青馬工程心得體會（精選13篇）

青馬工程心得體會

青馬工程心得體會寫作要點：

(1)心得體會相對來説比較注重在工作、學習、生活以及其他各個方面的主觀認識和感受，往往緊抓一兩點，充分調動和運用敍述、描寫、議論和説明甚至抒情的表達方式，在敍述工作經歷的同時，着重介紹自己在工作中的體會和感受。它追求感受的生動性和獨特性，而不追求其是否全面和嚴謹，甚至在有些情況下，可以只論一點，不計其餘。

(2)實事求是，不虛誇，不作假。心得體會應是在實際工作和活動中真實感受的反映，不能扭捏作態，故作高深，更不能虛假浮誇，造成內容的失實。

(3)語言簡潔，生動。心得體會在運用簡潔的語言進行敍述、議論的基礎上，可以適當地採用描寫、抒情及各種修辭手法，以增強文章的感染力。

青馬工程心得體會（精選13篇）

當我們有一些感想時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那麼你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編整理的青馬工程心得體會（精選13篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

青馬工程心得體會1

作為一位共青團員，我很榮幸被選來青馬工程培訓，而且本次培訓內容也讓我更加了到什麼是共青團，怎樣做才是一位合格的共青團員，並讓我認識到以前從來不曾知道的一些關於共青團的知識，為此我深深地佩服講座老師。

上午青馬開班，在校團委的精心組織下，我們很快熟悉了一個班的同學，邁出了"破冰"的一步。除此之外，校團委書記杜華雲老師的演講內容非常豐富，他就學習、科研、校園文化等各個方面為我們提出了很多有益的建議。作為新時期的大學生，我們不僅要關注所學的專業知識，更要開拓視野，解放思想，把目光開拓到專業知識以外，放到國內國外所發生的重大事件上。只有這樣才能緊跟時代潮流，使我們的國家走在世界前列。

下午，風趣幽默老師與我們談了許多與我們生活息息相關的內容。真的非常感謝學校以及老師對我們團支書工作的理解與支持。這大半年來，團支書的工作雖然不是一路順風，但我們會堅定不移地緊跟黨的步伐，認真工作下去。我印象深刻的是老師提到的關於網絡文明志願者的工作。這使我認識到了網絡環境問題亟待解決。我們應該強力清除各種違法虛假，破壞社會和諧穩定的不良信息。他倡議我們嚴格要求自己，挺立時代潮頭，積極響應中央關於淨化網絡文化環境的號召，傳播文明、倡導文明、淨化網絡、引領風尚，爭當網上"文明使者"。而我們團支書更應該走在前列，起到積極的帶頭作用。

學生幹部是高校校園中很具特色的一個團體，我很有幸成為其中的一份子，也很有幸能參加本次的青馬培訓。今天培訓的收穫將使我終身受益，同時我也會不斷改進自己的工作方式，努力充實自己，使自己成為一個真正服務同學的學生幹部。

青馬工程心得體會2

作為一名學生幹部，我很榮幸參加了瀋陽理工大學20xx年第三期“青馬工程”培訓班。在這幾天的培訓中，我受益匪淺，感慨良多。深知自己作為一名青年馬克思主義者肩上責任之重大。所以，通過這次培訓，我更加明確了自己作為一名學生幹部在今後工作中的奮鬥目標，那就是全心全意為同學們服務，努力成長為中國特色社會主義事業的合格建設者和可靠接班人。

在這次培訓中，我們不僅分組討論了學生幹部應具備的一些素質，而且還聆聽了校團委邵書記“如何成為一名優秀學生幹部”的講座。這使我們對於學生幹部又增添了新的認識，及時發現了自身作為學生幹部所欠缺的一些東西，找出自己的缺點和不足，並通過不斷地努力的克服這些缺點和不足,努力把自己營造的更加完美。下面我詳細談一下通過這次培訓，我對於“優秀學生幹部”更深入的理解，以此勉勵自己。

首先，作為一名學生幹部，要起到帶頭,表率作用。我們必須努力學習，不斷提高自己的學習成績和綜合素質。因為作為學生幹部，我們首先是學生，然後才是學生幹部，而學習是學生的本職工作，試問一個成績在班裏排倒數的學生幹部，有幾個同學會信服他。換言之，他又能樹立幾分威信？進一步説，一個連學習成績也搞不好的學生幹部，畢業後怎能在社會上立足，那就更別説以後為國家作貢獻了。所以我們在做好工作的同時，也必須抓緊時間學習，不能讓成績落下。

其次，要擺正自己的心態。在工作之中或許會與同事、同學之間產生摩擦，但是我們應該以坦蕩的胸懷去面對，從而處理好兩者之間的關係，才有利於處理好事情。作為一名學生幹部，我們在工作中會遇到各種各樣的問題，牽涉到廣大同學時，也有配合與不配合之分，總之幹什麼事都不是一帆風順的，在此時我們就必須學會控制自己的情緒，不能因為自己的情緒影響到工作。另一方面作為學生幹部，我們並沒有什麼特權，我們的職責就是為同學服務。所以在工作之中，我們必須設身處地的為同學們着想，時刻從廣大同學們的利益出發。還有一點就是要不斷的進行自我反省，反省自己在工作中存在的問題，虛心接受同學指出自己的不足之處，用兩面性的觀點分析問題，不斷提高為人處事的能力。

還有要不斷提升自己各方面的能力。作為學生幹部，組織活動，開展活動，必須具備許多方面的能力，特別是分析問題能力，組織活動能力，語言表達能力以及人際交往能力。具備這些能力之後，我們就能更加從容的面對工作中存在的問題，也更能得心應手的處理這些問題。

最後，必須要有高度的責任感和責任心，我認為這一點是最重要的。作為一名學生幹部需要以“全心全意為同學服務”為宗旨開展工作，處理好與上級、同事、同學之間的關係。因此提高自身高度的責任感是必不可少的。對工作的熱情和工作積極性也是學生幹部所必備的。擁有一顆火熱的心，投入滿腔的熱情，並加上積極上進，才能夠讓自己在工作中不感到乏味，進而工作也會做的更好，同時也給他人樹立好榜樣，影響到他人，成為帶領同學們成長成材的模範。

我們大學生正處於人生觀、價值觀形成的關鍵時期。我們的思想觀念趨於成型，但仍具有較大的可塑性，我們接受新鮮事物的能力很強，但鑑別力明顯欠缺。贏得青年，贏得未來，學校創建大學生骨幹培訓學校以社會主義為核心價值觀加強時我當時骨幹的教育具有鮮明的時代意義。

本次培訓中我所獲得的東西將使我終身都受益,同時我也會不斷改進自己的工作方式，並在以後不斷充實自己，使自己成為一個真正服務同學的學生幹部。

青馬工程心得體會3

那天中午我們參加了學校組織的青馬班第四期開幕儀式，在我校的圖書館的國內報告廳隆重舉行。會上，老師和學長為我們講解了青年馬克思的基本知識，使我們對青馬班有了更加深入的瞭解。為此，我有一些心德在這裏闡述。

