挑戰

挑戰1

俗話説：“最大的敵人永遠是自己。”再困難的事，只要突破心中的畏懼，衝過挫折的深淵，就能戰勝恐懼的心靈，使自己邁向更遠大的目標。

在很小時我接觸到了“揚琴”這項樂器，因為自己很有興趣，所以就一直的學下去，也一直通過晉級的考試。直到有一天，老師選我去參加全縣音樂比賽，使我又高興又害怕。高興的是我可以一展自己的實力，爭取榮譽；害怕的是我的能力可能不如別人，拿不到好成績，辜負師長們的期望。從那一天開始，我就變得戰戰兢 兢、忐忑不安，天天練習比賽的曲目，生怕缺少一次練習就和其它人差一大步。家人也發現我的不對勁，提醒我得失心別太重，要心平氣和的面對挑戰，但是我還是放不下心，“比賽！比賽！……”兩個字竟如要命的緊箍咒，緊緊的束縛了我的心思，害得我晚上都睡不着，所以就爬起來，拿着樂譜一遍又一遍的背誦，恨不得把譜都刻印在腦袋裏，這樣就永遠不會忘記了。

比賽的前幾天，我好像變種的貓熊，臉上帶這一圈又一圈的黑眼圈，失魂落魄、行屍走肉的來到了學校，大家看我的感覺就好像看到一隻熊貓走進教室一樣，引來一陣竊笑。老師看到我之後就立刻把我叫去，我把一切困擾一五一十都告訴老師，老師要我放輕鬆，苦口婆心的勸告和關懷，勸我別把身體弄壞了，到時候事倍功半就前功盡棄了。

比賽的那天終於來了！前幾天聽了老師的話，彷佛吃了定心丸，適當的練習和充分休息，使我又恢復了元氣，並且把比賽的得失看得越來越輕，一切成敗、得失， “盡人事，聽天命。”可是在等待上場時我非常的緊張，輪到我時更彷佛萬箭穿心一般，我的腦袋一片空白，此時想起了老師的一句話：“要心平氣和的面對挑戰！”此時我戰勝了自己的恐懼，把曲子一音不差的彈了出來，彈完的那一剎那，我如同脱離牢籠的小鳥，自由的飛向藍天……

最後成績揭曉了，我的成績並不如預期，可是沒關係，這次的比賽使我增加了一次經驗，並且不再害怕比賽的得失了。

蘇軾曾説過：“勝固欣然，敗亦可喜。”有了這一次的比賽經驗，使我適應的比賽的緊張感，如果下一次有機會，我要再次挑戰自己，讓大家對我另眼相看，因為我有信心，我一定可以表現得更好！

挑戰2

培根曾説過：“超越自然的奇蹟，總是在對自然的挑戰中出現的。”所以，我們應該挑戰自己，努力使自己變得更強，超越昨天的自己。

著名乒乓球運動員鄧亞萍獲得過兩次奧運會冠軍。也許你認為她之所以會成功是因為她天生就是打乒乓的料，其實不然。因為身高的問題，她進國家隊時，遇到諸多阻撓；在進入國家以後，又屢次被要求退出。然而，她有一股拼勁。正是這股拼勁讓她挑戰自己，超越自己，獲得了最後的成功。

她的每塊金牌都是超越了別人也超越了自我而獲得的。奧運會的宗旨不就是“更快、更高、更強”嗎？一個“更”字表達了人類追求了幾千年而且將永遠追求下去的精神——挑戰自我，超越極限。

奧斯特洛夫斯基説：“鋼，是在烈火中燃燒，高度冷卻中煉出來的。於是它才變得堅硬，而且什麼都不怕。”他雙目失明，雙耳失聰，在那樣一個黑暗和無助的世界裏，站起身，靠着刻苦和努力，成為了一個偉大的作家，寫出了《鋼鐵是怎樣煉成的》這部警世之作。是他那鋼鐵般的意志與頑強奮鬥的精神，使他成為世界上第一個一輩子聾而不聞，盲而不見，而卻不是啞而不語的人，他的精神使他成功的挑戰了自己，從而築就了偉大。

李陽，他上大學時，英語連年不及格，一學期要有5門要補考。可他不滿於現狀，他不相信自己天生就比別人差。學不好英語。所以，他開始努力的尋找各種可以學好英語的方法，挑戰自己，讓每天的自己都比昨天強一點。正是這樣，他才成為眾人皆知的“李陽”。

