三下鄉實踐心得體會3000字（精選8篇）

三下鄉實踐心得體會3000字

一、三下鄉的內容

三下鄉——是指文化、科技、衞生“三下鄉”。

文化下鄉包括：圖書、報刊下鄉，送戲下鄉，電影、電視下鄉，開展羣眾性文化活動；

科技下鄉包括：科技人員下鄉，科技信息下鄉，開展科普活動；

衞生下鄉包括：醫務人員下鄉，扶持鄉村衞生組織，培訓農村衞生人員，參與和推動當地合作醫療事業發展。

二、心得體會寫作方法

(一)簡略寫出自己閲讀過的書籍或文章的內容，然後寫出自己的意見或感想。明確的説，就是應用自己的話語，把讀過的東西，濃縮成簡略的文字，然後加以評論，重點的是着重提出自己的看法或意見。

(二)將自己閲讀過的文字，以寫作技巧的觀點來評論它的優劣得失、意義內涵，看看它給人的感受如何，效果如何。

(三)應用原文做導引，然後發表自己的意見。比如我們可以引用書中的一句話做為引導，然後發表見解。

(四)先發表自己的意見或感想，然後引用讀過的文章來做印證。

(五)將讀過的東西，把最受感觸、最重要的部分做為中心來寫；也可以把自己當做書中的主角來寫；也可以採用書信的方式來寫；更可以採用向老師或同學報告的方式來寫。

三、三下鄉實踐心得體會3000字（精選8篇）

當在某些事情上我們有很深的體會時，可以記錄在心得體會中，這樣可以記錄我們的思想活動。那麼好的心得體會都具備一些什麼特點呢？下面是小編幫大家整理的三下鄉實踐心得體會3000字（精選8篇），僅供參考，歡迎大家閲讀。

三下鄉實踐心得體會1

為響應關於大學生三下鄉社會實踐的號召，引導學生在社會實踐中受教育、長才幹、做貢獻，提高大學生社會實踐能力和社會責任感。20xx年xx月、xx月期間我們實踐隊在費縣進行了大學生暑假三下鄉社會實踐活動，這次的活動我們團結協作、克服困難，圓滿的完成了這次活動。

今年，我們隊伍將與xxxx師範大學實踐隊聯合實踐，並與xxxx工學院實踐隊共享媒體平台。並得到兗礦集團支持，我們將在其名下省內外一些工程項目上進行工程項目施工條件及施工人員生活狀況調研實踐。作為當代大學生，或許真正的磨難只是與我們擦肩而過，並沒有過多的糾纏。對於我們來説是一次真正的歷練。通過這次的三下鄉社會實踐活動，不僅僅收穫了感動，更多的是引發我們內心無限的感慨。

此次社會實踐活動我們以深入專業，感受未來為主題，把整個活動分為省內外工地實踐和鋁模板與傳統模板對比調研兩個小主題，來進行活動。採取這樣的構思是希望充分的利用這次的社會實踐活動的機會使我們大學生得到很好的鍛鍊，同時，提前實際接觸工地，瞭解深入工地，為將來步入工作崗位打下基礎。在整個活動過程中我們的團隊都力爭做好每一個環節，都希望實現我們活動計劃時的初衷，能夠在不影響活動的深度的前提下擴大活動的廣度，改變以往隊伍採取的單一的實踐活動方案，採取多種方式，做到多而不亂，努力做一次真正的有意義的社會實踐活動。

首先，我們在兗礦集團東華建設有限公司下的濟寧悦城項目部進行的工地實踐活動，我們和工地技術員一起度過了兩天，實踐過程中的點滴讓我們認識到，在學校上課所學到的知識還遠遠不夠，我們需要通過實踐來積累工地經驗。所以我們在學校學習專業知識的同時，也要努力提高自己的實踐能力。實踐之前我們對時間進行了一定的安排，對去工地實踐做了一定的準備，但是真正到工地的時候才知道自己準備的永遠不充分，真正面對工地施工問題的時候，對於大學生來説真的不易。同時我們也認識到，我們除了在學習書本上的知識以外，更重要的是到工地實踐。我們在工地上跟技術員們學習並一起測量、放線。並向技術員們瞭解、學習施工現場的一些安全知識。

然後，我們又在兗礦集團東華建設有限公司下的烏魯木齊及桂林分公司項目部的工地分別進行了為期四天的工地實踐活動，我們跟當地技術員交流並學習其工地現場施工的技術及注意事項。並瞭解當地施工人員的生活問題等。拍攝並記錄了現場施工情況和我們與xxxx師範大學的同學共同在工地實習生活的情況。

最後通過這次的工地實踐我們意識到：學習與實踐始終是個沉重的話題。當今的教育特別是大學生的教育還存在着很多的問題，如學習與實踐不夠完善，尤其是像我們這種學習建築的專業大學生更是需要學習與實踐並行等等。雖然我們只是進行了實踐活動，但是他反映的問題是很多大學生都或多或少會存在的。只有正視實踐，而非遮蓋問題，才能抓住阻礙大學生髮展的癥結所在，縱觀改革開放以來，經濟飛速發展，經濟發展阻礙了教育發展速度，而教育又反作用於經濟，但最終還得抓住教育是基礎，經濟是關鍵才能從根本上解決大學生教育中存在的問題。

在此次工地實踐中，我們瞭解到了一種新型材料鋁模板，與我們傳統模板不同。我們對此跟兗礦集團東華建設有限公司的工作人員進行了鋁模的瞭解與學習，然後我們對兩種模板的數據進行分析，對比。 傳統模板與鋁合金模板的比較 目前國內的建築模板較為傳統的主要有以下幾種：

