女士禮儀標準

女士禮儀標準1

1、別人給倒水時，不要幹看着，要用手扶扶，以示禮貌。

2、別人説話的時候，別打斷別人，要等別人説完了，你再説。

3、如果問別人話，別人不回答你，不要死着臉皮不停的問。

4、女孩子坐椅子，膝蓋必須靠緊，兩腳平行，只坐椅子的三分之一即可。不要雙腿張開!很醜!正式場合不要翹二郎腿!

5、女生包包裏一定要帶一把雨傘和一包紙巾。女生的包包一定要整潔，要拿什麼東西迅速的拿出來，不要在公共場合使勁在包包裏掏來掏去。

6、無論什麼時候，請你認真。誠然，你是女生，你做事情時也許分配到份額的比別人少，但不代表你不重要，請你把自己的那部分保質保量的完成。

7、不要輕易説“交給我沒問題”，那容易使你失信。作為一個女孩子更忌信口開河、誇誇其談 。

8、不要隨便向人借錢，借了一定要儘快還清。也不要隨便借錢給別人，除非你願意送給對方。

9、經常見面的朋友，記住人家的口味：是喝黑咖啡還是加奶加糖，吃不吃辣，喝不喝酒，酒量如何。

10、女孩子吃任何東西都不應該發出聲音。 吃麪咬斷吃，喝湯用小勺喝，正式的場合儘量不要選擇吃排骨豬蹄之類的東西，女生埋頭大口啃東西的樣子真的太不禮貌了。

女士穿旗袍的禮儀規範

(1)選擇旗袍，要從年齡、體形、季節等多方面考慮。或莊重文靜、典雅大方;或富麗高雅、雍容華貴;或絢麗優美、活潑俊俏。

(2)高貴的旗袍最好是單一的顏色，面料以典雅華麗、柔滑挺括的織錦緞、古香緞和金絲緞為佳。

(3)最佳的旗袍長度是達到穿着者的腳背，而開衩的高度，一般應在膝蓋以上、大腿中部以下。

(4)穿旗袍適宜配穿高跟鞋，亦可配穿面料高級、製作考究的布鞋。

(5)旗袍的穿着與各種佩飾十分講究，搭配要和諧。

女士禮儀標準2

一、套裙的選擇：

面料平整、潤滑、光潔、柔軟、挺括，不起皺、不起球、不起毛;色彩以冷色調為主，體現出典雅、端莊、穩重;無圖案或格子、圓點、條紋;不宜過多的點綴;造型有H型、X型、A型、Y型。

套裙的穿法：長短適宜、穿着到位、協調粧飾、兼顧舉止

二、襯衫的選擇：

面料要求輕薄而柔軟，可選擇真絲、麻紗、純棉。色彩要求雅緻而端莊，且不失女性的嫵媚，只要不是過於鮮豔的顏色，不和套裙的色彩排斥，各種色彩的襯衫均可;襯衫色彩與套裙的色彩協調，內深外淺或外淺內深，形成深淺對比，最好無圖案。穿襯衫的注意事項：襯衫下襬掖入裙腰裏、鈕釦一一系好、不可在外人面前脱下上衣，直接以襯衫面對對方。

三、鞋襪 ：

鞋襪是女性的“腳部時裝”和“腿部時裝”;鞋以高跟、半高跟黑色牛皮鞋為宜，也可選擇與套裙色彩一致的皮鞋;穿裙子應當配長筒襪或連褲襪(忌光腳)，顏色以肉色、黑色最為常用，尤其要注意的是，襪口不能露在裙襬或褲腳外邊(忌三截腿)。鞋襪要大小相宜、鞋襪完好無損、鞋襪不可當眾脱下、襪子不可隨意亂穿、襪口不可暴露於外。

四、女士飾物佩戴禮儀 ：

提包：女士用的提包不一定是皮包，但必須質地好、款式莊重，並與服裝相配;

圍巾：正式場合使用的圍巾要莊重、大方，顏色要兼顧個人愛好、整體風格和流行時尚，最好無圖案，亦可選擇典雅、莊重的圖案;

女性首飾：泛指耳環、項鍊、戒指、手鐲、手鍊、胸針等。佩戴時以少為佳、同質同色、風格劃一。注意有礙於工作的首飾不戴、炫耀其財力的首飾不戴、突出個人性別特徵的首飾不戴。

