善待自己，從“自律”開始

一直以為自由就是想做什麼就做什麼，

後來才發現自律者才會有自由。

有時候，不是優秀才自律，而是你自律了，才會變得優秀。

“成年人最大的自律，是堅持做自己”你認同這句話嗎，為什麼？

不做慾望的奴隸，自律可以令我們活得更高級。

自律即自由。

隨着時代的發展，越來越多的人被焦慮支配，總會因為各種各樣的原因，陷入自我懷疑。

我們常常説，要做一個自律的人，但其實真正的自律是從善待自己、接受自己、堅持做自己開始的。

自己的人生，與他人的言論無關。

所謂自律，在某些方面是指有自制力，可以很好地支配時間和精力，做應該做的事情。

然而很多時候，在羣體中，我們常常會因為他人對我們的某些評價，而對自己產生懷疑，或是沉浸在他人的花言巧語裏，飄飄然而難以自拔。

而一個真正自律的人對自己有着清醒的認識，他知道自己有哪些優點有哪些不足，什麼地方值得誇讚表揚什麼地方還有待提升。

他們不會因為別人的一句話而黯然神傷或是忘乎所以，也不會過分在意他人的評價和看法，他們在心中有對自己明確的規劃，有自己的道路要走。

通常來説，人們之所以會在意他人的看法，很多時候是因為他們自己不夠自信，很多時候需要別人告訴你“你很漂亮”“你很優秀”等等一系列的話來獲取自信，獲得精神支撐和動力。

如果聽到別人説他們哪裏還不夠好，會有些人變得異常敏感，甚至會因為而自卑墮落，甚至有的人會為了達到別人口中的完美而煞費苦心，不惜花費重金整容美容，犧牲健康去盲目減肥。

足夠自律的人，在面對別人的質疑時，會選擇相信自己，他們明明白白知道自己的所有，對於自己的優秀之處不會大肆宣揚。

對於自己不足的地方也會達成和解，默默地向着更加優秀的自己努力，拋棄他人的評價和看法，做自信大方的自己。

做一個什麼樣的人，選擇什麼樣的生活，這是一個自我認識的必要過程。

做好自己，從現在開始,一點點行動!

不管做什麼事，最難的部分往往是開始，而不是過程和結局。

前幾天翻閲朋友圈看到這樣一句話：

“我見過的最不求上進的'人，他們為現狀焦慮，又沒有毅力去改變自己。

三分鐘熱度，時常憎惡自己的不爭氣，堅持最多的事情就是堅持不下去。

本想在有限的生命裏體驗很多種生活，卻只會把同樣的日子機械重複很多年。

終日混跡社交網絡，臉色蠟黃地對着手機和電腦的冷光屏，可以説上幾句話的人卻寥寥無幾。他們以最普通的身份埋沒在人羣中，卻過着最煎熬的日子。”

反觀我們中的大多數人好像都是這種狀態，發覺自己的普通，想要變得更好，制定了完美周密的計劃，準備了跑鞋、健身器材和學習資料，卻在實施的時候百般遇阻，堅持幾天就放棄了。

我們這一生最大的敵人就是我們自己，總是找些藉口來安慰自己，最後一無所有一事無成的時候又開始懊悔。

真正自律的人，從來不會只有三分鐘熱度，開始一件事情並不難，難的是能夠日復一日地重複這種生活一直堅持下去，半途而廢的人是看不到山頂的風景的。

經過努力和堅持攀爬的山頂的人，看到的不僅僅的美景還有一個更加優秀更加自信的自己在向他們招手。

所以，從現在開始，停止抱怨和幻想，制定計劃，做好準備，邁出第一步，然後堅持下去，日復一日堅持不懈，最終遇見更好的自己。

堅持自律 完善自我 越自律越優秀。

世界上沒有兩片相同的葉子，也沒有兩個完全一樣的人，我們每一個人都是獨一無二的存在，保留自己的特性，大膽地去做自己就夠了。

在雜誌上看到這樣一句話：“你站在橋上看風景，看風景的人在樓上看你，月色裝點了你的窗子，你裝飾了別人的夢。”

在你羨慕別人的時候，也有人正在仰慕着你，你不必成為任何人的翻版，也不必追隨別人的腳步，你只需要做好自己就夠了。

不要為了取悦他人而去改變自己，也不需要為了所謂的“合羣”刻意融入某個圈子。

我們唯一需要的是在浮躁的世界堅守好屬於自己的一方天地，堅守屬於自己的本心和純真，無所畏懼，向着自己的理想和信念堅定向前。

任何一種堅持都會讓你變得與眾不同，當你真正成為一個自律的人，忍耐住想要喝奶茶吃炸雞的衝動，按耐住衝動消費的想法，規律的有目標性的生活的時候。

就會發現生活其實很美妙，當我們完成一件件待辦事項，按時交上自己的工作時，我們會感到無比的輕鬆。

有人説自律的人很可怕，可怕在於機遇還沒有來的時候他們就已經做好了萬全的準備，時刻準備迎接挑戰，當機會來臨的時候他就會毫不猶豫的抓住。

而我們每一個人都有機會成為自律的人，在更高更遠處遇見更加自信的自己。

文/老夏分析師

有時候，雖然素未謀面。卻已相識很久，很微妙也很知足