很顯然，自我挑戰是一種不斷進取、奮力拼搏，爭創一流的精神。它所展示出來的東西是驚人的，不是嗎？中國女排敢於挑戰自我才再次奪得冠軍；我國的宇航人員憑着這種精神，才步步攀升，使“神舟”上天；海爾集團發揚這種精神，才使創新產品不斷湧出，才顯其高峻……

我們中的大多數人，由於先天能力限制，不會成為偉人。但是，我們應該用挑戰自己的精神好好地生活。把握好每一天。即使我們成不了偉人，也同樣可以為自己的人生掙得一如抹輝煌。

讓我們都開始挑戰自我吧！

讓每個人都超越自己吧！

讓每天的自己都比昨天的自己更強吧！

挑戰3

昨天烏雲遮蔽了上空，灰暗的天色也人喚醒了不少人心中憂傷，在放學路上小雨點輕盈落在身上，路邊的甲乙丙紛紛的遮起雨傘而我和身邊的朋友任由雨點打在身上，任雨點侵入皮膚裏，心中感歎夏天將要來臨拉，而明天這個季節我們將要面對高考了！時間流逝飛快，當一不小心的過着生活，轉眼間時間已過半。回想小時候每當看到大姐姐哥哥們想趕快長大，然而長大後伴隨着是學習壓力與許多無奈的選擇與事。每當走到小學門口時往裏望，太多的記憶畫面油然而生，裏面裝載着純真美好的友情與快樂的歡聲笑語！

記得每一下午放學幾個至祕好友坐在操場談自己的夢想與未來……

有位知心好友還還指遠處座山説：我們將來某天一定要一起登到那山最高峯！嗯，我們幾個高興應着！想想這個約定，雖然將來不管變化怎麼樣，它終是承載我們幾個美好的友誼！現在我們各自忙着自己學習，各自為自己夢想打拼着，在此過程中都經歷許多事，在面對無奈選擇時，也都選擇長大方式，選擇夢想，儘管有些事會在心中無法擦拭去的，但我們都選擇把它裝在記憶某個角落。

因為我們懂得了堅強！懂得勇感！我們都在經歷風雨的洗禮！在下個季節中我們也將面臨人生重要考驗之一！相信我們幾個會勇敢挑戰它的。

挑戰4

孫子兵法雲；千千為敵，一人勝之，未若自勝，為戰中上。

若以一個人的力量去挑戰成千上萬的敵人，當然是夠勇猛的戰將了，但是，能挑戰自己的一定是元帥。這句話的禪機是“最大的敵人是自己，能挑戰自己，就會百戰不殆，就會真正成功。”

人的一生，自己才是最頑強的敵人。

人生的戰場上，千軍萬馬，殺氣騰騰。一位在作戰時能夠萬夫莫敵、屢戰屢勝的常勝將軍，但他內心是否平安、自在、歡喜，就大有問題。例如拿破崙在全盛時期幾乎統治半個地球，戰敗後被囚禁在一座小島上，相當煩惱痛苦，難以排遣，説：“我可以挑戰無數的敵人，卻無法挑戰自己的心。”可見挑戰自己的心，才是最懂得戰爭的上等戰將。

要挑戰自己不簡單，必須破蛹成蝶。

生命的過程就是不斷挑戰自己的過程，不斷完善自己的過程。海倫·凱勒，一個雙目失明，雙耳失聰的殘疾人。小時的不幸使她必須比別人付出更多的努力：因為聽不見，朗誦時不能調節自己的聲音而影響了周圍的鄰居；因為看不見，看書時，常因筆尖的鋒利而使手指出血。種種的困難卻不能使她停止前進的步伐。最終，她以自己百倍、千倍甚至萬倍的努力換取來優異的成績，考上了哈佛女子學院，學會了十多種外語。海倫·凱勒超越的不僅是自我，她超越的更是殘疾人生命的極限與常人難以完成的境界。

張海迪，5歲患病，胸部以下全部癱瘓。在殘酷的命運面前，她沒有沮喪與沉淪，以頑強的毅力和恆心與疾病作鬥爭。張海迪雖然沒有機會走進校門，但發憤學習，學會了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，並攻讀了大學與碩士研究生的課程。她懷着“活着就要做個對社會有益的人”的信念，唱出了一首首生命的讚歌，譜寫了一篇篇輝煌的樂章。

曾經看過一篇文章。説蠶蛹破繭變成美麗的飛蛾要經過一個痛苦的過程。一個小男孩觀看了這個過程，他很不忍心，就想幫蠶蛹一把，他把蠶蛹從繭里拉了出來，結果小小的幼蟲很快就死了。生命本身就是一個歷經痛苦的過程。從蠶蛹到美麗的飛蛾、從毛毛蟲到翩翩飛翔的蝴蝶。其實，人最大的敵人就是自己，挑戰自己，才能成為一個堅強有力的人。

