不要讓別人,決定你的行為美文

[導讀]我們身處的地方，不論環境、人、事、物都很容易影響我們的情緒，可是千萬別忘了，決定快樂的鑰匙，只在你自己手中！

著名專欄作家哈理斯和朋友在報攤上買報紙，那朋友禮貌地對報販説了聲謝謝，但報販卻冰冷着臉，沒有任何反應。

“這傢伙態度很差，是不是？”他們繼續前行時，哈理斯問道。

朋友回答説：“他每天晚上都是這樣的。”

“那麼，你為什麼還是對他如此客氣？”哈理斯不解地問。

朋友反問道：“為什麼我要讓他決定我的行為？”

顯然，哈理斯的朋友是一位情緒管理高手，他的言行也證明情緒是可以管理的，情緒管理的精髓就是“不要讓別人決定你的行為”——一個善於管理情緒的人會將快樂的鑰匙握在自己手裏，能將快樂和幸福帶給他人。在繁忙的工作中，遇到不順心的事情，我們的情緒更容易受外界因素的'左右，所以工作越忙越應該記住“控制局面，而不是被局面控制”。

與故事裏哈理斯的朋友相比，我們管理情緒的水平如何呢？

每個人心中都有把“快樂的鑰匙”，但我們卻常在不知不覺中把它交給別人掌管。

一位女士抱怨道：“我活得很不快樂，因為先生常出差不在家。”她把快樂的鑰匙放在先生手裏。

一位媽媽説：“我的孩子不聽話，讓我很生氣！”她把鑰匙交在孩子手中。

男人可能説：“上司不賞識我，所以我情緒低落。”這把快樂鑰匙又被塞在老闆手裏。

婆婆説：“我的媳婦不孝順，我真命苦！”

這些人都做了相同的決定，就是讓別人來控制自己的心情。

當我們容許別人掌控我們的情緒時，我們便覺得自己是受害者，於是，抱怨與憤怒成為我們唯一的選擇。

我們開始怪罪他人，並且傳達一個信息：“我這樣痛苦，都是你造成的，你要為我的痛苦負責！”

這樣的人使別人不喜歡接近，甚至望而生畏。一個成熟的人能握住自己快樂的鑰匙，他不期待別人使他快樂，反而能將自己的快樂與幸福帶給周圍的人。(青年文摘)