四年級暑假作文：我學會了游泳

在學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。那麼一般作文是怎麼寫的呢？下面是小編為大家整理的四年級暑假作文：我學會了游泳，希望能夠幫助到大家。

四年級暑假作文：我學會了游泳1

這個夏季學會游泳是我的一個目標，於是我對爸爸説：“爸爸這個暑假我一定要學會了游泳”。“好的”！爸爸滿嘴答應了，為了讓我學會了游泳爸爸給我辦了一張卡。

然後我們就進入了更衣室，換好泳衣， 興奮地跳進游泳池，爸爸做我的教練。爸爸托起了我的頭，眼看前方，我就照爸爸的指示去做，但是我遊着遊着突然爸爸一放手我立刻沉了下去，我趕緊抓住爸爸，把我嚇得半死怎麼也不肯鬆手了。後來經過一段時間我放鬆了警惕，爸爸乘我不注意地時候把我推入了水中。我在水裏亂撲，亂劃，腳一下子碰到了池底，就這樣，我在水中一上一下，口裏大聲叫爸爸來救我，可是嘴剛張開就一下子喝到了水，經過幾個回合，我竟然亂劃，亂劃，劃到了岸邊。爸爸對我説：“兒子你看你不是已經到岸邊了嗎”？我一看可不是嗎？我剛才太緊張拼命劃居然也成功了。於是我自信大增，就這樣經過好幾天的反覆練習我已經基本學會了。

現在我已經可以一個人在水中像魚兒自遊自在的游來游去了，好快樂啊！

四年級暑假作文：我學會了游泳2

暑假到了，太陽公公像火球一樣烤着大地。人們紛紛想出各種辦法來降温解暑，會游泳的人此時可以大顯身手了，小區的游泳池變成歡樂的海洋。我迫不及待地請求媽媽為我報游泳班，媽媽答應了。

第一天，教練教我四個腿部動作：收、翻、蹬、夾。我先在池邊練習。練完，教練就讓我下水了。一到水裏，我嚇得六神無主，原來滾瓜爛熟的動作全拋到九霄雲外去了。我雙腿亂蹬，喝了幾口水。教練看見了，忙對我説：”別緊張，全身放鬆，雙腿跟着我的口令做。“説完就喊起口令。我認真地跟着節奏做了起來，果然成功了。

過了幾天，我開始學手部動作，動作比較簡單，不一會兒，我就掌握了。可是，最難的時刻也到來了。我拋開浮板，練習手腳配合。一開始，我手忙腳亂，總是忘這忘那，活像一隻蜘蛛在水中張牙舞爪。沒過多久，我在水中就支撐不住了，我浮出水面深吸一口氣，回憶教練平時説的動作要領，並且一絲不苟地照着做了起來。我的身體開始慢慢向前遊動了。一米，兩米......我學會游泳了!

暑假結束了，我終於能像小魚一樣自由自在地游來游去了。我也明白了：世上無難事，只怕有心人!

四年級暑假作文：我學會了游泳3

我小時候不會游泳，直到一年級的那年暑假，光大花園裏舉行了游泳訓練班，媽媽幫我報了名。開始上課的那天，我懷着又好奇又害怕的心情，站在教練的面前。

上課的第一天，教練讓我們練習在水中蹬腿，又讓我們體驗在水中浮起來的感覺。我們心裏都很害怕，一個個大呼小叫地不敢下水，有的同學還嚇得直哭。教練很嚴厲地讓我們一個個地來做動作，在身上套上浮板在水裏浮着。經過這一關，我覺得水並不像想像中的那麼可怕了，還挺好玩的。

第二天，我們開始用浮板在水中打水前進了。我遊了一圈又一圈，覺得很累，又覺得很興奮，我終於可以在水中前進了，雖然要靠浮板幫助我，但我相信只要我努力練習，一定會很快學會游泳的。

