三下鄉心得體會1500字（通用5篇）

三下鄉心得體會1500字

一段時間的社會實踐生活又將謝下帷幕，你收穫了什麼？那麼我們需要好好地進行總結了。應該怎麼寫才合適呢？下面是小編為大家收集的三下鄉心得體會1500字（通用5篇），歡迎閲讀與收藏。

三下鄉心得體會1

十天的三下鄉已經落下了帷幕，x縣x中學那些孩子們稚嫩的笑臉依然清晰地印在我腦海裏。回顧與孩子們相處的日子，從第一天見面的陌生到最後一天泣不成聲的難捨難分，每一天，我們的感情都在累加着。

每天早上7點10分，我都會準時出現在教室裏。第一天早上，我就跟大家強調早讀的重要性，一定要珍惜早晨讀書的時間，切不能早早來到教室坐在那裏發呆。我原本以為他們會自覺地讀書，但是每次讓他們自己讀的時候聲音就特別小，於是我開始了帶讀。每一天早讀時間，我都會親自一句一句一遍一遍帶他們讀昨天學過各科的重點知識，可能是看到老師都那麼認真，他們也讀的很起勁，之後的每個早讀，教室裏都書聲琅琅。我一直以為，這是一種不太好的方式，畢竟學習是應該主動的，我這樣帶讀似乎讓他們被動地接受知識，也許很多同學是不願意被我逼着讀書的。但後來閉幕式結束以後我翻看他們寫給我的信，心中有提到，“以後應該沒有一個老師像你一樣一句一句一遍一遍帶我們早讀了……”。我才發覺，他們都懂的，都明白老師的用心良苦。

x月x日，第一天正式上課，我和我的搭檔班主任x出於不放心，就坐在教室後面旁聽，想了解一下同學們上課的表現。出乎我們的意料，那麼害羞的一個班在上課時居然如此積極配合任課老師，活躍地回答問題，主動上去玩遊戲，整齊有力的讀書聲甚至響徹了整幢教學樓，坐在四樓辦公室裏的老師都聽到了。下課期間，我就表揚了他們，鼓勵他們繼續加油，好好表現，讓每一個老師都喜歡上你們，那他們就會更用心地備課，把更多知識傳授給你們。守了整整三節課以後我和搭檔也比較放心地離開教室了。一回到辦公室，就收到了很多讚揚，上過課的老師紛紛表揚我們班的同學很乖，那一刻，真的覺得很自豪，很高興。

出於班主任這個身份，我要經常跟他們強調一些規章制度問題，所以我每次剛踏進教室門口，所有同學都會立即回到座位上坐好，不敢吭聲。這也導致了我授課的煩惱，因為我擔任的科目是綜合英語，有六天的課程，如果他們那麼恐懼我的話我的課堂可能會難以活躍起來。懷着這樣的擔憂，在x月x日，我開始了人生中第一次真正意義上的授課。果然不出我所料，同學們面對我這個班主任的課，表現得很緊張，不敢多説一句話，只是單純地配合我上課所講的內容。第一次上課，備課的內容也沒有很好地落實，因為同學們的基礎比我估計的要弱。

上完一節課，心裏有很多不滿，回去之後，我便開始思考接下來的五節課該如何設計才能讓同學們在輕鬆的氛圍中學到知識。第二節課開始，我完成地越來越好了，除了把重點的基礎知識傳授完以後，大概還剩下十分鐘讓大家玩個簡單有趣的小遊戲，在遊戲中記憶單詞，鍛鍊膽量，活躍思維。這樣的效果的確不錯，這種寓教於樂的教學方式受到了同學們的喜愛，我對他們也越來越親和，班主任的威嚴只是在必要的時候出現。

除了上課時間，放學後我們還會到學生家裏去調研。兩個隊員一組，負責3，4個同學。放學後就跟着他們回家，路上會跟他們聊很多，瞭解一下家裏的基本情況，有些同學可能很怕我們到了家裏會説壞話，半路都想逃跑，我們就跟他們解釋清楚。在調研的過程中，我們瞭解到了一些同學可愛背後的辛酸故事。有的是來自單親家庭，很小的時候便失去了父親或母親，在缺愛的環境下長大；有的是家裏最小的孩子，前面還有很多哥哥姐姐讀大專，讀技校，家裏的經濟負擔實在太重；有的是自小由爺爺奶奶帶大，父母外出打工，一年見面才幾次，在封建傳統的氛圍中成長……

瞭解到這些情況，我們也明白了那些孩子為什麼在學校那麼害羞緊張不敢多和其他同學交往。雖然家庭經濟都不是很好，但每次去到他們家裏，家長都非常熱情地招待我們，把家裏的花生，芒果，楊桃，黃皮，玉米都拿給我們帶回學校，他們非常尊重老師，也很希望自己的小孩能夠多讀點書，不要像自己這樣一輩子窩在農村裏。作為班主任，除了親身去一些同學的家裏，如果知道哪些隊友有去我們班的同學家裏，我都會主動去跟進，希望除了看到學校裏的他們，更瞭解多一些在家裏的他們表現如何。

每天除了早讀，中午，還有自己上課的時間，在下課時我也會多到班上走動，看看孩子們，有一次發現有個男孩肚子痛，就馬上帶他到辦公室吃藥。在大型班活動上，我教他們學手語，學唱歌，玩遊戲，大家都玩的很開心。總的來説，這個班的同學都懂得講禮貌，守紀律，就算有事不能到校也會打電話，發短信或者寫請假條託同學轉交給我説明情況。農村的孩子畢竟不能全身心地投入學習，有時要幫家裏幹農活也是情有可原的，所以我每次都會很和藹地叮囑他們自己注意安全，照顧好自己，幹完活有時間再來學校上課。