挑戰5

夏日炎炎，暑假又來到了。每當這時，我都要去游泳培訓班去學習游泳。

在上一個暑假時，我學了游泳裏最簡單的蛙泳。可惜因為教練説我在換氣後，腿踢得不夠大，所以不給我畢業。唉，真慘。我這個暑假又要重新去學蛙泳了。

第一節課開始了，教練還是講着和之前一樣的方法，先張開手臂，頭抬起來換氣，然後兩隻腿踢開。

第一節課到第四節課都過去了，老師開始分泳道，遊得較好的在中間一條泳道；遊得一般般的在左邊一條泳道；遊得不太好的在右邊一條泳道。我開始以為自己會被分到中間的一條泳道中，但差強人意，自己被分到了左邊的泳道。我看了看在中間泳道的人，天哪，都比我年齡要小，而且我自己還學過的呢。

回到家後，我問弟弟他被分到哪條泳道，弟弟説：“中間泳道啊，教練説是最好的一條哦。你呢？”

“哦，我在左邊的泳道上”我裝作對此事沒多大感興趣，但心裏卻不是滋味。弟弟沒學過游泳，而且比我還小，卻能在中間泳道。表弟和我同時學蛙泳，現在他已經畢業了，開始學自由泳、蝶泳還有仰泳了，可我這個作為姐姐還有表姐卻還在蛙泳的賽道上繼續奔跑着，想到這裏，我開始暗暗下定決心，一定要學會蛙泳，超過弟弟，趕上表弟，同時也戰勝自己！

從第六節課開始時，我在每天上課時都投入百分之百的精神，非常認真地完成每一個老師佈置的任務，也在每天晚上時，去游泳館練習游泳，接着回到家，在牀角上，反覆練習踢腿……就是這樣，我從左邊泳道的位置上升級到中間泳道的位置上。

不知不覺19節課過去了，明天就要考試了，教練説了要游到1000米，而且中間不允許有站起來的動作。在每過去一次25米，游回來50米。照這樣計算，我要遊20個來回才到達1000米啊，想到這裏，我越來越緊張了。

考試的日子到了，教練一聲口哨吹下，我開始向前遊，心裏不斷給自己打氣，慢慢的，已經遊了15個來回了，嗯還有5個來回，我遊着遊着，腦子裏突然想到一會游完後，就可以吃到冰淇淋了，於是我加快速度，嗯，還有最後10米，我繼續向前遊，噢耶，終於到了！教練按下計時器。

成長，從挑戰自己開始。

挑戰6

柏西．布克説：“成功不是戰勝別人，而是自己。”人要不斷的挑戰自己，才可以跨越一道又一道的障礙和難關，更上一層樓。

想起小學二年級生日的時候，爸媽送我一台自行車當作生日禮物，令我欣喜若狂，但是卻面臨到一個問題——我還不會騎呀！因此，我苦苦的央求爸爸教我騎，爸爸就對我説：“好!等一下練習的時候，我在你後面扶着，你自己慢慢的往前騎。”看着我很不放心的樣子，爸爸又信誓旦旦的説：“放心，我不會放手的！”於是我在怯生生、慢吞吞、心慌慌的狀況下，慢慢的往前騎，多練習幾次之後，就知道該如何調整重心和施力位置，感覺越騎越順，當我得意的轉過頭想尋找爸爸時，卻發現不知何時爸爸已經放手了！我欣喜的大喊：“我會騎了！我會騎了！”但開心的下一秒，卻是騎到了水溝邊，我頓時驚慌失措，怕自亂陣腳而使重心不穩，説時遲，那時快，我已經連人帶車，跌落水溝裏，摔得人仰馬翻，膝蓋也摔破了皮。但更嚴重的是，也重重的、狠狠的摔碎了我自豪的信心！

之後的半年，我再也不願意去碰那台自行車，也早已將學騎自行車這件事忘懷。直到有一天，正當我要去公園打球的時候，眼角餘光瞥見那台放在角落，曾經是一台散發着光芒、嶄新的自行車，現在卻已經不復當時；當時我跌倒的痛楚還記憶猶新，但是又從內心深處燃起一股想要駕馭它的渴望，真是“出生之犢不畏虎”！因此，我丟下球，推着自行車出去，自己偷偷的練，練了一天又一天，摔了一次又一次，終於，皇天不負苦心人，我真的學會了！我高興的在街道巷弄裏奔馳，如煙塵滾滾，沙場上騎乘戰馬的悍將……