1、最傳統的木模板，比較常見的是楊木模板和松木模板，這種模板相對而言比較輕，成本略低，但是耐用度不算太好，而且重複利用率非常的低。

2、鋼模板，顧名思義是鋼質的，強度非常大，但是重量過重，重複利用好，成本極高。塑料模板，不怕水，成本較低，耐用，但是強度不夠。較以上三種傳統模板相比，鋁模板和重複使用遠遠早過前三種常見的模板，強度大而且重量輕，也不生鏽，適合南方和一些潮的地方。最主要是鋁模板拼裝完畢後能一次澆築，如果是同樣的樓層，像一個小區那樣重複的樓樣，使用鋁模板，工期和價格的優勢很明顯。而且拼縫很精細，成牆很漂亮，後期的裝修也很方便。

相對傳統模板鋁合金模板具有以下幾個優勢：

1、施工週期短：鋁合金建築模板系統為快拆模系統，一套模板正常施工可達到四、五天一層，大大節約承建單位的管理成本，目前澳門在建的項目TN2xxxx公屋施工可達三天一層。

2、重複使用次數多、平均使用成本低：鋁合金建築鋁模板系統採用整體擠壓形成的鋁合金型材做原材6063-T6或6061-T6)一套模板規範施工可翻轉使用300-500次以上，平均使用成本低。

3、施工方便、效率高：鋁合金建築模板系統組裝簡單、方便，平均重量30KG/m2，完全由人工拼裝，不需要任何機械設備的協助(工人施工通常只需要一把扳手或小鐵錘方便快捷)，熟練的安裝工人每人每天可安裝20-30平方米(與木模對比鋁模安裝工人只需要木模安裝工人的xxxx0-xxxx0%，而且不需要技術工人，只需安裝前對施工人員進行簡單的培訓即可。

4、穩定性好、承載力高；鋁合金建築模板系統全部部位都採用鋁合金板組裝而成，系統拼裝完成後，形成一個整體框架，穩定性十分好：承載力可達到每平方米60KN。

5、應用範圍廣：鋁合金建築模板適合牆體、水平樓板、柱子、樑、樓梯、窗台、飄板等位置的使用。

6、拆模後混凝土表面效果：鋁合金建築模板拆模後，混凝土表面質量平整光潔，基本上可達到飾面及清水混凝土的要求，無需進行批蕩，可節省批蕩費用。xxxx、現場無施工垃圾：鋁合金建築模板系統全部配件均可重複使用，施工拆模後，現場無任何垃圾，施工環境安全、乾淨、整潔。xxxx、標準、通用性強：鋁合金建築模板規格多，可根據項目採用不同規格板材拼裝；使用過的模板改建新的建築物時，只需更換20-30%左右的非標準板，可降低費用。

9、回收價值高：鋁合金建築模板報廢后，當廢料處理殘值高，均攤成本優勢明顯(每平方米的回收價大概在400元左右)。

10、低碳減排：鋁合金建築模板系統所有材料均為可再生材料，符合國家對建築項目節能、環保、低碳、減排的規定。很多發達國家都已經規定建築項目不準在使用木模板，需使用可再生材料的模板。

11、支撐系統方便：傳統施工方法中樓板、平台等模板施工技術普遍採用滿堂支架，費工費料。而鋁模板支模現場的支撐杆相對少(採用獨立支撐間距1200mm一支)，操作空間大，人員通行、材料搬運暢通，現場易管理。

通過此次為期一個星期的實踐活動我們瞭解到，鋁模板在南方使用廣泛，在我國北方地區還未廣泛使用。目前，僅兗礦集團一家在我國華北地區試投入使用。

實踐活動過程中的點點滴滴，我仍然歷歷在目，卻無法用筆一一記錄。當我們想起大家開會激烈討論的情況；當我們想起在每次活動中大家忙碌的身影時；當我們想起大家的笑容時；當我們想起農工人們質樸的眼光時；便感受到無比的感動與滿足。

這次的活動也讓我們懂得了做事情要全面考慮問題，注意細節。活動方案大綱固然重要，但我們真正要執行我們的活動，活動過程中的一些細節，活動的具體細則是必須要考慮的。任何一份工作，一次活動，都需要去精心策劃，細心準備。未經深思熟慮，肯定會忽略了很多細節，勢必會影響活動的順利進行，降低活動的質量。所以，活動開展之前我們多次召開會議商討活動的細節與安全問題。我們做了特別多的考慮，希望把每一事情都考慮全面。這對我們都是很大的鍛鍊和提高。

在活動進行期間我們與xxxx師範大學跟xxxx工學院媒體共享平台，並在中國大學生網、大學生校內網、大學生聯盟網、連網、連雲港電視台等網絡和媒體平台對此次實踐活動進行了宣傳報道。

當然，在我們這次活動取得成同時，我們也必須承認，我們的工作仍存在着諸多不足或做得不夠的地方，如對工地實習的總體認識還不夠深刻，由於缺乏經驗，一些實際的工作與計劃存在一定的差距，活動的一些準備工作比較倉促，一些工作細節考慮不足、做得不夠到位等；也受到了實踐地的具體情況等現實條件的限制。但，我們相信!有收穫，有經驗，有挫折，有教訓的活動才是一個真正意義的完整的實踐活動。

三下鄉活動雖然早已結束，但它給我們留下了許多思考：作為當代大學生，我們要有一份社會責任感，用我們所學的去回饋給予我們更多的社會。大學生是社會未來的建設者，我們應該積極走出象牙塔，到社會中去，瞭解國情，服務社會。而這次的暑期 三下鄉社會實踐就是讓我們認識社會、服務社會、鍛鍊自我們的有效途徑。這次三下鄉社會實踐，使我們認識了自己所處的社會位置，明確了自己肩上的使命，更進一步激發了我們的學習熱情。暑期社會實踐不但培養了我們理論運用於實際的能力和團隊合作的精神，我們的人生觀、價值觀也得到進一步的強化，提高了認識能力、適應能力和創新能力，磨練了我們堅強的意志，也實現了社會實踐過程中服務社會，鍛鍊成才的目標。一次活動；一個過程；一段難忘的記憶。我們的每個隊員在這次活動中都有不少的收穫。無限的過去，都以現在為歸宿；無限的未來，都以現在為起點。現在，對我們而言，在這裏，我們將懷揣着這一段美好的記憶，帶着感動與思考起程，去探索更加廣闊的生命長河，投身於以後的工作、學習中去!

