2015學游泳日記400字

　2015學游泳日記400字一：

篇一：學游泳日記400字

今天，我很開心，因為媽媽要帶我去游泳館游泳。

不一會兒，我們就來到了游泳館內，我飛快地換好了游泳衣、游泳帽，帶好了游泳鏡準備開始游泳。

只看見碧藍可見底的水面上，不時泛起一陣陣鱗片似的波浪。我先用手放進水裏，很快就縮了回來，水是冰冰的、涼涼的，這時，我想起了奧運健兒，一股勇氣湧上心頭，我閉上雙眼，屏住氣後腿一蹬：“哇!真是好冷啊!”水好象結冰剛剛融化的河水。我想：只要在水下時間長一點應該就會暖和一點。想完，我就面帶微笑地開始游泳了。

一開始，是遊得一種我自己組合而成的泳姿，是採用蛙泳的手式和自由遊的腿，腿在水中打出來的水，就像是一朵朵可愛的小浪花在和我玩耍。後來媽媽和藹可親地對我説：“你這什麼泳姿都不是，常見的泳姿有四種：一是蛙泳、二是蝶泳、三是自由遊、四是仰泳，你自己選一種喜歡的方式，我來做給你看。”我飛快地説：“我選蛙泳”。媽媽説：“那你可要看清楚了。”説完，就開始了，媽媽手向前劃，腿向後蹬，我看了一遍就開始學着遊了，沒想到還真對了，只不過動作不美觀，我又練了半個小時後，有點有模有樣了，可惜時間到了，我好想再遊一會兒。媽媽答應明天再帶我來游泳。我開心極了!

我對游泳越來越感興趣了。

　篇二：學游泳

星期天，舅舅帶我到温泉游泳館去學游泳。説實話，從家裏出發到游泳館的路上，我心情很不安，畢竟我從沒下過水，跟“旱鴨子”一樣。

可聽舅舅説游泳並不難，我來到游泳池，看到了許多人在游泳，有遊蛙式的、仰式的、自由式的……。，真是熱鬧非凡，所以，我心裏就不緊張了。我興致勃勃地換上游泳裝，蹦蹦跳跳地來到游泳池，準備下水學游泳。我先帶着游泳圈下了水，曬起了“太陽浴”，還哼着小曲，誰知舅舅故意一推，把我推到了中間，我嚇了一跳，幸虧沒掉進水裏，舅舅讓我又回來，我好不容易才“刨”到岸邊。舅舅先教我怎樣憋氣，首先要吸一口氣憋住，然後再把頭伸到水裏去，再呼的一下吹口氣，吹完了再把頭伸上來。還有把頭伸上來之後，要把頭甩一甩，把臉上的水甩乾淨，然後再把眼睛睜開。我試了幾遍後，便學會了。舅舅又教我學仰泳，雙手抱頭，漂在水上，只露出臉來，不能亂動，否則會掉下去。我試了試，結果掉了下去，幸好被舅舅救了上來。最後學了蛙泳。

俗話説：“萬事開頭難。”我剛下水游泳時，覺得手腳搭配不協調，但遊着遊着就覺得挺輕巧的。第一次學游泳，我不但學會了游泳的技巧，而且鍛鍊了膽量。

篇三：學游泳

暑假到了，我又可以去游泳了。剛到游泳池，看見一池子的水，我就興奮的不得了。還沒準備好，我就迫不及待的跳下水。結果嗆了好一會兒呢!在水裏，我就忍不住要遊一會兒，可是我的手腳好像不聽使喚到處亂擺，遊的也不快。我心想：糟了!這可怎麼辦呀，我怎麼像不會遊一樣，怎麼也找不到以前的那種感覺了。但是爸爸卻説這是正常的，因為過了一個暑假，當然會找不到以前的那種感覺了!於是我又像初學者一樣，從手和腳的動作開始做。沒一會兒，我又恢復正常了。又能夠在游泳池裏自由的暢遊着。我又到了爸爸的身邊，聽見他與他的同事説話：中考也要考體育，其中也有游泳這個項目。100米蛙泳，3分半鐘才算通過。説完，爸爸也想讓我試試，但我暫時遊不了，所以先遊50米。剛出發，我遊的很輕鬆。但是當我游到一半的時候，我就明顯感到遊不動了，但是我還是在堅持，在離終點還剩幾米的時候我的手和腳已經完全沒有力氣了。最後一段路我幾乎是漂過去的，但是我還是游過來了。連遊50米都累成這樣，看來我必須要練練了。希望下幾次去遊的時候能戰勝這50米，然後在戰勝100米!

