我學會了游泳4年級暑假作文

（一）

在這火熱的夏天裏，什麼運動最適合我們呢？答案是游泳。但是我從來沒學過游泳，看着別人快樂地在水池裏游泳，我卻只能在岸上看着，心裏可真着急啊！媽媽説：“去報個游泳培訓班吧.”就這樣，我踏上了游泳之旅。

我本以為學游泳很輕鬆，可一到那兒，我的那股高興勁兒早已被拋到九霄雲外去了。剛開始還好，教練讓我們做好熱身操後圍成一個圓圈，給我們講解游泳的知識。可後面我就吃不消了。教練讓我們憋住氣，然後一個個向我們潑水。輪到我了，我緊張得閉上眼睛。“嘩啦”一下，一股冰涼的感覺直擊我的身體。馬上狼狽不堪，本能的用雙手遮住臉，這才輕鬆了一點。

接下來的學習更難了，那就是在水中練習憋氣。教練説：“先深吸一口氣，然後把氣憋在鼻腔、口腔裏，然後一頭扎進水裏。”我心中暗暗叫苦：原以為游泳很簡單，原來這麼難啊！水中憋氣開始了，我照着教練的要求把頭艱難地伸向水中，可是不到一秒鐘我就難受的把頭伸出水面。在水中的感覺可真難過呀！

艱苦的訓練和冰冷的水，讓我不知從身上流下來的到底是汗還是水。明天，艱苦的訓練還在繼續，我真不知會迎來一場怎樣的艱苦訓練………

（二）

今天學的是怎樣在水中浮起來。老師先做示範動作：雙手搭在把杆上，先憋好氣，然後輕輕把腳抬起來，就能浮起來了。

我看後頓時傻了眼。“昨天學的已經夠難了，我是僥倖過關的。今天準是死定了。”我在心中暗暗説着。我的心跳開始不斷的`加快，背上冷汗直流。（不清楚是汗還是水，大概的）手指也開始發麻了。“預備——瞿——”隨着清脆的口哨聲，我連忙憋好氣。可是如我所料，這個腳還是抬不起來。教練看到了，用手把我的腳抓住向上抬，我的身體才浮了起來。後來，教練告訴我，你的頭不夠下，所以人就浮不起來了。唉！原來是這樣啊！

轉眼間，下課時間到了。後面還有更難的學習在等着我，我會加油!加油！加油！爭取早點學會游泳！