學跳長繩作文300字左右

到了三年級，大課間活動的時間我們開始學跳長繩了，我心裏既有些興奮又有些緊張。短繩我跳得很好，可是跳長繩我可沒把握。

大課間活 動時間，跳長繩開始了。沈老師給我們分好小組。我們組的長繩是白色的，長長的。只見搖繩的`同學胳膊一甩，繩子便一上一下地搖動着。剛開始，沈老師給我們做 了示範，提醒我們：“一定要看好繩子，繩子落地前就跑進去，等繩子來了就趕緊跳，然後跑出去。”有的同學非常輕鬆，像燕子一樣飛快地衝了進去，又輕輕一跳 就跳過去了；有的同學顯得非常緊張，縮着頭，閉着眼睛就鑽了過去；還有些膽小的同學，跑到長繩裏，但不知怎麼又退了回來。輪到我了，我深吸一口氣，在心裏 默默地數着一、二、三，然後低着頭，快速地跑進繩內，但被繩子打到了衣服。再來，這次繩子打到了我的頭。再來，禍不單行，我衝得太慢，被繩子絆了一腳…… 哎，真想放棄啊！這時，沈老師發現了我的難堪。在沈老師的提醒和鼓勵下，又經過幾次的練習，我也能成功地跳過去了。

跳長繩讓我明白只要相信自己，勇敢地去做，就能不斷超越自己。