小學生健身日記作文

　　小學生健身日記一

吃過晚飯，我打電話給我的朋友小明，小明的媽媽邀請我去健身房玩。剛進了健身房，我就看見了很多人，在跑步機上跑步。

然後，我和小明去小孩健身房玩。那裏可以打拳擊，打排球，還可以雙槓，我們玩得可開心了。

準備回家了，我和小明也過癮了。

這裏真有趣啊!

　　小學生健身日記二

今天晚上媽媽跟我一起去跳了健身操。可是她有好多動作都不會。回來後儘管她已經很累了她還是請我做她的小老師教她跳她覺得最困難的部分。我實在沒力了可媽媽還是一遍一遍的練習終於練到會才休息。我説媽媽你可以休息好再繼續啊，媽媽卻斬釘截鐵的説一旦開始做一件事情就要儘量把它做好。

聽了媽媽的話我很感動。我一定要學習媽媽艱苦奮鬥的精神，做一個積極向上永不放棄的好孩子，絕對不做虎頭蛇尾的事。

　　小學生健身日記三

今天是我到體育館進行體育訓練的.第一天，氣温高達36°C。一到體育館我才發現，竟然有三個教練給我們六個人進行體育訓練。一眼望去，我最喜歡一個個子高高的周教練，他看起來十分和藹可親。

周教練先帶領我們到運動場進行體育小運動。隨着教練一聲令下，我們便學着教練的動作開始練習。我心裏默默地數着：先把右腳放在左腳前面，再把右腳伸過來與左腳保持平行……，可是無論我怎麼努力，總是做不對動作。正在我手足無措的時候，周教練大跨步地向我走來，一邊微笑着給我做示範，一邊親切地對我説：“加把勁，繼續努力，按我的方法做!”在周教練的鼓勵下，我鼓足勇氣，很快地學會了這項雙腳協調訓練。

稍作休息，教練便帶我們來到了室外的操場上進行跑步運動。我們先在教練的帶領下跑了五個來回，頓時我們個個都汗流浹背，像是從水裏撈出來似的。我心裏不由自主地想：跑步真累啊!再跑下去我都快吃不消了，接下去肯定還要跑，不能在教練面前認輸，只能加把勁繼續跑。果然，教練馬上讓我們分組來回跑，我跑到一半就滿頭大汗，感覺筋疲力盡了。這時，我看到教練在終點處笑咪咪地伸出堅強有力的手掌，等着讓我和他拍拍手。剎那間，我身上的疲憊立刻煙消雲散了，用我最快的速度向教練跑去，用力地往他的手掌拍去。教練看着我，欣慰地笑了，馬上宣佈：“現在休息五分鐘!”這時，我早已氣喘吁吁，上氣不接下氣了。但我心裏還是美滋滋地想：雖然汗不停地往下流，可教練蠻親切的，還能休息一會兒，這汗流得值了!

訓練結束後，我喃喃自語道：體育運動可真辛苦啊!

　　小學生健身日記四

秋日的陽光灑滿山城，又是美好的一天。如果不幹點有意義的事，豈不是浪費了老天爺的“一番美意”?所以，我們一家決定——去看看剛修好的健身步道。這樣既可以鍛鍊，也可以去放鬆放鬆。

剛到山下，我隱約看到有幾塊石碑，出於好奇，我走近一看，噢，原來是介紹石板健身步道的，根據石碑上的介紹：石板健身步道起於石板鎮場鎮，沿山而上，翻脊過澗，途經大佛巖、雙碑、蘆稿衝、馬家溝水庫大壩三個終點，全長約7公里，路面寬1.5米。

瞭解完以後，我們又繼續上前。好一個石板健身步道，健身步道的地面是由卵石拼湊而成的，走上去，卵石們輕輕的按摩你的腳掌，舒服極了，在步道的旁邊，還設置了石桌，石凳，休息涼亭等，便於遊客休息，步道的沿途還有鬱鬱葱葱的樹木，一陣涼風吹來，秋葉隨着秋風翻滾起來，她們彷彿成了輕巧起舞的少女，手指伸向天空，旋轉着，舞蹈着，裙襬在空中飛舞，沒有什麼能讓她們停住腳步。秋葉翩翩起舞，似乎人們也被他們所感染，為他們伴奏，哼着歌。但，另一處風景也吸引着人們的視線，人們只好不捨的告別。

到了到了……哇，小溪潺潺，桂花的香氣四處飄蕩，微風淘氣的撫摸着你的臉蛋，魚兒活蹦亂跳的在水中嬉戲，真是一副好迷人的景象，對了，不來點音樂怎麼行呢?就在這時，小鳥立馬就奏響了歡快的交響曲。我們全身彷彿充滿了力量，原本沉重的腳步也變得輕快了許多，我們很快登上山巔。坐在山巔的觀景亭中，一陣涼風襲來，帶走了一天的疲憊與煩惱，我們終於露出滿意的笑容，連眉角都笑開了花……

夕陽的餘輝籠罩着山峯，此刻的羣山有一種神祕的美麗。在這一刻，你感覺到徒步爬山，不僅是一次身體的鍛鍊，更是一次心靈的洗禮……