“青年馬克思主義者培養工程”暨“校團學組織學生幹部後備人才培訓班”，簡稱“青馬班”。

“青馬工程”是團中央前幾年在經過大量調研的基礎上推出的一個項目，也是在新形式下對高校的學生骨幹培養的更高要求，開展“青年馬克思主義思想教育”的目的，是要求全體學員要加強政治理論學習，充分認識理論學習對自身成長成才的重大意義，要用學得的理論指導實踐，樹立正確的政治方向，增強明辨是非的能力，要圍繞理論學習，加強自身的理想和信念教育，樹立共產主義遠大理想和建設有中國特色社會主義偉大國家的必勝信念；是讓大學生骨幹、團幹部、青年知識分子通過對馬克思主義的學習，進一步加強政治修養，增強政治信念的堅定性、政治立場的原則性、政治鑑別的敏鋭性、政治忠誠的可靠性，成長為中國特色社會主義事業的合格建設者和可靠的接班人。

作為一名共青團員和入黨積極分子，就應當對共產黨與時俱進的理論思想有真正意義上的瞭解、學習和吸收，只有強化了自身的理論修養，才能有紮實的思想基礎成為一名真正的共產黨員，聽從黨的號召，為實現共產主義貢獻自身的所有才能。自覺加強課外理論修養是時代的需要，同時對個人和社會的發展也都有重要的意義。

在國內報告廳中，各個班級的班委和團委都參加了這場開幕儀式，我們親愛的導員金老師也出席了現場。作為學生幹部，我一直在思考應該如何更好的做好自己的工作，起好帶頭作用。我們要在工作中不斷累積經驗，不斷提升自己，學會向他人學習，時刻以高標準要求自己，起好作為一名學生幹部應起到的帶頭作用。

中國在國際上地位的日趨穩固和提高，説明了共產主義在中國是行得通的。中國共產黨與時俱進。作為一名共青團員和入黨積極分子，就應當對共產黨與時俱進的理論思想有真正意義上的瞭解、學習和吸收，只有強化了自身的理論修養，才能有紮實的思想基礎成為一名真正的共產黨員，聽從黨的號召，為實現共產主義貢獻自身的所有才能。自覺加強課外理論修養是時代的需要，同時對個人和社會的發展也都有重要的意義。

通過這次青年馬克思主義學習使我再一次接受到了愛國主義先進性教育和勵志教育，學習收穫頗豐，感謝校團委為我們提供了這次機會，同時也希望更多的同學也可以參加到青馬培訓班中來，在培訓班中學習提高自己。

青馬工程心得體會4

初到運城學院我沒想到我會成為一名學生幹部，只認為自己是一個平凡的學生。而現在作為一名大二的學生，同時又是一名學生幹部，我卻很榮幸有機會參加我校第四期“青年馬克思主義者培養工程”學生幹部培訓班的培訓，如今此期培訓畫上了圓滿的句號，雖然這期培訓的時間只有短短的幾次，但我覺得這短短的幾次培訓讓我學到了可以受用終生的道理。它讓我對學生幹部有了新的認識，對以後的學習工作也有了一個明確的目標。

經歷是最大的財富。在此次培訓中，我更加明確了自己成為學生幹部的目的。作為學生幹部，應擺正自己的心態，時刻牢記我們是老師的得力助手，是廣大同學的忠實代表，而不是學生領導，不能高高在上，應以踏實的作風更好地服務同學。眼光應放長遠些，不要那麼狹隘，不要覺得學生工作耽誤了自己的學業和業餘生活，要明白，我們現在所正在經歷的將會是人生中最大的財富，我們的組織能力、協調能力、表達能力等都在這個過程中得到提升，而這些素質的培養將使我們受益終身。在其位，謀其政。

對“青馬工程”的認識。馬克思主義作為一套科學而有力的理論，早已被世界人民在無數次的嘗試和運用中檢驗為真理，對於我國，經過百年的閉塞，數載的戰爭，而能如此迅速地於世界之林中崛起，靠的正是這種強有力的理論的指導。但這種指導並不意味着全盤照搬，對於具有着特殊國情的中國，偉大的革命先輩在馬克思主義的引用上，巧妙而恰當的賦予了它濃厚的中國色彩，即形成了馬克思主義的中國化。

任何真理，如果不拿來用，就是廢紙一堆；如果拿來不假思索的照搬，就有可能成為歪理邪説。所以對於馬克思主義，我們既不能把這寶貴的財富浪費，又不能機械的亂用。我校開展的“青馬工程”正如我國“馬克思主義中國化”的道路一樣，充滿了精心的思索，使馬克思主義在我們學生面前不只是一種白紙黑字的文件，更是一種生動而深刻的實際應用。

做好學生幹部，應該學會察人觀事。作為一個學生幹部，最基本的能力就是會“看人”。一個人的動作、神情都能表露出這個人的性格特點、思想等，學生幹部在日常工作、學習、生活中，要注意觀察身邊同學有什麼特長，有什麼優點，同時注意他們有哪些不足之處。然後在以後的工作中，有針對性的為同學提供展示自己的舞台，發揮他們的優點特長，這樣不僅能讓他們自己得到一種滿足感，同時也能為集體做出大的貢獻，產生兩全其美的效果。

做工作時要貼近同學的心。剛開始工作時，由於溝通與相互瞭解的不夠好，學生幹部與同學在完成一件事的時候，難免會產生分歧，繼而產生一種彆扭的心理。無論是誰，都不想總是順從別人，那麼作為學生幹部，不能總是站在自己的角度上去領導同學，而是應該體會同學之所想，瞭解同學之所期，將自己的想法與同學的觀點相融合，慢慢地走進同學，讓同學既能達到自己的期望，又能聽取我們的建議。貼近同學的心，為同學辦實事，辦同學所需的實事，這才是一個合格的學生幹部需要做的。

做學生幹部，多做事少説話。一個優秀的學生幹部，首先做的並不是練口才，因為只有用心，用腦，用實際行動説出來的話才是最有説服力的。對於我們這些初級甚至不算級的學生幹部來説，並不能很好的掌握語言，所以多説並不能擴大自己在同學們中的影響力，並不能令同學們信服，更甚者，還會產生相反的結果。那麼，對我們來説，最重要的是多做事而少説話。多做事，用自己的實際行動證明自己的觀點，證明自己的想法，證明自己所要傳遞給大家的思想，讓同學們看在眼裏，感在心裏。讓同學們感受到我們不是在説空話，而是真心實意地在為大家做事。

以長遠計，自我評價。通過第二次的培訓我從中深刻的發掘了自己在性格、理想等等的一些想法，這些東西都是我一直迴避的東西，我不願意去想這些東西，因為我活的不想太現實。但是在此次培訓中，我寫下了我的答案，我不知道這些答案是不是我的真實寫照，但是我做到了，我想今後我會考慮，我的未來，我的人生規劃。從長遠考慮，自我認識，自我評價。