接下來的幾天裏，教練教我們遊蛙泳。我認真的記着教練的動作，手臂向前劃，撥水，吸氣，再蹬腿。説起來容易做起來難，我總是學不好怎樣換氣，還喝了好幾口水。在教練的再三示範下，經過不斷練習，我居然遊得有模有樣了。很快，我就掌握了怎樣遊蛙泳，可以自已在池子裏自由活動了，教練表揚了我，就去教其他的小朋友了。我轉頭一看，爺爺在外面朝我直豎大拇指呢！我心裏美滋滋的，因為我學會了一項重要的本領，就是游泳啊。

四年級暑假作文：我學會了游泳4

“嘩啦啦，嘩啦啦！”學游泳的的畫面在我腦中跑過……

記得有一天，我看見朋友在水中自由的穿梭，可我不會游泳，只好呆呆的望着：“我也要學游泳！”—於是，我的游泳之程開始了！

我第一次學游泳，便全副武裝地跑了過來：橙黃的泳帽，火紅的泳裙，還有一雙彩色的泳鏡！我看見泳池裏的人們都在開心的遊着，我就也一下跳了進去。哎呀！我覺得自己像一塊千噸巨石一樣，沉入了水底，我拼命的用水滑水，可我的手像被一隻無形的大手捉住了，任憑我怎麼掙脱，他就是不鬆手！“咕嚕嚕！”我的水裏進了水！“哇！咕嚕，咕……嚕！”

啊！我終於到了泳池邊上，此時我的手都麻了，臉上蒼白：“不學了！不學了！”我哭泣道，我突然覺得一隻手碰了碰我，一回頭，呀？是我的好朋友小方：“小楚，別哭啦。”小方笑着。“我學的時候也這樣呢！”我慢慢把淚放了回去，“我們一起來！”“嘩啦啦？”水花像一朵大白花，一下子展開了花瓣。在教練和夥伴的幫助下，我認真的學習起來……

就這樣，我終於可以在水中開心的舞蹈啦！

失敗，她是成功的母親，每次失敗，讓它們成功的土壤！只有這樣，才能讓心中的小苗發芽，開放出成功的鮮花，結出勝利的果實！

四年級暑假作文：我學會了游泳5

暑假開始啦！我在想：“暑假這麼長，我應該學些什麼東西呢？爸爸説：“你不用擔心，學校舉辦的夏令營我給你報名了游泳班，你就高興的去玩吧！”我興高采烈的説：“謝謝爸爸！”

過了三天，我來到了石門實驗小學，六年級七班，我認識了兩個老師，分別是楊老師和徐老師。接着第一天我來到游泳館，在老師的指導下，換了游泳衣，準備下水。我低着頭，鼓起勇氣邁出一隻腳，即刻，冰冰涼涼的感覺包裹着我的腳，我想：“還挺舒服的。”於是，我逐漸的下水，這種感覺像冬天的小姑娘在水裏吹風！後來，我漸漸的適應了水的温度。老師教我們在水裏走路，跟平時在地上走路有很大區別，然後老師教我們在水裏吹泡泡，誰吹的最久，誰就最厲害，結果我吹了七秒鐘，我感覺很不可思議！

第二天，我們學習了蛙泳。老師説：“蛙泳有三個動作，首先，彎曲腳，然後彎着腳張開，最後，把腿伸直。”老師還説：“腳像這個樣子做兩次，抬頭呼吸一次。”

第三天，我們自己練習，我想呀想，想呀想，我試了一下，遊呀遊，我遊了二十三米！老師歡天喜地説：“你很厲害哦！”

就這樣我練呀練，有一天，老師説：“你的腳，蹬出來以後，先讓他飄遠一點，做那個動作。而且你可以不用單腳蹬，可以用雙腳蹬膝蓋彎曲，雙腳用力往前蹬，就可以遊得更遠了！”我按照老師的説法去做，結果遊得更遠了！差一點點就撞牆了。