這次的經驗給了我一個教訓，人要一而再，再而三的磨練、鍛鍊自己、挑戰自己，使自己精益求精，不管任何挫折和挑戰，都能夠倒吃甘蔗——漸入佳境的！

挑戰7

我家住在安陽市東區，這兩年因為市政府和許多政府機關東遷，東區的建設發展得很快。寬闊平坦的中華路、永明路；環境優美的易園、市政廣場；還有新建的京林中央公園、香格里拉等高檔住宅區，給安陽市的東大門增添了不少光彩。

我每天去上班，就經過這些優美如畫的地區。走在路上，欣賞着路兩旁的美景，兩排大葉合歡樹散發着清香；路兩旁的冬青修葺得格外整齊。那心情，可真是美！

因為東區住的人少，而路又寬，每個路口都不似市區那般熱鬧；即使是早晨的上班高峯，也沒有那種車水馬龍的景象。

可是因為這裏實在的路廣車少，很多人總是沒有耐心去等，或者認為即使大搖大擺地走過，也不會有任何危險。而在眾目睽睽之下等紅燈的我，也常常招致很多白眼和不解，

今天中午就是如此。

我走到永明路和紫薇大道交叉口的時候，停下來等紅燈。這時身後一對談興正酣的人，看見我停下來，也急忙剎車；待那人左右觀望了一下，恨恨地嘟囔道：“這哪兒有車呀！停啥停？”説着就趕緊啟動，同時還不忘扭頭瞪了我一眼；我也正疑惑，以為我色盲了，待發現仍是紅燈的時候，我也不由得看了他一眼；他趕快地扭過頭去，和他的同伴不知嘀咕了句什麼，那同伴也像看稀有動物一樣扭頭看我。

我想他們一定在説：看那個女人，恁寬的路，恁少的車，她還在那兒傻等個啥綠燈，敢情不正常。

遇見這樣的情況很多，不止一次地遇見。

我常常問自己，沒有車，沒有人看見，我為什麼不也走呢？

可是我馬上又打消了這個念頭，我給自己説：“我不是在看車，我是在看紅燈；我不是在等紅燈，我在挑戰自己的毅力；我不是為了對得起什麼，我是為了對得起我曾給孩子的教育。”

因為我是一個孩子的媽媽；因為我給他的教育；因為孩子曾給我的教育，我總是在即使沒有人沒有車的情況下等紅燈。

於是我很坦然，於是我繼續等我自己的綠燈，雖然我還 不時得忍受別人的白眼。

於是偌大的路口，當有紅燈的時候，等待的常常只有寥寥幾個人；有時中午下班，甚至只有我一個人。

這時候，我常常停下來，看着紅燈，看着這三十幾秒，看着我自己。

是的，挑戰自己的毅力，就是這樣！

挑戰8

人這一生，會遇到許多困難挫折，也要去面對，去挑戰很多，挑戰自己的極限，自己無法觸碰到的點，在這過程中，我們也在不斷成長。

再一次無意的機會裏，我看到了一個電視節目——“挑戰不可能”，裏面的人都在挑戰一個個不可能，不斷的在突破，這讓我有些心癢癢，也想讓自己挑戰一下，可是，我沒有任何特長，對要挑戰的東西有些迷茫，用姐姐的話來説，我一無是處，只是沙灘上一顆不起眼的沙子，隨時可能消失。

我不信！每個人的極限不同，我要做的，只是挑戰自己！

我請求爸爸為我報名吉他，我想有一項特長。我開始學吉他了。

我以前不能吃苦學一些東西，總是因為挫折而放棄，而這次，我要堅持！我帶着媽媽的期望，家人的不信任，姐姐的冷嘲熱諷踏上了吉他之路。剛開始學時，我有着濃濃的興趣，懷着好奇去撥動每根弦，聽着那美妙的聲音，我的心在顫抖，我邁出了第一步！

一節課，一個半小時，期間要不停的撥絃，時間一點點過去，我的手指有些痛。這不算什麼，加油！我一遍又一遍鼓勵自己，我堅持了下去。開始時，只是用單手彈，至少另一隻手沒事，我有些小慶幸，但是，我卻沒想到，這只是噩夢的開始，到後來，學習左手彈法。