　篇四：學游泳

在這個炎炎的夏天，能在水中泡一泡、玩一玩水，那是多麼快樂啊!

暑假裏，媽媽説我在認真完成作業的前題下，決定讓我學游泳。我做到了，於是媽媽給我請了一位游泳教練，練習的地點是日月星城的游泳館。來到游泳館，那裏的水清澈見底，並且有好多小朋友，他們個個都遊得非常好，動作優美，我早已有點迫不及待想跳下去，可教練説不行，讓我必須先在淺水區熱身一下，然後教練在我身上綁上一塊浮板，並教我腳和手要怎麼做。第一要兩腳併攏，第二要小腿分開，第三要用力往外蹬，第四並起來。教練一直在喊1、2、3、4，我會了，教練就讓我到深水區去遊。因為我是第一次去深水區游泳，我有一點害怕。我看見有幾個比我還小的小朋友也能在水裏歡快地遊着，我壯起膽子走向深水區。開始遊了，我學着教練教我的動作，做了起來，果然能往前遊了。

經過十多天的刻苦學習，我已經能在水中自由快樂地遊了。但在教練的眼中，我還遠遠地沒達到像游泳健將那樣矯健，必須還多需努力。但暑假即將結束，我期待明年的暑假繼續學游泳，堅信我一定能遊得動作，非常漂亮，敢於和運動員PK。

篇五：學游泳

今天，媽媽帶我去游泳。

剛下水的時候，我冷得直叫，過了一會兒，太陽出來了，陽光灑在水面上，像小星星一樣美麗極了。我感覺好多了，不過，還是有一點點冷。

接着，媽媽教我憋氣，我首先戴好游泳眼鏡，捏着鼻子，往下憋氣，剛開始我只能憋二三秒鐘，經過努力，我憋氣最長的時間達到31秒。學會了憋氣，我又繼續學游泳。媽媽告訴我:“游泳其實並不難，只要用心地去學，就一定能學好的。”我聽了媽媽的話，下決心今天一定要學會游泳。然後，我就不停地遊着。不過，我是用手抓住游泳池的欄杆在練習。

一會兒，一個會游泳的姐姐過來了，她熱情地對我説：“我扶着你，你來練習遊，好嗎?”我有些不好意思地説：“好的。”經過一會兒的訓練，我基本掌握了一定的技巧，那位會游泳的姐姐説：“我現在把手放了，你自己遊，好嗎?”我非常緊張地説：“好的，請你‘監督’我。”時間過得很快，不知不覺，天已經黑了，經過反覆訓練，我終於學會了游泳，還交了一個很會游泳的朋友。我特別感謝那位教會我游泳的姐姐，我的也心裏甜滋滋的。

這是我第一次游泳，我也在這第一次中學會了游泳。今後，我還要多鍛鍊多練習，在鍛鍊中成為佼佼者，絲毫不能鬆懈，學無止境嘛。我想：不止是游泳，做其他的事情也應該這樣。

篇六：學游泳

七月一日，是學游泳的第一天，老師先讓我們悶水然後再練漂。第二天老師教我們青蛙遊的姿勢，我悶水游到了半中間，我停了下來。老師表揚了我，説我遊的不錯。

第三天老師教了我們如何換氣，我開始換不好，還喝了幾口水，在老師不斷的指導下，我終於會換氣了。接下來幾天我們在淺水地方盡情的玩耍和練習，我們開心極了。

終於到了第十一天，老師把我們帶到深水地方，讓我們一個一個下來老師站在水裏，許多同學都很害怕，還有的不敢下來，老師讓別的同學把她們推下來，個別膽小的同學還在水裏哭。我心想：“這有什麼，我才不怕呢”。

