第一次攀巖作文（精選23篇）

在日常學習、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敍文、説明文、應用文、議論文。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編整理的第一次攀巖作文，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

第一次攀巖作文 篇1

攀巖是個刺激的活動，我已經期待很久了，很想嘗試一下，這不機會來了。

我攀巖成功了攀巖，對大家來説可能不是那麼熟悉，可我就有一次難忘的攀巖經歷記得那次我和爸爸、媽媽到中華廣場去“逛街”。我們走着走着，不知不覺地走到了頂層。這兒的兒童娛樂設施可真多啊[我一眼就看到了一很大概高達2米的“巨柱”，上面有很多像石頭似的把手，而且兩邊的比較稀疏，中間的比較緊密，顏色也多種多樣。

這時，爸爸、媽媽好像看出了我的心思，就問：“桔襪，想玩嗎?”我毫不猶豫地回答道：“想[”隨後，爸爸就去買票。回來後爸爸告訴我這是“攀巖”。

那時我也不明內攀巖是怎麼一回事。只知道要抓着那些石頭似的把手往上爬。

正當我沉思時，突然聽見廠一句：“小朋友，該你了。”我立刻走過去。只見那個大哥哥用安全帶綁住了我。

我向前邁了幾步，但看着這“巨柱”。心裏有些害怕，不敢去攀爬。此時，爸爸鼓勵我：“口口，放心吧!爸爸和媽媽會支持你的!”我聽到了這句話後，心中彷彿充滿了力量。於是我一手抓住了一個把手，開始了攀巖。我一步一步地向上爬，剛開始還順利，可後來我越爬越累了，只好在“巨柱”的中央停下來休息休息片刻，我繼續往上爬，可我發現越來越難爬。第一因為高而恐懼，第二因為體力在慢慢下降。我望着離我不遠的頂部，再次鼓起勇氣向上爬，我又一次一隻手抓住一個把手，用力地往上攀，可是怎麼也攀不上去c爬着爬着，找摸着了些門道。原來攀巖不但要用手來抓把手，而巳還要腳的配合：要在手抓穩把手時。腳也迅速地往上攀。模着了門道，住上攀自然就簡單多了：過了大概五六分鐘，我終於攀亡了“頂峯”。在上面往下看，有很多人都在往上望。有的在説：

“你看那哥哥，真棒”有的在鼓掌。而我的爸爸和媽媽也笑着豎起了大拇指。

此時的我，心情真是難以表達，彷彿站在未曾被人征服過的頂峯上。又像攀上了世界有名的珠穆朗瑪峯。

這次攀巖，讓我領略廠成功的味道，更重要的是鍛鍊了我的膽量。回到家後，我跟爸爸、媽媽説。我一定會再到中華廣場頂層——挑戰“高峯”

小作者完整地敍述了自己親身經歷的一次成功的攀巖，文筆琉暢。描寫過程中，注意了概括與具體的結合。

特別是自己的心理和攀巖成功後高興的心情刻畫得很細緻。讀來生動、有童趣。結尾點明瞭中心，給人一種植備之感：原來成功的感覺是那麼好，我非常喜歡這樣的感覺。以後遇到什麼事情我都不會怕了。

第一次攀巖作文 篇2

暑假的時候，我約好教練，一個人去上海體育場的攀巖運動中心進行攀巖。

體育場的環境我已記不清，但仍牢牢記住了那面攀巖牆。

攀巖運動中心很人性化，依難度將攀巖牆分成了很多條攀巖道。那些簡單的攀巖道，六歲的小孩都能輕輕鬆鬆攀上。我自然不願輸給六歲小孩，於是選了最難的一條。教練考慮我只有十歲，一米五的個頭，便勸我換條簡單點的，但我是個不服輸的女孩，任何事都不願落後於他人，於是我沒有退縮，堅定地選擇了最難的攀巖道。教練見拗不過我，只得在傳授我攀巖基本技術、叮嚀我注意安全後，為我係上安全繩，在地面為我加油、計時。

剛開始時石頭分佈還比較均勻，我爬得飛快，自信滿滿。可再往上不到半程的地方，石頭已經逐漸分佈得不均勻了，有些地方我還必須仔細琢磨爬哪一塊石頭才不會被卡住，我被迫放慢了攀爬的速度。

就這樣爬了一大半的距離，我已能看到終點標誌小紅旗了。但意外還是發生了，我判斷失誤，爬上了一塊錯誤的石頭，再往上的那塊石頭和這塊相隔得太遠，以我當時的個頭完全夠不着。想要像螃蟹一樣橫移過去，可四周石頭也很鬆散，我無法橫移，頓時陷入了困境。

前半程爬得太快，消耗了我大半的體力，此時已氣喘吁吁。我只要鬆手滑下去，教練會立刻拉住我，再換一條簡單點的攀巖道挑戰。這條攀巖道的難度本就不適合我，但既已爬了這麼高，一下子放棄實在讓我無法接受。

底下的教練似乎看出來我的困窘，拉了拉綁在我腰間的安全繩，示意我下去。我懸在半空，無比猶豫。突然我想起俄羅斯小説家契訶夫説過的一句話“困難和折磨對於人來説，是一把打向胚料的錘，打掉的應該是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼。”是啊，只要這一刻我咬緊牙關堅持住了，我便是超越了自己過去的成就。我若是放棄了，在很長的時間裏都會心有不甘。

我終究沒有放棄。

環顧四周，我鎖定了頭頂上的一塊石頭，試了試距離，努力伸直手，伸向那塊象徵着“超越自我”的石頭，拼盡全力墊腳一躍。那一刻，我咬緊了牙關。意想中的下墜並沒有到來，我感到手中握住了一塊堅實的東西，是那塊石頭，我成功了！我欣喜若狂，趕緊趁熱打鐵，一鼓作氣攀上了頂端。

即使已過了三年，回想起這件事我依然久久不能平靜。沒錯，那一次，我若沒有咬緊牙關，堅持下來，哪來攀上巖頂的那份自豪？在以後生活中，每當遇到困難與挫折，我總是咬緊牙關，努力堅持，不止一次的收穫更大自豪。

我想我明白了，沒有挫折與困難，絕不會有收穫的喜悦。“挫折與困難”是試金石，能否最終擁有“收穫的金子”，便要看你的內心是否堅韌不拔。我很自豪，我是一個內心很堅強的人。

第一次攀巖作文 篇3

“集合！”夏令營的教官一聲令下。我和在夏令營剛認識兩天的小夥伴們火速地在宿舍旁邊集合了。教官繼續説：“接下來，我們將徒步五公里。”大多數學員都在心裏犯了嘀咕，今天徒步五公里到底是要去哪呢？不會只是繞着小島走一圈吧？我的心裏也有這樣的疑問。不過，總有一種不祥的預感。

我們揹着沉重的揹包，帶着一連串的疑問出發了。我們剛開始並不覺得累，因為我們一直是在平坦的大馬路上前進的。可是惡夢在走了一公里後降臨了，我們離開了大馬路，走到了一路直上的山路。大家開始叫苦連天。我雖然經常爬山，但是大汗淋漓的滋味也不好受，汗水流到眼睛裏火辣辣的，流到的地方還有點癢。我們歷經高山的洗禮，終於來到了目的地。我們一隊人疲憊不堪地把墊子放到地上，然後癱倒在地。可是我抬頭一看，心裏頓時發毛了。