這個暑假我學會了游泳，我很開心。

四年級暑假作文：我學會了游泳6

暑假，媽媽給我報了一個游泳課。

起初，我很害怕水。我的游泳老師長得很高，但卻很嚴格，這便使我更加害怕“水”這個東西。

先開始老師教我和哥哥學習蛙泳，老師在岸上教我動作，我學了一遍又一遍，只覺得時間變得很慢，好不容易我才學會了蛙泳腿的動作。

第二天老師便讓我們下水了，沒想到這個游泳館裏竟有兩個池子，一個是2米深的泳池，一個是1。4米的泳池。算我倒黴，第一次我就碰到自己的黴星——大泳池，當我游到泳道的一半時，不小心嗆了口水，我感到沒力氣了，我想都沒想張開大嘴喝了口水，我頓時感到非常害怕，用盡全力向老師游去，沒想到他竟逃走了一段距離，我感到很無助，像溺水的人一樣，抓住任何一個對我來説是救命稻草的東西，最後終於抓住了我的“救星”——用來分水域的圍欄。老師看到我這狼狽的樣子，顯示出一副“幸災樂禍”的樣子，似乎是很高興！

下課後我從媽媽那裏得知，老師故意不給我幫助，是想讓我快速的學會水下換氣的本領，在水中一味指望老師，是無法學會游泳的。

果然在接下來的課程中，我儘量遊，不再向老師求助，沒想到很快的就學會了蛙泳。老師看我們學得又快又好，就接着教我們學習自由泳。

雖然在學習游泳的過程中有挫折，但我一直堅信自己能學會游泳，並且堅持下去就一定會有收穫，果不其然，現在的我既學會了蛙泳又學會了自由泳。

四年級暑假作文：我學會了游泳7

暑假裏最快樂的事就是游泳，因為在水裏很涼快，很舒服，我早就想學游泳了，看到別人在水裏自由自在地游來游去，多快活呀！而我只能在岸上乾着急。所以，今年暑假，我一定要學游泳，於是我就纏着媽媽，讓她給我報游泳班，媽媽覺得學習游泳挺好的，媽媽就在市體育館給我報了名，我的願望終於實現了，我開心極了。

我期待已久的游泳課終於要來了，我揹着早已準備的好的學習工具，早早的來到市體育館，體育館的人好多，有學打籃球的、有學乒乓球的，有學打羽毛球的等等。我終於找到學習游泳的地方了，一看，學游泳的人可真多啊。我找到自己的教練，跟着教練進入到游泳館內，老師讓我們一個一個先戴着游泳圈跳進水池，老師讓我們先適應一下環境，再給我們講解。老師教我們學習蛙泳還有憋氣，老師讓我們先教我們憋氣，他説：先深深地吸一口氣，潛入水中，記住在水中時鼻子不能呼吸，一呼吸的話鼻子就會罐滿水，鼻子就會不舒服，可能就會喝水，我按着老師的要求，一邊一邊的練習着。

現在，一期的基礎班已經結束了，我又報了提高班，我每天都會按時、堅持學習游泳，我學會了蛙泳，換氣。目前正在學習仰泳，我一定會努力堅持下去。

這個暑假我的收穫很大，不僅學會了游泳，還明白一個道理：無論什麼事情，都需要經過自己不懈的努力和堅持才能取得成功。我相信我會越來越棒，越來越好，加油！

四年級暑假作文：我學會了游泳8

五歲時，我一直在想着學會游泳，想參加游泳大賽，想着得金牌。可媽媽説我還小，一直未讓我學。

去年暑假，我七歲半啦。媽媽終於帶着我去游泳池學游泳啦。剛開始我不會游泳，就跑去小小池子裏墊着腳探出頭來亂遊一氣。教練來了，第一課，教練讓我帶上泳鏡，先試着怎麼在水裏憋氣。我一次一次嘗試着，但是我的最終成績才十秒。真是太笨啦。我想為什麼嘴裏不多吸點空氣呢？於是我在嘗試着嘴裏吸了多一點空氣，果然有用，成績是18秒。我高興得從水裏蹦出來對我媽媽説“我的成績有18秒多啦。”媽媽興奮地表揚我説：“不錯嘛。”教練走過來對我説不錯，你可以接着進入第二課啦！我高興的不得了。