用手指去將那一根根緊繃的弦按着，再用右手撥絃，這次，不僅我的心在顫抖，而且我的手指在發麻，不到一會兒，手指上有了深深的印子，凹進去的那種。我又想放棄了想逃，我後悔了當初學吉他。

但是，我真的很愛吉他，愛吉他的聲音，愛它發出的每一個音符，而且，我真的不想讓媽媽失望，讓姐姐瞧不起，我咬咬牙，繼續撥動那讓人喜歡又害怕的吉他弦。

慢慢的，我習慣了，習慣了撥絃時帶給手指麻麻的感覺，以及彈吉他按和絃時帶給手指的痛感，漸漸的，我的手指上生出了薄薄的一層繭，我看着手指，心裏有些小欣喜，這層繭是我曾經努力過，挑戰過自己的象徵啊！當我將學會的第一首曲子彈給媽媽聽時，她的眼睛紅了，用手不斷地摸着那層繭，還記得她説：“你挑戰了自己，戰勝了自己不能吃苦的性格。”

誰説人最不可能戰勝的人是自己，考試成績的提高，都是一次突破，一次極限的提高！

挑戰9

“挑戰”，多麼簡單的兩個字，可是，怎麼不見得人人都做得來啊？是害怕失敗吧！誰也不敢保證挑戰了，就一定可以成功。可是，不試一試，怎麼知道是成功還是失敗呢？不敢挑戰，就連成功的機會也沒有。這不，我挑戰了，就成功了，還讓我發現了新的自我。

暑假，這是一個出去遊玩的好日子，可平時好玩愛動的我卻因為旅遊的事情而猶豫了。要走這麼多的路！算了，算了，還是不去了。可是票已經訂好了！不去不行啊！這時，我瞟到了自己抄寫的《名言名句》當中的西奧多·羅斯福曾經説過的一條：“失敗固然痛苦，但更糟糕的是從未去嘗試，”我看後咬了咬牙。算了！就拼一把吧！

“徽杭古道”，這真是一個響亮的名字，等你一開始走，就再也不覺得響亮了。瞧，心中充滿了後悔的我正在一步步上石階呢！哎！不知前面還有多少這樣讓人走得快要累死的路呢！早知道就不來了！但，正當我有了想要放棄的念頭時，那句奧多·羅斯福的名言又讓我有了想繼續要把這件事挑戰完的念頭，算了算了，結果並不是重要的，只要我挑戰了，盡力了，便算成功吧！能繼續走一步，就走一步！我咬牙堅持着。

“嘿嘿！”我一步一步的往上走，石階又窄又短，走得十分吃力，腳既要忍受着180度平角走路的痠痛，又要拖着身體上的勞累，一小會兒工夫就已經經不起如此折磨了。可是才行走了這點路程，現在估計才走了二十分之一，剩下來的二十分之十九該怎麼辦？難道要退出？這可不行，我可不能在這個節骨眼上做出這樣的選擇，一定要撐下來。我儘量踮起腳，一半着地，一半踩空，挑戰靠腳的前部走石階。一步，兩步，三步……呵！這樣走路的方式可比前面的方式輕鬆多了！我挑戰新的走路方式，取得了輕鬆。

離終點越來越近了，我們的步伐雖然較慢，但卻在堅持着；天上時不時的下着雨，但大家全都在堅持着；腳底都濕透了，但我們都努力走向終點，因為我們都知道，不能放棄，要走完全程，這才能獲得真正意義上的成功。最終大家走到了終點，讓初步的挑戰變成了最後的成功。

登山累嗎？走25公里累嗎？現在的我會毫不猶豫的説：“不累！”因為我知道，勇於挑戰自己才會取得成功，要挑戰自我！

挑戰10

從小到大，媽媽都説我是隻“紙老虎”。在家耀武揚威，一肚子主意，連姐姐有時都得聽我的。可是一出門，我就變成了一隻膽小的“兔子”，什麼都依賴爸爸媽媽，做事畏手畏腳活像一隻不自信的“縮頭烏龜”。爸爸媽媽為此大傷腦筋。正好遇到了週末報社在選拔小記者，爸媽幫我報了名，希望我出去練練膽。