三下鄉實踐心得體會2

伴着七月炎炎夏日，我支部在校、院團委的領導下，以昂揚向上的精神面貌貫徹黨的十七大的精神，為我們的大學生活開拓新的旅程，我支部開展了以文化、科技、衞生的“三下鄉”活動。

在為期七天的實踐活動中，我們緊圍繞廣東省湛江師範學院“應用型”辦學方向，深入理解學校“發展是主題，學術是根本，質量是生命，特色是品牌”的辦學理念，發展學校“崇德，博雅，弘志，信勇”的校訓，依託青年志願者和社會實踐活動，緊扣大學生複合型人才素質培養，開拓實踐領域，在吳川市鄭山中學播種知識的種子，給實踐基地學校帶去了新的理念、新的氣象，為學校枯燥的學習生活增添了新鮮與活力，使學校呈現出一片青春洋溢的景象。我們的足跡延伸到吳川市長岐鎮的村村落落，給那裏的人民帶去了新的觀念。學校的校長和該鎮的鎮長以及交辦主任對我們這次活動都給與大力的支持和高度的肯定。

本次實踐活動取得良好的社會效果，得到當地學校的高度重視和肯定，同時也受到當地羣眾的熱烈歡迎。現在我對本次實踐活動做如下的總結：

(一)啟動篇：志願服務 義不容辭

出發前，我們制定詳細的計劃書，召開動員大會和開展相應的試講活動。充分的分配好各個人的職務，讓隊員們在思想上做好充分的準備。20XX年7月20日，在這個特殊的日子裏，我們06教育技術學(1)班社會實踐服務隊懷着“服務社會、回報社會”的滿腔熱情和帶着校、院團委的殷切期望，帶着激動的心情從湛江師範學院踏上我們實踐的旅程。

(二)開班典禮篇：用激情開啟新的旅程 用青春放飛新的夢想

我們的開班儀式於7月21日早上在鄭山中學舉行，場面的氣氛隆重而熱鬧。在開班儀式上，基地副校長首先發表了講話，他向我們服務對錶達熱烈的歡迎和殷切的期待。接着是我們帶隊老師沈丹丹發表講話，老師對湛江師範作了詳細的介紹，也對我們服務隊以及基地學校做出期盼，希望我們能在實踐中收到累累碩果。最後隊長代表服務隊講話，充分的闡述服務的目的、內容和指導思想，以及我們服務隊員的決心。

整個儀式活動的流程和場景均有我服務隊全體隊員一起策劃，我們的流程得到學校領導的高度讚揚，因為這是他們學校有史以來最隆重、最正式的一次開班典禮活動。他們當即對我們的活動充滿信心，也對我們服務對充滿希望。開班典禮的舉行和支教的分班及選課都進行得非常的順利，這為我們的隊員和學校的領導、老師以及學生樹立信心，為接下來的工作開展奠定堅實的基礎。

(三)支教篇：情駐農村教育 心繫學生前途

義務支教是本次實踐活動的重要環節，是我們師範生技能的集中體現，是將我們的知識和技能傳授給當地學生的最直接體現，也是我們學以致用和服務社會回報社會追求的最中目標。同時是我們師範生師範技能逐漸走向成熟、逐步得到提高的重要體現，也是體現我們的人生價值的重要標誌。

支教內容分為課堂文化教育和第二課堂教育。課堂文化教育以班級為單位，開展班級授課。第二課堂是由個學生根據自己的興趣和愛好自主選擇課程，這樣的選課與大學的公選課程序類似，受到學生的熱烈歡迎和學校領導的充分肯定。我們課程的安排使當地老師為之震容。

文化教育的內容主要是針對該校學生的知識水平設定的，對該校學生因材施教，收到良好的效果。第二課堂是文化課堂的延伸，是為了豐富學生課餘生活而設定的，主要課程有：街舞、拉丁舞、交誼舞、健美操、手語舞、武術、籃球等。課程內容生動、豐富而多彩，為學生的學習和生活提供了新的體驗，同時也開拓了他們的生活視野。以此鼓勵學生從小樹立遠大的抱負、為實現理想而努力學習為主要目的的。

(四)調研篇：深入調查 關注社會民情

“三農”問題的核心是農民的增收問題，農民的收入不僅關係到農民的利益和農村的發展，而且直接關係到國家和社會穩定和長治久安的主要因素。針對農業的增收問題，和農村信息化的普及程度，我調研支隊對長岐鎮各村莊進行調查，以及提供提供農業生產的相應對策和新的思路。

以問卷的形式對村民進行調查是我們調研的主要方式。為擴大湛江師範學院和本服務隊的影響力和知名度，我們每次出發之前都帶上校實踐旗和本服務隊的隊旗。調研是“三下鄉”的主要內容之一，我們隊員深知身負重任，頂着烈日深入各個村莊調查，我們除了以問卷的方式調研外，還進行了實地調研、訪問調研，從而充分了解當地的實際情況。調查完該鎮的村莊外，我們還到吳川市中心調研，對該地的經濟情況作深入調研和考察。