第二課，我和教練走進大池裏。我一邊扶着游泳邊，一邊慢慢的在水裏遊。教練説我先給你示範一下怎麼游泳。説完，他一頭跳進水裏。我看着教練的動作，然後一遍遍在旁邊學着他的動作。教練説到我了，我就學着他的樣子游了幾次，又遊了幾次，停下來的時候教練説我已經學會游泳了。我像上次那樣高高興興的從水裏蹦出來。

又學了幾天，糾正了一些動作，終於，我真的學會游泳啦！我想：我一定要拿到我夢想中的那塊金牌。

四年級暑假作文：我學會了游泳9

我學會的本領數不勝數，如：畫畫，乒乓球，主持人，籃球等等。其中我最難忘的是學游泳。

第一次上游泳課時，教練先教我們憋氣，我深深地吸足了氣，猛地扎進水裏。在水裏慢慢吐出氣直到沒氣了，才把頭伸出來換氣。接下來的幾天，我藉助着浮板和背漂學會手和腳的動作，腿一伸一縮的，手也配合起來，就像船槳一樣用力向下劃，教練誇我學得快，我自己也覺得學習這些不費吹灰之力。

可到了第四天，教練要求我們摘掉背漂，自己遊。背漂一摘，我立刻害怕起來。教練把我們轟下水，到了水中，我頭腦一片空白，哪還記得手腳的配合，只能在水裏掙扎着，嗆了好幾口水，水湧進鼻子和嘴裏，嗆得我直咳。被教練“救”起來後，我爬在岸邊，真是難受，我真想放棄，不想游泳了。可是我望着訓練班的同學們在水裏自由自在地遊的時候，我的心又癢癢的，我不服氣，難道我會比他們差嗎？於是我又在心中默默複習了一遍手腳配合的動作，一轉身又扎進了水裏。我反覆練習，終於掌握了技巧，能像魚兒在水裏自由自在的嬉戲了。

這就是我最難忘的一件事，因為我懂得了一個道理。只要堅持不懈，就會有更好的收穫。

四年級暑假作文：我學會了游泳10

我的哥哥游泳很厲害，但是我卻不會游泳，老是被哥哥笑話，所以我決定去學游泳。

今年暑假期間，我吵着媽媽讓她給我參加了游泳培訓班，每天早上九點去游泳館訓練。

第一次去游泳館，我心裏想，這麼深的水，我踩不到底沉下去可怎麼辦呢？……正在這時，劉教練開始教我們做游泳前的準備活動了，之後又教我蛙泳的腿部動作。他讓我趴在岸邊練習：第一，小腿向上翻；第二，腳掌翻起來朝天；第三，雙腿向後弧形蹬開；第四，合攏雙腿。四個動作中，我覺得第二個是最難學的。當我對所有動作熟練了一些，教練就讓我揹着救生板在水裏練習，同時訓練在水中憋氣。在隨後的幾天裏，我身上的背板越來越少，當背板全部摘掉的時候，劉教練又讓我從岸上跳到水裏遊，我心裏非常害怕，不敢往下跳，結果劉教練把我當成球一樣“踢”了下去！我不小心喝了兩口水，心裏很緊張，但是我的情緒很快的穩定下來，兩腿用力向後一蹬，我順利的遊了出去，我成功了！

“世上無難事，只要肯登攀。”十天過去了，我已經掌握了蛙泳和仰泳的基本動作。當媽媽帶我和哥哥來到游泳池時，我像條小泥鰍似的在水裏自由自在地游來游去，甚至比哥哥遊得還快呢！

