學游泳小學六年級優秀作文

看到電視上游泳運動員在水中優美的身姿，我不免有些羨慕，於是讓媽媽幫我報了為期10天的蛙泳培訓班。

在沒學游泳之間，我都以為游泳是用鼻子呼吸的，到後來才知道，游泳是用嘴巴呼吸的，而且時不時要換氣哩。

剛剛開始學，當然要練基本功。教練教我們呼吸的方法：在水上的時候，張大嘴巴吸氣，到了水下，就把吸的氣吐出來，吹出水泡，直到把氣都吐完了，再重新吸氣。剛開始，由於我不懂得其中的決竅，被嗆了好幾口水。後來掌握了技巧練了一節課，變得熟練多了。我原本以為第二節課就會教別的，可是沒想到前面的幾節課，練的都是呼吸，實在是太枯燥，太乏味，太沒意思了，我覺得有些氣餒，甚至產生不想學的念頭。

終於練完了呼吸，可以練點新鮮的東西了。“把手腳伸直，手搭在岸上讓整個身體浮起來。”教練發出命令。我按照教練説的去做，沒想到真的浮了起來，我好興奮，一不留神，把水給喝了進去，真難受！教練看了我做這個動作，馬上指出了我的錯誤：回水上吸氣時，應腳先着地。等我練好了這個，教練又教我把手放開，浮在水面上。

接下來是最重要的姿勢和換氣，腳的姿勢是這樣的，先直直的，再縮回來，用力地蹬出去，在蹬出去的同時，把腳收回來。一個小小的動作，竟然讓我練了兩節課。等這些姿勢都學完後，只剩下最難的換氣。換氣是搭配上手的動作的：在吐氣時，雙手併攏，要換氣時，雙手向兩邊抓開，抓開的同時，抬起頭來吸氣，待“畫完圓圈後，重新吐氣，剛開始我怎麼也練不好，後來教練帶着我遊，才終於有些起色。

這10天的培訓，讓我又收穫了一項技能！