日子一天一天過，我們的相處越來越多，之間的故事越來越豐富多彩，感情也就慢慢積澱在心中。在最後一節班會課上，我和搭檔把花了幾個晚上才完成的一封封信發給他們，還給每個人準備了一本日記本，一支筆，算是對他們的鼓勵吧。之後，我們也收到了很多回信，他們都説我們是好老師，我們的教學方法很好，他們捨不得我們離開，明年還會不會再來教他們，真希望我們能一直在這裏教他們……看到那些稚嫩的字眼，心中充滿了感動，很多話，他們沒有親口對我們説出來，尤其是一些男孩，他們平時都是很調皮搗蛋的，但是在信中都表達了自己的真情實感，對我們表示了深深的感謝。

終於到了閉幕式那一天，我是主持人，一直都很開心地在主持，欣賞隊員和同學們苦苦排練了很多天的精彩節目，但是到了全體夢飛翔隊員大合唱《愛，因為在心中》時，我卻忍不住哭了，一直以來在孩子們面前堅強的形象在那一刻都破滅了，我一直看着七（x）班同學們的位置，遠遠望着他們，淚水一滴滴滑落，泣不成聲。我們合唱完以後，就到了全體學生為老師唱那首最煽情的《祝你一路順風》了，我逼自己平靜下來，對他們説：“最後一次唱給我們聽，好麼？”他們大聲地回答：“好！”，一曲憂傷的歌就這樣久久迴盪在x中學的上空，隊員們再也忍不住，釋放自己的淚水，表達對孩子們深深的不捨，對這片土地深深的眷戀……閉幕式結束以後，我和搭檔回到班上，和每個孩子拍照，全班一起合影，未來，不知道還不會和你們見面，那就讓老師用照片記錄下我們在一起的時光吧，讓老師記住你們最燦爛的笑臉。

坐上車離開x中學時，一些孩子還在拼命追車，希望留下我們，看到他們一邊哭一邊拼命往前追的樣子，連男隊友都感到心酸，那些天真的孩子，擁有最純潔的心靈，世界在他們眼中是如此純潔無暇，只要是對他們好的人，他們都會記在心裏，加倍回報。很難再遇到這麼純真的孩子了吧，我們也會記住他們的，寫信，寄照片，寄禮物，期待日後聽到他們更多好消息。x中學的校長説，當老師不當班主任是最大的遺憾。我很榮幸地當了十天的班主任，體會到那份責任，未來我會更加努力，畢業以後一定要當一個稱職的，優秀的班主任。

這個夏天，讓我深深地體會到了生命的意義，更堅定了我未來要走的路。第一次踏上講台，第一次當班主任，第一次到學生家裏調研，第一次經歷了十天清貧的生活，第一次備課到深夜才回宿舍洗冷水澡休息，第一次為了準備一個幕布跪在地上工作了一個晚上，第一次熬幾個晚上來寫信給班上的每個孩子，第一次收到學生寫的信，送給自己的禮物，最重要的是，第一次聽到那麼多學生稱讚自己是個好老師。我深知，未來的路，遠遠沒有想象中平坦，我還會經歷更多現實的困難，但，這是我的一個最重要的起點，從這裏，我知道了未來的路該如何前進，這裏，讓我有了更大的動力為教育事業貢獻自己的一份力量！

三下鄉心得體會2

為總結經驗、鞏固成果，進一步推動學校暑期“三下鄉”社會實踐工作長期有效開展，下面，將暑期社會實踐工作經過長期努力摸索形成的一些特色、經驗以及個人心得體會作如下總結。

　　實踐目的：

大學生農村科普行活動，深入到農村開展環境衞生狀況調查、村民對新農村合作醫療態度調查、科普知識調查等調查活動，宣傳科學種植知識、提高環境保護意識。同時讓大學生真正走出校門，接觸社會，瞭解國情，在實踐中增長了知識，得到了鍛鍊，將學校所學的知識付諸於實踐，增加社會經驗，以便以後能更好地參加公共衞生工作。

　　實踐經歷：

x日早上我五點半就起牀了，因為六點半要在公衞樓前集合，這可是我大學生活中起來最早的一次了，真是一個挑戰！但我知道挑戰也是和我們一樣才剛剛開始。起來洗漱整理之後吃完前晚準備的早餐，準時到了集合地點。儘管起來都那麼早，但每一個隊員都是激情洋溢，絲毫沒有一點睏意。老師安排我們把宣傳條幅、旗、宣傳單、宣傳手冊、調查問卷等所需物品搬運到車上。我們可又多了一個隊員——司機。一切準備完好之後，司機師傅開着車就向涉縣出發。

在車上，老師給每一個人發了一份調查問卷以熟悉其內容，同時老師把我們14名學生又分成了兩小組，這樣一來每2名老師帶領7名學生分頭行動，更是提高了工作效率。我們早上7點出發到達時已經是下午1點多鐘了。由於之前沒有開車去過涉縣，也只是問了別人大概多長時間能到而已，對道路不熟悉加上路上遇到了一次堵車，使我們比計劃晚了3個多小時左右到達。真是計劃趕不上變化啊！早上起的早、吃的又少，現在每個人臉上略微顯出疲憊的表情，但依然眼神裏充滿着激情。到了之後，我們大家在一家飯店吃了午餐。為了減少太大的消費，我們也是簡單吃了一頓。但我們已很滿足了，畢竟這不是來的目的。來了，我們就要吃最大的苦，做最大的事。老師也是希望着早些開展工作，畢竟路上耽誤了一些時間。x老師更是簡單吃了些後悄悄地出去找一下我們晚上的住宿地方。飯後我們到了住處，老師安排了一下房間後，我們便立即動身前往我們要宣傳調查的第一站——x鎮x村。