老師喊：“劉進進”!我從岸上跳倒水裏，怎麼雙腳踩不到底，我兩手不停地亂打水，我心裏好害怕。這時老師把我扶起。老師告訴我：“你在淺水怎麼遊的，現在還怎麼遊”。我一下明白了，我放鬆了很多，在老師的保護下，我遊了起來，我感覺比在淺水還好遊。老師説：“越是水深的地方，水的浮力越大”。

還剩下幾天，我暗暗下決心，一定要好好學，一定要好好的練，等訓練班結束了，我要和爸爸比賽，叫爸爸刮目相看我。

　2015學游泳日記400字二：

篇一：學游泳

這是暑假的第一週，天氣就酷熱難耐，我和鄰居小夥伴一起商議好去東河游泳館游泳。我是一隻十足的旱鴨子，這還是第一次去游泳館。

經過漫長的路途後，到了游泳館。我先買了游泳衣，泳鏡，為了以防萬一，我還買了游泳圈。我們交了門票後就往裏走，不知轉了多少個彎才到了游泳池。鄰居小夥伴爽快地跳進游泳池，而我卻一步一步，小心翼翼地走下游泳池，泳池的水十分冰涼，我被凍得嘴脣發紫，瑟瑟發抖，而鄰居小夥伴卻若無其事，等到適應一些時，我就架着泳圈和鄰居小夥伴玩起了泳球。在玩球的同時，我也試着學鄰居那樣撲騰幾下，但我能懸浮起來，卻不能前進，這使我很尷尬。可我轉念一想，一步登不上天，游泳也不是那麼好學的。這對於一個初學者來講，已經算可以的了。

快樂的時光總是短暫的，轉眼間兩個小時已經過去了，我和鄰居換好衣服，就走在了回家的路上。路上，我和鄰居小夥伴説説笑笑，滿心愉悦地回了家。

這是這星期中最棒的事。

　篇二：游泳

游泳，是一種有趣的運動。游泳，是人和水之間親密的接觸。游泳，可以讓我們沉着冷靜，遇事不慌。我愛游泳。因為我學會游泳的經歷與眾不同。在很小的時候，我就開始學游泳。剛開始，因為年齡小，個子也小，所以只能帶着游泳圈遊。大概是在我九歲那年吧，那時的我還不懂事，只知道戴着游泳圈盡情地玩耍。玩得正高興，結果，樂極生悲。我帶着游泳圈，來了一個跳水。“撲通”一聲，我掉進了水裏。因為游泳圈太大，我剛好從游泳圈中鑽了下去。在水面上的只剩下游泳圈了。幸虧哥哥在我旁邊，我拉着哥哥的腿，爬上了岸。那一次游泳真是太危險了!隨後的幾年，我好像被水嚇住了，再也不敢游泳了。直到前幾天，我有勇敢的邁向了第一步。我又進入到了游泳館中。剛開始，我帶了個脖套，按照哥哥教我的動作，游來游去。今天，我又邁開了第二步，超越了自我。我取下脖套，像運動員那樣，憋一口氣，再上來。反反覆覆的練習。熟能生巧，終於，我學會了游泳。游泳，我愛你!

篇三：我愛游泳

游泳又好玩，又是一種健身運動。我喜愛游泳。

小的時候，爺爺帶我去游泳池玩，我很膽大，到了水邊我一下子就跳了下去，結果我被水嗆住了。正當我在水裏撲騰時，爺爺趕忙把我撈了起來，給我套了一個游泳圈。我爬在游泳圈上快樂地玩着。但只要去游泳，就不敢離開它。即使這樣，我還是愛游泳，還是經常纏着爺爺帶我去游泳。

今年暑假，媽媽給我報了游泳學習班，送我正式去學游泳。第一節課，老師讓我們壓腿，然後讓我們練習飄浮打腿，説這是基本功，只有練好了才能學會游泳，我練了一遍又一遍，“真累啊”，但我心裏非常高興。