“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”我深知自己離優秀幹部還有很大的差距，但我將以這次培訓為契機，在今後工作中更加努力，發揚優點，開拓進取，取得更新的成績。 培訓雖然結束了，但學習和思考並沒有停止，也不會停止。我將在今後的工作中努力改善自身，勇敢迎接更多挑戰。願與我一同參加“青馬培訓”的各位同學今後工作學習順利，願運城學院的明天更加燦爛、美好！

青馬工程心得體會5

先很高興團委給我這次機會參加青馬工程的培訓，讓我得到了除了課堂以外更全面的學習與鍛鍊機會。在這一個月説長不長，説短也不短的時間裏，我和來自學校各院的學生幹部一起，進行理論知識培訓與課外實踐鍛鍊。此刻再回首，回味着這段難忘的經歷，感覺收穫頗豐，受益匪淺。

起初我並不知道青馬工程的含義，也不知道為什麼要有這樣的培訓。但是為期一個月左右的培訓讓我真正瞭解了什麼時青馬工程，為什麼我們要參加青馬工程的培訓。“青馬工程”全稱“青年馬克思主義者培訓工程”，它旨在通過教育培訓和實踐鍛鍊等行之有效的方式，不斷提高大學生骨幹、團幹部、青年知識分子等青年羣體的思想政治素質、政策理論水平、創新能力、實踐能力和組織協調能力，使他們進一步堅定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，成長為中國特色社會主義事業的合格建設者和可靠接班人。學習之前，面對如此宂長的一個定義，毫無頭緒。然而隨着隨着課程的深入，這些問題也就不復存在了。 此次學習主要分為兩個部分，一理論知識培訓，二課外實踐鍛鍊。

這次的理論學習，由專門邀請的領導老師來給我們做講座。這些講座，老師為我們充分的展示了他們淵博的知識，在輕鬆融洽的環境中給我們講着馬克思的故事、什麼是馬克思主義、如何做一個合格的青年馬克思主義者等等。老師的講解讓我們看到了一個有血有肉的馬克思，而不是教材上枯燥乏味的條條槓槓。讓我們更加深入的看到了馬克思真實的一面，也更好的瞭解了馬克思主義的發展。此外，還有老師為我們講授了公文寫作，這也是對於學生幹部非常有幫助的一堂課。作為一名幹部，正確的解讀公文是非常有必要的。老師通過以新聞稿為例，為我們分析重點，指出注意點，讓大家對此有了一個更為明確的認識。我相信這對我們今後離開校園步入社會投身工作崗位後也有着很大的幫助。

在此期間，我們每個人都認真的記着筆記，不敢説我們究竟掌握了多少馬克思列寧主義，但至少我們每一個學員的態度是端正的，每個人都懷揣着一顆虔誠的心。大家聽課氛圍的高漲更是反作用的拉動了老師的熱情，不斷舉手提問發言，增加了課堂的趣味性與互動性。這樣的課堂真正做到了深入人心，並取得了良好的反應。大家也深刻的體會到一點，任何實踐都離不開理論知識的基礎，否則一切都是空談。

課外實踐鍛鍊是讓我印象最為深刻的。一共有兩個項目：青春體驗崗和素質拓展。青春體驗崗是由每一位學員自帶清掃工具去掃校園。我們班分到的任務是幫宿管阿姨掃宿舍樓道。一開始，任務分配下來的時候我還覺得是一件很輕鬆的事，幹勁十足。可是沒過多久，就開始腰痠手痠，吐熱氣了，抵不住的放慢了節奏。還好有小夥伴和我輪流進行掃地、拖地，相互鼓勵着完成了任務。這個時候我才意識到宿管阿姨每天都要掃這整整一幢宿舍樓是有多麼辛苦，而小夥伴的陪伴與合作也是我可以順利完成任務的關鍵。

素質拓展課也是令人眼前一亮的一個精心的設計。所有成員聚集在操場上，在教練的指揮下共同或分組完成任務，參與大家庭的集體遊戲。“急速60秒”、“車輪滾滾”，簡單的遊戲卻是藴含着大道理。小夥伴們在遊戲中積極投入，結束後認真反思，從中領悟到團結的力量以及合理分工的重要性。同作為學員的學生幹部，大家都在其中學到了很多處理問題的方法，發現了很多作為領導幹部應該注意的問題。可以説在遊戲中我們體驗快樂，收穫成果，以一種輕鬆而積極的方式挖掘着寶貴的處事道理。可以説這是最難忘的一天了！

而在培訓接近尾聲之際，我們又齊聚一堂，認真聆聽了秦宜智同志在全國高校共青團工作研討班開班式上的講話。通過學習，我們更進一步的認識到作為新世紀的大學生，我們使命光榮、責任重大。我們要努力提高專業技能，開拓視野，不斷創新，為建設中國特色社會主義事業做出自己最大的貢獻。

最後，我想説，要成為一名合格的“青馬人”，自己的努力看成是充分條件的話，那麼同時我還需要“天時、地利、人和”這樣的必要條件去輔佐我。我們這些學員們至少要有過人之處，只是相信馬克思主義是不夠的，想成為一名合格的“青馬人”的前提我們還必須是一名出色的大學生，這樣才是學校的初衷。我堅信，自己可以成為一名合格的“青馬人”，同時也確認自己有這個能力去實現這個願望。未來的人文靠我們這些莘莘學子，我們的未來也要依託人文的日益壯大！

青馬工程心得體會6

青馬工程菁英人才培訓是由團市委主辦的一項培養大學生骨幹關於馬克思列寧主義的理論及講解大學生感興趣課題的一項活動，作為一名學生幹部，今年x月份，我有幸被學校推薦參加第一屆“青馬工程菁英人才培訓班”，經過市領導的動員、專業馬克思主義學者的諄諄教導和素質拓展、暑期社會實踐等活動的參與，我對馬克思主義的認識和自身的綜合素質都有了較大提高。

作為一名普通的學員，此次培訓給我帶來的，不僅僅是精神上的巨大改變，而是內心的温暖與感動，特別是在開展學生工作方面，更是給我帶來了豐碩的收穫。學生幹部是學生中相對較積極的一部分，一般也是團員中較優秀的團隊。他們胸懷“服務大家，鍛鍊自己”的想法進入學生會，經過幾年鍛鍊，大多積累了一定的能力與經驗，具備了一定的思想覺悟，但這種自發自覺的思想缺乏系統的理論指導，在組建學生會這個非正式的組織中，難免會出現一些連接的斷層。因此，現在對學生幹部進行一些思想方面的系統指導，引小川而歸大海，是非常有意義並具有事半功倍的效果的。此次培訓讓我對如何做一名優秀青年，如何做一名優秀學生幹部有了更深刻的認識。一名合格幹部的基本要求是能夠勝任本職工作，具備應有的責任心。而要成為一名優秀的學生幹部，則需具備以下幾個方面的能力及修養。