這是一個足足有十幾米高的人工巖壁，上面花花綠綠的落腳點讓我——一位恐高症患者頭暈眼花。看着其他學員們歡呼雀躍地跳起來時，我更害怕了，怕在別人面前出醜。教官讓我們稍作休整就按照隊伍的順序一個個上去攀巖。前面幾個都是信心滿滿，可是一旦上去了，他們的表現就不盡人意了。最好成績只有四米高。他們越是爬不好，我的心就越虛，既然他們沒有恐高症的人也只能爬這麼一點高度，我更不用説了。真是恨不得找一個地洞鑽進去，好躲過一劫。

“徐澤璞。”在不知不覺中，教官叫到了我的名字。我硬着頭皮走了上去，極不情願地穿上護具。現在已經沒有退路了，我鼓足勇氣，給自己壯了壯膽，小心翼翼地踩住了第一個落腳點，發現攀巖真的很累，還是個技術活。我繼續一步一步往上攀，根據貝爾·格里爾斯説的：你的雙手和雙腳就是四個支撐點，一次只移動一個支撐點的辦法，像一隻猴子那樣，一點一點往上爬。在不知不覺中，我竟然超過了前面幾位同學！可是，樂極生悲，我踩到了的下一個落腳點竟然鬆動了！我的腳“撲騰”地一下踩空了，嚇得我魂飛魄散。要不是有教官吊住了我，恐怕我已經摔傷了。我停了一下，穩定一下情緒，不知道自己該不該就在這裏放棄。這時，我聽到了下面小夥伴們的加油聲，我不該就這麼放棄，要挑戰自己的極限！我每上去一點，下面的加油聲就響一些，經過我堅持不懈的努力，已經爬了足足五米了，但我實在沒有更多力氣再爬上去了，爬得越高，我的心就越虛。雖然我很想在往上爬一點，但是，我也只是第一次攀巖，心有餘而力不足，只好在這裏止步了。看着自己爬出的高度，我不禁笑了。下面的小夥伴也給我豎起了大拇指。下來以後，我像凱旋歸來的英雄一樣，跟夥伴們擊了個掌，我是多麼開心啊

這一次攀巖後，我懂得了要敢於跨出第一步。沒嘗試過，你怎麼知道自己不行？

第一次攀巖作文 篇4

“起牀了，起牀了！”隨着一陣陣“起牀歌”，我從甜美的夢中醒來了。

今天是個好日子，媽媽答應我去海港城攀巖。我洗漱完畢，迫不及待地出了門。我們上了公交車，我打開窗户，外面真美啊！桂花開始綻放開來，發出了一股股淡淡的、清清的香味；又有幾顆露珠躺在上面，在太陽的照耀下，顯得更絢麗多彩、晶瑩剔透；火紅的楓葉也不甘示弱，像一隻只小巴掌，搖啊搖，搖來了秋天的涼爽！

經過漫長的“旅途”，我們終於到了海港城。這裏的人可真多，用人山人海來形容，一點也不誇張。我心急如焚地來到攀巖地方，媽媽買了票，工作人員給我戴上了大頭盔，穿上了防護服，掛上了大鐵鈎。

我小心翼翼地上了裝有把手的峭壁，一步一步艱難的往上爬。自以為還算一路通暢，想着跟媽媽炫耀我有多厲害，一點也不害怕，爬得有多高。我驕傲地往下一看，呀，不得了，好高，好怕，我恐高呀！我嚇得直哆嗦，突然手一鬆，腳一滑，整個人就懸浮在半空中，我害怕極了，整個心臟彷彿要從嘴裏跳出來。我帶着哭腔對媽媽説：“媽媽，我不想爬了，我好害怕，太嚇人了，我要下來！”媽媽用堅定的目光看着我，對我説：“別害怕，不要往下看，眼睛平視前方，身體放鬆，注意手腳的配合，加油，別放棄，你一定行的！”這時我想起了當年抗日戰爭時，八路軍戰士冒着大風大雪，還能登上又高又陡的雪山，而且還缺衣少糧，身上根本沒有什麼防護，他們從來沒有“害怕”二字。而我身上還吊着大鐵勾呢，肯定不會掉下去的，我要克服的是自已心裏的恐懼，他們能行，我也一定行。我暗暗下定決心，一定要爬到最頂端。這時，我看準時機，縱身一躍，手重新握住了把手，腳直接踩在把手上，用力向上爬去，心裏默默地給自已打氣，加油，別放棄，你一定行的，千萬別往下看，有大鐵勾保護着你呢，別害怕，大膽往前爬，不要被一點點困難就打倒。

我一步一個腳印，合着自已的節奏，慢慢往上爬着，最後十米，五米，三米……，終於，我爬到了最高處，還真有種“會當臨絕頂，一鑑眾山小”的感覺。我興奮地對媽媽説：“媽媽，我做到了，成功了，爬到最高處了！”媽媽微笑地向我點了點頭。

回家的路上，媽媽對我説：“以後的學習和生活中，遇到困難也要像今天的攀巖一樣，不要害怕，不輕言放棄，勇敢地往前，勝利一定會屬於你的，相信自已。”我用力地點點頭。

第一次攀巖作文 篇5

在歷史名城臨淄，有個蹴鞠小鎮，在這裏有許多有趣的體育項目，如攀巖、散打、足球、籃球等，但是，在總類繁多的項目中最吸引我的還是攀巖。因為攀巖對我們來説是一項非常有幫助的運動，它不僅可以鍛鍊我們的手臂上的肌肉，還有助於我們健康的成長，同時還是奧運項目之一呢。就在前不久，我也體驗了一下攀巖的樂趣。

一開始的時候，我一直在摸索，嘗試着尋找攀巖的技巧。我不停地練習着，一次次的摔下，一次次的重來，汗水滑過我的臉頰，浸透我的衣衫。即便是這樣我也沒有放棄，終於，我找到了方法，我改變了自己的行進方式，加快了自己的動作試着去爬那個更高，更陡峭的巖壁。

我剛開始爬的時候沒有那麼害怕所以就非常迅速的爬了上去，可當我在不經意中低頭的時候，看到離我萬丈深淵般高的地面時，心中頓時產生了無限的恐懼。上也不敢上，下也不敢下，心裏只有一個念頭：“我要回家，我再也不來了!”就在我剛要鬆手下去的時候，下面突然傳來了一陣激勵的叫喊：“加油!不要害怕，繼續向上爬。”當我聽到這些話的時候，剛剛心中產生的念頭瞬間就變成了：“我不能放棄，我要繼續爬，爬到最頂端。”在同伴的鼓舞下，我終於克服了恐懼，繼續爬了起來。