我們首先到了村委會，取得了村委會領導的同意，在他們的協助下，我們在庭院裏佈置了一排桌子和凳子。在桌上放了兩台血壓計，在牆上貼了宣傳單，掛起了條幅，豎起了旗子。x老師在村委會的廣播裏通知老鄉們前來村委會。一切準備完了之後，我們拿着宣傳單、宣傳手冊和調查問卷等待着村民的到來。廣播通知後，很快就有村民前來了，同學們很快微笑着迎接上去，向村民發放知識書籍，給村民講解科學知識，並做了問卷調查。由於大多數村民不識字，我們都是一個題一個題地問出來的。做一份調查可能容易，但是要做許多份時就需要極大的耐心了。再加上普遍村民講的是地方話，有些同學在交流上有些阻礙，但我們都克服了種.種困難。同學們有的在發放傳單，有的在回答村民問題，有的在做調查，有的在為村民測量血壓。老師們更是和大家融在一起，已經分不清誰是學生誰是老師了。漸漸地村民多了起來，大家更是忙的接不過來。看看這一熱鬧的場景：有調查、有發傳單、有訪談、有測量血壓、有照相——大家真是忙的不亦樂乎！就這樣我們順利地完成了第一站的任務。

晚餐後回到住處，大家都高興地聊了一些今天的感觸，現已經是疲憊不堪了，於是早早就休息了以便擁有很好的精力去迎接第二天的活動。我們6點起牀吃完早餐後就前往了第二站。不知什麼原因，也許是沒有得到領導的支持，在這我們就呆了十幾分鍾發放了一些傳單。老師決定下面兵分兩路：一路前往x村，一路前往x村。司機師傅開車在路途中把第一組留在了x村，我們第二組繼續前往x村。由於昨天已經開展了一次，所以我們都有了經驗，也很順利地完成了任務。兩組到了一起後已是11點多了，我們坐車往學校趕去。休息了一晚上，第三天同樣早起坐車前往x縣。這次也是分成了兩路，第一組去了x村，我們第二組去了x村。到了之後取得當地領導的同意，羣眾的理解支持後，我們便進行了活動。大家都有了前兩天的經驗，都已經對所做的宣傳調查工作相當熟練了，於是很順利地就完成了任務。

完成實踐活動之後，大家聚在一起吃午飯，交流了一下自己此次實踐活動所收穫之處，並説説自己認為自己這次實踐活動有哪些不足的地方。我們都暢談了自己的心得體會。回到學校後在公衞樓前我們再一次合影留念，雖然已是很疲憊，但每個人的臉上卻都掛着自信而滿意的笑容。

　　實踐活動的感受及意義：

短短x天的暑期社會實踐活動結束了，但它給我們的影響是深遠的，真是收穫很多，感觸很深。我充分認識到了只有把理論與實踐相結合，才能更好地完成工作。活動之前應精心計劃，儘量想的周全些，則後面就順利些，畢竟好的開端是成功的一半；活動過程中對出現計劃之外的情況應能夠靈活而合理地進行調整；此類調查活動首先更應該取得當地領導的重視和羣眾的理解支持；這樣才能提高工作效率，更好地完全任務。

此次農村之行讓我更深層地瞭解我們國家農村的基本情況。我們去的都是癌症高發之處，特別是涉縣這個人口調整死亡率全國第一的地方。經調查當地環境污染比較嚴重，儘管當地有“十佳小康村”，也是工廠較多帶來了經濟效益，但也給當地環境帶來了巨大污染。以前農民不得不飲用被污染的水，現在普遍已經打了深井，能夠喝上清潔衞生的水。但各方面的許多因素仍使當地心血管疾病和癌症高發。有的家庭出現了“因病致貧，因病返貧”的現象。國家新農村合作醫療制度的實施有效地緩解了病人家庭的經濟壓力，在一定程度上遏制了因病返貧、因病致貧現象，促進了農村衞生事業的發展，促進了農民就醫觀念的改變，但仍有不少農民對這一政策不夠了解。

因次還應加大宣傳教育，農村的環境衞生需要極大改善，農民的科學文化素質需極大提高。這也許才是我們公共衞生人員以後工作的一個極大挑戰啊！我深知我們肩上的擔子很重，任重而道遠！因此現在學校階段必須充分學好相關理論知識，充分武裝自己的頭腦，把握好社會實踐和學校實習的機會，多積累經驗，只有這樣才能為我們國家的公共衞生事業做出自己最大的貢獻，讓我們國家更加繁榮昌盛，人民都能過上健康幸福的生活。