在調研的過程中，我們服務隊員本着友好的態度和當地的人民交流、溝通。儘管一開始當地的羣眾對我們的採訪持着懷疑的態度，但在我們隊員的耐心和誠懇的態度的感染下，他們從逐漸接受我們到熱情接待我們。他們總是很真切的反應當地的實際情況，同時也提出他們對國家建設農村的希望和信心。

我們調研組的隊員能抓住當地的特點，專挑可以乘涼和小賣部等人羣比較集中的地方進行調研，這樣既節省了步行的時間，更能收集到廣大羣眾的共鳴。在調研的過程中，我們也會協調宣傳組的工作，時刻向羣眾介紹我們服務隊的情況和我們所舉行的所有活動，在一定程度上減少了宣傳的難度和工作量。

(五)宣傳篇：深入大街小巷 傳播知識信息

為了提高湛江師範學院的知名度和我服務隊的影響力，我們開設專門的宣傳隊，深入長岐鎮各地方進行宣傳。主要宣傳湛師的辦學歷史、辦學理念和本服務隊的主要目的以及本服務隊的主要活動內容。在宣傳的過程中，我們不忘為農民伯伯、阿姨們做些簡單的農活。我們宣傳組的隊員以專業的素質在各村莊進行大力的宣傳，在張貼海報前不忘徵求當地羣眾的意見，我們的海報是否可以張貼在牆上。我們的謙虛、熱情有禮得到了當地羣眾的高度讚揚。

(六)勞動篇：日曬雨淋終不悔 為取勞動新體驗

為加強隊員老師和學生對勞動的觀念，深入體會勞動的快樂和農民的艱辛，我支隊徵求學校的意見，在校內開展一場校園“衞生清潔、除草大集會”的大型勞動活動。活動開展的過程中，師生都忙乎悦乎，大家都幹勁十足，忘記了勞動帶來的疲勞，謹記着勞動的快樂。勞動場面喧鬧而和諧的情景，感動着學校的領導和老師們。學校的教導主任張主任和李惠欣老師也投身到我們的勞動中來。

經過這次勞動，我們隊員老師和學生對農間勞作有了更深一層的新體驗，也體會到古人所説的“粒粒皆辛苦”的真切含義。這次勞動為我們的未來之旅鋪下堅實的思想基礎，在腦力勞動的同時，不能忘記體力勞動，體力勞動才是生存之本。

(七)座談會篇：體察民情 實時彙報 瞭解基礎教育實況

經過三天的調研之後，我們總結了各村莊的具體情況，針對這些情況隊長帶領部分隊員和該鎮的鎮長樑亞統、教辦主任車進程、校長許智等領導開了一次座談會。此次座談會歷經兩個多小時，主要針對農村信息化建設、農業扶持、農民信息培訓、農村未來發展規劃、村民監督村委領導機構建設以及農村教育的狀況開展的。首先樑亞統鎮長對農村信息化的現狀進行了詳盡的闡述，也對未來的規劃做出了設想，同時也介紹了目前村莊的監督機構的建設情況。車進程主任則對當地現狀的教育情況作了全面的分析，分析現在九年義務教育在農村普及的利弊因素，以及農村教育普遍存在的“只管教、不敢管”的現象，這種觀念以深入到當地基礎教育的領域中，大大挫傷了教師的教學積極性。最後鎮長和主任用激勵的語言教導我們要看到教育事業積極的方面，將來好好投身於祖國的教育事業，並承諾以後會大力支持我們回去搞一切有益的活動。

(八)慰問篇：點滴問候點滴關懷 傳遞愛的信息

為貫徹團委佈置的工作，在實踐期間我們深入瞭解當地“五保户”的生活情況。當我們踏進“五保”老人的家的時候，心情是沉重的。因為他們住的簡陋、吃的簡樸、用的是我們想像不到的。他們有些家裏連最基本的電燈都沒有，讓我們看到都覺得心酸。我們瞭解到當地的“五保”其實就是每個月一百元的生活補助。當他們知道我們是代表湛江師範學院去慰問他們的時候，他們熱情的接待了我們，激動的握住我們隊員的手，表現出無限的欣慰。通過這次的慰問，我們的隊員更深刻的體會到基層人民生活的艱辛，更加懂得如何關心他人

(九)成果展篇：精彩繽紛現成果 銘記於心師生情

“一分耕耘一分收穫”，一場成果展午會將我們在“三下鄉”期間所取得的碩碩成果展現在鄭山中學的領導、老師和初一級的同學以及當地村民的面前。豐富多彩而又富有新意的節目，贏得在場所有觀眾的喝彩。整個成果展體現了“激揚青春共建和諧”的主題，我們的成功舉辦和圓滿結束得到了該校領導的高度讚揚和充分肯定。

校長在會上發表講話，主要強調我們這次實踐活動所帶給該校的活力，感謝我們服務隊為他們灌施新的思想和理念。最後服務隊長對整個實踐活動作了詳細的總結和彙報。

(十)總結篇：總結過去 展眼未來 相信明天會更好

在為期七天的“三下鄉”實踐活動中，我們的收穫是豐富的。在這次活動中，我們的隊員不僅得到了鍛鍊、能學以致用，也達到了服務社會、回報社會的最終目的。同時實踐基地學校的學生們不僅在學習上、在生活上也有了新的體驗。這是我們隊員們實現自己價值的見證，也讓我們隊員對未來的事業建立起充分的信心。

(十一)送別篇：離別的淚水 難忘的師生情

在我們回校之前，學校的學生自發的來歡送我們，早上六點多就停留在我們的宿舍門外等候，生怕會錯過歡送他們的老師的機會。在離別的那一刻，我們的老師和學生都流下了留戀而感人的流水，我們彼此的淚水體現了我們深厚的感情，這一切都是我們所取得的成果的最直接體現。沒有付出就沒有收穫，我們的付出換來了學生不捨的情懷。