四年級暑假作文：我學會了游泳11

今天，我幫爸爸媽媽省了四百八十元，哈哈！你們知道是怎麼回事嗎？其實是我在不知不覺中學會了游泳，也就是説我是自學成才的！本來媽媽還準備給我報個游泳暑假班呢！

你們又知道我是怎麼學會的嗎？那天，我看見一個爺爺在教他的孫子：“如果你想學會游泳，就必須把游泳圈去掉，不然你就是永遠也學不會的。”我在旁邊聽着覺得很有道理，就試着把游泳圈放到旁邊，學着旁邊小夥伴的動作遊着，也不知道喝了幾次水，突然我發現我的.腳敢離開地面了，還能慢慢的遊那麼一，兩米遠了。哈哈！我會游泳了！我心裏很高興，就在水裏使勁的練着。

第2天，我又去游泳！今天的目的就是學會前滾翻和後滾翻。雖然在水中翻來翻去的讓我的鼻子進了很多水，讓我很難受，但是，在我無數次的練習後我還是學會了這些動作。學會後我特想要媽媽看我遊的怎麼樣，就在媽媽面前來了個標準的前滾翻和後滾翻，把媽媽驚訝的大聲説：“我的寶貝，太棒了！我學會了游泳！”我心裏暗暗的得意着。

以前，每到放暑假時，我家小區的小夥伴總愛叫我一起去游泳，每當看着他們在水裏自由的遊着的時候，我卻只能帶着救生圈，心裏好羨慕他們會游泳啊！ 這個暑假，我終於也學會了游泳。從這件事上，知道了不管是什麼事情，只要用心去做，就可以成功！

四年級暑假作文：我學會了游泳12

前幾天，爸爸媽媽帶我去海南，在海南我終於學會了游泳。

海南的天氣很好，非常適合游泳，游泳前我和爸爸在岸上一邊做準備運動，一邊回憶以前教練教的要點，下了水，爸爸在前面拉着我的雙手，我心裏默唸：“不緊張，不緊張，我能行。”我雙手向前完全伸出，開始划水、壓水、吐氣、抱水並收腿，同時頭從水裏出來換氣，當頭重新回到水裏時，雙腿蹬水並迅速合攏，同時雙手向前完全伸直，身體重新成為一條直線……一套動作下來我有些混亂，咕咚咚喝了幾口水，我無法克服自己怕嗆水困難，心裏很害怕，所以我摟着爸爸的脖子喊着：“不學了，不學了。”爸爸在旁邊鼓勵我再來一次，沒辦法，我也上不了岸，只能硬着頭皮，默唸着要領又完成了一套動作，就這樣，一直遊了下去，我也不知道完成了幾套這樣的動作，有幾次換氣的時候動作協調不好，喝了幾次水，這次我可服了心理障礙，放鬆的遊了一次，我雙手完全伸出，划水、壓水……想不到，我在爸爸的保護下游到了對岸，爸爸把我報上岸邊，我想對岸的媽媽高呼：“媽媽，我終於學會了游泳。”抹抹臉上的水，是淚水還是池水已經分不清了。有了這次的經驗，我又趁熱打鐵自己遊了幾次，雖然動作不標準，但我終於克服了心理障礙，邁出了第一步。

游泳不僅能鍛鍊身體，還是一項技能，關鍵的時候還能救命，我很高興通過自己的努力學會了游泳！

四年級暑假作文：我學會了游泳13

我非常喜歡體育運動,但其中最喜歡也是最拿手的要數游泳了。學游泳真是一件快樂的事呀！在學的過程中，我體會到了一個道理：“世上無難事，只怕有心人。”

去年的暑假，媽媽為了鍛鍊我的體魄，也為了我能掌握水中自救的本領，給我報名參加游泳訓練班。訓練剛開始就碰到了困難。教練先教我學憋氣，我感覺這個很容易，很快就學會了，接着，教練又教我蹬腿，我也很快就學會了。可等到教練再教我換氣時，我怎麼也練不好：我剛要抬起頭換氣，身體就象被什麼東西拽住一樣，頭怎麼也抬不上來，還嗆了一大口水，後來教練一把把我拽了上來，我特別失落，想放棄。