1月2日，我們小記者第一次出去活動。我們行程是參觀了總統府，任務是採訪了遊客，詢問參觀的感受。出發前，報社的叔叔阿姨告訴我們膽子大一點，至少採訪5位遊客。同學們一鬨而散，只有我留在原地滿面通紅，心裏就像十五個吊桶——七上八下。怎麼辦呢？怎麼辦呢？怎麼採訪啊？人家會理我嗎？心裏後悔極了，早知道就不參加小記者了，爸爸媽媽快來幫幫我！ 心中的小鼓敲個不停，東瞅瞅西瞅瞅，一副做賊樣。眼前一亮，終於看到一位和藹可親的姐姐，我趕忙跑過去，暗暗告訴自己：“不要浪費機會，一次成功。”我鼓足勇氣對她説：“姐姐，您好……請問，你覺得……總統府好玩嗎？”話音剛落，自己目光也不知道往哪兒躲，心裏沮喪極了，唉！這麼簡單的一句話，瞧我説的什麼呀！真沒用！也許我的臉上寫滿了情緒，姐姐“撲哧”一聲笑了，摸摸我的頭説：“沒事，大聲説吧！挺有小記者樣的呀！”姐姐的笑臉讓我放鬆了下來，一句暖暖的鼓勵彷彿暖流注入心田！我抬起頭，微笑着大聲又説了一遍，聲音微微顫抖，姐姐終於聽懂了，笑着説：“參觀總統府挺有收穫的，小妹妹，加油採訪哦！”“耶——出師大 捷，加油！”我興奮地給自己鼓勁。 萬事開頭難，有了一次成功的經驗，第二個、第三個、第四個……都順利採訪了。聲音越來越響，信心越來越足，我還客串了小導遊，採訪之餘還把總統府的一些景點介紹給叔叔、阿姨們聽。採訪結束後，我竟然採訪了25位遊客，是全隊最多的。看着同學們投來讚揚的目光，聽着報社叔叔阿姨誇獎的話，想到爸爸媽媽自豪的表情，我心裏別提多高興了。

原來快樂就是挑戰自己，做一個自信的孩子，讓自己飛得更高，飛得更遠。

挑戰11

人生中不免有幾分困難，幾分幸福，西蘭帕曾經説過：“所有的勝利是要挑戰自己”，還有歌詞：“沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山”，這兩句話讓我頑強，讓我堅定。

還記得那一次，小區裏舉行盛大的攀登比賽，我報名了，當我正準備去訓練時，幾個比我年紀大的哥哥過來説：“哎呦呦，你這個小不點，還參加什麼攀登喲，有本事來比呀。”我和他們開始比賽了，我怎麼也爬不上去--由於沒有訓練，比完後，留給我的只是幾個白眼和幾聲輕笑。

過後，我見到了一位和藹的老奶奶，她扶我起來，聽我講完後，她説：“他們雖然比你大，但是你只要努力，一定會成功，因為世上無難事，只怕有心人”，説完便默默走開了。有了老奶奶的這番話，我變得自信起來。

每天我刻苦練習，終於到了比賽的那天，整個小區的人都來了，而漠視我的那幾個大哥哥也在台上，成了我的競爭對手，這時的我有種説不出來的壓抑，但想起老奶奶的話，我振作起來了，隨着321這一聲，像讓我迅速地跑上前，一節一節的向上爬，一會兒我手腳並用，一會兒我躥上躥下，那幾個大哥哥目瞪口呆，被我甩在了後面。到第三關了，我發現這次是平滑體，我脱下鞋子，拿起掛鈎，掛在凹口裏，緩慢地向上，此時，我已滿頭大汗，努力的爬過了第三關。我打響了勝利的警鐘，全場響起了熱烈的掌聲，我流下了幸福的眼淚。此時我的心中暗暗地感謝着老奶奶那和藹的臉龐，“命運壓不垮一個人，只會使人堅強起來”，那幾個嘲笑我的大哥哥早已跑回了家。

而此時，遠處，老奶奶露出了欣慰的笑容，我的臉上也露出了一絲紅暈。通過這次比賽我得到了一個金燦燦的獎盃，更得到一定的.啟發：人生本是自己努力，不要管別人怎麼説，做自己的事情，因為只有你自己最瞭解自己，才能克服困難、戰勝困難。之後，我成了小區裏的“小能手”。

挑戰12

“加油！加油！”聽，同學們正在為賽場上奮力向目標終點跑的同學們加油打氣。一輪剛剛結束，400米的跑步比賽就要開始了，而我正是這場比賽中的一員。

周圍同學的加油聲越來越響，操場上的氣氛不禁讓我感到非常沉悶緊張。面對着同學們對自己的期望，面對着那兩圈的賽程，面對着一個個強勁的對手，心中彷彿壓上了一塊巨大的石頭沉重無比。隨着搶聲的響起，比賽開始了。