三下鄉心得體會3

x年7月我校團委組織了為期一個星期的“三下鄉”赴x社會實踐活動。此次活動的主題是“勇擔強國使命，共建和諧家園”。

　　一、x基本概況

x族自治縣地處臨滄西南部。北鄰耿馬縣、東接雙江拉祜族、佤族布朗族、傣族自治縣縣，東南與瀾滄拉祜族自治縣相連，西南與緬甸接壤。距雲南省會昆明市876公里。縣境南北寬47公里，東西長86公里。國境線長147.08公里。地勢呈北高南低，境內羣山連綿，山谷相間，河流縱橫。山地海拔大都在1000~xx米之間。屬南亞熱帶季風氣候，境內有煤、鐵、鉛、銀等礦產資源。全縣森林57萬畝，植物以常綠闊葉林和雲南鬆為主。有野生亞洲象羣、孟加拉虎、金錢豹等珍稀野生動物。

這個神祕的地方有35年曆史的古崖畫；有由奴隸社會直接跨越現代文明社會的原始村落；有位於x西南角的中緬邊境中段佔地50887公頃的雲南5個國家級自然保護區之一的南滾河自然保護區；有佤族正直、勇敢之精神的百年情侶董棕園林等旅遊景區。

x有“崖畫之鄉”、“動物之鄉”、“歌舞之鄉”的美稱。其中，木鼓舞、甩髮舞正真體現了中國佤族文化的內涵，他們同樣有自己獨特的飲食文化。

甘蔗、茶葉、煙草、橡膠其主要的經濟支柱，水稻、玉米是其主要得糧食作物。

　　二、主要實踐活動

1、x年7月13日上午我們還舉行了一個出征儀式，在儀式上唐瑩副校長給我們做了出發前的鼓勵併為我們送行。自坐上校車踏上征程那刻起我的心就非常的激動，一路上激動的心情讓我們説説笑笑，歌聲、笑聲充滿了整個征程。一路的感受與我平時回家卻是完全不同啊！當晚6：00多鍾我們便到達了臨滄市區，這個美麗而寧靜的小城鎮是我倍加熱愛自己的家鄉，家鄉的城市是如此之美麗、空氣是如此之清新父老鄉親是那麼的熱情，晚上我們便入住這美麗而寧靜的城市。

2、x年7月14日我們離開臨滄經過一路的顛簸來到了x勐省鎮。用完午餐我們在集市上開始了科普宣傳和文藝演出，給這偏遠的佤族同胞帶來了快樂，帶來了點滴的農業知識。這裏的農民大部分都沒有接受過教育，很多農民正是這樣而對我們的宣傳心存疑惑不敢接近，還有很多佤族同胞根本就聽不懂普通話這樣便造成了溝通上的障礙。然而要改變這種落後的局面最需要的就是教育。

3、x年7月15日上午我們到勐來鄉進行科普宣傳和文藝演出，在演出的過程中我們與村民互動交流，我正真的看到了佤族的熱情奔放，他們用自己的語言倒出了對我們的歡迎，他們真切的希望我們常到佤山做客，佤山的大門永遠向我們敞開着，他們真切的希望能給他們帶去更多相關農業的知識能給他們帶去更多的快樂，他們需要我們的幫助和支持。當幾位佤族同胞表演節目的時候，我同樣看到了齊文化的多特和生後。教授在諮詢台給他們講解了許許多多得農業知識，渴求知識的他們真心的希望將所有相關的農業知識帶回家去，以求發展。

吃過午飯，在當地領導的帶領下我們參觀了班考名句班考民居、百年董棕林和千年古崖畫。

進入班考民居，我們深入農户調查，首先看到的是他們獨特的建築。據説這是一個直接由原始社會直接過渡到現代社會的村落。過去，村裏的人便是住在附近的高山上。村落的建設正是新農村建設帶來的，也體現了當地領導了良好決策。村落依然保留着原始佤族風情，他們用自己勤勞的雙手和聰明的才智創造着財富。織布是佤族的一項手工藝也是其原始文化的一部分，村落裏每家每户都在織布，從棉線紡織、染色織布到成品的製成都是自己智慧的結晶，簡單的工具能夠製作出漂亮的工藝品，真是叫人讚不絕口啊！

參觀完民居通過一座長長的小橋，我們看到了屹立在陡坡上的百年董棕樹。即使山高崖陡但董棕樹依然是筆直的從不彎曲，這正是佤族同胞正直、勇敢、向上的精神象徵。那長長的橋廊下種着當地的經濟作物之一甘蔗，他們在農民伯伯精心的培育之下正在茁壯的成長着。那裏還放羊着上百頭野生牛，它們個個戴着自己的標識，這x人民的進步體現了他們以誠信為本的精神。

在濛濛的細雨中，我們又來到了具有3500多年曆史的古崖畫遺址。上面的圖案雖然有些已模糊，但是我們依然能夠看清楚其所反應的內容。令人疑惑的是這樣久遠的歷史雖然已過去上面的圖案依然存在，這究竟是用什麼顏料繪製的呢？這也充分的展示了祖先的智慧。由於祖先們不懂得文字於是用一些簡單的圖案記錄了他們的農耕文明、歷史文化等，這保存完好的千年古崖畫，為後人提供了很好的史料。

4、x年7月16日一大早離開x縣城，經過一路顛簸我們來到了具有光榮歷史的班洪鄉，20世紀30年代這裏發生過震驚中外的“班洪抗英事件”，可是由於傾盆大雨我們又沒有帳篷中途於是中途停止了活動。這裏人民的熱情然我們久久不願離去。

然而，時間卻不允許我們我們在此處久留，在難捨難割之中我們來到了與緬甸僅隔幾十公里的忙卡小鎮，這裏是橡膠生產基地。在鎮政府歇息了片刻，在當地領導的帶領下我們參觀了x的海拔最低點最低點處南臘區芒卡壩146號界樁。據當地的領導介紹這裏的農民最渴求的是知識，這裏的文化素質很低，他們自去年以來才開始實行普九工作，由於貧窮所以很多孩子失去了上學的機會。