作為一個優秀的學生幹部所要具備的品質有許多，要從多方面來鍛鍊自己提高自己。

首先，要加強政治思想修養。這是一個優秀的“人”所必須具備的，有德無才可以理解，有才無德便無法讓人接受。學生幹部除了基本道德要求外，還要對學生會工作有清醒的認識，對廣大同學有服務意識。

第二，勤勤懇懇的實幹精神。要學在前，幹在前，起表率作用，這是取信於同學的極其重要的一點。

第三，要有創新精神。在學生中開展活動，要採取多種行之有效的方式方法，這就要求學生幹部有強烈的創新意識和獨到的見解。而這是要靠平時注意培養好奇，熱愛，信心，毅力以及高度的注意力和豐富想象力。

第四，要有較強的表達能力、溝通能力、協調能力及適應能力，表達不只是書面更要鍛鍊口頭表達能力。另外，作為學生幹部要與同學交道，而同學的性格修養不同，不同的人就應有不同的對待，對不同的人講不同的話，與人溝通的過程要注意細節，在不同的環境下要懂得隨機應變，要知道怎樣去調動各方力源為我所用。

第五，要有文化修養同時還要加強自身專業課程的學習,現在的學生幹部普遍學習成績不是很好，注重工作而輕了學習。學生的本職工作首先就是要學習。本職尚未做好。何以言其他？學生幹部應是學生中較為優秀的人，應是青年的骨幹和帶有人，應該作為大學生學習，生活各方面的楷模，領導學習，文明習慣，創新等優秀的風尚，潮流。學生幹部更應時刻把自己擺在各種考驗的前端，引導廣大青年走馬克思主義軍之路，引導廣大青年健康成長，引領學校及社會的優良新風尚，不斷提高自身理論素養，堅定跟黨走中國特色社會主義之路。學生會工作多而雜，雖然並不一定很大型，但必定多種多樣。如果缺少學習能力，也很難適應這樣繁瑣的工作，而一個學習積極性很高的幹部，無論放在哪裏，都會很快適應，觸類旁通。所以要努力學好專業知識，與此同時還必須在從事一定社會工作的過程中，不斷提高個人的思想覺悟和文化素養；不斷增強分析問題、解決問題的綜合能力。

第六，要有性格及胸懷方面修養，一名優秀的團學幹部應具備外圓內方或者外方內圓的性格，坦誠直率的對待身邊的人和事，要學會容忍做到容忍別人之長、包容別人之短、容人之過、容人之異。

以上就是我對本期青馬工程培訓課程的一些感想，今後，我一定會運用此次培訓交給我的理論進行學生工作的實踐，同時加強自身道德素質的修養，做一名合格大學生的同時，也要做一名合格的學生幹部。

青馬工程心得體會7

為提高馬克思主義理論水平，繼承弘揚馬克思主義文化，使自己成長為一名真正的馬克思主義者，今天我有機會作為新疆石河子職業技術學院的學生骨幹代表參加新疆生產建設兵團青年馬克思主義者培養工程第二期培訓班學習。通過此次理論學習，我深入地學習了馬克思主義理論，更深刻地認識到了馬克思主義在中國運用的重要性。懂得了要發展好中國，我們必須認清我國國情並且將中國國情與馬克思主義相結合，走中國特色的社會主義道路。通過此次學習我深刻認識到了做為當代知識青年的歷史使命和承擔的社會責任。

短暫而緊張的七天學習，使我的馬克思主義理論水平有了很大的提升，在學習的過程中和同志們的交流中也使我受益匪淺，現將學習收穫和感受寫下來，與同志們共勉。

一、通過本次培訓學習我看到了：

1、本次學習對我們青年大學生的進步成長的重要影響。此次兵團青年馬克思主義者培訓學校的教育培訓站位高，起點高，覆蓋面大。我國青年大學生需要有科學的理論來引導和武裝，社會主義事業需要用科學理論武裝起來的馬克思主義者。我已堅定了馬克思主義信念，做一個真正的馬克思主義者。我一定把我學到的理論知識帶回學校，向身邊的同學和朋友傳播，讓他們和我一道來學習和感受馬克思主義這偉大理論，都來做一個馬克思主義者。

2. 培訓內容豐富，形式多樣，使我收益匪淺。本次培訓學習的形式豐富多彩，活動針對性強，我們學習的熱情高。在課程安排上內容上包括：兵團第四次團代會精神解讀、屯墾戊邊與兵團精神、兵團經濟社會發展形勢與政策等方面指導性講座、反對民族分裂，維護國家統一與六個為什麼專題講座、以學生幹部工作的方法和藝術、大學生職業生涯設計理論、大學生創業的理論與實踐為發展目標結束理論學習等等，內容十分豐富。

3、通過學習看到了來自四所高校的學生骨幹都是風采四射，每一個人都有一種獨特的魅力，我們會用我們的行動積極去影響周圍的人的。

二、在理論學習和社會實踐中，我更是感受深刻：

1、當今時代是競爭的時代，其實質是人才的競爭。中國中產主義青年團是中國共產黨領導的先進青年的羣體組織，是廣大青年在實踐中的共產主義學習，是中國共產黨的助手和後備軍。大學生是我國二十一世紀建設的骨幹力量，所以強化大學生科學文化素質和創新能力的培養，既是黨和國家推進社會主義現代化建設事業的迫切需要，也是大學生自身的內在要求。這個工程培訓對兵團各高校大學生思想道德素質的培養和社會適應能力素質的培養其了重要的指導作用，開展這樣的工程培訓是歷史的必然性和必要性。

2、就是要破壞民族團結，挑起民族對立，破壞烏魯木齊市乃至整個新疆安定團結的社會局面。作為學生幹部的我們對此要看清並警惕。祖國的統一、民族的'和睦、社會的穩定，是包括新疆同胞在內的全國各族人民的意願，是中華民族的共同利益所在。任何製造事端、圖謀分裂的行為，都將是全國各族人民所不允許的。

3、 兵團第四次團代會精神解讀、屯墾戊邊與兵團精神、兵團經濟社會發展形勢與政策的學習讓我懂得了以社會主義核心價值體系，特別是馬克思主義中國化的最新成果武裝了我們的頭腦。授課深入淺出，旁徵博引，用簡明風趣的語言講述了兵團的歷史發展和使命及兵團發展方向，以及科學發展觀的本質和內涵，更從社會主義發展的過去、現在和未來三個角度告訴我們，社會主義事業是一個全新的事業。它雖然還處在發展的初級階段，社會主義代替資本主義是不可避免的趨勢。我們新一代青年，必須樹立遠大的理想，為社會主義事業奮鬥終身。