教練看出了我的心思，告訴我：“彆着急，慢慢來，堅持幾遍你一定會做好的！”在教練的鼓勵下，我又重新振作起來。提醒自己：一定要堅持！一遍一遍地練，終於，功夫不負有心人，我學會換氣了。我開心極了，教練也投來了讚許的目光。功夫不負有心人，半個月後，我終於學會了蛙泳。

從此以後，我無論遇到什麼困難都學會了堅持，因為，只要有堅持，再難的事都會成功。

四年級暑假作文：我學會了游泳14

放假了，我想學游泳，爸爸就帶我去報名參加游泳班。學游泳的地方是我們縣城的淯江河，這條河從竹海流來，繞城而過，學游泳的河段距離下游的攔河閘不遠，所以這兒的水很平靜，河牀也比較平坦，河水的深度保持在一米四五，這真是一個學游泳的好地方！下水後，我發現河水很清，清得看得見腳下的小鵝卵石；水涼涼的，把身上的熱氣一下就帶走了。教練教游泳就三個步驟：換氣、手上動作、腳上動作。

每天六點鐘，鬧鐘一響我就起牀，換上泳褲，帶上裝備就出發了。教練先讓我們做熱身操，然後戴上泳帽和防水眼鏡下水，一開始練習的就是換氣。在齊胸的河水裏，先深吸一大口氣，然後迅速把頭埋在水裏，像魚兒一樣在水裏緩緩吐氣，一串串水泡就從臉邊上往上溜走。氣吐完了，便又露出水面深呼吸。這樣反覆練習，我做了一百多次。

接下來，教練就開始訓練我們的手上動作。他先示範給我們看，手要像劍一樣從胸前快速往前方射出去，再往兩側划水，最後要把手收到胸前。我練習這個動作時老是出錯，雙手划水後我總把手放在兩肋。教練發現一次糾正一次，在他的耐心幫助下，我用了很長一段時間，終於糾正過來了。

手上動作會了就學腳上動作了。教練教我們兩腳彎曲，小腿貼着大腿，然後分開，把腳掌向外翻並用力一蹬，身子就會往前遊動。腳上動作配合手上動作，就不會往下沉了。我們練習了好一會兒，把手和腳練習協調了，就基本上能遊動了。

最後是訓練耐力，每次在教練指定的路線遊20個來回。距離並不算遠，估計只有10多米吧，但一開始我們都練得氣喘吁吁，很是吃力。堅持幾天後，我們就習慣了，還能直接游到河對岸再回來。

學會了游泳，我心裏樂滋滋的。游泳不僅可以帶來快樂，還可以鍛鍊身體，更重要的是，它還是一項求生的本領。

四年級暑假作文：我學會了游泳15

暑假裏，爸爸帶我去游泳。

來到游泳池邊，爸爸假裝嚴厲的説“好了，現在我是你的教練啦，你要聽我的話哦！”“知到了。”我爽快的回答到。“給你的游泳圈，先在淺水區學‘憋氣’吧。”我非常害怕，死活不敢把頭往水裏鑽。爸爸説：“不要害怕，你帶上游泳眼鏡看看水中有什麼漂亮的東西吧！”我很好奇，連忙戴上眼鏡把頭伸進水裏，我看見其他人優美的泳姿，情不自禁的羨慕起來了。學會了“憋氣，”我很快又學會了蹬、漂。很明顯我的游泳速度也越來越快了。休息了一會後，爸爸説：“回家吧！下一次在學。”“好啊！”我答道。

過了兩天爸爸又帶我到水池邊來了，之後，學“換氣”是我覺的最困難的一個階段。爸爸説：“換氣時，腳要伸直，併攏，不能蹬。手劃開，吸一口氣，在繼續遊。”可我總是在劃手的同時蹬了腳。手腳不配合，就學不會。又過了三天我終於學會了換氣，爸爸説：“你明天可以在深水區游泳了。”我非常高興！第2天我看到那1。6米的水池我就有一點害怕了，爸爸看穿了我的心思，連忙把我推了進去，不一會我便像小魚一樣遊了起來。

這個暑假裏我最大的收穫貨是學會了游泳！！！