我們飛快地向前跑着，周圍的一切在我們看來早已模糊不清，同學們的加油聲越來越大，聽着那有力的加油聲我怎麼能輸？不然太對不起那些拼了命喊加油的同學們了！

我拼盡全力向前跑着，剛開始狀態還好，在前幾名，可不一會便沒了氣力，氣喘吁吁。眼看着後面的同學一個接着一個追上了我，心想：我不能輸！我得繼續努力！可是自己的雙腿根本不聽使喚，彷彿只要再一用力就會軟掉，根本沒有氣力再向前跑去，口渴得也不行了，猶如濕潤的土被抽乾了水分一樣。我累得不得不放慢腳步，看着那些追上我的人已超出我這麼遠，心想：不可能再追上了！我離他們太遠了，怎麼能再追上？算了，還是放棄吧！

正當我絕望想要放棄時，同學們依然高呼着“加油！加油！”那加油聲依舊那麼有力，那麼堅定，那麼有鼓舞性。同學們拼了命為我們喊的高呼聲，而我卻説放棄就放棄，對得起他們嗎？我怎麼能放棄，怎麼能輸？不試試挑戰自己的極限怎麼能輕易放棄？我要加油！奮進！不讓大家失望！

我再次飛奔向前，使出全身氣力，盡力向終點跑去，同學們的鼓勵是驅使我奮進向前的力量！每當我跑累了想放棄時，同學們的加油聲被迴盪在我耳邊，激勵了我，使我不放棄，這樣我超過了一個又一個人。

終於，我成功做到了——奪得了第一名，成功地挑戰了自己的極限。

奮進，也需要鼓勵。在生活的道路上，我要不斷向前奮進，奮進，需要挑戰自己！需要大家的鼓勵！

挑戰13

人的一生當中，也許有自己想承認，又怕承受之後的後果。我就有遇到這樣的事，它讓我戰勝了自己！

記得那是一次數學測驗考試，發下來的時候，我對那個單元很擅長，所以大多題都會做，可是應用題有一道不會做，因為沒有複習到，而記得那題很簡單，可我就是怎麼也想不起來怎麼做，於是，一種念頭在我的腦海裏迴盪：問問林偉吧！他的數學好得很，這題一定會做；不行不行，老師説要誠實的面對自己。我左思右想：要是不問，這6分就沒了，這6分沒了，最少分數都會低於94分的，那樣會被媽媽罵的。終於，我下了決定——決定問林偉。我在問林偉的過程很順利，可我在考試未發是十分“做賊心虛”

考卷要發時，因為一些同學在下面説話，這時數學老師——少君老師生氣了，她説：“你們還在説話，你們看看這次考試，考題並不難，而你們連一個滿分都沒有，最多是我們的玉虹同學——98分，看看你們不及格最少也有十多個，還有的同學的分數是虛構的！！”我聽了，頓時焦躁不安：是被老師發現了嗎？我的心情十分糾結。少君老師發試卷時，做在前面的李宇小聲地告訴我：“媛媛，好像你考97分！”我聽了，急忙説：“不可能的，不可能的，因為我的簡便有一道錯誤了，應用題和計算題都很多錯。”老師在發試卷了，這時，我清清楚楚的看見，老師拿起寫着我——張媛媛的名字的試卷，算了算分數，這時，她這時不知為何把我的試卷拿給了靜宜，不知對靜宜説了什麼，靜宜便把我分數上的“9”塗掉了，老師在上面寫了“8”，然後便拿給了我。我接過試卷後，心裏火辣辣的，老在想着要不要跟老師説，應用題是抄林偉的，我十分糾結。

直到下課時，我下了決心，想：大不了就是扣個6分，然後罵幾句，再打幾下。嗯！加油！張媛媛你一定能戰勝自己的！！一定！我走進辦公室，對老師説：“老師，我的應用題第二題是抄林偉的！”老師聽了，説：“為什麼要抄？”“不，不會做！”老師頓時語重心長地説：“沒事，老師這次不扣你分，老師堅信，下一次，你一定能考自己的努力，考到87分的！加油！”我應了一聲，“嗯！”便走出了辦公室。

我想，堅信自己會成功，也許後果並不會像所想的一樣。你戰勝了自己後，就會豁然開朗的！

挑戰14

一條蚯蚓，雖然沒有強勁的筋骨，鋒利的牙齒，但它能夠上食埃土，下飲黃泉。

一隻蝸牛，雖然沒有雄鷹那雙大翅，不能夠飛向高空，但它可以站在金字塔的最上方，來俯視整個大地。

蚯蚓、蝸牛，都敢於向自己挑戰，他們沒有屈服於自己天然的不利條件，而是克服自己的種種不足，為自己的理想而奮鬥。即使蝸牛沒有達到金字塔頂，我想，它也是無悔的，因為他為自己的目標付出了行動。