(十二)勵志篇：總結經驗 吸取教訓

縱觀本服務隊在吳川市長岐鎮鄭山中學開展的“三下鄉”實踐活動，無論從隊員表現的精神面貌、團隊合作精神，還是在當地所產生的影響力來説，效果都是值得肯定的。在炎熱的夏日裏，我們經受烈日的蒸曬、廚房的蒸烤、和蚊蟲作鬥爭等等，所有的一切都在考驗這我們的意志力和承受能力，然而，我們都微笑着走過來了。

但在整個過程中也存在着不足之處，例如有些班級在上課的時候有同學在打瞌睡、同學發問積極性不高、宣傳工作侷限於鎮內，後勤食物量安排不充分等。但我們善於總結經驗，吸取教訓，相信在未來的日子裏我們會做得更好，我們06教育技術學(1)班會更輝煌!

三下鄉實踐心得體會3

今天 當我一個人靜靜地坐在桌旁寫三下鄉個人總結時，回憶着這幾天腦海中不斷浮現着往日畫面，七天的光陰是短暫的，但就是這短短的七天我們得到一生中難於得到的東西——團隊的精神、工作的經驗、堅強的意志、真摯的友情——我們沒有虛度這七天，我們一直在用心做事、用心服務，我不無感歎：原來時間可以這樣度過，生活可以這樣生活。

生活篇

生活沒有想象中的艱苦，但也不輕鬆。首先是老天爺給我們開了一個大大的玩笑，原本火辣辣的太陽從第二天開始便躲起來了，突然的降温讓毫無思想準備的我們冷的瑟瑟發抖，尤其是晚上，本來睡的就是地鋪，這樣一來，我們更冷了。一時間，大家早晨醒來的第一句話就是“昨晚好冷啊”；然後就是洗澡，由於衞生間的條件太簡陋了，我們不得不每天到廚房裏提熱水；還有就是飲食方面，其實還好，只是每天簡單重複的一日三餐，再加上飯菜還是定量的，使隊裏的那些朝氣蓬勃的年輕小夥兩眼發昏。但是隻要我們足夠的堅強，那麼一切的困難都會成為我們腳下的墊腳石。猶記得我校校團委副書記羅來鬆和我院黨委副書記上官飛來看望這些在下鄉第一線的我們説的一句話“敢於踏出校門的人才是真正的壯士”。一直以來，這句話支持者我們隊的每一位隊員去戰勝一切的挫折。七天過去了，現在想想，沒有過不去的坎，只要挺直腰桿去面對困難。

我們在一起有説有笑，我們説是苦中作樂，但我不這樣認為，如果説有一種先進叫落後的話，那麼就有一種吃苦叫幸福。一起工作一起吃飯一起寫文章一起聊天一起冷的瑟瑟發抖一起去解決困難—友誼在無聲無息中培養出來了。坐在返回的列車上，大家對這七天的生活心生種種感歎，感歎一個星期的米飯，感歎一個星期的短暫，感歎一個星期生活的艱辛，感歎一個星期生活的充實——這就是我們的生活，清談卻不寡味，真實而又實在，艱辛卻也愉快。

收穫篇

一分耕耘一分收穫。假如沒有這次活動，我不會那麼快地提升自己的思想，豐富自己的經驗，我不會那麼透徹地明白萍水相逢亦是緣的道理——一個星期的三下鄉活動可以説是我人生中一大物質和精神的洗禮。

我們的活動遇到了很多困難，尤其是天氣，意外的變天至始至終成了我們的問題，而且影響了我們的整個行程，細節決定成敗的教訓又多了一次。但事在人為，百事可樂，百事可為。毛主席曾教導過我們：下定決心，不怕犧牲，排除萬難，爭取勝利。我們要的就是這種精神。也不知道明天等待我的將會有什麼困難，但通過此次經歷，我只知道無論以後發生什麼都不可以輕易改變自己最初的想法，一旦決定了就盡心盡力去做，不要因為困難而退縮，也不要太關注結果。世事我曾抗爭，成功不必在我。

這個星期註定是個不平凡的星期，一個星期平凡的事和不平凡的事都讓我對生活和工作以及自身都有了比較深的瞭解。難忘的暑假，難忘的暑期三下鄉，難忘的橫江之行

反思篇

實踐出真知。通過這次實踐，我對自己也有了一個全新的科學的定位，對自己的不足也有了清醒的認識，比如專業知識的欠缺，人際交往能力、處事應變能力等方面的不足，也為以前不瞭解實際情況，不進行實地調查研究而亂下結論的行為感到汗顏。

也許只有跌倒了，才能走的更好；也許只有疼過了，才能更成熟。短短的七天，卻教給了我許多課堂上學不到的東西，成了我以後人生不可或缺的寶貴的財富，給我生活閲歷又添上了濃重的一筆。

成長向來都是痛並快樂着的，我不害怕跌倒，我更不拒絕不足。我只想説讓暴風雨來的更猛烈一些吧。因為只有經歷了生活的磨礪，我們才能唱出更動聽的人生樂曲，才能讓人生之花開得更加的絢爛。

感動篇

我們走了，帶着激情與思考，我們回來了，帶着感動與收穫，中間只有短暫卻亦永恆的七天，這七天註定是不平凡的七天，七天我們在汗水中學會了許多，經歷就是成長，我親身見證了我們每天都在實踐中堅強，在實踐中成長。