當我爬到最頂端的時候，我又驕傲的低頭看了一眼那些剛剛鼓舞我繼續爬，不放棄的夥伴們，他們也都為我豎起了大拇指。可當我要下去的時候，心中的恐懼又重新釋放了出來。都説上山容易下山難，我可真就被它給難住了，如此高的距離，心中的恐懼很快便擾亂了我的思緒，況且我又是第一次攀巖，並沒有多少經驗，所以很快我便累得鬆了手，我緊閉雙眼，身體隨着繩子緩慢下降，然而就在我的雙腳剛剛觸碰到地面的那一刻，我不禁哭了起來，這哭聲是激動的;是害怕的;是快樂的。我的夥伴們也跑了過來擁抱我，鼓勵我，説我是最棒的，大家全都稱讚我是多麼的勇敢。

其實在生活中，每一個人，他的人生中都會有成功和失敗。每一個人的人生也都是漫長的，就像攀巖一樣，一步一步的往前走，一步一個落足點。所以，我們應該腳踏實地，勇敢向前，做好我們當前應該做的每一件事情。我們在做任何事的時候，都不能輕易的就去選擇放棄，不能老想着我這不行，那不行。只要你肯去拼搏，哪怕是拼搏那麼一小下也是值得的。

第一次攀巖作文 篇6

我喜歡在公園、遊樂場或者小區裏玩。這次，媽媽的同學邀請我和媽媽去攀巖。攀巖是高空遊戲，我從來都沒試過。於是，我就有了第一次攀巖的經歷。

在去攀巖館的路上，我十分激動，雖然知道攀巖要從地面向上爬很高，而且要從高空跳下來，能讓人寒毛都豎起來，但依然十分期待。到攀巖館，我飛快地跑進去。哇！好多攀巖牆呀！我看見了攀巖柱子，就是有幾個可以攀爬的柱子，它們依次增高，在柱子頂攀爬端十分困難。我繞着柱子轉啊轉，看着別人爬的越來越高，又一下子跳下來，好像會飛了一樣。看見有人跳下來，我都會興奮地指給媽媽看，嘴裏説着：“飛起來了飛起來了！”。

輪到我了，我高高興興地跳上最矮的柱子，向第二個柱子爬去，真容易！一伸手，把腿向下一蹬，就輕鬆地爬上了柱子，我開始驕傲起來。看見下一個，又馬上緊張起來，下一個柱子比第二個高出大半，我的手用盡全力才能摸到它，我的腿也只能勉強地碰到它，我在心裏默默地給自己打氣：加油呀！加油呀！可我的手和腿怎麼都不聽話，像被粘住了一樣，怎麼也挪不動。

怎麼辦？怎麼辦？我的腦袋亂的像熱鍋上的螞蟻。在做了一番思想鬥爭後，我決定再努力試一試，我小心翼翼地把手抓住柱子，腿向柱子伸去，我像一隻小蝸牛，慢吞吞的。還好我又成功的爬上去了。就這樣，我爬上了第五根柱子，就差一個到頂端了！我突然像泄了氣的皮球，因為我看見第五根柱子和第六根足足有半米遠，我是絕對爬不上去的。媽媽看我停住了在下面鼓勵我：“加油啊！就差一點了！”我一動也不動地坐在柱子上，媽媽還不甘心：“做什麼事不要半途而廢呀！”我的眼睛徵徵地望着頂端，媽媽繼續喊：“就差一個了！如果不上去，剛才的努力不就都白費了！”我回望着爬過的柱子，覺得自己此時放棄是真的會留下遺憾，便咬着牙繼續慢慢地繼續向上爬，腳下突然一空，頓時給我嚇出了一身冷汗，還好我的手抓住了柱子，差點就直接掉下去了。這突如其來的插曲使我的動作更加小心謹慎。在我不斷的努力下，不久後，我終於登上了頂端，可是下一步就要鼓足勇氣了，就是跳下去。我閉上眼睛，鬆開有點麻木的手，徑直跳了下去，疲憊的身體一下子失重了，我緊張起來。耳邊有風吹過，接着腳就碰到了地面，我的心也終於放鬆下來，終於爬完了！

經過了第一次攀巖，我以後就能爬的越來越快，越來越好了，堅持就是勝利，不要讓人生留有遺憾，無論有多難都應該努力去嘗試。

第一次攀巖作文 篇7

攀巖一直是我向往的運動，每次在電視上看到那些挑戰極限、超越巔峯的攀巖者，總是我心生敬佩、欽羨不已。

這次暑假，爸爸終於帶我去了攀巖場一試身手。

我一開始聽到去攀巖時，自信滿滿地像一個個久經沙場的老將，雖然我還沒親身經歷過，但想象着看白己也能像電視圖片上的攀巖者站在最高頂擺出一副勝利者的姿態。

一走進攀巖場，三座高高的攀巖塔聳立在眼前，凹凸不平，還有一點兒弧度，我突然萌生出一點小緊張和一絲絲的的恐懼感，不過還是迫不及待地戴上護具，頭套，並扣上了安全保護設施。準備開始的時候爸爸給我一個加油的手勢和鼓勵的眼神，我自信地點了點頭，心裏也給自己加油打氣了一番。

我開始攀巖了。我不斷地抬頭低頭找好每一個可踩的支點石頭，開始一步步往上爬了。較低的石頭比較密集，我輕鬆地爬了幾步便慢慢開始加速了。我覺得自己像只小猴子，手腳並用，靈活得很，於是心裏還有點小得意，覺得攀巖不過如此嘛，沒什麼難的。可是爬着爬着，到了半山腰，居然感覺有點累了。抓着石頭的手有些酸，踩着石頭的腳有點抖，我給自己加油鼓勁，又使勁往上爬了好幾步，感覺已經差不多到三分之三的高度了。

我偷偷低頭往下看了一眼，不看不知道，一看嚇一跳！我已經爬很高了，底下的人和遊樂設施變得很遠很小了。我手心出了許多汗，有點滑滑的，有種使不上勁的感覺。高處的可踩巖點越來越少了，身體也越來越累，手腳也越發不聽使喚了。看看周圍，只有唯一一個小巖點，距離還有點遠，我覺得自己沒力氣夠得着，有點想要放棄了。正當我開始有點泄氣的時候，突然瞥見了巖頂處的鈴鐺，那還是屬於勝利者的鈴鐺。“堅持就是勝利！加油！”雖然離得有點遠，但耳邊還是傳來了爸爸的加油鼓勵聲。我深吸一口氣，穩住身體，一鼓作氣，開始奮力向高處巖點向頂峯攀爬上去。一步，兩步，三步，加油！堅持！我終於爬到頂峯了！我搖響了屬於勝利者的鈴鐺！多麼清脆悦耳的聲音！

通過暑假這次攀巖，我又一次深刻感受到，許多事情並非做不到，只是需要付出多一點點的勇氣和毅力，堅持就是勝利。

第一次攀巖作文 篇8

光陰荏苒，世事紛繁，在我成長的道路上留下了一個又一個“第一次”，有苦惱、有悲傷，有喜悦，有成功……不管結果怎樣都給我留下了難以磨滅的印象，每一個第一次都是勇氣的挑戰，每一個第一次都是對毅力的考驗，每一個第一次都是成長日記中最最難忘的體驗。

