暑假裏的收穫400字作文 我學會了游泳

在日常生活或是工作學習中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編精心整理的暑假裏的收穫400字作文 我學會了游泳，希望能夠幫助到大家。

暑假裏的收穫400字作文 我學會了游泳1

第一次從游泳館出來，我在大街上散步，忽然看到前面有許多人圍在一起議論紛紛，其中一個人説：“昨天有一個男孩私自到河邊嬉水，結果一不留神，就溺水身亡了，當時的情景好恐怖啊……”

我迫不及待的跑回了家，把這件事告訴了媽媽，我説我以後再也不要去游泳了，媽媽卻不以為然還挖苦似的朝着我説：“就因為剛才那事兒嗎？”我有些不理解：“難道還不夠嗎？”這時媽媽來到我身邊並拍拍我的肩膀説：“孩子，其實你只要掌握了游泳的本事，你就不用再懼怕溺水了，所以媽媽希望你，你不要因為這個原因而放棄學習游泳。”“對啊，我怎麼就沒想到呢，”我恍然大悟，衝着媽媽微微一笑：“你真偉大。”

從此以後，我利用課餘時間經常來到游泳館，我身戴泳圈，輕而易舉的在泳池內暢遊。可是，每當我摘下游泳圈就再也不能手腳自如了，我知道我還要付出更多的努力才能真正學會它。在接下來的日子裏我更加勤學苦練，功夫不負有心人，我終於成功了。

我把這一喜訊最先告訴了媽媽，看她怎麼表揚我，可是媽媽卻給我潑冷水，説什麼學會游泳只是為了預防出現事故為了自救，別太得意。我仔細想想還是媽媽説得對，誰叫她那麼偉大呢！我真佩服。

暑假裏的收穫400字作文 我學會了游泳2

暑假的一天，我去鼕鼕家找他一起玩，剛好碰上他要去游泳。鼕鼕興奮地説：要不你和我一起去吧？游泳可好玩了，這樣炎熱的夏天，泡在水裏舒服極了！我猶豫了一會兒，嘴上説着：游泳有什麼好的，我不去。心裏卻滿是羨慕和對游泳的嚮往。於是，我暗暗下定決心，一定要學會游泳。

在我的央求之下，媽媽答應給我報一個游泳班。第一次課上，我興高采烈地來到泳池邊，有些迫不及待。教練先讓我下水練習憋氣，我深吸一口氣，猛地將頭沒入水中，再用嘴巴吐氣。一秒，兩秒，三秒我竟然堅持了十秒！

接下來，教練讓我們趴在岸上練蛙泳的基本動作：一，雙手併攏，二，分開往後劃的同時蹬後腿。按照教練講解的動作要領，我們練習了好幾十次，漸漸找到了感覺，越來越熟練。雖然累得腰痠背痛，但只要一想到能夠下水游泳，頓時覺得這一切的付出都是值得的。

最後，我們終於迎來了激動的時刻下水啦！我緊張地抓着杆子緩緩入水，卻怎麼也浮不起來，急得像是熱鍋上的螞蟻。這時，教練游到我的身邊，扶住我的身體，説：不要着急，控制好平衡，慢慢地舒展身子果然，在教練的指導下，我成功地學會了游泳！

這次學習游泳的經歷，讓我懂得了，只要有耐心、肯堅持，無論有多大的困難都可以克服。

暑假裏的收穫400字作文 我學會了游泳3

暑假裏，媽媽帶我去游泳館游泳，在池中我套着游泳圈飄來飄去就跟一個“漂流瓶”一樣在水面浮着。當看到不遠處那些大哥哥、大姐姐在游泳池裏自由自在地游來游去，這時我下定決心地對媽媽説：“媽媽，媽媽！我要學游泳。”媽媽點點頭，微微笑地説：“好啊！只要你肯努力，我就給你報名。”“噢耶！我可以學游泳了！”我高聲歡呼着。

一個週末的早晨，媽媽帶我來到了游泳班。教練叔叔先讓我們在泳池邊的毯子上練習蹬腿，把雙腿張開，然後在往後一蹬，最後再合併上，這樣一連串的動作看起來很簡單，做起來卻是十分難的。我們把這樣的動作反反覆覆做了很多遍後，教練才讓我們下水練習。剛一下水就發現這比在池邊練習時更難了，我剛向前方遊了幾下就沉底了，要不然就是浮上來了，好難啊！還沒練會呢，就已經下課了，沒辦法，只能回家練習了。