三下鄉是個鍛鍊個人能力的活動，三下鄉是個充滿艱難困苦的活動，三下鄉是個處處充滿新鮮感的活動；我們作為服務三農的三下鄉隊員們，我們一直都在默默着，默默是我們的堅持，默默是我們的品質……橫江鎮街頭，唐賢坊村，新農村示範村——公塘村，橫江鎮中心小學，敬老院……我們的足跡遍佈了整個橫江鎮的大地，滋潤了一方水土，隨風潛入夜，潤物細無聲。我們零距離地與父老鄉

親們接觸，傾聽我們的心聲，記錄我們的點滴心言。我們熬過了思鄉之切，頂住了烈日之毒，忍受了生活之艱，我們像一團火，燃燒自己，温暖他人。我們沒有選擇逃避，逃避自己的使命，逃避自己的責任。

都説只有義無反顧的付出，才可以理直氣壯地收穫。七天下來，我們，累了，乏了。卻掩飾不了我們內心的喜悦與踏實，我們收穫了友誼，收穫了感動，收穫了成熟，收穫了堅強，收穫了成長。過程中，辛酸的淚水、真心的微笑、堅強的背影，也構成了我生命裏最珍貴的回憶。

面對月盼日盼的暑假的到來，我們抗拒了誘惑，耐住了寂寞，最終堅持下來了，獨自面對空蕩蕩的寢室，空蕩蕩的校園，只留下了那濃濃的思鄉之情，才下眉頭，卻上心頭. 只留下了那拳拳服務三農之心，默默奉獻，風雨無阻。唯有情，才有愛，唯有愛，才有這種情，讓我們忘我地投入到志願服務當中，堅持不懈地下鄉，在下鄉的實踐中服務他人磨練自己；這種情，讓我們毫無保留地融入橫江鎮這塊大地，深入地去了解她；這種情，讓我們像兄妹一般照顧，萍水相逢亦是緣，不分你我；這種情，讓我們不管旅途的艱辛，生活的艱苦，春風依舊。只因自己滿腔的激情，只因自己曾許下的諾言，只因自己心中那最原始的真誠。我們不虛此行。

此次一起相處的經歷，點點滴滴，零零碎碎，不經意間，將隨時間風乾，珍藏在記憶深處。流水沉沙，也許很多東西我們會遺忘，有些卻將隨時間永遠沉澱。

三下鄉實踐心得體會4

20xx年7月19日至29日，我們税務2班組織了本班內25名同學組成“三下鄉”啟航服務隊，赴珠海斗門開展送文化下鄉活動。我們的“三下鄉”活動主要針對珠海市斗門區白蕉鎮和斗門鎮兩鎮居民和相關工作人員，以義教、文體、調研、後勤發展的方式開展。無論是活動過程還是活動結束，我們與當地人不斷交流，各有獲益。

一、當地情況

珠海市斗門區地處珠江三角洲西南端，是全國著名的僑鄉。斗門區鍾靈毓秀，人傑地靈，人文歷史資源豐富；其毗鄰港澳，緊靠珠海機場、珠海港、廣珠輕軌，交通便利；農業以種植水稻、甘蔗和水產養殖為主，盛產荔枝、芒果、香蕉、龍眼、火龍果等南方佳果；工業有電子、電器、輕紡、食品、建材、製糖等支柱產業。現世界500強企業偉創力集團、住友化工和國內知名企業青島啤酒、格力集團、方正科技等已先後落户斗門區；商貿、房地產興旺，是珠海西區商貿和居住中心。至於教育方面，斗門區原有113所學校，辦學條件較差，許多為麻雀學校。從1998年起，大力實施教育資源整合，通過“改薄”，調整學校佈局，促進基礎教育的均衡發展。

到目前為止，全區已撤併了39所學校，在這基礎上，建設規範化學校取得顯著成效。隨着改革開放，斗門區經濟、政治、文化發展得越來越好，外來務工人員、外來車輛也越來越多，社會成分也變得複雜，但在政府的有力打擊和官民配合下，罪惡撲滅行動順利發展，社會和諧。

二、“下鄉”情況

我們這支服務隊分為義教組、宣文、調研、後勤四個小組。我們在白蕉鎮中心小學進行義教、體育競賽和文藝匯演，義教的對象是該小學的五年級生；在斗門鎮針對古街文物保護工作開展調研，在調研過程中，我們以派發問卷和訪談的形式，聯合當地居民、當地村委和相關政府部門——斗門鎮文化站站長來了解和深入調查。當地民風淳樸，居民熱情好客，這讓我們在調研過程中得到不少的幫助，也學到不少做人做事的道理。

在組隊來到斗門前，我們以親身踩點、事前準備和商量討論的方式準備出發。每位組員寫好下鄉方案，各個組組長到我們將要住宿所在地白蕉鎮東城中學、將要進行調研的斗門鎮古街和小學附近的市場踩點，留意街道、飯館分佈並詳細詢問飲食、交通和社會治安情況。我們發現當地有較多外來務工人員，繁華路段主要集中在一條較開闊的有較多岔路的大路上，這裏距離小學有十多分鐘路程。我們剛到那裏的時候，就在這邊的餐館解決吃飯問題。這條大路的街尾轉角有個輪渡可以搭船渡海到斗門鎮，這為我們的調研之路提供了便利。

來到斗門的第一天，我們在收拾好我們的宿舍和行李後，就集體來到白蕉鎮中心小學看看環境，我們發現小學裏的課室最近裝上了電腦，屏幕比較大、可以觸屏並且是獨立設置在課室前方門的對面角落，留鍵盤和鼠標在教壇上。回去後，我們根據在小學觀察到的細節，約略修改教案和計劃。最初，先回小學的老師們和班主任會按名單分班，並相互認識一下以便日後工作。接着，集體來到學校的多媒體功能室舉行夏令營開學典禮，簡單但不失隆重地介紹了我們啟航服務隊的基本情況，宣佈夏令營正式開始。

