山西高考科目有哪些

2020年高考即將來臨，很多同學們和家長朋友們都想了解2020年山西的高考總分、考試科目及各科分數。接下來由小編為大家整理出山西高考科目有哪些，希望大家喜歡！

2020山西高考總分及考試科目

2020年山西省高考依舊採用傳統文理分科的高考模式，總分為750分。語文、數學、英語每科150分滿分。文綜包括政治、歷史、地理三個科目，理綜包括物理、化學、生物三個科目，文綜、理綜均150分滿分。

高考前減壓方法

1、説出壓力。感覺千頭萬緒、不知所措時，找一位知心好友説出內心的恐懼和問題，有時所面臨的問題並不嚴重，只是在心慌意亂時無法冷靜思考，如果能夠通過聽聽別人的想法發現問題所在，找出解決方法，即可豁然開朗。

2、寫出壓力。當面對複雜卻又無法逃避的問題時，不妨寫出來，然後寫出可能的`解決方法，無論能否達成目標，此種宣泄方式也可以減輕內心的壓力。

3、呼出壓力。感覺壓力重時，最簡單最快速的方法就是深呼吸，也就是深深地吸一口氣，然後閉氣兩三秒，再微微張開嘴巴，緩緩吐氣。如此反覆做幾次，可使血液循環恢復正常，心跳減速，心情自然較為平靜。

4、跑出壓力。在户外找個清淨的地方，慢跑或者步行20分鐘，使全身的肌肉鬆弛，緊張壓力隨之而解。

5、唱出壓力。喜歡唱歌的人，可以在感覺壓力的時候唱一些自己喜歡的歌，抒發心情。

6、泡出壓力。泡熱水澡可以促進血液循環，使肌肉鬆弛，減輕壓力。