那是我第一次攀巖，記得是上三年級的`時候，從小我就是個膽大好動的女孩子，那年暑假，爸爸媽媽看着我在家憋得難受，就帶着我去媽媽老家最大的遊樂場玩，遊樂場裏什麼都有，可是怎麼也提不起興趣，小時候都玩膩了，現在看起來倒覺得有幾分幼稚。

爸爸看出了我的心思，於是帶我去了一個比較刺激的活動項目――高空攀巖。只見一個大哥哥身上繫着安全帶，手腳並用奮力上爬去，看着極具挑戰性。於是迫不及待地想要一試身手。爸爸買好票後，我就奔向另一個十米高的攀巖點，工作人員很快為我係好安全帶，這時我看到爸爸媽媽對我投來鼓勵的眼光，鼓足勇氣，手腳並用用力向上爬去，還沒到兩米的距離，我就開始感到沒有想象中的那麼簡單，我有點想打退堂鼓了，我向下看了看父母，他們一起對我喊：“加油，寶貝，你行的！”抬頭看見已經爬到終點的大哥哥鼓勵的微笑。一咬牙，往上又爬了兩米，這時我發現攀巖石小了很多，好像故意要挑戰我似的，讓我手腳無處把力，我有點慌了，想避開這些小巖石，沒想腳下一滑，身體往後一仰，差點掉了下去，幸好我及時抓住了一塊大點的石頭，才暫時穩住了身體，我停下來鬆了一口氣，更加小心謹慎地向上爬去，也許是因為在實踐中找到了動作要領，好像一下子就進入了狀態，這時候我突然覺得有些輕鬆了起來，我感覺此時的自己像一隻勇猛的小猴子衝向勝利的果實。

當我搖響勝利的鈴聲時，下面的父母還有現場的工作人員都為我豎起了大拇指，此時的我已是大汗淋漓，手腳痠軟，內心卻無比的激動與興奮。我終於戰勝了自己，在我遇到困難時，我能戰勝自己的畏難情緒堅持下去，通過這次攀巖讓我明白了做什麼事都要敢於嘗試，遇到困難不要怕，堅持不懈，踏踏實實走好每一步，勝利終將會向你招手。

有了第一次，才會有第二次，有第三次……才會有了人生輝煌的開始！為自己加油吧！

第一次攀巖作文 篇9

每個人都有自己很想去做，卻又不敢做的事，每當遇到這種事時，我們有時會退縮，有時，我們也會勇敢地去嘗試。

有一次，我媽帶我去一個地方，那裏有好多遊樂設施。突然，我發現前方50米處有一個高約20米的牆，因為好奇，我往那裏跑去，走近一看，原來是一堵攀巖牆。

我抬頭一看，看見一個比我小的小孩子就在攀巖。只見他瞅準位置，右腳一蹬，左手順勢抓住左上方突出的“巖石塊”，緊接着左腳一蹬，右手又抓住了右上方的“巖石塊”，感覺那麼輕快，好像不費吹灰之力，就像只壁虎一樣。於是，我也決定去試一試。

當我準備就緒開始攀巖時，立馬目瞪口呆了，傻傻地在那兒站着。天哪，這哪是攀巖啊，這簡直就是恐怖遊戲啊！可是，如果我退縮，回去定會讓大家恥笑，於是我只能硬着頭皮上了。

我記着教練的話，模仿着別人的動作，好不容易爬到一半，已經累得我氣喘吁吁了，感覺背上全是汗，手臂也酸得不行。再往上一看，還有一半的距離等着我。我立馬慫了，有點想放棄了……“加油啊何顥頤！”我暗暗給自己鼓勁，“你剛才不是還很拽的嗎，怎麼現在就慫了？你一定行的，加油！”突然間，我感覺我的身體充滿了力量，一鼓作氣爬了上去。一會兒往左一“躍”，一會兒往右一“跳”，有幾次險些掉下去。攀到頂端後，我就順着繩索滑了下來，安全降落。

這是一次勇敢的嘗試，更是一次難忘的經歷，我明白了，有些事情真是看着容易，做着難！

第一次攀巖作文 篇10

從古到今，人的成長都是要克服許多困難的，在一次攀巖行動中，我就克服了困難，邁出了成長的一大步。

在大山中走了3個小時的我感到有些無聊，有些力不從心。但是一轉彎，我來到了攀巖的地方，媽媽慫恿我上去攀巖。這要擱在平常，我早就跑了，可是holdon（等一下），後面還有五個girl在看着呢！我這男子漢的面子可是丟不得的！我把包一卸，衝到了鎖鏈便，可是望着70度的山體，我那一股力量和激情又立刻被一大盆冷水潑得冷卻了下來。這時我想起了一個外國人——力克—胡哲，他天生沒手沒腳，卻還獲得了碩士學位，能衝浪、玩滑板——————比起他要克服的困難，我的困難簡直是“小巫見大巫”呀！於是，我橫下一條心，雙腳一蹬，手上一發力，就開始爬了。我一開始還可以，到了中途，我感到太緊張，手不住的抖動，汗水從頭上流到耳朵上，手心也出了很多汗。只要稍一鬆懈，我就會像一個肉球一樣滾下去，摔個半死！我又調整呼吸，一步一步往上爬，上到三分之二的地方，我看到前面更陡了，忍不住停了下來，回頭看着媽媽。媽媽大喊：“加油啊！”我一轉頭，張一鳴他們也在巖石的另一頭正向我招手，我又來了力量，用盡全力爬完了全程。

通過這次攀巖，我明白了，在人生的道路上，困難是接踵而來的，不可能沒有困難，但是——如果有了解決困難的決心，它在你面前就是不堪一擊的！

第一次攀巖作文 篇11

五一小長假裏，爸爸媽媽帶我一起去了紹興東湖遊玩，在那裏，我第一次嘗試了攀巖運動。

那天，天氣非常地熱，我們走進園林裏，遠遠就聽見一羣人在喊着“加油，加油”，我們循着聲音，來到一處湖邊，那裏有一座大山就像被鋒利的刀削過一樣，筆直地衝上雲霄，山上有許多人為裝上的攀巖石，上面正有人用力的踩着石塊往上爬，我走過去一看，牌子上寫着：“攀巖。”我禁不住誘惑，在爸爸的鼓勵下，摩拳擦掌，挽起衣袖，也去嘗試了一次。

剛開始，我一隻腳一隻腳的往上抬，踩着石塊，一下子就爬了七層，心想：這很輕鬆嘛！有什麼難的！可是，漸漸的我的力氣消耗了大半，抓住石塊的手開始不聽我的使喚，抬起腳艱難的想往第八層爬去，我使出全力向上，可是腳一滑就差那麼一點點，沒能成功，爸爸媽媽喊着“加油，加油，郭樹駿，你行的”。我再次用足了全身的力氣，一邊抓緊石頭，一邊抬起腳，用盡全力，終於爬過了第八層，我稍稍的喘了口氣，開始向第九層衝擊。第九層又向裏凹了，我氣喘吁吁地停了下來，抓緊巖石以防掉下去，可我實在沒力了，才抓住一會兒就抓不住了，腳底像綁了石塊，怎麼抬不起來，我對自己説：“抓緊，一定要堅持到底！”我雖然這麼説，但我真的是沒有力氣了，手一點一點的放鬆，最後只好抓住繩子，掉了下來。爸爸媽媽迎了上來，對我説“沒事，你還是很勇敢的。”