接下來的三四天裏，我們分成了三批人，有課的、買菜的和外出調研的。至於我，是屬於調研組的。我們先徒步去搭輪渡，再轉公車來到斗門鎮古街實地調研，沿途我們發現有不少人搭輪渡到斗門鎮，而以我們眼見的斗門鎮與白蕉鎮相比，前者比後者要富庶得多。由於我們調研的時間是白天，能夠調研的對象只有古街一些老字號店鋪的店主或員工、老一輩的居民和比較熱心的路人。對老一輩不認識字的婆婆，她們也比較熟悉古街，而我們的詢問勾起了她們對古街歷史的回憶，聽聞他們這裏要建影視城，他們都比較贊成，但是抱怨近年來附近工業工廠污染了農田的水，也擔心影視城的建立會打擾他們平靜的生活。在古街待了一箇中午後，組長和一名組員聯同另一個班調研組的同學訪問村委會的幹部，瞭解古街遠近期情況，餘下的人繼續派問卷調查。但由於方言和口音的問題，我們從村委幹部那裏得到信息並不多。一天後，我們來到斗門鎮文化廣場，在與文化站站長的訪談當中我們談及了近期政府關於古街的施工計劃，得到了很多古街的音像和文本資料和不少關於我們的調研工作的建議。從斗門鎮文化廣場出來後，我們利用剩下的時間走訪南門和附近的一些名勝，考察一番，尋找與古街的聯繫。

外出調研結束後，我們大體上恢復了每天早上兵分兩路的生活，徒步上學和後勤買菜的。每天早上徒步上學時發現，巷陌安靜，街道整潔，隨地扔垃圾、牆壁貼着“牛皮癬”和噴漆的現象很少見；晚上我們回程，看着家家燈火通明，温馨靜謐。而我們在白蕉鎮中心小學進行義教，針對五年級學生開展名為“夏令營”的義教活動，課程開展主要包括趣味數學、音樂之聲、電影賞析、探索未知和快樂體育等。我們開展的課程形式新奇有趣，學生們都表現了濃厚的興趣，例如快樂體育，分為舞蹈、籃球、做遊戲三種體育形式，舞蹈培養他們節奏感，雖然進度慢但也彰顯了他們的活力，籃球和做遊戲培養他們的團結意識和集中力。為了檢驗他們的團結和競爭意識，我們舉行了趣味運動會。我們下鄉活動臨結束的一天，我們舉行了文藝匯演。在這之前，我們的學生每天努力練舞和排節目，宣文組和其他人都辛苦地籌備活動。文藝匯演落幕的同時，也代表着我們的下鄉活動的結束。

三、效果與意義

學校方面，有義教和文體活動。關於義教，我們主要分室內和室外授課兩部分：關於室內授課，我們注重培養學生們的課外興趣、對外語的好奇心和想象力，考驗他們的思考反饋能力；室外授課主要培養他們的領導能力、民主思想和團結、友好、互助意識。室內與室外授課的搭配下，學生們比先前更會轉動腦筋，以新方法輕鬆學習，會感恩。而我們在教導的同時也學會耐心，學會鼓勵別人。關於文體，運動會的舉辦與文藝匯演的籌備和演出過程讓學生們學到籌備的工作知識，學會放鬆和大膽表現自己，深刻體會團結的重要性。

調研方面，經過我們走訪調研，老一輩的和沿街檔主憶起舊時古街繁榮和樂景象，不由得歎息時局變化萬千的同時，想到要珍惜現在平靜的生活；村委和相關政府部門也更重視起古街的保護工作。

後勤方面，下鄉期間由幾名後勤組同學買菜煮飯，其他人幫忙打下手。買菜的精打細算，與當地市場的檔主混得互相熟悉；煮飯的和幫忙的互相配合，培養出了默契；後勤的工作不僅鍛鍊我們的獨立自主能力，而且鞏固我們的友誼。

四、不足與建議

三下鄉活動過程中，我們在各方面都有着不足之處，但是，我們願意指出並改正。義教方面，由於我們經驗不足和課堂講授技巧不成熟，可能對某些知識解釋不清楚或者在講授的時候照顧不到整個班的同學。文體活動方面，運動會舉辦那天由於有雨，某些比較激動人心的項目沒有開展；文藝匯演也限於場地太小而人數眾多，使得集體手語節目有點僵硬。另外，調研方面，由於方言差異和我們訪談的技巧不成熟，給我們的調研工作帶來了困難。除此之外，後勤方面，由於第一次這麼大規模組織同學下鄉體驗，缺乏經驗，比較制式化。

鑑於上述不足，建議在義教前要準備更加充足，課堂上儘量照顧更多同學，在開展活動前要留意天氣、場地是否適合，工作過程中多鼓勵人，工作不制式化、不教條主義，會不同方言的人搭配工作，鍛鍊各方面經驗和談話技巧。

經過三下鄉活動，我們收穫了很多，瞭解到開展一項活動並不容易，首先要經過競賽爭取和上級篩選，然後事前準備，包括撰寫方案、準備物資。接着，在活動過程中，你必須用心用腦用汗水去爭取這次活動完滿成功，或者不説成功，説無悔。我們學會了做人要有交待，要感恩。一個人離開大隊的時候要説清楚自己上哪兒去幹什麼，要有交待，不能讓人擔心；大夥兒辛辛苦苦做事，成果大家一起分享，每個人都要感恩。我們也學會團結，上學放學回去都是集體整隊回去，遇到糾紛，我們是一起冷靜地幫忙解決。三下鄉，讓我們學懂很多。

