眼保健操檢討書

我們在犯錯後，避免再次犯錯，常常要求寫檢討書，以對出現的過錯進行悔過，在寫檢討書的時候要注意語言真摯。相信很多朋友都對寫檢討書感到非常苦惱吧，下面是小編為大家整理的眼保健操檢討書，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

眼保健操檢討書 篇1

尊敬的老師：

眼保健操在我們日常生活中是非常重要的。早在革命年代我們的前輩就懂得為了革命而保護視力。那麼現在，我們也應該為了祖國的未來做好眼保健操。現在全國中小學生的視力急劇下降，這都是平時不注意用眼，沒有好好做眼保健操的結果，視力低下將影響到將來的就業問題，因為視力的問題很多人都不能從事自己喜歡的職業，都不能實現自己的夢想。所以為了我們光明的未來，我們應該認認真真的做好每一次眼保健操。現在的我已經深切的體會到這個道理，所以我下定決心今後要好好的做每一次眼保健操。

　　檢討人：

　　年月日

眼保健操檢討書 篇2

敬愛的勞動委員：

你好！

今天的信息課上，我沒有認真做眼保健操在此過程中，體育委員ｘｘ發現了我的這一嚴重錯誤，並及時地對我進行了指出和懲罰。

眼睛是我們心靈的窗口，它是我們一生的朋友，有了它，你可以感受到一望無際的大海給你的震憾，眺望夕陽西下時的無比瑰麗，融入大自然的點點新綠，你也可以準確地觸摸到一個盤子，杯子或一個蘋果。更可以在春天的時候，讓或紫或紅嬌豔的花朵一覽無餘地映入你的眼底因此，我們要從小開始保護我們心靈的窗户——眼睛。讓世上一切美好的東西一直伴着我們，使我們永遠開心快樂。所以，做眼保健操是保護我們眼睛的一種重要手段。

我想：做眼操能鬆弛眼部肌肉，促進眼部血液循環，使眼部得到充分的休息，預防近視。學校安排做眼操，是為了我們好，我們應該要認真對待每一節的操。雖然我這次的眼操做得不好，但從今以後，我一定認真對待！

　　檢討人：ｘｘ

日期

眼保健操檢討書 篇3

尊敬的班主任老師：

由於我一個人不做眼保健操的錯誤，導致了班級扣分，現在對於錯誤向您做深刻檢討。昨天下午第二節上課時候，由於我沒有意識到做眼保健操的重要，片面得追求當天作業完成的速度，因此出現了不做眼保健操的行為。

現在想起來，我真的非常的後悔。

第一，我充分得認識到了做眼保健操的重要性。經過您的批評教育，我知道了眼保健操是為了保護我們的視力而開設的活動，我們的`眼睛也是身體的一個器官，經過一整天的使用就會出現疲憊，這個時候就需要放鬆與休息一下來緩解疲憊。而眼保健操就是一項很好的緩解眼睛疲憊運動，眼保健操的行為動作都是經過精心設計的，非常有助於保護視力。而我不做眼保健操，就是不懂得愛護視力，視力下降就會影響學習，也是不夠聰明的表現。

第二，我不做眼保健操也導致了班級扣分，損害了班集體的利益。作為班級的一份子，我的所作所為是影響到班級的。眼保健操已經被納入到了學校紀律檢查規範當中，我一個人不做眼保健操就讓班級的學校紀律檢查分數扣了。使得班級的紀律形象有了折扣，損壞了班集體的良好形象，錯誤很大。

第三，我的不良行為也給同學們做了不良示範。身邊的同學們心智成熟度也跟我差不多，他們一向也是遵守紀律的。可是一旦看到我不做眼保健操，也或多或少會產生一股效仿的心理，這就在一定程度上帶動了班級同學違反紀律的風潮。而我個人恰恰是這股風潮的起點，我這樣的不良示範真是隱患很大。

總而言之，眼保健操是保護眼睛又是納入紀律檢查規範的活動，我即便切實不喜歡眼保健操，也應該有模有樣得裝做，也不應該完全不做。這次錯誤是嚴重的，教訓是深刻的，思考是眾多的。在此，我向您保證今後我一定會認真得遵守學校班級各項紀律，一定要認真對待每次眼保健操，認真得做好眼保健操，不做任何損害班集體利益的事情了。

此致

敬禮！

　　檢討人：

　　時間：

眼保健操檢討書 篇4

尊敬的班主任老師：

關於我在15號的全校抽查規範眼保建操的活動當中，由於自己不認真做操讓班級榮譽受影響。在此，我向您做深刻的檢討，反省我的錯誤。

15號下午兩點鐘，正是做眼保健操的時間裏，我由於找不到老師上課要複習的講義，內心十分着急，就利用了眼保健操的時間找試卷。不料，被抽查老師抓到我沒有做眼保健操，給班集體造成了負面影響。

錯誤發生之後，在老師的嚴肅批評下，我充分地認識到了自己所犯錯誤的嚴重性。眼保建操是保護我們青少年視力的最好方式，能夠緩解用眼疲勞，幫助我們青少年緩解視力下降問題，是需要十分認真對待的。而此次我不按規定做眼保建操，並且給班集體造成負面影響，暴露出我集體紀律意識不強、思想簡單、辦事草率、學習用品管理習慣不良等缺點。

錯誤發生之後，我十分心痛。經過反思，我決心徹底改正：

第一，我一定努力糾正自己不良紀律行為，今後一定遵守紀律，切實做好眼保健操。

第二，我要日常管理好學習用品，尤其是要整理好每一份試卷、講義，不能再犯同樣錯誤。

最後，我衷心希望老師能夠給我一次重新改正機會，我將努力改正錯誤。

此致

敬禮！

檢討人：

年月日