4、 科學發展觀與和諧社會、"六個為什麼"的學習讓我懂得了：科學發展觀的實施是和諧社會發展的必然之路。沒有馬克思主義，就沒有新中國，沒有馬克思主義及其在中國的新發展，就沒有中國特色社會主義。在嚴峻的國際形勢下，如果我們放棄馬克思主義在意識形態領域的指導地位，搞指導思想的多元化，就是自陷困境，自毀長城。中國特色社會主義，不是走封閉僵化老路或改旗易幟邪路的社會主義，是順應時代潮流，走在時代前列的客觀要求，這是其時代特色。要認清資產階級民主固有的弊端和虛偽性，認清社會主義民主與資本主義民主的本質區別，切不可照搬照抄外國政治制度的模式。繼續推進中國特色社會主義現代化事業，必須堅定不移地走中國特色社會主義政治發展道路，把這一基本制度堅持好、完善好、落實好，而決不能搞西方的多黨制。改革開放是歷史的必然改革開放過去，現在和未來始終是發展中國特色社會主義，實現中華民族偉大復興的必由之路。

5、 學生幹部工作的方法和藝術、大學生職業生涯設計理論、大學生創業的理論與實踐為發展目標課程學習中，通過與老師、學員探討交流，讓我們學生骨幹更清晰地瞭解如何使我們手中的權利最大地發揮其應有的效益，更好地為學生服務。一個優秀的領導者應當是敢於擔當，善於學習，勤于思考和勇於實踐的。我們學生幹部應不斷追求卓越，完善自我，朝着一名優秀的領導者發展。一個人的視野決定着一個人的成就，通過授課，我進一步瞭解到樹立明確目標，與遠大理想的重要性。

6、 素質拓展訓練活動是最具有創新性、挑戰性、綜合性的。在訓練中，我們128名學員分成四隊參加了此次活動。在這裏我們個人的成績與團隊成績息息相關，因而需要個人能力發揮，更需要團隊協作的力量。

7、 在非集中期間，我先後在學校參加了迎接09屆新生工作；組織策劃社團納新活動；給大學生創業協會會員進行素質拓展訓練，從而提升會員的團隊協作能力及團隊精神；新一屆學生會的組建工作；組織社團聯合會成員去軍墾博物館參觀，從而讓社聯人懂得軍墾的歷史發展，認清自己的歷史使命；組織學生會幹部和社團幹部去養老院獻愛心；到新疆騰博熱力有限公司實習半年，在實習期間我積極組織同學和公司員工組織策劃，併成功舉辦了新疆騰博熱力有限公司第一屆春節聯歡晚會；策劃督促各社團開展籃球比賽、羽毛球比賽、魔術訓練等活動，從而豐富同學們的校園文化生活。組織策劃併成功舉辦了校園健身操大賽、第二屆社團文化節；帶領部分學生幹部深入143團參加植樹活動；深入145團五連進行"三下鄉"社會實踐活動；在學習之餘，我還為移動公司跑業務，被移動公司聘為大學直銷團隊業務員等等。通過這些鍛鍊，不僅使我的組織能力和團隊意識及奉獻精神得到了一定的提高，還使我的實踐創新能力得到了很大的提高

8、 合格的共青團學生幹部一定要具有較高的思想覺悟、較強的執行能力、較強的學習能力、較強的團隊協作意識、較強的服務意識和獨特敏鋭的眼光。只有這樣才能適應這個社會，才真正能擔當一名優秀共青團學生幹部。

9、 只有堅持黨的領導，圍繞中心服務大局、自覺把團的工作放在兵團大局中去謀劃，兵團共青團工作才能找準定位，體現價值。只有堅持服務為本，提升服務能力，不斷滿足青年日益增長的需求，才能真正擁得青年的擁護和支持，才能培養和造就屯墾戊邊事業的合格建設者和可靠接班人。只有堅持突出重點，統籌兼顧，圍繞更好地發揮"三大作用"形成兵團工作特色，才能不斷推進兵團共青團事業的新發展。只有堅持創新發展，緊隨時代步伐，解放思想，開拓創新，不斷完善工作機制，切實加強團的基層組織建設和基層工作，才能永葆兵團共青團蓬勃向上的生機與活力。

當前和今後一個時期，隨着改革開放和社會主義市場經濟的深入發展，隨着全面建設小康社會步伐的加快，我國經濟體制深刻變革、社會結構深刻變動、利益格局深刻調整、思想觀念深刻變化，呈現出許多新的階段性特徵。同時，在各種思想文化相互激盪的環境中，廣大青年、青年學生思想活動的自主性、選擇性、多變性、差異性明顯增強，呈現出許多新的特點。面對這些新形勢、新情況、新特點，實施"青年馬克思主義者培養工程",着力培養和造就一大批用馬克思主義中國化的最新成果武裝的青年馬克思主義者，對於鞏固和擴大黨執政的青年羣眾基礎，對於引導當代青年成長為中國特色社會主義事業的合格建設者和可靠接班人，對於全面建設小康社會、構建社會主義和諧社會，都具有重大的現實意義和深遠的歷史意義。

在大學生中培養一批堅定的青年馬克思主義者，是新時期高校共青團組織神聖的使命。團的章程中明確寫道"共青團是廣大青年在實踐中學習中國特色社會主義和共產主義的學校",這一基本屬性決定了共青團必須把培養一大批堅定的青年馬克思主義者、為中國特色社會主義事業輸送合格建設者和可靠接班人作為自己最重要也是最基本的職能。

通過實施"青年馬克思主義者培養工程",不斷提高青年學生的思想政治素質、政策理論水平，增強其創新能力、實踐能力和組織協調能力，把廣大青年學生更好地團結凝聚在黨的周圍，共青團組織才能更好的完成黨交給的任務，共青團的事業才能永葆生機與活力。

這次培訓讓我懂得了作為一名學生骨幹的職責，更堅定了馬克思主義信仰，學習工作中要更加認真地學習，努力奮鬥，刻苦磨練，把自己鍛造成才，做一個屯墾戊邊建設者，能為黨的事業，社會主義的發展貢獻自己的力量。

青馬工程心得體會8

前幾天接到通知，説是團省委機關工作人員需要從“青馬工程”馬克思主義理論學習培訓班和“青馬工程”綜合素質能力提高班中任選一個，下個學期再輪換。看了具體課表，覺得“青馬工程”綜合素質能力提高班更具有實用性，於是到負責我們部門報名工作的志恆那裏報名。沒能確定報名，志恆善意提醒我，既然我跟着柯部長做事，最好跟着柯部長報一樣的課程。我想想也是，確實沒有注意這個細節，單純從自己的需求考慮，於是就等着柯部長選課。最後柯部長竟然選擇了理論性特別強的在武漢大學開課的“青馬工程”理論學習培訓班，於是也跟着如選一樣。

後來志恆告訴我，學聯駐會執行主席選課不作強制要求，可以不報，他們都沒報名，看我確定報名不。我想了一下，覺得既然選擇了報名，不能因為可以不報，就退出報名，感覺自己像是完成任務似的。於是心越發堅持報班。確實雖然現在真的很忙，除了在團省委這邊的工作事情特別多之外，還有自己的學業，需要常回學校做實驗。我給自己定的計劃就是平時週末要是團省委這邊不加班的話就向學校老師借用實驗室鑰匙做實驗。如果這次報班的話，每個月有兩個星期的週末兩天是要上班的，再加上可能的加班，比如説這個月週末兩天的大骨班第二期集中培訓，那這個星期就相當於只有月底有兩天假期了。而且自己給自己定的行一百個地，每個月是要去兩個地方的。這樣想來，感覺時間就這樣填充的滿滿的。不過平時週末不加班的時候，自己也會跑到省圖書館聽自己感興趣的講座，當然也會睡一個上午的懶覺，既有值得肯定的，也有較為墮落的，不過報了這樣一個班，基本上是沒有懶覺可睡了。