我每天都在牀上練習蹬腿，經過幾天的努力再去上課，果然我比他們都有明顯的進步，當游泳班結課時我可以遊好幾個來回了，媽媽還誇我是個堅持不懈的好孩子。

我覺得只要堅持不懈就能成功，以後還要學習蝶泳、自由泳……再接再厲向着目標努力前進！

暑假裏的收穫400字作文 我學會了游泳4

記得一年級放暑假時，我讓爸爸教我游泳，因為我覺得如果學會游泳就能掌握一項自救本領，所以爸爸帶我去了南華水上樂園學習游泳。

我和爸爸來到水池邊，邊上的牌子上寫着：池水深1.2米，我想：我已經有1.3米了，水都沒我高，下水一定沒問題。可一到下水時，我就害怕了。爸爸説：“不用害怕，我會扶着你的。”我晃了晃身子，但身體根本不聽使喚，爸爸説：“游泳時手要向後撥水，學會調整呼吸，不要緊張。”我按照爸爸説的話遊了起來，遊了半天，我還是沒有學會，還嗆了好幾口水。我打算放棄不學了，可爸爸語重心長地説：“做事不能半途而廢，這樣你永遠都不會游泳！”我想了想，鼓起勇氣，又跟着爸爸的指令學了起來，雖然還會嗆水，也沒有學會，可是我沒有放棄。連續幾天，我都在水池裏認真練習，我努力地調整姿勢，遊啊遊，遊啊遊，終於“功夫不負有心人”，我學會了游泳。我還向爸爸發起挑戰，結果肯定是爸爸贏，但爸爸説：“你已經很不錯了！”

我學會了一項本領，我很高興，我相信我會遊得越來越好。

暑假裏的收穫400字作文 我學會了游泳5

今天，是我學習游泳的第8天了。從今天開始，教練讓我不帶圈在深水區跳水，剛開始，我有些不敢，可看見別的同學都勇敢地跳了下去，我也就跟着跳下去了。下去之後，我覺得並沒有我想象的那麼嚇人，所以我就成功地游到了對岸。

在排隊等着第二次跳水的時候，我不禁想起了我剛學游泳時候的情景：第一天，我和幾個小朋友帶着游泳圈，是被教練抱下水的，那時我還只能兩手扒着游泳池的邊，反覆地練習蹬腿。第二天，我開始在淺水區跳水，教練在水裏接着我們。輪到我跳時，我非常害怕，是被教練拉着手拉下水的，一下去，我就嗆了一口水，在教練託着我的情況下，我才好不容易游到了頭。

現在想一想，我自己也覺得非常吃驚，僅僅隔了六七天時間，我就可以從被教練抱下水，到在深水區不帶圈自己跳水，並且遊很長的距離了。這期間，我付出了許多努力，才有了今天。

游完泳洗澡的時候，一個同學告訴我：“深水區的水有一米七深。”我聽了之後，又害怕又自豪，不過，我相信，在剩下的這幾天，我一定會遊得更好。

暑假裏的收穫400字作文 我學會了游泳6

暑假裏，爸爸帶我去游泳。

來到游泳池邊，爸爸假裝嚴厲的説“好了，現在我是你的教練啦，你要聽我的話哦！”“知到了。”我爽快的回答到。“給你的游泳圈，先在淺水區學‘憋氣’吧。”我非常害怕，死活不敢把頭往水裏鑽。爸爸説：“不要害怕，你帶上游泳眼鏡看看水中有什麼漂亮的東西吧！”我很好奇，連忙戴上眼鏡把頭伸進水裏，我看見其他人優美的泳姿，情不自禁的羨慕起來了。學會了“憋氣，”我很快又學會了蹬、漂。很明顯我的游泳速度也越來越快了。休息了一會後，爸爸説：“回家吧！下一次在學。”“好啊！”我答道。

過了兩天爸爸又帶我到水池邊來了，之後，學“換氣”是我覺的最困難的一個階段。爸爸説：“換氣時，腳要伸直，併攏，不能蹬。手劃開，吸一口氣，在繼續遊。”可我總是在劃手的同時蹬了腳。手腳不配合，就學不會。又過了三天我終於學會了換氣，爸爸説：“你明天可以在深水區游泳了。”我非常高興！第2天我看到那1。6米的水池我就有一點害怕了，爸爸看穿了我的心思，連忙把我推了進去，不一會我便像小魚一樣遊了起來。