五、服裝色彩：

不必過於侷限在黑白灰之間，可以挑選稍稍鮮明的顏色，增添一抹色彩。不過，千萬不要把所有顏色都往身上堆，切忌超過3種顏色。

六、注意事項：

1、不要過於性感：在辦公室、商務活動中，避免穿袒胸露背、露臍露肩、薄、透等過於性感的服裝。穿紗質的衣服，需有內襯。

2、裙子長短適度，不能過短或過長：標準職業裙裝按長度來分有三種：及膝型、過膝型(不能太長)、超短型(不能高於膝蓋15釐米)

3、三截腿：指穿半截裙子的時候，穿半截襪子，襪子和裙子中間露一段腿肚子，結果導致裙子一截，襪子一節，腿肚子一截。這種穿法容易使腿顯得又粗又短，在國外往往會被視為是沒有教養的婦女的基本特徵。

4、穿着黑色皮裙：因為在外國，只有街頭女郎才如此裝扮，所以與外國人打交道時，尤其是出訪歐美國家時，穿着黑色皮裙絕對不可以。

5、裙、鞋、襪不搭配：鞋子應為高跟或半高跟皮鞋，最好是牛皮鞋，大小應相宜。襪子一般為尼龍絲襪或羊毛高統襪或連褲襪。襪子應當完好無損。顏色以黑色最為正統，與套裙色彩一致的皮鞋亦可選擇。顏色宜為單色，有肉色、黑色、淺灰、淺棕等幾種常規選擇。襪口要沒入裙內，不可暴露於外。

6、光腳：不僅顯得不夠正式，而且會使自己的某些瑕疵見笑於人。

女士正裝的穿着禮儀常識

西服套裙是女性標準的正裝着裝，可塑造出專業品味的形象。女式正裝上衣講究平整和挺括，較少使用飾物和花邊進行點綴，穿着時要求鈕釦應全部繫上雙排扣的則應一直系着，包括內測的鈕釦。

1、顏色選擇:

職業套裙的最佳顏色是黑色，藏青色，灰褐色，灰色，和暗紅色。精緻的方格，印花的條紋也可以接受;

2、襯衣:

襯衣是多彩的，只要與套裝想匹配就好。純白色，米白色和淡藍色與大多數套裝想匹配。絲綢，純棉都是最好的襯衫面料，但都要注意熨燙平整;

3、內衣:

選擇圍巾需要注意包含有套裙顏色。圍巾選擇絲綢質為佳;

4、裙子:

女士正裝裙子以窄裙為主，年輕女性的裙子可選擇下襬可在膝蓋以上3～6釐米，但不可太短;中老年女性的裙子則應選擇下襬在膝蓋以下3釐米左右。裙內應穿着襯裙。真皮或仿皮的西裝套裙均不宜在正式場合穿着;

5、襪子:

女士穿裙子應當配長筒襪子或連褲襪，顏色以肉色，黑色最為常用，肉色長筒絲襪配長裙，旗袍最為得體。女士襪子一點要大小相宜，不可在公共場合整理自己的長筒襪子，而且襪子口不能露出，否則會很失禮。不要穿戴圖案的襪子，因為它們會引人注意你的腿部。贏隨身攜帶一雙備用的`透明絲襪，以防襪子拉絲或跳絲;

6、鞋:

黑色船鞋最為妥當，穿着舒適，美觀大方。建議鞋跟高度3-4釐米。正式場合不宜穿涼鞋，後跟用帶繫住的女鞋或露腳趾的鞋。鞋的顏色應當和西服一致或再深一些。衣服從下襬開始到鞋的顏色應保持一致。

女士禮儀標準3

女性站立時，雙腳要成"V"字形。膝和腳後跟儘量靠攏;或一隻腳略前，一隻腳略後，前腳的腳後跟稍稍向後腳的腳背靠攏，後腿的膝蓋向前腿靠攏。這些站姿是規範的，但要避免僵直硬化，肌肉不能太緊張，可以適宜地變換姿態，追求動感美。在站立時，不要躬腰駝背或挺肚後仰。也不要東倒西歪地將身體倚在其他物體上，兩手不要插在褲袋裏或叉在腰間，也不要抱臂於胸前。

女士標準站姿

頭部：頭正稍抬，下領內收。

軀體：挺胸，收腹，雙肩稍外撇。

三種腳位：

①兩腳前後直立式：前腳後跟緊靠後腳腳心彎曲部分直立;

②兩腳平行直立式：兩腳後跟緊貼，腳尖向外呈八字站立;