後來我們學了許多動作，有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。老師説我條件不好，但我不想被淘汰。我刻苦練習，經過嚴格的測評，我被留了下來，被選為正式隊員。我更加努力了，因為我覺得它又好玩，又能健身，更能鍛鍊我堅強的意志。

但最後，媽媽還是給老師打了招呼，不讓我再去了，説天氣太冷和學習任務重，但我想：“有機會我還會去學習游泳”。

　篇四：媽媽帶我去游泳

今天，媽媽帶我去和品公園的游泳池裏去游泳了，我高興極了。

來到和平公園，我們迫不及待的來到了游泳池的售票處，買好票，我趕緊到了游泳池裏的更衣室裏換好衣服，然後小心翼翼的跳入8分米的水池裏，但我一進去，覺得水好深啊。都到我的肚子這裏了，我不會游泳，只能沿着水池邊走，我想把腳放在水裏踩牢，可是那水像個頑皮的猴子，總是讓我的腳飄起來，就像棉花上一樣。我走熟了就蹲着走，我一蹲下來，水就已經到我的脖子這來了。弟弟笑我像一隻烏龜，我氣死啦。準備向別人一樣遊，讓她大開眼界，可是我的腳還沒有完全伸直，就已經要一頭栽進水裏了，差點摔了一跤，還好旁邊有扶手，我趕緊抓住扶手，起來後，只見弟弟在一旁哈哈大笑呢。

你看，其他的小朋友遊得可起勁了，還有的小朋友能捏着鼻子潛水呢。

時間過得真快，轉眼間，半個小時過去了，我們依依不捨的離開了。

游泳真好玩，下個週末我還要去。

　篇五：游泳

今天，爸爸帶我去游泳，我特別高興。

游泳池里人山人海、熱鬧非凡。深水池裏都是大人，有的跳水，有的向前遊，還有的坐在池邊休息……淺水池裏都是小孩，有的打水仗，有的在大人的帶領下也在學游泳，還有的坐在游泳圈上盡情地漂着。

爸爸先給我講了游泳的動作和種類。游泳的種類很多，有蛙泳、仰泳、自由泳……因為蛙泳的動作很簡單，所以爸爸先教我學蛙泳。蛙泳時抬起頭來，兩隻手放在腰邊，往前一伸，手心相合，然後向後使勁划水，同時兩隻腳向後蹬。動作掌握以後，爸爸就帶我下水了，爸爸把我託着，我使勁划水，劃得筋疲力盡。爸爸想試試我學會沒有，一鬆手我就掉進了水裏，弄得我哭笑不得。我要求爸爸不放手，爸爸説：“你只要吸一口氣就能浮起來。”我深深地吸了一口氣憋在肚裏，果真能浮起來，勉勉強強地遊得到一二米。爸爸告訴我要學會換氣，我按爸爸説的不停地訓練起來。

通過這次游泳，我已經掌握了基本動作，但是還差得遠，我相信通過努力，以後一定能成為游泳高手。

篇六：比賽游泳

暑假的一天，爸爸和我去西山游泳館游泳，我和爸爸約定比比看誰遊得快。

我們換好泳衣，在岸上活動開身體，便跳下水，開始比賽。

比賽開始時，爸爸説：“我讓你遊，你游到小旗那兒，我再遊，看我能不能追上你。”“好”。我答應道。我雙腳一蹬，雙手使勁上下打水，發出了“啪啪”的聲音。遊了一會兒，我覺得自己已經遊得很遠了，便停下來，回頭看爸爸。咦，人呢?正當我回頭看的時候，爸爸正在用力打水，順勢已從我身邊游過去，超過了我。我趕緊用力划水，但是已經晚了，等我游到岸的時候，發現爸爸正靠着泳池壁看着我笑，説：“怎麼樣，淼淼，超不過我吧!做事不專心吧!”我生氣極了。爸爸游到我身邊，撫摸着我的頭，勸慰我説：“別生氣，爸爸超過你是因為我是成年人，手掌大，水劃得快，而你是小孩兒，手小，力量不夠，所以遊得慢。只要你自己盡力了，平時再多多練習，就能超過我了。”我點點頭，笑了。

我從此漸漸懂得了，要做好每件事情，都一心一意專心去做才行。