這個暑假裏我最大的收穫貨是學會了游泳！

暑假裏的收穫400字作文 我學會了游泳7

游泳，這是我很喜歡的運動，沒想到，這次學游泳的經歷卻讓我嚐到了其中的酸甜。

酸

學游泳的第一天，我剛來到游泳池邊，游泳老師便給了我一個浮板和兩個浮球，教我怎樣蹬蛙泳腿，之後他就叫我下水。但我望着眼前波光粼粼的池水，心中不由得害怕起來，在池邊坐了半天也不敢下水，最後還是媽媽趁我不注意把我推下水。我拼命地在水中掙扎，媽媽看見了，連忙把我拉上岸來了，然後只好自己一個人在淺水練習區練習。看着別人在游泳池裏那歡快的樣子活像一隻小青蛙，不由得一陣心酸。

甜

功夫不負有心人，經過幾天練習後，我終於可以甩開浮板用浮球游泳了。這一段時間是我最開心的日子，我和弟弟一起在水中追逐打鬧，打水仗，在快樂中我逐漸地學會了蛙泳。我費了九牛二虎之力，終於又可以甩開浮球獨自游泳了。可是我不知道怎樣才能讓自己的身體浮在水面上不沉下去，於是只好再次請教老師。

老師又來教我仰泳。老師説：仰泳要放鬆，否則很容易沉下去，還告訴我們要先學會憋氣，於是我們開始練習憋氣。可是我只憋了五秒鐘就不行了。但我不灰心，繼續練習，一個小時後我可以憋30秒了。學會了如何在水中憋氣，怎樣才能浮在水面往前遊呢？老師説，仰泳要在水中蹬蛙腿。經過一個多月的練習，我學會了仰泳。心裏那個美呀，就別提了！

我克服了許多困難最終學會了游泳，同時也悟出了一個道理：世上無難事，只怕有心人。

暑假裏的收穫400字作文 我學會了游泳8

今年，媽媽給我報了一個游泳班。

第一次上課，剛開始我不敢下水，還是老師拉着我下水。老師先教我們下水，我只憋了五秒就上來了，我看見她們都憋了二十到三十秒。我有一次下水，我成功了。

老師又教了我們另一個動作——蛙泳。剛開始我不會，我準備放棄。媽媽説：“失敗是成功之母。”我聽了媽媽的話，我一遍又一遍地練。我每一次想放棄的時候，都想起了媽媽説的那句話“失敗是成功之母”。所以我不放棄，終於我學會了。

有一次，老師帶我們去小河裏面游泳。老師説：“我們比賽游泳。”同學們同意了。老師説：“開始！”我們都拼命地遊。老師説：“停！”我是第一名，呂一晨是第二名，誠誠姐是第三名。我得了一件泳衣，呂一晨得了一個泳帽，誠誠姐得了一個泳鏡。老師帶我們回去了。

老師告訴我們一個好消息和一個壞消息，你們猜一猜。好吧，我告訴你們。好消息是去文化廣場比賽，壞消息是隻能參加兩個。我們都想參加。老師説我：“我們比賽一次，誰是一二名，就可以參加。”我們都想參加，拼命地遊。老師説：“好！”我和呂一晨是第一和第二。我們兩個人去參加，最後我們大獲全勝。

通過參加游泳班，我懂得了付出多少，就會收穫多少。

暑假裏的收穫400字作文 我學會了游泳9

去年暑假，媽媽給我報了一個游泳培訓班。上課的時間是下午一點到三點。雖然耽誤了午休時間，但是我非常高興，因為我真是太喜歡游泳了。

第一天，媽媽帶着我來到龍湖莊園游泳館。我在那裏買了泳衣、泳鏡、泳帽等。我換上衣服來到游泳池，教練已經在等着我了。我看清清的水，心裏有一點點害怕，不敢下水，教練過來把我抱到水裏，託着我從淺水區游到深水區，又從深水區游到淺水區，我感覺不害怕了。在水裏真舒服，我要快點學會游泳。接着教練教我一套蛙泳的動作要領——收、翻、蹬、夾，一二三是手部動作，這些是基本功。

我趴在游泳池邊練基本動作一百次，我趴在池邊的防滑墊上練了一會兒，腿和肚子都墊疼了，但是我仍然堅持練習我相信勝利一定屬於我。

第二天做完基本動作練完了，教練帶着我下水了，我在水裏很緊張，我想起來手部動作卻忘記了腳部動作，動作很不靈活，多虧教練耐心的提醒，我才慢慢地熟練了在水裏的動作。

第三天做完基本練習，老師叫我獨自下水，我在水裏只遊一次就站起來了，我不會在水中換氣。教練開始教我做手部動作的時候吸氣，在水裏呼氣。我跟着練習了幾遍，我在水裏能繼續遊兩次、三次……一節課下來，我能遊五六米了，我學會了游泳。