③兩腳前後分腿站立式：前腳朝前邁半步，腳尖朝前或稍往外撇，前腳後腳跟與後腳的後腳跟在同一條豎線上，後腳腳尖平行朝外站立，重心最好落在前腳。

腳位禁忌：

①分腿直立;

②內八字形;

③雙腿交叉站立;

④彎腿站立。

五種手位：

①平行側放式：將雙手側放在兩腿外側，手掌平伸，中指指尖緊貼褲縫中線最適合於兩腳平行直立式腳位;

②兩手腹前交叉式;一掌平撫前腹，另一手輕握該掌手腕部分;兩掌可以交換位置;此時，腳位最好是雙腳前後直立式或平行直立式兩種;

③兩手胸前相握式：兩手胸前扣握：左右手均可在上，此時三種腳位都可採取這種手位;

④兩手萬福式：兩手相扣或兩掌相撫，放於身體一側，形似古人道萬福狀。注意哪支腳在前，則將手放於哪一側，肘部要上抬，兩手扣或兩掌相撫均應在平面位置，此種腳位最適合於兩腳前後直立式和兩腳前後分腿站立式;

⑤兩手後背放：兩手自然後背，在後背自然相握，此時手位可以適用於兩腳平行直立式。

手位禁忌：

①雙手抱頭;

②抓耳撓腮，挖鼻;

③在接待客人，與人交談時雙手交叉抱於胸前;特別是對方身材較低，尤其不能使用這種手位。這種手位容易使人產生距離感;

④在接待客人，與人交談時雙手叉腰，容易形成一種盛氣凌人之感。

教師站姿知多少

立姿，又叫站姿、站相，指的是人在站立時所呈現出來的具體姿態。立姿是人的最基本的姿勢，同時也是其他一切姿勢的基礎。通常，它是一種靜態姿勢。教師在站立之時，應當顯得挺拔而莊重，即身體站直，挺胸收腹，雙腿併攏，雙腳微分，雙肩平直，雙目平視，頭部保持端正。教師在講台上的站姿優美與否，其感召力是不一樣的，教師的站姿應給人以挺拔筆直、舒展大方、精力充沛、積極向上的印象。站姿在一定程度上反映了一個教師的精神面貌和對課堂的投入程度。因而教師的站姿在穩重之中還要顯出活力，不要過於拘謹和呆板。教師站在講台上要精神振作，瀟灑大方。要隨時根據授課內容和課堂情景的變化調整站姿，適當走動，要善於運用恰到好處的動作和站姿來配合自己的語言表達。

(一)教師正確的站姿

站姿是教師在課堂中最重要的舉止之一。在課堂上，教師不同的站立姿勢，對學生的心理有不同的影響，同樣，參加面試的人員一定要學會基本的站姿。

教師站姿的基本要求：端正、穩重、親切、自然。

(二)男教師的基本站姿

站立時，對男教師的要求是穩健，當男教師在站立時，一般應雙腳平行，並要注意其分開的幅度。這種幅度一般應當以不超過肩部為宜，最好間距為一腳之寬。要全身正直，雙肩展開，頭部抬起，雙臂自然下垂伸直，雙手貼放於大腿兩側，雙腳不能動來動去。如果站立時間過久，可以將左腳或右腳交替後撤一步，使得身體的重心分別落在另一隻腳上。但是上身仍須直挺，伸出的腳不可伸得太遠，雙腿不可叉開過大，變換不可過於頻繁。

(三)女教師的基本站姿

對女教師的要求則是優美。當女教師在站立時，則應當挺胸，收頜，目視前方，雙手自然下垂，疊放或相握於腹前，雙腿基本併攏，不宜叉開。站立之時，女士可以將重心置於某一腳上，雙腿一直一斜。還有一種方法，即雙腳腳跟併攏，腳尖分開，張開的腳尖大致相距10釐米，其張角約為45度，呈現“V”形。女教師還要切記，千萬不能正面面對他人雙腿叉開而立。

(四)學生回答問題時的站姿

學生回答問題時，教師身體微微前傾，這種姿勢表明對學生説的話感興趣，也表明教師的注意力都集中在學生身上，沒有走神，增加了親切感。

學生回答問題時，教師錯誤的站姿有兩種：第一種是自己板書，背對學生，給學生一種不禮貌的感覺，學生也不能從教師的表情中判斷自己的回答是否正確，是否需要繼續回答。第二種是雙手放在褲袋裏或兩手反在背後，一副師道尊嚴、居高臨下的姿態，沒有一點親切感。