其實前幾天華科的一個女孩送資料到團省委，她是一名省“青馬工程”班學員，跟她聊天后寫了一篇和她探討省“青馬工程”班學員學習收穫感受的文章，還在文中表達了自己羨慕省“青馬工程”班的學員，覺得自己沒有趕上這樣的好時候，要是自己有幸參加省“青馬工程”班的學習該多好。沒想到沒過幾天就跟省“青馬工程”班的學員一起坐在武漢大學馬克思主義學院M301報告廳裏先是參加20xx年“青馬工程”馬克思主義理論學習培訓班開幕式，接着就開始聽武漢大學十大教學名師石雲霞教授為我們講解唯物主義。

在課上，石教授主要給我們講了馬克思主義科學內涵、馬克思主義科學體系、馬克思主義理論特徵和馬克思主義基本原理四個方面的內容。從石教授的教授中，我知道了馬克思被評為千年思想家，也知道了華爾街金融危機後，馬克思所著的《資本論》在西方開始熱銷，更是具體知道了馬克思主義基本立場就是始終站在無產階級和人民大眾的立場上，一切為了人民，一切相信人民，一切依靠人民，全心全意為人民謀利益。特別是讓我知道了全面深化改革必須把握的處理好解放思想和實事求是關係、整體推進和重點突破的關係、全部和局部的關係、膽子要大與步子要穩的關係和改革發展穩定關係的六大關係。

聽了之後，很難説立即有特別大的收穫和改變，不過我覺得這種改變和收穫是會有的。

青馬工程心得體會9

“20xx年6月我有幸參與了第七期大學生青馬工程培訓班，轉眼4個多月過去了，在一次次的講座和討論班過程中，結合我的生活學習與社團工作，讓我對自身有了新的認識。

在培訓過程中，讓我知道作為當代大學生，當代的共青團員，應有充分的自信心去完成自己工作和任務，通過學習讓我們明白了：應該如何使自己充滿自信心，去迎接一切困難。

通過此次學習，我也感覺到在大學生活裏要正確的認識自我，瞭解自我，發現差距，努力縮小差距，其實在大學裏衡量學生的好壞不只是成績，而是全方位的綜合的評價。人不可能是十全十美的，我們要敢於面對自己的缺點。找出自己的缺點和不足，並通過不斷地努力的克服這些缺點和不足，努力把自己營造的更加完美。

學生幹部是高校校園中最具特色的一個團體，我很有幸成為其中的一分子，也有幸能夠作為“青年馬克思主義者培養工程”大學生培訓新秀班中的一員。本次培訓雖短暫，我深感自己作為新一代青年學生肩負的責任和使命。青馬培訓的過程給了我們每個人一份青馬的情結，使我們共同學習，共同探討，共同提高。我在青馬培訓中所學到的，必將會終生受益。”

青馬工程心得體會10

“大四了，想起當年大一剛進校就有幸被推薦參與了青馬工程的培訓，確實受益匪淺。雖然有很多博學多才的教授給我們講各種歷史，文化，自然等知識，但讓我受益最大還是從一年學習過程中的一次感悟，以及優秀同學們對我的影響。

記得每次聽完一場講座都會有班會，班主任都會組織大家交流學習心得，還記得第一次班會交流課，班主任問了個問題，大家都沒人説話，當時我也覺得，哎，老師也真是的，趕緊放學得了，誰會回答？剛剛課上我就沒怎麼聽，就只顧玩手機了。就在大家沉默時，班主任魏老師居然點我名了，説第一節課他也不認識太多人，看我是班裏唯一一個大一的，加上上次班委競選我給他留下了還不錯的印象，就讓我談談想法，一下子我就懵了。站起來什麼都沒憋出來，搞得我很尷尬。坐下後我還埋怨老師，心裏想着誰會聽這麼認真？又不是專業課？可就在教室裏沉默了一會兒後，就有一個學姐舉手了，他拿着記得密密麻麻的筆記本，把自己想法説了出來，很有條理。後來又陸續有學長學姐發言了，無疑都是記了筆記的。當時的我以己度人原本以為，沒有人會在乎這“無用”的課，但很多學長學姐都很認真的急了筆記，認真思考。

青馬工程的學員基本都是學生精英，從他們做事的認真態度就能反映，很多當時我留意記過筆記的同學後來瞭解到他們在學習生活裏都十分優秀。畢竟他們能夠認真把別人不屑做的“小事”做好，一屋不掃何以掃天下，能夠認真做好生活中的小事，必能做好大事。那次事件影響了我四年大學生活，讓我拿到青馬工程“優秀學員”稱號，過上豐富充實的大學生活，也必將影響我以後的人生。”

青馬工程心得體會11

20xx年10月21日，由我院團委主辦的"青年馬克思主義者培訓工程"正式啟動。作為院心健部的一員，我部也積極響應號召於10月23日正式開課。各系部的心健部成員以及大一大二各班心健委員都按時出席了該課，我非常榮幸的參加了這項課程，心中無比激動。如今此次培訓也已結束，雖然這次培訓時間不長，但是讓我從中受益匪淺，讓我明白，要成為一名真正的"青馬人"我還有很長的一段路要走。

首先，我要明確的就是為什麼學校要為開辦青馬工程。"青年馬克思主義者培訓工程"簡稱是"青馬工程，"旨在通過教育培訓和實踐鍛鍊等行之有效的方式，不斷提高大學生骨幹。團幹部，青年知識分子等青年羣體的思想政治素質，政策理論水平，創新能力，實踐能力和組織協調能力，使他們進一步堅定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，成長為中國特色社會主義事業的合格建設者和可靠接班人。

其次，作為一名院心健部委員，在平時的日常生活中要學會和同學們好好相處，要學會更好的去注意同學們的心理問題，學會傾聽他人聲音，要及時傳達院裏的消息，做好學校與學生之間的橋樑，要有一套自己的可行的方法，不能一意孤行，獨斷專行，要學會聽取大家的意見，相信團結就是力量，要為院裏及系裏做出自己的一份貢獻。充分發揮一名學生幹部的力量，將自身的激情傳播和散發給身邊的每一個人，讓自己身邊的人及身邊的人能夠更好的學習和工作。

記得高爾基曾這樣説過："青春是有限的，智慧是無限的，以短暫的青春去學習無窮的智慧。"再者，我們青年大學生擔負着建設社會主義現代化的歷史重任。所以，我們要樹立遠大的視野，發揚"延安精神，"做一名合格的青年馬克思主義者。