晚上，我們便在該鎮一個簡陋的教室裏與當地的領導和農民共同歡樂。用我們的歌聲、舞蹈給他們送來了親情的問候，鄉親們的積極參加正是表現了他們熱情、豪放與好客。

5、x年7月17日我們返回縣城，沿途參觀了翁丁原始村落。解説員給我們解釋説翁丁的“翁”為水“丁”為接，“翁丁”意為連接之水。該地有幾條小河相互連接，以此得名。翁丁原始村落距縣城30公里，屬勐角鄉管轄範圍，共有98户人家，400多人。因為該村到目前為止還保留着許多佤家的傳統習俗和信仰而稱之為原始村落。我們走訪了村裏幾家農户並與他們交談。

解説首先帶我們來到寨主家，參觀佤族的建築風格。有的同學還請寨主給他們取佤族名字。

解説員還帶我們參觀寨樁並且給我們講解了佤族的圖騰崇拜寨樁。寨樁是佤家的一種圖騰崇拜，一般位於寨中央的打歌場，代表着有人類在這裏繁衍生息，最高的那杆是用龍竹製的幡杆，頂部有幾圈竹篾做的飾物，上部故意插些刺刺的篾條頭子，這既是飾物，又是避邪的物器。篾圈下面，有一尺長的木船，代表着一帆風順，木船下面，有一條木魚，代表年年有餘，有船就有水，有水就有魚，這預示着全村風調雨順、萬事大吉。幡杆旁，是棵人高的木塔樁，雕刻極粗獷，全是用斧頭砍鑿成的，塔身被生石灰刷過，潔白如銀，木塔上還刻了一些特殊的圖案，有圓點、方塊、三角塊、條塊，分別代表世上人間賴以生存的天地山川和一草一木。木塔幡杆旁，還有一個木樁，頂上釘了個木盆，這是賧佛用的木盆。杆腳下有個鵝卵石代表着寨心。每逢節日吉慶還要在竹杆上掛一條五尺長的白布幡。這時，家家户户都帶着食物來供奉寨樁，寨樁周圍堆滿了食物，插滿了許多祭鬼神的小三角旗，然後，全村老老少少圍着寨樁載歌載舞共慶一年的豐收，乞求來年風調雨順、五穀豐登、人畜興旺等。翁丁的寨樁充分説明了佤家有自己的信仰，自己的追求，堅信自己的傳説，寄託了一種美好的願望，寄託着一種誠懇的期盼和追求。

下午，我們回到x縣城與縣領導座談。縣長助理向我們講了x縣的基本概況、經濟作物、經濟收入、各種畜產品、旅遊景點。在座談還會上教授和老師們通過自己近日的所見所聞也給x縣領導提出了自己的意見和見解。

6、x年7月18日在x縣領導的送別中我們離開x途經耿馬回到臨滄。一路上我們看到了不同的景色，x與耿馬雖然是相連的兩個縣城但卻存在着很大的差異。進入耿馬縣看到的山是光禿禿的，很多農民們為了發展經濟而將許多山開發出來種植甘蔗。因此在耿馬縣城總是感覺到空氣是乾熱的。

　　三、實踐之感想

通過為期一個星期的佤山生活，我感受頗深。使我對農村對農民有了更深刻認識也使我對佤族的風土人情有了進一步的瞭解，在神祕的阿佤山我正真的感受到了族同胞的真面目。在佤山的每一天我都會有不同的感想、不同的感受，在瓦上的每一處我們都會看到他們的不同生活方式。但是他們熱情、奔放好客始終是不變的，一首首動聽的勸酒歌、一句句祝福的話語卻時時在我的腦海中迴盪着。在阿佤山我真正的看到了勤勞、勇敢、智慧的佤山人民，他們用自己的雙手創造着幸福的生活。

作為一個能夠在學校安心學習的，我深深的認識到了應該抓緊在校的每一分每一秒。我應當為家鄉做些力所能及的事，而知識是最重要的。

　　四、實踐之個人建議

在佤山通過縣領導的介紹，農户走使我想到了很多。以下僅代表我個人的意見和建議：

1、要改變這種貧窮落後生活狀況應當大力發展教育事業，加大對教育事業的投入；

2、x具有得天獨厚的旅遊資源和佤族文化優勢。應當大力發展旅遊資源，加大宣傳力度，繼續保留和發揚原汁原味的佤族風情；

3、在發展的過程中政府起着至關重要的作用，所以應當加大政府的政策引導；

4、大力吸引和吸收優秀的人才；

5、x有着豐富的動植物資源和礦產資源，所以應當加大動植物資源的保護工作，導合理的利用資源；

6、積極發展生態農畜產品；

7、打造和開發佤文化，加大對外宣傳；

8、改變落後與貧窮知識首當其衝，所以在農村開展掃盲教育是很有必要的，動員全民學習特別是那些從未接受過教育的中青年。

三下鄉心得體會4

我有幸成為暑期三下鄉社會實踐活動隊伍的一員，我感到很高興，經過這次實踐活動，我收穫很大，學到了很多。

20xx年x月，我們早早地收拾好行李，帶着給孩子們的捐贈品，舉着實踐隊的旗幟，在陳老師的帶領下，踏上了我們的征程。經過四、五個小時的顛簸，我們到達了我們的目的地——資陽市安嶽縣希望小學。學校地處工業園區，旁邊有幾座小山丘，剛來的我們看到這麼優美的壞境，覺得這兒條件還不錯，接下來的十幾天可能不會太苦。