雖然這次攀巖失敗了，但我相信做任何事都要勇敢嘗試，堅持到底，才能取得勝利。

第一次攀巖作文 篇12

今天，我們一家人來到龍子湖區極限攀巖館攀巖。

一進入攀巖館，我就驚呆了，這攀巖牆怎麼這麼高，怎麼可能爬上去，爬上去又怎麼下來？後來，我看到了拉繩子的教練，心裏的負擔似乎減輕了許多。

觀察了一會兒後，我換上了攀巖鞋，穿上了攀巖裝備，掛上繩子，開始攀巖。第一次攀巖，我選擇的是自認為比較好攀的2號路線，充滿着信心，非常興奮並且飛快地爬了上去，當我用手摸到頂端時，開心極了。

接着，我信心滿滿地選擇了比較有難度的1號路線，想選擇不一樣的挑戰。結果，爬到了一半，就感覺沒有力氣，爬不動了，稍休息一會再爬往上爬一下，都非常的費勁。我爬得非常慢，有幾次還讓手抓空了，人掛在空中，這時覺得自己沒有力氣爬上去了。在底下觀戰的爺爺鼓勵我：“不要慌，穩住神，你一定行的，相信自己。”在爺爺的鼓勵下，我心裏暗暗下決心：一定要爬上去。最終，我調整好狀態，頑強地爬了上去了。

第二次爬過後，我感覺自己的力氣都耗盡了，休息了好長時間。等自己的體力恢復了，我決定再爬一下自己覺得輕鬆的2號路線。結果，沒爬幾步，就爬不上去了，我想，既然第一次我都輕鬆爬上去了，這一次決不能半途而廢，一定要爬到頂。心裏雖然這麼想，但體力卻跟不上了，我真想放棄了。這時爺爺奶奶、爸爸、媽媽在底下一起使勁喊：“你一定能行的，不能放棄，要努力上去。”在大家的鼓勵下，我終於又爬上去了。

今天我雖然是第一次攀巖，也有一定的難度，但我挑戰成功了，非常開心。以後有機會我還要來這裏攀巖，挑戰自己。

第一次攀巖作文 篇13

國慶節七天假，我和爸爸媽媽一起遊玩了山清水秀的五道幢，在那裏，我體驗了刺激的攀巖挑戰。

經過我們的長途跋涉，終於來到充滿歡聲笑語的金沙灘。忽然我被高山上的攀巖挑戰吸引住了，也想挑戰自我，媽媽經不起我的苦苦哀求只好同意了。

我穿上登山鞋，套上安全服，開始進行攀巖。剛開始我健步如飛就像在平地上行走一樣，一下子爬了好幾米。接着山勢越來越陡峭，我不斷尋找可以依靠的支點，利用這些支撐點來幫助自己。然而不一會兒，我就遇見了困難。我頭頂有個支點，我的胳膊太短了，我試了無數次，可是無論我怎樣努力始終都夠不着，我只好扭過頭無助地看着爸爸媽媽，媽媽對我説：“沒事的，兒子，我相信你，加油！”我聽了媽媽的話，信心倍增，重新振作起來，我兩腳一蹬，身子一跳，試圖把腳踩上去，可萬萬沒有想到，竟然踩空了，嚇得我拼命抓住繩子。唉，説實在話，我都有點想打退堂鼓了。俗話説：失敗是成功之母。我不能因此而放棄，我一定要堅持下去。細心的我發現了旁邊有個特別小的支點，我小心翼翼地把右腳伸了上去，藉助繩子的力量用力一跳，把左腳踩在上面，這才解決了這場麻煩。

接着我又用老方法，踩住每一個支點往上爬。眼看我離終點還有一步之遙，我又遇難了。終點離我還有一米高，只要夠到紅旗就可以，旁邊沒有任何支撐點。這可怎麼辦呀？這時，我緊張得心裏砰砰直跳，就像懷裏揣着一個兔子一樣，急得腿都在發抖。我想到了錢學森的名言-----不要失去信心,只要堅持不懈,就終會有成果的，它使我重新站了起來。我靜靜的沉默了一會兒，攢足了所有的力氣，雙手緊緊地抓住繩子，用腳蹬着山壁，終於夠到了紅旗。歐耶，我成功了！我扭過頭來，伸出右手做了一個勝利的手勢，爸爸趕緊拿出相機照下了這難忘的一瞬間。最後，我又克服重重困難爬了下去。

這次攀巖，我明白了無論做什麼事都要有始有終，不能半途而廢。

第一次攀巖作文 篇14

終於來到了來到攀巖的地方，映入眼簾的就是一座高大的石牆。那牆，肯定有四十多米高。上面的人正在爬，有的人因太膽小，一鬆手，掉了下去，發出尖鋭的叫聲。

今天，為了鍛鍊自己的意志，我決定去攀巖。這可是第一次攀巖，我還沒開始爬，就已經心驚膽戰的了。不過，我還是選擇了挑戰。

套好安全繩，就開始往上爬。剛爬了幾米，我就忍不住向下看，哇！才爬了幾米，下面就遙不可及了。不過，我並不感到有什麼奇怪的，我早有心理準備，攀巖，就是這麼可怕！

我還是繼續爬。繩索上的數字顯示我已爬了二十一米。我不禁膽戰心驚起來，我畏懼這巨大的牆會突然倒下，如果把我掩埋在廢墟中，那可就麻煩啦！想到這，我居然有種想下去的想法，止住了爬行，定在了那裏。

我看到在我旁邊的人還在吃力地向上爬，有兩個已經超過了我你，他們臉上全都是大粒大粒的汗珠。嗨！他們行，我為什麼更不行呢？我又不知哪來的勇氣，使勁呼出一口氣，絕不放鬆！我一鼓作氣，竟又爬了二十米！

離頂部只有十五米了。別看距離短，其實要很大的勇氣。我被冬日的寒風無情地吹着，頭上全是大顆汗珠。我在風中搖晃着，壓迫感襲上身頭，難道就這樣放棄了？不，不行！俗話説“一鼓作氣，再而衰，三而竭。”我小宇宙爆發，一口氣衝完了這十五米！

我戰勝了我自己，站在這令人望而生畏的巨大的牆的頂端，吹着帶有樹香的風，心裏滿是説不盡的歡樂……

第一次攀巖作文 篇15

寒假，我去上海蔘加了冬令營。冬令營的最後一天，我們全體成員到上海世博會附近的一個攀巖場地攀巖。

這是我第一次攀巖，填完責任書以後，我找工作人員穿上了安全繩。

我看了看一級道，太簡單。

二級道，太短。

三級道以上的，太難。我選擇了三級道。

工作人員給我的安全繩釦上後，我頭也不回，像一頭餓了三天的狼一樣地向頂峯衝去。中間，我停了下來，因為實在太高了，我只好跳了下去。

我又去嘗試一級道，我讓工作人員給我計時，我頭上出汗，爬了上去。“啪！”我拍了一下計時器。“33秒！”我生氣地想：什麼？半分鐘？太慢了吧！我憤怒地跳了下來。

這時一個四五歲的小女孩走了過來，她手上還擦了粉，一看就是老手。只見她上了爬道，雙腳呈180度，飛速地向上爬。“啪！”計時器停了。“11秒！”天哪！我驚訝地想，速度是我的三分之一！