學生幹部是師生對話的聯絡員，是學校精神的宣傳員。不僅如此，學生幹部也應端正自己的態度，擺正自己的位置，學生幹部是其他眾多學生的代表，應具備優良的道德素質，而健康的心理則是學生幹部能否勝任工作的關鍵所在。培養健康的心理素質是學生幹部開展工作的必然要求。

心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上和行為上經常、穩定表現出來的各種特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現為思想活躍，善於獨立思考，這些有利於大學生的健康成長。

這次的"青馬工程"雖然短暫，但使我受益匪淺，當然，要成為一名合格的"青馬人"還是需要努力的，我堅信，自己可以成為一名合格的"青馬人。"

青馬工程心得體會12

20xx年12月17日我們瀋陽農業大學全體學生幹部參加了“青年馬克思主義者培訓”，整天的培訓，讓我感觸頗深，作為當代中國的年輕一代，作為中國的新的建設者，我們肩上的任務很重，我們需要積累的東西還很多，我們更多的是需要沿襲老一輩馬克思主義者的道路，我們應樹立遠大的理想，應該堅持發奮學習，應該注重鍛鍊自己的品德，不斷開拓我們的視野，始終堅持艱苦奮鬥的優良作風。

首先，我要明確的就是為什麼學校、學院要開辦青馬工程。我認為這不僅僅是黨事業健康發展的需要，也是馬克思主義自身發展的需要，更是中華民族偉大復興的需要，同時也是優秀青年成長、成才的需要。

其次，我要清楚自己應如何做一名合格的“青馬人”。主要從四方面入手：盡心去學以真誠的心去對待學習，不浮誇，不自欺欺人；真心去信要真心相信和擁護馬克思列寧主義，毛澤東思想，鄧小平理論；用心去做無論是作為一名學生幹部還是一名普通學生，都要帶動周圍的同學積極向上的面對學習和生活，同時作為一名學生幹部更要做好自己份內的事；盡心去傳盡心去傳播馬克思主義和正確的認識以及先進的思想，讓身邊的同學們向“青馬人”靠攏或是成為“青馬人”。

我深知自己目前還不是一名合格的“青馬人”，還有很多方面要去努力，所以要多跟周圍的同學們多交流，多從他們身上學習來彌補自己自身的缺點。“獨學而無友，則孤陋而寡聞”，少説話，多做事。

作為一名學生社團幹部，在平時的日常生活中要學會團結同學，要學會如何更好的和同學們溝通，做工作，要有一套自己的可行的方法。不能一意孤行，獨斷專行，要多多聽取同學們的意見，要講求民主，同時也要學會權力下放和如何與自己的班委合作，做到和諧的處理班級問題。從而為整個班級甚至整個學院做自己的一份貢獻。從份發揮一名學生幹部的熱量，將自身的激情傳播和散發給身邊的每一個人，讓自己身邊的人也成為“青馬人”。

記得高爾基曾這樣説過：“青春是有限的，智慧是無限的，以短暫的青春去學習無窮的智慧。”再者，我們青年大學生擔負着建設社會主義現代化的歷史重任。所以，我們要樹立遠大的理想，堅持發奮學習，注重鍛鍊自己的品德，不斷開拓我們的視野，發揚“延安精神”，做一名合格的青年馬克思主義者。

最後，我想説，要成為一名合格的“青馬人”，自己的努力看成是充分條件的話，那麼同時我還需要“天時、地利、人和”這樣的必要條件去輔佐我。我們這些學員們至少要有過人之處，只是相信馬克思主義是不夠的，想成為一名合格的“青馬人”的前提我們還必須是一名出色的大學生，這樣才是學校、學院開辦世紀英才學校的初衷。

我堅信，自己可以成為一名合格的“青馬人”，同時也確認自子，我們的未來也要依託人文的日益壯大!

青馬工程心得體會13

懷着好奇之心，我參加了這個對我來説覺得很陌生的青馬工程培訓班（第20期業餘團校室內培訓班）。

5月2日在星期三那天，我收到了兩位陌生導師的飛信通知，結果才知道，我們各部門的幹事都被分到不同的組別去了。那天晚上九點半在竹苑，我們第九組包括我在內的成員進行了第一次的見面。面對14張陌生的面孔，我開始感到有些鬱悶。師兄師姐自我介紹完畢後要求我們各自介紹自己並大家互相認識一下。這是我才逐漸明白這個培訓是全校九大院系一起參與我們這個組就有來自不同院系的隊員，又為了慶祝五四青年而搞的一次幹部團隊培訓活動。當晚，在我們組中選出了班長、文娛委員、通訊委員和出勤委員共四名班幹，並要求我們在星期五晚開班前完成隊旗、隊名、隊歌及口號。

回到宿舍，我絞盡腦汁，為我們組設計了一份方案。隊名：猛虎隊，隊歌：真心英雄，口號：第九組，猛如虎，勢必第一不怕苦！隊旗我設計的是一個人沿着光明大道向着太陽奔去。第二天晚上，我信心十足來到竹苑，發現不見我的隊員。有些鬱悶，於是打電話給我們組的班長問情況。原來我可真來早了！聊話中發現他講話還蠻逗人的，不覺間跟他熟聊起來了。等我們隊員差不多人齊的時候，我第一個擺出我設計的方案。但是，可惡的班長卻非要跟我過不去！太受打擊了，到最後竟然沒人投我一票！終於，我們討論完畢，最後只剩下明天的隊旗設計了。我們也終於擺脱蚊子的偷襲啦。

星期五是學校舉辦的自主招生考試，所以我們全院系都不用上課。中午吃飯時，飯堂擠滿了外來參加自主考試的低我一屆的學生。吃完過後，我們第九組的成員集中到竹苑二樓一起完成隊旗的設計。期間，班長建議我們又來一次詳細的自我介紹，並回答大家提出的問題。很快，這裏便充滿了歡聲笑語。下午6：45分，參加青馬培訓班的所有成員在設計學院藝術樓集中，各班班長組織好自己的組員並有序地進去，準備迎接我們的開班儀式。在寬敞的教室裏，擠滿了我們16個組共200多名來自各院系參與這次培訓班的同學以及我們的導師和工作人員。這裏，我有幸可以聆聽到08屆師姐給我們的感悟。接着，我們各組開始他們的風采展示。輪到我們組時，我顯得有些緊張，最後真的忘記歌詞了…完畢後，我們觀看了半個小時的《五四鮮花》節目。那時，我也幻想着能成為其中的一員呀！

結束後回到宿舍，搞完好內務便要好好準備明後兩天的培訓了。週六早上六點起來，外面下着雨，本來原計劃在智園讀報的我們改在竹苑了。每人一張報紙，閲讀完畢後每人就要上交一份讀報心得。一個小時後，我們完成了任務。接下來的時間就是按照昨晚的抽籤跟12組搭檔排練服裝秀的節目。我呢，被可惡的班長安排跟第12組的一個男生作搭檔。