敢於挑戰自己，是不僅僅需要心目中的目標，更需要那種吃苦耐勞，不屈不撓的堅強意志。

前幾日，在報上看到這樣一則新聞，説的是一個失去雙腳的人，要去攀登世界上最高的山脈珠穆朗瑪峯。當時我想，他是否腦子有問題，沒有了雙腳怎麼登山，或許這是一則假新聞。可是，一個月後，我再讀報時，竟然看到這樣一個大標題：“雙腳殘疾，登上世界最高屋脊”。我竟然不敢想象他真的能夠登上山頂。看着圖片上，他那假肢和他腳下的山頂，我的內心充滿了敬意。它的內心充滿鬥志，它是不屈服的人，它是一個敢於挑戰自己的人。

生活中，我們每個人都會抱怨自己有某方面的缺陷，而不能達到自己的目標。並以此當作自己的藉口，來掩蓋自己的懦弱。

學生想，我若有像愛因斯坦的腦子就行了，可以每次考試都拿全校第一。可是他沒有考慮到愛因斯坦所付出的努力，他是怎麼向自己挑戰的。

弱小者想，我若足夠的強壯，絕不會向任何一個人屈服，可是，他忘了屈服於別人，不是因為它的弱小，而是他內心沒有足夠的勇氣向強者挑戰。

我們每個人都不是完美無缺的，都有這樣或那樣的缺陷，但我們不能夠失去勇於挑戰的勇氣。只有敢於向自己挑戰，你才能夠有成功地希望。

不要抱怨自己的不足，要敢於向自己的不足挑戰，即使失敗也無悔。

挑戰15

時間在這一刻凝結，空氣在這一刻稀薄，呼吸在這一刻急促，成敗在這一刻定局。

窗外寒冷徹骨。窗內滴水成冰，坐在座位上環顧四方，學生們個個都是卯足了勁兒的啃書，如果書能吃，現在恐怕已經吃得所剩無幾了，沒錯，這就是考試十分鐘前的盛況。坐在座位上的我什麼也沒做，思緒極亂，滿腦子都是上回考試留下的自卑、不安，無力的我只差仰天長嘯一聲：我該怎麼辦啊!

忽然，狂風大作，風起雲湧，當我撥開迷霧睜開雙眼時，我呆住了，腳邊是萬丈懸崖，

面前是提着長劍背對我站着的一個人，等他扭過頭時，我才看見了他的真容，那鼻子，那眉眼使這等的熟悉又陌生，那個人不就是我麼!疑惑地低頭看了看自己，才發現自己和他竟然穿着同樣的戰甲，不同的只有我們手中的劍。我迷茫了不由問道：這是怎麼回事那個人發出低沉陰冷的聲音：這裏是黑暗戰場，贏的人才能離開，今天不是你死就是我亡。那你是誰我的問話反而遭到他蔑視：這還看不出來，我就是你，你就是我，説起來還要謝謝你，你的自卑，惶恐給了我無窮的動力，如今的我既然強過你這麼多，自然應該我主宰身體，至於你就跌落這萬丈懸崖從此消失吧!他話音剛落就飛速向我襲來，速度之快，令我望塵莫及防不勝防，結結實實地挨下了他一劍，傷口不斷地往外流血，但我已經感覺不到痛了。心中，眼中只有一個信念。戰勝他!耳邊傳來一個聲音：孩子，黑暗本不存在，是你心中的自卑與不安的產物，你們實力相當，他有自卑與痛苦兩把劍，你也有自信和樂觀兩把劍啊。是時候做出抉擇了，你是願意倒地不起就此永墜黑暗深淵還是站起來以命一搏

我用了實際行動作出了回答，揮起手中兩把閃耀着聖光的寶劍，原本受傷的部分也停止了流血，我沉穩地用自信砍斷了他手中的自卑和痛苦，用樂觀插入了他的心臟，在那一刻我卻看到他笑了，笑得那樣燦爛

考試剛開始，你就睡覺!我被老師的吼聲驚醒，原來是一場夢，但夢醒之後自信樂觀卻未隨之而去，這場考試順利的結束了，帶着我的自卑惶恐一起結束了!

如果有一天，你也到了那個地方，不要遲疑，拿起手中的武器去戰鬥吧，戰勝自己，成為強者!