！我在水裏想睡一覺，我又費了起來，我説：“讓不讓我休息一下？”可這時我看見一個個小粒的東西在我的游泳池裏，筷子兄弟攪拌了一下，我又費了起來，哇！我激動地在空中説：“我不進去，我不進去，我不進去！”可我再一次進了水裏。這一次我沒有在水裏睡覺，而是在水裏站了起來。我再空中跳舞了。

過了一小會，我又上天了，我又看見了粉末又落在水中了，我在一次飛了起來，這一次我又飛在天空中掉進水裏，我的頭浮了上來，我的頭在睡眠上一邊吸氣一邊呼氣。我的頭上撒下一堆粉末，我帶上了一頂帽子。終於又上來了，哈哈！

我今天一回家，其他雞蛋問我你去哪了？我説：“游泳去了！”我可自豪了。

暑假記事作文-暑假學游泳10

今年暑假，我參加了游泳培訓班。

開班的第一天，我懷着無比興奮的心情來到了四眼契小學游泳館。在游泳館裏，我們每個人都穿着游泳衣，戴着游泳帽和游泳鏡。在教練的指導下，我們先做了準備運動，然後開始下水了。我剛一碰到水，就覺得涼颼颼地，忍不住打了一個哆嗦。不一會兒，我就適應了水温，不再覺得冷了。教練先教我們練習水下憋氣，水上喚氣。我深深地吸了一口氣，嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的.小青蛙。我把頭埋入水中，一會兒功夫，我就憋不住了，馬上把頭浮出水面，由於嘴張得太快，我嗆了一口水，不停地咳嗽，鼻子也酸溜溜的，可真難受。我看了看其他學友，他們有些也被水嗆到了，正在不停地咳嗽。我吸取了上次的教訓，又練了幾次，果然，比前幾次好多了，在水底的時候也越來越長了。最後，教練給我們做了個遊戲，在水底撿鑰匙，看誰撿得最快。當教練把鑰匙丟池底得那一時刻，只聽見説了聲:“開始!”我們就像一條條小泥鰍一樣，紛紛潛入水底，摸了起來。前幾次都被別人搶走了，但我一直沒有放棄，終於，鑰匙被我拿到了，心裏別提有多開心了。這是我第一天游泳的經歷，給我留下了深刻的印象。

接下來的幾天中，教練教我們蹬腿、劃手。我們都練得非常認真，後來，教練抓着我們的手，讓我們遊。慢慢地，我們手腳配合，能開始遊了，但只能遊一點點，經過我們的練習，就能遊很遠了。在培訓班結束時，我們每個人都學會了游泳，都開心極了!

暑假記事作文-暑假學游泳11

從8月5日到8月19日我學會了仰泳。

“要學游泳咯！要學游泳咯！”我開心地叫着。到了游泳池我看着那清清的水，好想下水去玩哦！過了一會兒，教練拿着點名冊向我們走來，他點好名，教做好運動後，我們沿着梯子一個一個下了水，看着別的小朋友在水中後，水都到了他們的胸部，我就有些害怕了，在梯子的最後一個，我停了下來把腳在水中晃了晃，覺得自己好像碰不到底，終於我慢慢地碰到了池底。我想：原來游泳池還真不淺，現在可以躺着仰泳了吧！這時，教練説：“你們繞着邊一圈一圈的走。”“哦!還要先學在水中走。”我想。直到能很快地在水裏走路了以後，教練就拖着我們的頭或背，就這樣讓我們把海綿擠在腰上學浮在水上面，慢慢地我是游泳班第一個拿掉海綿的能浮在水面上的而且我腳的動作越來越熟練了，教練就叫我試試加上手的動作，就這樣我會遊仰泳了!還能在水面上睡覺呢！

在其中的一節課中，教練叫我和我們班的同學比賽。我和我們班的同學準備好後，老師數123開始我猛得一登，人就往前衝，我手使勁劃，腳使勁彈，不一會兒，我覺得頭碰到了什麼我腳站住地，往後一看原來是到終點了“耶！”我歡呼道。還不直這一次呢……

學游泳真有趣！我明年還要學。

暑假記事作文-暑假學游泳12

一天，我和哥哥去子夜大酒店學游泳。

來到子夜大酒店，我們便去買了兩張游泳票。然後，我和哥哥進入游泳場地。服務員給我們安排了兩間小屋子。我們就走進去換了衣服和褲子。我只穿了一條三角褲。剛開始，我還不敢出去呢。哥哥説：“膽子大一點，沒有關係的，只要有我在，你就不用害怕!”可是，我還是不敢出去。哥哥他就一個人出去遊了。

我通過門縫看到哥哥遊得非常爽快。我心動了。啊，我忍不住了。終於我也下定決心出去游泳了。我走出去下水前先去找了三塊泡沫板。然後，我來到跳水的地方，叫哥哥他們別看我。因為我還覺得有點不好意思呢。等他們轉過頭去，我嗖的一聲就跳進了水裏。這時，我的頭碰到了池底，覺得疼得要命。過了一會兒，我才覺得頭上的疼痛好了一點。接着，我拿起三塊泡沫板來到深水區游泳。我看到哥哥就在旁邊，就放心多了。我膽子大了起來。不小心，我的手一鬆，泡沫板脱手而走了。我這個人就掉進了深水區裏了。還好我屏住了呼吸，人就浮了起來。哥哥從我身後一拉，我就到了旁邊水淺的地方。人站了起來，我定心了，終於安全了。