中午1：40分，在樑銶琚負一層開展了我們青馬工程的活動培訓。第一個是玩"烏龜和烏鴉"的遊戲。哈哈！我們玩得多開心，也不知道有多少人做了多少次烏龜、烏鴉了。接着，下一個環節是一個很有挑戰性的活動，名叫"信任被摔"。嘉勝師兄給我們講解並做了示範以後，遊戲開始了！首先1到3組先來，其餘的坐在原地觀看併為他們吶喊加油。兩兩面對面站着，一條腿往下彎曲與對方緊貼着，搭着肩昂起頭並排成人牀，他們身後又有同學推着他們的肩膀支撐着。隨着他們高喊的一句：我們支持你！站在上面的同學雙手抱着肩，信任地大喊：我能行！隨即身體直直地倒下，而下面，有他信任的隊員接着他。我被這種場面深深地感動了！不只是這是對雙方的一種信任，而且這是一種責任。我明顯察覺到，站在前面做主力支撐的同學，每倒下一個人，他們都會露出痛苦的表情或痛苦地叫了一聲，但是，他們並沒有為此而稍有鬆懈，仍然努力地忍受着。啊！我看到男生們通紅的雙手！我看到他們臉上豆大般的汗水！我也看到女生們倒下後有他們隊員做支撐的那種安慰、激動。終於輪到我們第九組和我們的搭檔第12組上場啦。當我站在木板上向下望了望我的隊員時，突然產生一種害怕的感覺。我們組的導師師兄提醒我雙手抱肩，準備開始，師姐也在下面為我打氣，我聽到身後傳來了我們隊員有力的那句話：我們支持你！師兄開始倒數：三、二、一——但我有些猶豫。師兄這時鼓勵我再來一次。時間不容我多想，我知道我能行。隨着我脱口而出的"我能行"，我釋放身上所有壓力，腳尖毫無顧忌地離開木板，整個人向後倒了下去。那一刻，我心裏波瀾起伏，激動刺激而害怕，我聽到身後的隊友都誇我真行，整個人都筆直地倒下躺在人牀上。而我事後也激動不已，回想倒下來的那一幕其實心裏也蠻害怕的，不過我終於克服了！

當結束這項任務以後，我們又開始了另外一項極具考驗性和挑戰性的任務，就是"過人橋"。本以為每組只需一個人走在我們自己隊員搭成的人橋上與其他組竟賽而已，那麼我們組就可以讓比較矮的體重較輕的一個女同學踩上來就行了。沒料到，我們所走過的這段距離竟然這麼長，而我們隊員的人橋又不能搭得那麼長，因此被踩過了的同學不得不跑到前面繼續搭人橋。最令我們想不到的是，每一組每一位同學都必須過人橋！那意味着什麼？高大強壯的男生也要踩在我們女生的雙手上！何況每一組都是女生多男生少呢！終於，遊戲開始了！首先我們組這個瘦小的女生先上，一個男生當橋頭，讓女生踩上他的大腿來登上我們其餘隊員兩兩相對組成的人橋。過人橋的同學在他這些隊友的手上不能停留太長，要不然踩在下面的隊友支撐不住了，人橋斷開就要返回原點重新開始。啊——我終於明白什麼叫做痛不欲生了！我真的有種想哭的衝動！每當再次承受一個人的重量沉沉地踩下來時，我幾乎快要脱開對方的手了。然而呢幸虧有我們組的師姐在下面用力地撐託着助我們一臂之力，我們才可以順利地讓我們的隊員過橋。輪到我了，踩在一雙雙手上，雙手藉助隊員的肩膀並彎曲着身體前進，我真的害怕極了。我腰彎得很累，彷彿走了好長的路似的。啊！我不小心倒下去了！我的隊員們用力支撐着我以免掉到地下。但是，導師卻讓我們回到起點重來。我真的很抱歉，這一回，我咬緊牙關，在隊友的不斷鼓舞加油下終於成功通過了！儘管這滋味真的難受死了，但是我們依然拼命堅持完成任務。然而我看到有些組他們是穿着鞋子來過人橋的，我不敢想象他們的心底有多麼的痛苦。而幸虧我們師姐讓我們穿了拖鞋過來，但是，我也依然清晰看到我們的隊員雙手都通紅或淤青了。然而，我們16個組都完成了後，只聽到嘉勝師兄説：下一回合才是真正開始！這時候，我們都鬱悶糾結死了！這次是每組10人過人橋進行比賽，我們第九組挑選了體重比較輕的10個隊員，其中也包括我。在我們的相互配合和鼓勵下，第10個，我，過完了最後一個的人橋！我們組贏了！成功取得了第一名！

當進行到最後一個環節的時候，我們16個組200多名隊員圍成了一個大圓圈坐下，閉上眼睛，默默地回想我們剛才所走過的點點滴滴，想想我們需要感激的人。而我們所有的導師都站在圓圈裏，向大家分享他們的感受。接着，每組派出一位代表也分享了他們組的一些感受。今天的培訓到這裏也結束了。

星期日我們8點在塑膠跑道集中，開展我們的趣味活動。首先，我們做一個熱身運動，就是每組人圍成一個小圓圈，一隻手彼此抓住正對着你的那個隊友的手，另一隻隨便抓住另外一個同學的手，但是不能同抓一個人。這樣，大家就會纏繞擁擠在一起了，那麼接下來就是要解開但是卻不能彼此放開手。這個遊戲到最後會有三種結果，一是解開來了成一個圈，二是成兩個圓圈，三是解不開。哈哈！我們組解開了其中的奧祕，並耍了些花樣，最終呢，當然是每次都是我們組最快解出來啦！緊接着，我們進行了下一項，就是拔河比賽。每組出10為隊員參賽，我呢就在旁邊為我的隊員們吶喊加油。我們組一躍進入了四強比賽，我們這幾個啦啦隊員真為他們而感到驕傲，同時，看到幾個隊員的手都磨破了，我的心裏酸溜溜的，很想有種代替他來參賽的衝動。最後，因為對方實力確實比我們強大得多，我們輸了。但是，我們贏了這麼多場比賽，我們是很棒的！

拔河結束後已是正午了，我們吃過飯後，下午又準備走秀的排練。而且，我們都很期待這天晚上舉行的結業晚會及大家的風姿。晚上七點後，我們的晚會在樑銶琚負一層預定的位置轟轟烈烈地開始了！各搭檔的小組表演的節目可謂豐富多彩，奪人眼球呀。我們組跟16組搭檔表演的服裝秀隨着火熱的吶喊聲出場了。那時的心裏還真的有些緊張，沒有模特的風姿，沒有走貓步的姿勢，不過幸虧還是走過去了。當晚，隨着青馬工程培訓班即將結業散會後，大家都顯得異常的興奮和激動。我們都在不斷地拍照留戀，久久不願離去。

這次的團幹培訓，使我收穫了很多。我明白，一個團隊不僅需要合作，而且還要互相信任；一個人遇到困難、挫折，不僅要敢於戰勝它，而且還要愈戰愈勇，成就自己。最讓我感動和自豪的是，我結識了我們第九組來自各院系的隊友，他們給我的人生增添了不少的快樂和色彩，他們是我生命之中瞬間最美麗的一部分！