我爬了一次又一次，成績也從33秒飆升到了19秒，我的手腳又酸又痛，腿一直在發抖。我激動的想：再上最後一次！

我再次上了爬道，感覺後背在冒冷汗，一定要破紀錄！我想。“一！二！三！Go！”教練喊到。我使出全身的力氣，爬呀爬呀，下面的人説道：“他這次可能破紀錄！”聽到這句話，我又重新燃起了鬥志，向上爬去。我的腿一起使勁，手向上一夠，還好，夠到了。我再次向上一夠，由於手上有太多的汗，我的手一滑，身體向下掉了下去，在這千鈞一髮之際，我用另一隻手抓住了一塊小小的紅色石頭，終於抓住了！我全身嚇出了一身冷汗，我的心“怦怦”直跳。我繼續向上爬，我每次都是用腳使勁一蹬，手用力向上一夠，所以我爬得很順利。爬了幾秒，又快沒勁了，這時，我想到了爸爸媽媽常對我説的一句話—“做事就把它做完，不要放棄！”我繼續向上爬去，“啪！”我爬到了頂端，一看計時器—15秒78！新紀錄！

這件事告訴我了一個道理：做事只要堅持，就會成功！

第一次攀巖作文 篇16

“啊呀！我再一次成臘肉啦！”——一陣大呼小叫聲不斷的縈繞在我的耳畔，現在回想起來，第一次攀巖還讓我驚魂未定，但同時，勝利的喜悦也像一頭小鹿一樣撞擊着我的心頭。

今天是陽朔夏令營的第三天，我要參加攀巖活動，一大早起來我就無比激動，跟朋友嘰嘰喳喳講個不停，這可是我第一次在陽朔相公山上攀巖呢。吃過早飯，我和小夥伴們就高高興興的出發了。走在田野的小路上，昨夜的雨水把泥土打濕了，花花草草上面沾滿了露珠，天空湛藍湛藍的，我們一路聊着天，不知不覺就走到了今天要攀巖的那座山腳下。

抬眼望去，山真險啊，一塊塊怪石屹立在山巔之上，搖搖欲墜；山真高啊，高聳的山尖好像快要插入雲端。在山腳下有一條石頭小路，我們順着它走上去，石頭有的很高，有的很矮，有的又扁又寬，有的又小又窄。山路特別難走，我們累得氣喘吁吁，汗水一次次滴落，抱怨聲一波未平一波又起。

“看，我們到啦！”領隊老師高興的喊。果然，前方出現了一個大大的平台，上面擺滿了攀巖的裝備，四周是陡峭的巖壁。“哇，可以攀巖啦！”我們馬上按照教練的要求，在老師的幫助下，迅速穿上裝備，興奮的站在平台上。

在此之前，我還從來沒有攀巖過呢，於是我選擇了最簡單的一條線路，老師幫我在腰間繫上安全繩，我用手抓住突出的巖石，腳用力的踩向了第一塊巖石，“嘿！”我順利的站穩了，接着我又邁向第二塊巖石，一塊又一塊，我爬的非常輕鬆，內心暗暗得意起來。眼看就要到頂了，我繼續用力一蹬，突然手痛的一鬆，整個人向後仰去，一下子吊在了空中。呀，成“臘肉”了！我的手怎麼了？怎麼這麼疼，我低頭一看，原來手腕被巖石劃傷了，三道小口子在向外流血。手受傷了，還要繼續爬嗎？可攀巖非常有趣，我可不想半途而廢，不管了，繼續爬一段再説。“啊呀！”我又一次成了臘肉。

這時，我聽到下面有人喊“看，第二條線的人要超過朱寶言啦。”哼，亂叫什麼？想超過我可沒那麼容易！我加快速度，可是面前的這塊巖壁好像在故意和我作對，無論怎樣使勁都蹬不上去，我感到四肢發軟，汗水如雨一般往下流，我漸漸沒有力氣了，真累啊，還要繼續往上爬嗎？我不會掉下去摔死吧？可是心底又有一個聲音在説：“不行，再試一次，我可不能讓下面的人看我笑話！”我再次鼓足力氣用力一蹬，同時雙手緊緊抓住眼前的巖石不放，“哇，成功了！”我居然奇蹟般的爬上去了，終於登頂了，我笑得合不攏嘴，開心的簡直無法用語言形容。

攀上去辛苦，可下去就容易多了，我拉着繩子，一點一點的沿着巖壁彈跳，感受着微風帶來的涼爽和成功帶來的喜悦。

攀巖那麼辛苦那麼累，為什麼還有那麼多人喜歡？這次親身經歷讓我明白了：因為在攀巖過程中不斷努力戰勝自我和最後成功時的喜悦能令人忘掉疲憊和艱苦。經過這次攀巖，我還發現自己不再恐高了。人，總是在一次一次的突破中成長起來的，第一次攀巖，令我終身難忘！

第一次攀巖作文 篇17

我以前攀過一次巖，那次，我魂都嚇出來了，這是怎麼回事呢？一起來聽聽吧。

那天，爸爸媽媽帶我去玩攀巖，到了攀巖點，我看到了高如珠穆朗瑪峯的垂直巖壁，我有點心跳加速，剛想説："媽媽，我還是再考慮一下吧。"可是已經晚了，媽媽已經幫我買了票了，教練已經幫我穿上了衣服。

這身衣服可真緊，我心裏正難受，突然，上面的滑輪一轉，我一下就飛上天了，我嚇得魂不附體。繩子放下來之後，媽媽討嫌地問了我一句："怎麼樣，刺激不？"剛下來我已經驚魂未定了，她還這樣嘲笑我，哼！

這時教練説："你可以開始爬了。"我開始一點兒一點兒向上爬，爬到一半，我不經意間往下看，頓時頭暈目眩。我驚恐萬分，又一鼓作氣往上爬，爬了三下，腿一軟，手一擼，身子滑了下去……

"啊——啊——"

我死死抱住巖壁，感覺要死了，這次真完了……

"喂，你在幹嘛，怎麼還不爬？"媽媽在下面大聲喊。我這才敢睜開眼，原來是我自作多情，只掉下了一個格而已，我急中生智，一鼓作氣，終於爬上了頂峯。然後不顧怦怦跳的心，"啊"了一聲，跳了下去。