後來，哥哥説：“我們回去吧!”“好!”我同意了。路上，我還在想着這次學游泳真不錯。

暑假記事作文-暑假學游泳13

暑假到了，媽媽給我報了游泳訓練班。我懷着激動的心情來到了泳池邊，唐教練先教我們打水，接着就讓我們試着在池邊悶水，最後教練還讓我們學“收、翻、蹬”，這些動作對我來説小菜一碟，我拿着浮板在池裏像一條小魚開心的遊着。

直到有一天，教練要求我們拿掉浮板，嘗試悶水遊，我心裏害怕極了，兩手抓着教練就是不鬆手，教練威脅道：“如果，你再不遊的話，我就把手放掉，讓你沉到水裏！”我聽了更害怕了，眼淚就不爭氣的流了下來。經過很長時間的思想鬥爭，我終於放開教練的手，嘗試用之前的方法遊了起來。由於太緊張我的動作都做亂了，換氣的時候，喝到了很多水，鼻子裏感覺酸酸的很難受。回到家，我跟媽媽説：“我再也不要去游泳了！”媽媽跟我説：“做事情不能半途而廢，你必須要學會堅持，這樣才會成功。”

第二天，在媽媽的鼓勵下，我忐忑不安的來到了泳池邊。我深深地吸了口氣，儘量讓自己放鬆，隨後將教練的動作想了一遍，跳下水，一下、兩下、三下，終於遊了起來。我心裏甭提有多高興了。誰知，教練又增加了難度，要求我們到深水區去游泳，雖然很害怕，但是我對自己説：“我一定行！！”我慢慢鬆開教練的手，那是需要多大的勇氣啊！

游泳訓練班很快結束了，通過學游泳，我知道，成長中，肯定會遇到很多困難，一定要對自己有信心，學會堅持和努力，這樣我們才會成功。

暑假記事作文-暑假學游泳14

在這個炎炎的夏天裏，能在水裏泡泡、玩玩，那是多麼快樂的一件事啊！今年暑假，我參加了游泳培訓班。

開班的第一天，我懷着興奮的心情來到新廣源温泉會所。在游泳館，每個人都穿着泳衣、帶着泳帽和游泳鏡。開課了，教練先讓我們做了準備活動，然後開始下水了，我剛一碰到水，感覺好涼啊！忍不住打了個哆嗦。我們先開始練習憋氣，我深深地吸了一口氣，嘴巴鼓得像只呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中。一會兒功夫，我就憋不住了，馬上把頭浮出水面，由於嘴張的太快，我嗆了一口水，不停的咳嗽，鼻子也感覺酸酸的，難受極了。我回頭看了看其他同學，他們有些也被水嗆到了。我又練了幾次，慢慢的比以前好多了，有一次我足足在水下憋了30多秒鐘。接着我開始練習漂浮，我深吸一口氣，身體慢慢放鬆，鑽入水中，把手臂和腿伸直，慢慢地我的身體像木板一樣平衡的漂浮在水面上，我開心極了。這是我第一天學游泳的經歷，給我留下了深刻的印象。

接下來幾天，教練又教我們蛙泳腿、手臂划水以及換氣的動作。教練在水中給我們做示範，看着教練輕鬆自如地游泳動作，我羨慕極了，心裏暗暗發誓：一定要刻苦練習，爭取遊得像教練一樣好。回到家我反覆地練習動作要領，甚至在夢中也在想着怎樣學習動作。功夫不負有心人，經過幾天的努力練習，現在我已經像一條小魚一樣在水裏游來游去了。

通過這件事情，我不僅學會了游泳，也明白了一個道理，無論學什麼，只要堅持就能成功。

暑假記事作文-暑假學游泳15

暑假到了，媽媽帶我去青少年游泳中心報名，然後我開始跟着教練學蛙泳。

教練先教我練習水下憋氣，我看着教練的示範，先深吸一口氣，然後把頭鑽進水裏，我心想，這不就是跟我平時在家裏臉盆裏練的憋氣是一樣的方法嘛，而且家裏是要閉着眼睛的，可是在游泳館裏戴着眼鏡，我可以一邊憋氣一邊看水下有什麼東西，真好玩！之後，我又學習了怎麼樣浮在水上，教練對我説：“不要緊張，你一緊張，毛孔就會收縮，你就會感到冷，而且一緊張人就會不自覺地沉下去。只要把手輕輕地擺在水面上，伸直，身體自然會浮起來的。”聽了教練的一番話，我努力地練習着，終於，功夫不負有心人，我終於能浮在水面上了，我開心極了。學會了這些之後，教練開始教我蹬蛙泳腿。第一個動作是收，把腿往裏收，兩個膝蓋要有一拳的距離。第二個動作是翻，把小腿往外翻。第三個動作是蹬夾，把腿往外蹬，然後夾在一起，腳尖繃直。我在岸上練了好長時間才下水。

我每次在水裏蹬蛙泳腿，老師都要給我指出許多缺點，比如腿蹬得不夠快、不夠直、兩腿沒夾緊等等。慢慢地，慢慢地，我蹬蛙泳腿技術越來越嫻熟，老師給我指出的缺點我基本都改正了。現在，我都可以一口氣遊三十米了。

我喜歡游泳，因為它可以讓我鍛鍊身體，又能讓我增長知識，還給我帶來許多樂趣，最主要的是媽媽告訴我游泳可以減肥。