在接着的四天裏，我越遊越熟練，我在水裏能從淺水區游到深水區，能遊二十多米了，我真是太開心了，我終於學會了游泳。這也讓我明白不管做什麼事都要堅持，不放棄才能取得成功。

暑假裏的收穫400字作文 我學會了游泳10

假期的時候，看到好多的同學都會游泳，於是媽媽答應讓我也去學游泳。

媽媽給我報了一個游泳班，利用課餘時間，跟着教練學游泳。

到了游泳館，教練先叮囑我們一些注意事項，就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣，讓我們深深的吸進一口氣。然後把頭伸進水裏，把氣憋住。第一次我憋了5秒吧，第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績越來越好。

然後，教練又教了我們漂浮。在憋氣的時候，把手放在兩邊的繩子上，身體和兩條腿漂浮在水面上，接着我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前後蹬着，感覺特別好玩，一點都不害怕。

教練宣佈我們可以下水游泳了，一到水裏，我又害怕起來，不敢鬆開教練的手。看到別的小朋友都像小魚一樣在水裏自由自在的遊着。我還是不敢動。這時看見媽媽鼓勵的眼神，我就勇敢的鬆開了教練的手，眼睛一閉，跳到了水裏。不幸的事情還是發生了，我被嗆了一口水。但是，我還是堅持游下去。能遊一米了。教練和媽媽都在鼓勵我。能遊兩米了，我的心漸漸的放鬆下來。不知不覺遊了三米，四米，……好神奇啊，我的身體能像氣球一樣在水面上浮着了。

學游泳，讓我明白了一個道理：堅持不放棄，才能成功。

暑假裏的收穫400字作文 我學會了游泳11

暑假快過去一個月了，我最大的收穫，那就是學會了游泳。

學游泳一共有十節課，第一節課，我學的是憋氣，憋氣是游泳最重要的一項，下水之前教練讓我們先做熱身運動。做完熱身運動之後就下水了。教練先讓我深深的吸一口氣，再把頭埋進水裏，因為是第一次所以剛下去我就上來了，快憋死我了。教練又説了這是第一次都是這樣的，只要掌握了技巧就不那麼難了。聽了教練的話，我反反覆覆的練習，終於可以達到教練的要求了，最長時間30秒！

第二節課的時候，老師給我們做了許多互動遊戲，比如説：水中抱頭，水中跳躍接下來的課教練交了我換氣、蛙腿、手部伸展等動作。把這些動作都熟練了以後，教練開始叫我遊了。我認真的把所有的動作和要領都想了一遍。開始了，我手腳並用，手向前滑，腿使勁蹬，就和青蛙一樣，哇！成功了我遊起來了，心裏開心急了。最後教練誇了我一下，我開心的笑了。

學游泳是比較辛苦，可是經過努力我學會了。這也讓我明白：以後不管遇到什麼事情，只要努力，任何困難都能解決。

暑假裏的收穫400字作文 我學會了游泳12

在去年暑假，我學會了一種新本領“游泳”。

去年暑假的時候，爸爸帶我去廣州體育館去學習游泳。在那裏我看着那些小朋友在水裏像一條小魚一樣歡快的游泳，我羨慕死了。爸爸問我：“兒子想不想學游泳？”我興奮的喊：“想！”我一看，原來爸爸給我請了一位游泳教練。

教練開始教我有的時候，我認真的.看着教練的動作，我也跟着教練一起做動作。我一做起來，啊！太難了。但我還是認真的在做。教練把一塊浮板放我我的面前，我雙手放到浮板面前，感覺容易好多了。教練慢慢的扶着我，我慢慢的遊。突然，教練把手一鬆，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太難受了。

當我要打退堂鼓的時候，教練和爸爸都在鼓勵我説：“兒子，你不能半途而廢，應該堅持不懈，做任何事情只要有恆心、有毅力就能成功。”我聽了爸爸的話我心中的火苗燃起了希望，我下定決心一定要學好。

後來，我學游泳的成績突飛猛進。學得非常好，游泳速度特別快，動作也很標準。爸爸臉上也露出了笑容對我説：“不要驕傲哦！”