於是我們懷着開心、愉快的心情，打掃教室，安排我們的“宿舍”。不得不提的是我睡覺的地方，女生和男生睡的地方不一樣。學校老師一共給我們留下了兩間教室、一間教導室和一間廚房，我們就把其中一間教室留着做我們男生的“宿舍”，我們把桌子拼起來，把我們早就準備好的睡袋和防潮墊鋪在桌子上，就當做我們的牀。女生就把牀鋪在那間教導室裏，雖然很小，但是女生住下剛剛好，這也是名副其實的女生宿舍，所以我們男生也不能隨便進。當我們把牀鋪好的那一刻，我們感到很温馨，雖然很簡陋，雖然鋪的不是很整齊，但我們很開心，我們剛剛來就在一起的努力下鋪好了牀，解決了住的問題。

接下來就是我們吃飯的問題了，我們拿着學校留給我們的鑰匙，打開了廚房的門。一開門，由於是很久沒煮飯的緣故，我們便看到一堆堆的老鼠屎到處都是，而且也沒有我們期待的電器設備，都是農村的那種大鍋土灶，還要燒煤和柴。由於前一天下雨的緣故，我們找到的煤都受了一點潮，第一次的燒火燒了很久。最後我們都有點餓了飯菜才好，儘管飯菜煮了很久，但是卻煮的很好吃。由於煮飯的流程很繁瑣，每次都重新安排的話，大家都不熟悉有會浪費很多時間，於是大家一致決定讓劉瑾和李潘兩位同學掌廚，其他同學輪流洗鍋。他們也開心的同意了，因為我們認可了他們的廚藝。

最最重要的就是要找學生來上我們的課。吃了早飯，我們就分成了三個組，採購組、宣傳組和煮飯組。採購組的.同學負責去採購食材和日用品；宣傳組的同學負責去想附近的家長宣傳我們的支教活動，邀請他們把孩子送到學校來，並且做留守兒童的問卷調查；煮飯組的同學則留下了看家和煮飯。

由於我被分配在了煮飯組，所以宣傳組的具體情況我也是聽同學們後來説起的，不過他們也挺辛苦的，挨家挨户地去向家長們宣傳，並且和留守兒童和老人交談，附近的居民很配合我們的調查工作，對我們的印象也都不錯，放心的把孩子送到我們學校。為了體驗生活，為了響應學院號召，我們採購組的同學，除了買日用品之外，還買了許多重要的食材，土豆和白菜，我們足足吃了十幾天的東西！我覺得這就是這次很重要的考驗之一，只吃素菜，而且不買貴的，每天必買土豆和白菜。因為我們每個人交了一百塊錢，資金必須要按預算來花，不然就得不到應有的鍛鍊，我覺得這一點我們做的很好。

所有的準備工作的做的差不多了，吃住的問題都解決了，接下來就要迎接孩子的到來了。第二天一早，我們全體隊員都是六點都就起來了，洗漱過後，早早地做了早飯，就在我們還在吃早飯的時候，就有很多的家長帶着孩子來上課了。我們大家趕緊加快吃飯的速度，接待到來的學生和家長。我們原定的上課時間是九點多，可能是由於家長和孩子太過興奮了，就早早地把孩子送過來了，於是我們就把小朋友們的年級、姓名等情況做了統計，發現人數很多，年級跨度很大，最小的有一年級的，的有初中的，可我們只有一個教室。

最後我們經過商量，先將他們安置在一起，上午教英語、音樂等課外的課程，下午進行選擇性輔導。由於學生中一二年級的學生比較多，所以很吵，學生的注意力很難集中，老師不容易教學，在這時我們遇到了難題。最後，馬皓同學説他可以試一試，結果他採用類似早教老師的教學方式，邊哄邊鼓勵，小朋友們的熱情一下就被他帶動起來了，大家感覺他就像救星一樣，結果一堂課下來，他也感到有點累，主要是嗓子受不了了。最後，我們還給馬皓同學買的“金嗓子”喉片，因為大部分課程都是他在上，同學們都喜歡他，都親切地叫他“柚子哥哥”。

隨後的幾天裏我們按部就班地進行我們的教學計劃，同時每時每刻也關注着他們的健康和安全。每天中午和下午太陽的時候，就是我們一個個地送孩子們回家的時候。陳承老師多次強調，家長信任我們，把孩子送到學校，我們就是小朋友們的第一負責人，所以我們必須要保證他們的安全。於是，我們每天一個個地送小朋友們回家，直到他們到家了我們才安心，才往回走。

雖然天氣很熱，但是大夥都沒有怨言，都很積極的護送小朋友回家，有時候小朋友跑得很快，為了防止他們跑到公路上去，我們都很小心地跑在後面跟着他們。我每次也跟着大夥一起去護送孩子們，有時候甚至都趕不上他們，我們都提心吊膽呢。護送小孩這方面或許這對我們也是一種考驗吧，至少我們保證了孩子們的安全，而且也得到了許多家長的讚賞，我們大家都感到很高興。

幹完了正事，我們也得娛樂一下吧。每天晚上吃完飯後，就是我們的娛樂時間。我們幹什麼呢？看電影，玩遊戲。我們在出發之前，我們男生每人都帶上了電腦和投影儀，為的是方便教學生計算機方面的知識給他們放映電影，和我們每天的總結。到了晚上，我們就放鬆一下一起看電影，玩益智遊戲等，像什麼“殺人遊戲”、“乾瞪眼”啊，我們都能在其中找到很多的樂趣，緩解一天的心情。