這次攀巖實在是讓我魂飛魄散，我把本次巖攀完了，以後再也不玩了。

第一次攀巖作文 篇18

第一次是珍貴的，因為那是你沒有經歷過的領域，因此，也就難以忘懷。

暑假，到貴州去旅遊，在一個酒吧裏，我的目光注意到旁邊的一壁攀巖牆。趁着果汁還沒有上來，我脱掉鞋子，想隨便玩玩。

誰知，一玩就停不下來。

一隻腳找了一個地方，使勁兒一蹬，沒有基石的手腳憑空亂晃，然後跳下來。第二次，兩隻手先抓牢，腳踏上去，立起來。另一隻腳摸索着，試着踩旁邊的石塊，踩到了！手又慢慢往上移，但是，周圍沒有合適的石塊，我雙腿一鬆，從牆上掉下來。

這塊地方不行，換一個地方試試？這次，我從牆的左邊開始攀爬。一次次的努力，一次次前進，課時，為什麼到四分之三以上的地方就上不去了呢？揉了揉疼痛的雙手，決定休息一下，喝點果汁，放鬆一點兒。

冰涼的雪梨汁，澆滅了心頭裏灼燒的烈火。再一次脱下鞋子，這次，我選擇挑戰右邊。可以做到，真的可以嗎？

隨着高度漸漸攀升，放棄也是一件可怕的事情了。因為，每次掉下來，可怕的失重感就會縈繞在身旁，然後重重的跌在墊子上面，又要開始新一次的嘗試和探索了。

上去，再摔下來。我可以做到嗎？真的可以做到嗎？就此放棄，我可不甘心啊。這是最後的一次了。我在心裏默默地這樣想着。

腳再一次踩上石塊，柔和的燈光映照着我。沿着熟悉的痕跡爬上去，左腳，又叫，左手，右手。那極限，已經向我招手了，我漸漸靠近了，手碰到了硬邦邦的牆壁。我扭過頭，大喊一聲：“我爬到最上面了！”

爸媽們轉過頭，看過來，微笑着。鼓起勇氣，跳了下來。腳軟的像灘泥。

珍貴的第一次，讓我懂得：堅持，才有勝利。

第一次攀巖作文 篇19

今天是我第一次攀巖，我和爸爸媽媽一起開車來到了蹦牀公園。

我們排着隊，準備攀巖。我的心裏很忐忑不安，便跟媽媽説：“這個攀巖的牆足有五層樓那麼高，會不會很危險？”媽媽回答道：“不會很危險的，會有專業人員保護你。”雖然媽媽這樣説，但我心裏的石頭還是一直沒有落下。眼看就快要輪到我了，我的心裏就像有隻蟲子跳來跳去，緊張極了。

終於到我了，工作人員幫我係上安全繩，戴上頭盔。我握住巖石上凸出來的把手，一步一步的往上爬。一開始覺得很輕鬆，不知不覺已經爬到了10米高的地方。此時，我的手已經開始冒汗，四肢發軟，心跳越來越快，每一步對於我來説都非常的艱難。我就這樣一步一步地往上爬，越往上越恐懼。我忍不住往下看了一眼，驚呼道：“我的媽呀！”站在地面的教練只有三寸那麼高，我被嚇得出了一身冷汗。這時，教練提醒我不要往下看。我克服恐懼的心理又慢慢地往上爬，等到了一半的位置，懸空休息了一會兒，但我絲毫不敢放鬆，手一直緊拽住繩子。休息結束後，我又繼續往上爬。我的心都要跳到嗓子眼了，但我沒得選擇，只能往上爬。爬着爬着，我竟然發現象徵着登頂的鈴鐺就在我的頭頂了。我使出全身的力氣奮力地往鈴鐺上一拍，隨着一聲脆響我終於登頂了！

這真是一個輝煌的時刻！我嚐到了勝利的滋味，也讓我明白了堅持就是勝利！

第一次攀巖作文 篇20

20xx年4月24日下午，我和媽媽、同學韓子非及他的媽媽一起來到了大舜天成攀巖俱樂部練習攀巖。

走進俱樂部，首先映入眼簾的是三種樣子的巖板，它們上面佈滿各種形狀的凸起，一看就知道是攀登時用來踩的。左邊的一塊比較矮，大概只有三四米高；右邊的一塊略高一點，但是它是向外面傾斜的，好像要倒下來似的；正面對着的一塊最高，我感覺它至少得有十米，看着它，我不由得想：這麼高，可怎麼爬呀？

這時，走過來一位阿姨對我們説：“你好，我是這兒的攀巖教練，你們是來攀巖的吧！來過幾次了？”我回答：“我們是第一次來。”“哦，你們是新手，得先練習一下基本功，就從平移開始吧。”教練説，“你們就在這最高的一塊上練習，但是一定要記住不要超過從下往上數的第三塊板呀，因為這個高度比較安全！”“好的，那教練我們要平移幾趟呢？”我問。教練邊示意邊回答：“這樣過去算一趟，回來算兩趟，你們先做三個來回吧，也就是六趟。”

於是，我和韓子非繫好安全帶和保護繩後便開始了練習。前兩趟完成得比較順利，可是到了第三趟我就覺得力量不足，勉強支撐到最後，韓子非也和我一樣，氣喘吁吁的。到了第四趟，我們老是掉下來，我真想先下來休息一會兒，可又一想，馬上就完成任務了，再堅持一下吧！

我們費盡了九牛二虎之力總算是爬完了六趟。教練讚許地説：“你們真不錯，先休息一下吧！過一會兒練習時注意身體不要靠在巖壁上，略微離開一點，用腿和胳膊使勁。同時練習蹲起，將身體的重心放在兩條腿上。” 她一邊説着，一邊給我們做起示範來。

看到她輕鬆自如的動作，我們顧不上剛剛的勞累，迫不及待地按照教練説的要領跟着做起來。果然，感覺比之前輕鬆了很多。有了專業指導就是不一樣啊，我美滋滋地想。但好景不長，我們很快就覺得手腳又酸又疼、渾身沒勁了。教練見了一邊繼續指導我們的動作，一邊鼓勵我們説：“堅持！咬牙挺過去就好了！”就這樣，第一階段的練習，我們終於勝利完成了！

教練説：“你們倆真是好樣的，練得不錯，下面我們開始下一步的練習。仔細看，像我這樣兩腳各踩一個攀點，兩手也各抓住一個攀點，這樣來做蹲起的動作，看你們誰做得比較多！”

我和韓子非互相對視了一眼，極有默契地嘿嘿一笑，然後迅速投入比賽。開始的時候，我一直領先於韓子非，心想：雖然他是男孩子，但他比我小一歲呢，我一定比他做得多！我暗下決心一定要戰勝他。可是，當做到一百多個的時候，我的速度慢了下來，韓子非漸漸追上並超過了我。我拼命追趕，卻感覺越來越沒有力氣了，最後甚至掉了下來。我不甘地對眉開眼笑的他説：再比一場，我一定能贏你！他毫不猶豫地應戰到：沒問題，比就比！

教練為我們設定了新的比賽項目——看誰最先爬到巖板頂端。她剛剛一聲令下，我就迫不及待地跑到指定的攀板前，手足並用向上攀登。不知怎地，這一次我感覺輕鬆很多，速度也快了很多，我終於搶先爬到了最高點，把韓子非甩在身後。太棒了！我贏了！那一刻，我簡直欣喜若狂，勝利的感覺真好哇。