學游泳告訴我，我學任何事都要堅持不懈。只要認真學習，沒有學不會的東西。我真開心又學會了一樣新本領——“游泳”。

暑假裏的收穫400字作文 我學會了游泳13

啊，我成功了！我學會了游泳！我浮在水面，手腳不停地划動，看着水底不斷向後移動的圖案興奮地大叫。

今年暑假，我參加了濟寧市教育局組織的中小學游泳培訓進校園活動。

第一天，我們學的是憋氣和漂浮。我只能憋幾十秒，鑽出水面，大口大口地喘着氣，臉憋得通紅。而我旁邊的同學卻能憋一分多鐘，還非常自如，原來她們早就會游泳了。看着他們在水中像小魚一樣穿梭，我心裏真是羨慕，也很着急，好想馬上就會游泳啊！

可是一口吃不成大胖子，我必須認真聽教練講解，全心練習。練習憋氣時，我把頭埋進水裏，感覺憋不住了想抬頭喘口氣，可教練一直按着我的頭，憋得我都要窒息了。在水中喘口氣吧，結果嗆了好多水，連續品嚐了幾口水後，我憋的時間長了些。

第二天我們學習的是蛙泳腿，這個對我來説難度大了些。蛙泳腿的分解動作有四步：收腿、翻腳、向外蹬腳、腳夾緊伸直，做動作時關鍵是快蹬慢收。練習時，我總是翻不好腳，教練用力壓着我的腳，我彷彿聽見骨頭被壓得咔咔響。在水中練習時，我一次次被教練拎上岸來糾正動作無數次失敗後，我開始懷疑自己是不是永遠也學不會游泳了？可是我不想放棄，回家後繼續做了很多遍蛙泳動作。

第三天，教練剛一揮手下水，我怎麼感覺可以浮起來了？而且腿也能自如地划動？還能劃出好幾步才用換氣？太棒了，我終於可以自由自在地在水中游起來了！我在水中游着，笑着，這種感覺太爽了！我成功了！

暑假裏的收穫400字作文 我學會了游泳14

這個夏天，發生了一件令我自豪的事，就是：我學會游泳了。

第一天，我和媽媽一起去學游泳。我和媽媽穿上泳衣，戴上泳帽，還有能在水下看得清楚的游泳眼鏡。

我一進水就覺得冷颼颼的，全身發抖，怎麼也不敢遊。媽媽看到王教練來了，説：“教練，教教我兒子吧！”教練答應了。教練給了我泳板。正在這時，又有幾個學游泳的小孩來了，教練對同學們説：“今天是自由活動。”同學們異口同聲的説：“好啊！”我遊的時候，本來想往前遊的，我腳一動，怎麼往後了呢？我覺得我遊得太慢，所以才不往前，我就一直遊。過來一會兒，教練説：“下課了。”正好我也游到了最後頭。回到家，我把今天所發生的事講給了媽媽，媽媽被我逗笑了，我決心一定要學會游泳。

第二天，我又去學游泳。教練正在對同學們講游泳的動作時，我已經把教練的話全都記住了，第一步是：先把手伸直，然後把手伸到外面，接着把手收回來；第二步，腳是先併攏往後蹬，然後往外伸，最後合攏收回。我按照教練教的動作遊了起來，沒過多久我就學會了。這時，我真的是個聰明的人啊，學的這麼快！

學游泳好簡單！

暑假裏的收穫400字作文 我學會了游泳15

我終於學會游泳了！我的心彷彿盪漾在夏日涼風裏。但回想起學游泳的經過，我可沒少吃苦頭呢！

那是一個炎熱的暑假，媽媽幫我報了一個游泳培訓班。

來到游泳館的第一天，教練先讓我們趴在池邊練習打腿，繃直腳尖，雙腿快速地上下襬動，要打出水花。我不停地練習這個動作，累得氣喘吁吁。練完打腿，教練説學游泳光靠打腿是不夠的，還要加上劃手和換氣。於是我按照教練的要領，伸直雙手，手臂從肚子向後推，回來時抬高胳膊將手臂一下伸入水中。在練習的過程中我喝了好幾口水，幾次哭着想放棄了，但媽媽不斷地鼓勵我：孩子，堅持就是勝利，不喝幾口水怎麼學會游泳呢？

在媽媽的鼓勵下，我又連着練了五天。教練讓我們試着自己在水中游，可是我一進泳池，手腳就亂了陣，身子往下沉。這可把我急壞了，我閉着眼睛，一邊回憶教練教的動作，一邊不停地打腿、劃手、換氣。慢慢地，我的身體浮了起來，池水一下一下撩着我的頭髮，我在水中就像一條小魚一樣來回暢遊着。

很快，十五天的游泳課結束了，我終於學會了游泳。也讓我深刻體會了世上無難事，只怕有心人的道理。