在經過前面幾天的摸索，我們大致已經能習慣在那邊的生活了。為了養成良好習慣，我們每天六點多起牀，白天課餘時間就和小朋友們一起玩遊戲，教他們打籃球、羽毛球。但是由於很多小朋友是低年級的，考慮到安全問題，天氣也比較炎熱，我們最後就讓小朋友們在教室裏玩。小朋友們逐漸和我們建立起了深厚的友誼，每次送他們回家的時候，他們都讓我們到家去坐，給我們拿一些水果之類的，當然我們不能收，我們很開心。最後的幾天，我們的攝影師同學就天天採集照片，將小朋友可愛的瞬間留下來了，我們也照了很多關於小朋友的照片，他們也都很喜歡照相。漸漸地我們都捨不得這些可愛的小朋友了。

在這個炎熱的夏天，我們來到了這裏參加支教活動，對我們的毅力是個很大的考驗，但我們還是堅持了下來。通過這次三下鄉，我們這個小團隊裏每一個成員都得到了相應的鍛鍊，能力方面都得到了提高。就我來説，首先這次的支教活動，讓我認識了很多的朋友，俗話説，患難見真情，我們在這個特殊的地方相處了十幾天，大家相互幫助，共同解決各種難題，大家的心緊緊的連在一起，感覺就像一家人。

其次，我意識到團隊合作的重要性。無論你是在做什麼事，無論你做的事是否很重要，但只要你在做了，你就要用的熱情和最熱衷的態度把它完成好。我們是一個團隊，我們每個人所做的事，都是為了整個支教活動的順利進行，都是為了集體的利益着想的。還有，我覺得一個團隊的領隊也起到了很重要的作用，我們每一個成員唯有服從領隊的安排，才能讓我們的支教活動變得井然有序。

親身實踐，才覺得自己有很多不足，才學到了很多課堂上學不到的東西。在三下鄉中，我們不斷思考，不斷成長，充實自己，收穫到很我們從未有過的經驗。雖然只有短短的十幾天，但我懂得了團隊的重要，懂得了我在人際交往等地方還有很多不足。我很幸運這次能夠參加三下鄉活動，這次實踐活動很短暫卻很充實。作為一個當代大學生，應該多做一些實踐活動，為我們走出校園，走出社會收穫一些寶貴的經驗。

三下鄉心得體會5

　　一、團隊三下鄉概況

根據學校團委下發的《關於開展x大學x年學生暑期社會實踐活動的通知》“八大計劃”精神，今年暑期x學院大學生社會實踐活動將按照“服務新農村，建設新家園”的指導方針，組織和引導青年學生進一步深入學習，宣傳和實踐科學發展觀，推動農村醫療和社會發展，結合醫學院實際，動員青年學生髮揮專業知識和技能優勢，推廣和扶助農村醫療衞生計劃，為社會發展做貢獻，宣傳“綠色中國青年先鋒”兩型社會建設，將可持續發展戰略的思想落到實處，x學院院隊一行共計16人，其中隨團指導老師1名，學生15名，赴xx進行“三下鄉”暑期社會實踐活動。

x學院赴x暑期社會實踐活動受到了x團市委的高度重視。在學校黨委、行政和團委的統籌安排下，在x團市委、各鄉鎮團委和各企業的協助下，經過全體院隊成員的不懈努力，醫學院本次暑期“三下鄉”活動取得圓滿成功。更值一提的是，較以往x學院暑期“三下鄉”活動，本次“三下鄉”活動更體現了“服務新農村，建設新家園”的宗旨。義診活動始終貫穿整個下鄉過程，x學院學子們為當地居民提供了更多更好的服務。活動突出醫學生“健康所繫，性命相托”的專業理念，體現醫學生“獻身醫學，除人類之病痛，助健康之完美”的莊嚴使命。“三下鄉”義診活動共測量血壓x例，檢測血型x例，檢測色覺x例。

本次三下鄉共完成調研問卷x份。無論是在質上還是在量上均有很突破。

　　二、個人工作概況

此次三下鄉，除指導老師外，其餘隊員分編為醫療專員、宣傳專員、調研專員和後勤專員。我為醫療專員，醫療專員的工作從頭到尾都沒有間斷過，前期負責清理藥品、準備宣傳資料以及協同後勤專員購置所需藥品和醫療器材。因為此次三下鄉與以往不同，每至一個地點都會進行義診，幾乎可以説每天義診與調研同時進行，所以中期醫療專員除了每天完成分配的問卷之外，還必須及時對醫療物資進行清點、補充和整理，對每天義診進行相關安排，以及統計、彙總義診結果。後期則協同調研專員完成數據彙總、輸入及協同宣傳專員整理、上交個人心得和總結。

在醫療專業中又有較為明確的分工，前期我主要負責醫療物資的提取和搬運；中期除了調研問卷主要負責醫療物資的補充、義診現場的機動人員安排以及義診結果的彙總；後期整理、輸入調研數據以及上交個人心得。

