關於健身作文合集四篇

在平平淡淡的日常中，大家對作文都不陌生吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。你所見過的作文是什麼樣的呢？以下是小編精心整理的健身作文5篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

健身作文 篇1

20xx年8月8日是我國全民健身日。

今天是我國第x次過全民健身日，你到黃龍體育中心就可以和奧運冠軍一起健步，騎自行車，還可以在那裏挑戰吉尼斯陸地項目記錄。。。。。。只要參與了還可以拿一個小獎品。我國之所以要有全民健身日是要提高民族的健康素質，讓全國人民提天天健康，天天開心，有好的身體才有好的生活。快快行動起來全民健身，你我同行。那天晚上，我和媽媽也去了游泳館，再門口就看見游泳池里人山人海，熱鬧非凡。人竟然是平常的三倍，進去買票才知道今天是全民健身日，所有體育公共場所全部免費。我興奮地跑進更衣室，手腳忙亂的換好衣服，飛快地跑向游泳池一頭扎進水裏。我在水裏像一條快活的小魚不停地鑽來鑽去，一下子就就消失在媽媽的視野裏。那天我一遍又一遍的來回遊還學會了仰泳，心裏笑開了花，比吃了蜜還甜!

愛國家=愛自己=愛身體。全民健身日，大家一起來健身，大家一起來游泳！

健身作文 篇2

星期五晚上吃完晚飯後，我跟着老爸去健身房健身。

我是第一次去健身房，對健身房充滿了好奇。因此一進寶迪健身中心，我便迫不及待地參觀起來。首先映入眼簾的是幾十台跑步機，整齊地排成一字型。跑步機的後面是一排踩踏車和仰卧起坐板。

它們的右邊是兩排阻力測試的運動器材和啞鈴區。只見幾個結實的叔叔正在鍛鍊着，看過去個個肌肉發達，想必是長期鍛鍊的結果吧！器械區的後面是動感單車房。裏面的一輛輛單車看起來有點像摺疊車。動感單車房裏充滿着激烈的音樂和閃爍的燈光，教練在不斷地引導學員們，而學員們在單車上揮汗如雨，不停地變換着姿勢。單車房的旁邊是瑜珈房。

聽爸爸説，現在的女孩子都非常喜歡練瑜珈，不僅可以雕塑身材，還可以排毒養顏。從瑜珈房筆直往前五十米左右時男女更衣室，運動完後可以在更衣室裏的浴室裏洗個熱水澡，再桑拿一下，可以消除一整天的疲勞。繞過更衣室，便可以看到幾個叔叔，或坐在沙發上休息，或坐在電腦前上網，原來這裏是休息區，專供會員運動完後休息所用。

再往前走，就看見一個叔叔正舉着枱球棒打枱球，那架勢可一點也不輸給丁俊暉哦！枱球室的對面是有氧操房。隔着厚厚的玻璃，只見老老少少，胖胖瘦瘦的女的站成了四五排，正在拼命扭動着跳肚皮舞。忽然聽到“嘿嘿”的喊聲，循聲穿過一扇玻璃門，便可見到一個高大而結實的男人正在用力踢沙包，那力道足可以一腳把我踢飛。

參觀完健身房後，我走到一台跑步機前，剛一站上去，一個帥氣的教練便過來，熱情地指導我如何使用跑步機，還為我打開了跑步機上的電視，於是我開始邊跑步邊看電視。不知不覺中，已經過去了50分鐘。我也早已汗流浹背了。我氣喘吁吁地從跑步機上下來，忽然感覺自己走路時有點輕飄飄的感覺。老爸説那是因為我平常缺少鍛鍊，一下子速度又比較快的原因。和爸爸洗完澡後感覺特別輕鬆。因此，我決定以後每週五、六兩個晚上都會跟着老爸去健身。

健身作文 篇3

放假前，老師就告訴我們一定要堅持，千萬不能放棄，一不練，再跑就覺得難受;放假後，因為懶我每天就把它放棄了。果然今天的事情和老師説的一樣。

今天下午，老爸看我緊張的寫作業沒有休息，就硬逼着我跑步，我是心不甘，情不願，但最終還是經不住軟磨硬泡，無奈的被帶出家門。

從我家到公園操場，大約需要20分鐘，但對於當時的我來説，希望到公園的`路漫長而沒有盡頭，但最終我還是站在了操場門口，慢吞吞地走到起跑線上，開始了3圈的奔跑。

跑步時因為擺臂，手伸在外面，所以跑完後手都凍得沒了知覺。當然，除了這個，還有跑步時肚子疼，種種原因，導致跑完後整個人好像虛脱了，但這還沒結束，後面還有立定跳遠，本來還要我打太極拳，但被我義正言辭的拒絕了，於是，又是5圈，跑完後我真的快趴下了，累死了!

跑完後，剛開始還不覺得，但經過大約5分鐘後，耳朵內部開始嗡嗡作響，很難受，幸好在睡了一覺後，自己好了，但耳朵不疼了，腿和肚子又開始作怪，第二天起牀後，大腿開始劇烈疼痛，肚子也疼，真是火上澆油。

看來，跑步這項活動還需要堅持，不聽老師言，吃虧在眼前，説的真對。於是，我就對老爸説：“我要堅持跑步，一定要叫我。”老爸愉快地答應了，當老爸第二天叫我去跑步時，我早把昨天的豪言壯語丟到一邊了，開頭的一幕再次上演。但有所不同的是，這次我是高興地去的。

為了中考體育取得好成績，繼續努力。

健身作文 篇4

“請裁判員、六年級班主任、六年級學生到田徑場集合。”隨着校領導的這一句話，班級像炸開鍋一樣沸騰起來了。原來，今天下午要舉行六年級的運動會。

運動員們一個個在胸前別上號碼，看起來神氣極了，連我這個觀眾也像別上號碼，代表班級“出戰”了。我們將自己的椅子搬到操場邊的林蔭道上觀戰，一個個清了清嗓子，準備為本班同學加油。

正式開始了，首先是女子50米跑，這個項目是我們班最有把握的，因為這個項目我們班有一位跑步速度連許多男生都“望塵莫及”的女生——吳英彤。只聽裁判員一聲槍響，開始跑了！我班的同學不停地為她吶喊、助威。果然，吳英彤一路遙遙領先，奪得了女子50米跑第1小組冠軍。我心中暗暗想道：也許我們的加油聲可以讓運動員更放鬆。接下來是男子50米跑，還沒開始，竟發生了一件意想不到的事情：我班50米主力徐文傑竟然不在名單上。還沒等我們緩過神來，裁判員的槍聲響了。雖然徐文傑沒參加，但我們還是要為我班的運動員們助威。“馮宇，加油！馮宇，加油！”我們對馮宇的鼓勵聲響徹雲霄。他也被我們的吶喊聲點燃了鬥志，突然加速，眼看就要追上第二名了！這時，我看到一個穿着藍色短袖衫的人的身影倒了下去，馮宇摔倒了！我默默地看着躺在地上的馮宇，不，不會是他。此時，我們全班同學，沒有人去關心比賽成績，更不會因為他只得了第三名而責怪他，因為我們是一個和睦友愛的班級，馮宇已經盡了全力。還有許多項目：擲實心球、擲壘球、4×200米接力……

雖然戰績不佳，雖然有人受傷，但我們收穫了快樂、友誼、團結。