當我生氣的時候作文400字

人是有情緒的動物，難免會有喜怒哀樂之情。但是這些情緒當中，最為負面的便是“怒”了，當你遇到不順遂或是不開心的事時，你就很容易發怒，就像暴漲的水庫一樣，隨時準備泄洪。下面是小編為您整理了“當我生氣的時候作文400字”，希望能幫助到您。

當我生氣的時候作文400字篇1

你在生氣的時候，你的心情、情緒是怎麼樣的呢？那你是怎樣解決的呢？

有一次，我上完課回家，發現心愛的地圖被年幼的弟弟撕破了，火冒三丈的我，把弟弟打得嚎啕大哭，好像在説：“我只是撕破而已，幹嘛打我。”這時，媽媽來了，她説：“叫你做事情以前，要三思而後行，説過多少次了，你就是不聽，真不受教。”我聽完後，我馬上跑回房間，痛哭失聲，忽然，我腦海閃過一個念頭，我想，也不用這樣吧！所以，我決定向媽媽道歉，媽媽笑着説：“沒關係，人生難免會做錯事情。”

後來，媽媽告訴我：“生氣的時候，人的情緒會像要爆炸的火山，所以，要先將情緒穩定下來，才能使火山不會爆炸。”我覺媽媽説的很有道理，我以後就不必害怕生氣的時候，情緒穩不下來了。

我覺得我很幸福，因為，只要我很生氣的時候，爸爸媽媽和弟弟都會陪我談談心。我下定決心要更孝順父母，對弟弟好一點，不要再打弟弟了。

最後，我要感謝媽媽，讓我知道生氣時要怎樣穩定情緒。我真希望下輩子也能有這樣照顧我、又有點幽默的家人。

當我生氣的時候作文400字篇2

每個人都有生氣的時候，其實會生氣都是被別人逼出來的。當我生氣的時候是難以忍住怒氣，所以人的'忍耐是有限度的，凡事不要隨便去招惹別人，要不然自己只會更慘。

當我生氣的時候，以往我都是暴力相向。不過後來我認真想了想，或許我這樣的做法是錯誤，這樣只會讓我的朋友越來越少。所以之後我就選擇不理會他們，把我的怒起網心理吞，但我覺得這樣好累，也讓自己心情更不好，還有可能會得“憂鬱症”。但總而言之生氣只會對自己不好。所以我找到一種“另類的療法”：數學。

現在我都適用“算數學”來發泄情緒，這樣當我生氣的時候就不會一直想打人了，更不會得“憂鬱症”，真是皆大歡喜。

在“被激怒”的成長曆程中，我學會了忍耐、寬容和接受，也因為如此，我的數學成績有了起色，因此，情緒智商是一件相當重要的課題，我想我已經征服了這一關，我也將更有信心去迎接那些未知的挑戰！

當我生氣的時候作文400字篇3

每個人都會有生氣的時候，媽媽生氣時會不説話，爸爸生氣時會上網，姐姐生氣時會邊吃東西邊看書。而我生氣時大部分都以跟同學吵架、別人取笑我……而生氣。

我生氣會大罵或是找同學訴苦，有時候我還會找玩偶來當沙包，這樣子我就可以心平氣和了。不過有時候我會連續生好幾天的氣，心裏的火才消。因為我會覺得如果他讓我生氣，我就要永遠都不理他，但如果他肯説聲：“對不起，我錯了，請你原諒我。”我就會二話不説的把生氣拋到九霄雲外了。

但有時候是我的錯，卻又大發雷霆向他大罵，而且還不知羞恥的説要他向我説“對不起”。更離譜的是我還説：“這都是你的錯。”那時候他面紅耳赤的面向我，而我呢？我繼續的對他説“教”。直到回家時和爸爸、媽媽、姐姐訴苦時，他們異口同聲的説：“其實這都是你的錯，你不能對他説教。”聽到這一番話，我才明白原來當生氣時要先思考這件事是你對還是他錯。

生氣時失去理智是正常的，但是如果沒有先思考就判斷他是錯而你是對，那你就大錯特錯了。我們應該要先學會“諒解”，那才是對自己好。