本次三下鄉，醫療專員的工作完成得較好，在藥品清理和準備上都比較及時到位，也充分地考慮到了個人不同方面技術的優勢而分配義診工作，同時每天的義診結果也及時地彙總並且交由宣傳專員用作網絡宣傳。但是仍有不足。雖然前期工作和後期安排跟其他各個小組銜接的都很好，可是開始的時候在義診現場與後勤專員的工作銜接有點混亂。在以後的安排中，尤其是現場安排，因為人員事情比較繁雜，所以得事先把現場安排的先後順序理出來，先佈置哪裏，再佈置哪裏？然後根據佈置的性質進行適當合理的人員安排。此外，醫療專員應該是義診的主導，由於藥品的清理和放置都是醫療專員負責，所以，醫療專業對藥品的放置比較熟悉，擺放和使用藥品比較得心應手，應該把醫療專員的義診知識要求更為嚴格，讓醫療專員着重負責義診；不應該把醫療專員分出去做調研，而導致義診開始的時候因為尋找藥品和醫藥器材而導致現場混亂。

　　三、個人收穫

下鄉的第一天起，指導老師就告誡我們：千萬不要為了做問卷而做問卷。沒錯，人生的意義就在於一個字——得，這次三下鄉的意義也是。我們必須從做問卷調查中學到些問卷意外的東西，藉這次三下鄉的契機學到更多做人做事的道理以及瞭解更多鄉土人情、人文地理方面的知識等。

從個人的角度上講，我的收穫涉及方方面面：

感情方面。我們一起相處了八天，朝夕相處在同一個屋檐下，可以説是同甘苦，共患難。不管是以前熟悉的還是不熟悉的，現在都是一家人。做問卷的時候，有時候我因為要義診，所以調研問卷分配的時候我的會酌情少分配一點；有一次我因為身體不適而使分配的問卷沒做完，好幾個做得快的組員主動要求幫我分擔一點。臨近歸程，為了紀念我們這段生活時光，見證我們之間的深厚友誼，我們還特地去買了隊服，雖然看上去比較活潑、幼稚，但我們都視若珍寶。

耐力方面。這次三下鄉，除了義診，問卷調查時最主要的工作。而在調研的時候確實讓我們學到了很多。我們幾乎每天都要做一定量的問卷調研，要知道長期反覆地做一件事是需要耐力的。再者，問卷調研的時候被拒絕是常有的事，為了完成調研問卷，我被拒了不下百次，可是我挺過來了，一次次的跌倒又原地爬起，讓我更懂得忍耐！三者，不是每個調研地點人口都很密集的，也有人口很稀疏的調研地點，比如那天在爐埠社區，為了找到調研對象配合我完成調研問卷，我走了至少十幾里路，那是真真切切地感覺到了什麼叫做腳像灌了鉛似的，但是我挺過來了，並且超量完成了問卷。四者，對老年人做問卷調查的時候，老年人往往會説很多問題以外的東西，而且往往説的沒有條理，這個時候千萬不能有絲毫的不耐煩，不然你很可能要不到理想的真實結果、甚至使談話無法繼續。所以後面的調查我都很誠懇地聽他們嘮叨一些東西，只是在適當的時候用下一個問題引導一下他們。

見識方面。一者是知識上的收穫。來之前，我們查看了很多關於世界銻都的相關資料以及一些銻礦的相關知識，同時也進行了義診的相關培訓和相關知識的學習。這使得我不論是在專業知識上還是非專業知識上都取得了相當大的收穫；二者是見聞閲歷。世界銻都果然有其獨有的人文和地理，除了驗證了書上看得到的知識外，我們還身臨其境的感受了當地人的風俗習慣以及當地產業發展狀況和周邊環境狀況。

交際方面。大街上、社區裏過往的人很多，可是你要讓他停下並配合你的調查，那就要需要一定的交際能力與技巧了。因為彼此互不相識，所以首先你得讓他覺得你可以接近他，讓他覺得你至少是安全的。其次，有些問題是不能直接問出口的。比如“湖南省邊遠地區老年人自殺行為研究”這份調研問卷，就牽涉到死亡問題，如果別人本沒有死亡的意念，你一提“死亡”兩個字人就會覺得反感，你也會覺得很尷尬。所以你的委婉地表達這個意思，並且讓那些沒有死亡意念的老年人覺得你是很隨意的一筆帶過，而又能讓那些有死亡意念的老年人聽到你的問題，就像聽到了自己感興趣的話題一樣把自己的想法都説出來。三者，做調研問卷的時候，儘量不要拿着問卷一個一個問題問，最好是以聊天的形式把問卷上的問題一一問到答案，因為很多人、尤其是老年人，他們本來就特別謹慎，如果你還拿着問卷一個一個很正式地問他們，你很可能得不到真實的情況。而且，這樣會失去得到很多問卷意外的東西的機會。

習慣方面。此次三下鄉的每一天都有很多收穫，有很多需要記錄，所以我每天都寫了日記，雖然現在回到學校但寫日記的習慣依然養成，每天寫日記對團學幹部來説是十分必要的，這次養成的這個習慣會讓我一生受用。

本次x學院“三下鄉”大學生社會實踐活動按照“服務新農村，建設新家園”的指導方針，宣傳和實踐了科學發展觀，推動農村醫療和社會發展；結合醫學院實際，發揮了專業知識和技能優勢，為社會發展做貢獻；宣傳了“綠色中國青年先鋒”兩型社會建設以及貫徹落實了可持續發展戰略的思想。同時也為醫學院樹立了“服務者”的形象，也提高了我的社會實踐能力，讓我更加註重理論與實踐相結合，也讓我在做人做事方面受益匪淺。不足之處我會及時改進，個人的收穫我會一生珍藏！