難忘師恩作文500字

我一點也不喜歡體育老師。

且不説老師性格奇異，時而温和，時而嚴肅；也不説那一雙炯炯有神的眼睛總是透着鏡片望着你，好像能看穿你一樣；只是他總是讓我們跑圈、蛙跳、俯卧撐……沒完沒了的就讓人受不了。每次見了他，我就像老鼠見了貓，第一個念頭就是逃！我開始懼怕上體育課，害怕見到老師，更害怕那無比漫長的跑步，好像一直沒有盡頭……

夏天的炎熱一點一點地向我們蔓延過來，教學樓旁的木棉花在枝頭含苞待放着，這意味着800米跑步也臨近了。體育課開始變得緊張，老師不斷讓我們進行體能訓練，每天都是大汗淋漓的，眼看日期將至，我開始慌神兒了，本來就懼怕體育，現在還要考試，也不知怎的，這恐懼之感總凝聚在心頭，驅之不散。

“同學們，今天我們先來一組400米計時跑……”隨着哨聲的響起，耳邊幾陣疾風吹過，開跑了！一分鐘説快不快説慢不慢，平時似乎只要一閉眼就沒有了，可是跑步時的這一分鐘卻着實漫長。身體的能量被一點一點抽乾，我抿了抿乾燥的嘴脣，喘着厚重的粗氣，好累啊，好想就此放棄啊……快要到終點了，我的速度卻漸漸慢下來，就在這放棄與否猶豫的一瞬間，老師洪亮的聲音響起：“擺臂！擺臂！再加把勁，衝一下！”午後的陽光傾瀉在老師頭上，老師背朝太陽向我們揮舞着手臂，紅色的帽子在烈日下更顯得耀眼，漆黑的眼眸中流露出一抹信任。原本已經氣喘吁吁的我，忽然間充滿了力量，向前衝去……

跑完步，我們每個人都四仰八叉地倒在草坪上喘着粗氣，老師邁着大步向我們走來：“不錯，我們班還是非常不錯的'，”一句鼓勵的話，沒有什麼優美的辭藻，我卻感覺一股暖流油然而生，讓我燥熱不安的心得到了平靜。“跑步前也不用太緊張，不要害怕，堅持！老師我是很相信你們班的，一定可以的！”迎着温暖的陽光。老師笑了，帶着一抹欣慰。漸漸地，疲憊的身體舒緩過來，暖流一路蔓延，長久以來凝聚心中堅冰般的恐懼感似乎也被這暖流温暖地環繞消融。這時我才發現，老師的笑容很親切……

日子一天天過去，木棉花開了，800米跑步也如期而至。

我站在跑道上，心中卻是如此堅定而温暖，老師的嚴厲、鼓勵、笑容……融化了我心中的不安，給予我信任，教會我勇敢，它凝聚為一股振奮人心的力量，帶着我向前跑去……