呀！麻煩來了！剛剛因為求勝心切，我一心想着怎麼爬上來，根本沒有聽明白教練講的下去的方法，現在上得來卻下不去了。十多米高的距離，我又不能跳下去，怎麼辦？我又急又怕，出了一身冷汗，腳也不知往哪裏放好。下面的人給我指點着什麼，我卻亂了陣腳，什麼也聽不進去，腳還是找不到支點，怎麼辦？怎麼辦呀！我緊張極了，也害怕極了，手腳都有些發抖了，我強忍着，不讓自己哭出來，一遍又一遍地對自己説：尹航，別怕！沉住氣！你能行的！

“別害怕，要冷靜，先做深呼吸，按我説的做……”我聽到了，是教練的聲音！

在教練的指導下，我一步步地往下爬，一步步地接近地面。當我的腳再次踏到地面上的那一刻，我的心終於歸位了：我安全了！我終於戰勝恐懼、戰勝自己回來了！

興奮中，我看到教練走過來，她拍拍我的肩膀，説：“小姑娘，很不錯！第一次在這麼短的時間內就能爬上去再自己下來，很多哥哥姐姐都做不到呢，你是好樣的！”韓子非也開心地笑着，邊做鬼臉邊向我伸出了大拇指。“哈哈，還是我厲害吧！”我一下忘記了剛才的驚險，有點得意忘形了……

忽然，一個身影吸引了我——那是一個比我大不了多少的小姐姐，她身手矯健得像猿猴一樣，一眨眼的功夫，蹭蹭蹭沒幾下就爬到了頂點。那漂亮的動作、颯爽的英姿，讓我一下看呆了，腦海中頓時浮現出四個字：身輕如燕！

我忙跑到教練跟前問道：“教練教練，那個的小姐姐太厲害了！練習了多久了，爬得這麼好？”“她呀，可是個高手哦，練了才不到一年，已經開始參加比賽了。”教練説，“小姑娘，不用羨慕，你要是堅持練習，很快也能達到這樣的水平。”真的嗎？沒想到第一次攀巖就得到這樣的肯定，我暗下決心：一定要堅持練習，一定要成為小姐姐那樣的高手！

那天晚上，我睡得特別好。睡夢中，我看到了一個矯健的身影，像小姐姐，又像是我……

第一次攀巖作文 篇21

今天晚上我和張宇琪去攀巖。我覺得很高興。

我準備爬得時候，工作人員哥哥説：我先告訴你攀巖的方法和注意事項。先上手，後上腳，腿上去的時候要蹬直，頭不要朝下望。然後，哥哥説：預備！開始！我就加起膽量往上爬，我爬到一半的時候，我兩隻手兩隻腳都發抖。但是我還是加油爬山上去了，因為哥哥説了，我們只要有膽量就一定能成功。我爬上去敲了最頂端的鈴鐺後。我的心裏就充滿了成功的喜悦，臉上滿是微笑。

我爬完後，就到張宇琪爬。可她要別人催好久才敢往上爬。她爬到一半的時候。我剛想去洗手間時，突然聽到一聲：我不敢爬了。我回頭一看。原來是她的叫聲。她眼睛紅紅的，有一滴淚水滴了下來。“我不敢爬了”説完，她就器了起來，很大聲的。哥哥説“放手放腳”她就很久才聽指揮。她下來了。我就對她説：你下次爬的時候，不要往下看，因為攀巖的頂很高，像井岡山的山頂那樣高。你往下看就會很害怕。她説“我以後會記住的”我説“記得就好”然後她説“我們去學翻單槓吧”

於是我們去翻單槓了。

我第一次攀巖成功了。我很高興。

第一次攀巖作文 篇22

一套攀巖的護具，一顆充滿挑戰的心，便開始了我今天的第一次攀巖。

看灰色的巖壁上佈滿了密密麻麻、奇形怪狀、顏色各異的小石頭，哇塞！巖壁足足有15米高。我看着膽戰心驚，但我還是硬着頭皮衝了上去。這裏的攀巖分三個區域，第一個是抱石區，第二個是速度區，第三個是難度區。而新手只能從抱石區開始。

攀巖教練為我和表妹繫上安全帶，表妹一個健步，麻利地爬了上去！這麼簡單啊，我也學着她的樣子，剛爬了幾個石頭，忽然右腳踩了個空，掉了下來。我不甘心，上了沒幾個台階，結果又掉了下來。我總結前兩次的經驗又試了一次，我右手先小心翼翼地往上抓上面的石頭，左手在跟着右手一起上，也抓住一塊石頭，右腳向上使勁一蹬，左腳緊隨其後，身體儘量伸直，我一直重複着這個動作。當我爬到5米這個位置的時候，我大叫道：“媽媽，我不敢爬了！我想下來了！”耳旁傳來媽媽的鼓勵聲：“沒事的，你一定行。”再看看錶妹，她早已爬到頂峯了。我想我一定也能爬到頂峯的，於是我又鼓起勇氣又向上攀了7米。我一點力氣也沒有了，我的腳一直在發抖，手也在發麻。“還有兩米就到頂了，加油！”媽媽的聲音好像有魔力似的，我使出洪荒之力終於爬到了頂峯。下來之後，我像凱旋歸來的戰士一樣，跟媽媽和表妹擊了個掌，下次準備挑戰速度區。

這一次攀巖，讓我懂得了做事要敢於跨出第一步，沒嘗試過，你怎麼知道自己不行呢？

第一次攀巖作文 篇23

週末爸爸媽媽帶我去攀巖館練習攀巖。我看到一堵很高很高的牆，牆上佈滿密密麻麻像巖石一樣的東西，牆面凹凸不平的，像一座懸崖峭壁，我有點害怕了，不敢嘗試。正當我猶豫不決時，爸爸跟我説：“範益帆，輪到你了。”爸爸給我穿上保護裝配，繫好安全繩。就這樣，攀巖開始了。

我左手抓一個把手，右腳踩住一個腳蹬。一步一步地往上攀，一開始十分順利，攀到巖壁中央。暫停了片刻，我低頭看下面，發現攀得好高了。等我再往上攀的時候，雙腳發抖了，手也用不上力，兩眼直冒金星，就只好順着保護繩下來了。到了地上，我的心跳得很快，像一百隻兔子在裏面躥。這時爸爸過來鼓勵我：“加油！第一次能邁開腿攀上去已經很不容易了。”休息一會後，我開始第二次攀巖，我鼓足了勁，拉長了腿，舒展開四肢，一步一個腳印，一步一步往上爬。攀了一半的時候感覺腿發麻，我鼓勵自己堅持住，心裏默默唸着：馬上就要登頂了。漸漸的，我像蝸牛一樣慢慢地接進終點，最後我使勁全身力氣碰到了勝利的鈴鐺，清脆的鈴聲在館內迴盪。我開心極了，彷彿站在了領獎台上，好激動啊！

這次攀巖不僅鍛鍊了我的膽量，還讓我品嚐到了成功的喜悦，更讓我明白了成功靠毅力靠堅持！我給自己豎了大拇指，內心無比自豪！