三下鄉實踐心得體會5

烈日當空，暑氣炎炎，又是一個酷熱的暑假，然而，xx年的暑假，因為上坪，因為170多名可愛的孩子們，我們的暑假不再相同，我們有了不一樣的體驗，不一樣的體會，不一樣的感動。短短七天，不敢説刻骨銘心，但我們自強之花的23位隊員每個人都知道，這份難忘，這份感動，這份記憶，在每個人的心中都會有一個位置，有它屬於的分量!如今，我們再次回到學校，回到我們原來的軌道上，開始屬於我們的生活，然而，留在上坪的點點滴滴，留在上坪的感動與記憶，會一直藏在我內心的最深處，連同思念，一同蔓延……

此時此刻，坐在電腦前，敲打着鍵盤，好想好想我的孩子們，好想用有限的文字，把這7天的點點滴滴，把深藏在內心的那份感動，把留在上坪的歡樂與記憶，一併細細數來……

一、期待&坎坷

從一開始就對此次的下鄉充滿了期待，雖然沒有參加方案的撰寫，但現在都還記得，等待方案審批的那段時間，每一次“三下鄉”這幾個字在腦海裏出現的時候，都會捏一把汗，那時正值期末，等了很久都沒有消息，後來聽説由於經費問題，我們的下鄉遇到了很大的阻力，很失落，以為我們的下鄉之旅就要止步了。後來終於等來了好消息，在校團委和姚老師的支持下，我們的三下鄉終於可以成行了!於是一切都進入緊張準備狀態。好興奮，好期待!

那時，我們大學城的五朵金花8月9號就回來學校準備了，找資料，準備講義，準備節目，排練……8月15號，我們踏上了去本部會合的道路，在本部的三天，我們天天集中在一起排練，試講，從早到晚，我們緊張地準備着，充滿期待……然而，老天就像和我們開玩笑一樣， 8月16號，我偶爾聽到我們的隊長説：上級文件下來了，不能搞集體活動。很多隊伍的三下鄉都取消了!雖然當時隊長也説跟學校那邊聯繫好了，校長説我們的活動按原計劃進行，但當時感覺真的像晴天霹靂一樣，很擔心，很擔心我們準備了這麼久的下鄉就要就此夭折，一直到8月18號那天，到我們六點多終於提着大包小包的行李踏上去河源的列車時，我的心才放了下來。列車在疾馳，一路上，空氣明顯好了很多，看着公路兩邊的山，向着連平的方向，心在期待，在相信接下來的幾天，一定會有不一樣的事情發生在我們的身上……

二、初到上坪

上坪是個很美麗的地方，到處都是鬱鬱葱葱的樹林，綿延不斷的青山。空氣清新，還有一股泥土的清香，很熟悉。上坪中學也比我們想象中的要好，我們住的宿舍是新建的，帶有小陽台和廁所。可惜水龍頭沒水，天天都要到飯堂下面去提水，最不方便的是宿舍裏的燈只在晚上8：15到8：45開半個小時。最嚴重的是蚊子特別多，而且對花露水和蚊香的免疫能力超強，我們每天都要進行人蚊大戰。最滿足的是伙食方面，四菜一湯，很豐富。

正式接觸到學生是第二天報到的時候，早早布好了場，心裏既期待又擔心，因為學生方面和我們原來的計劃有衝突，我怕來的學生會太少。結果證明我的擔心是多餘的，那天上午來了170多名學生，直到截止報名後，還有很多學生想來報名。本來是針對初三學生的，結果來的學生五年級、初一、初二、初三的都有，更有一個二年級的小妹妹也興致勃勃的來報名。報完名之後，我就帶領他們一起搞衞生，學生們雖有些靦腆，但都很積極，不怕髒、不怕累，大家分工合作，幹得熱火朝天。看到他們一張張帶着汗珠的天真的笑臉，感覺好開心，也相信接下來的幾天，我們之間肯定會有不一樣的故事發生。

三、課堂&渴望

講台上的老師渴望把知識儘可能多地傳授給學生們，講台下的學生渴望儘可能多地從老師那裏獲取知識，站在講台上，我終於體會到了這句話。趣味數學，我上的課程，那幾份講義，來之前，看了很多次，來之後上課之前又看了很多次，甚至是課堂上要説哪一句話都細細想了一遍。因為是第一節課，我告訴自己一定要盡最大的努力給他們上好。

站在講台上，望着台下三十多雙渴望的眼睛，好想好想把自己知道的都講給他們聽，我努力地耐心地給他們講解，做了十多年的學生，如今以一個老師的身份站在講台上，才真正明白“老師”兩個字的含義。站在講台上，學生們那專心致志的眼神，那聽懂後會心的笑容，是對我最大的鼓勵與支持。上手語課時，看到學生們認真配合、感興趣的模樣，看到大家天真的笑臉，心裏就會覺得好滿足!原本以為我會緊張，會手足無措講錯話，當我真正站在講台上，看着我可愛的學生們，才發現原來我不會，我喜歡站到他們中間去，喜歡和他們互動，喜歡看到他們那會心的一笑。原本以為站一節課會很漫長，很難熬，當我看着那一雙雙清澈的眼睛，當我真正投入到課堂當中去，和他們融在一起時，才發現原來40分鐘的時間很短，很短，每一次上課，每一次聽到我們下課的哨子時，總感覺時間過得太快，總感覺還有很多很多的東西沒跟我的學生們講，總感覺時間不夠用……喜歡學生們那一句甜甜的“老師”，喜歡他們課堂上認真計算的專注，喜歡他們踴躍舉手的精神，喜歡他們天真燦爛的笑容，喜歡中午留在辦公室看學生們的日記，然後在上面寫評語，就像和他們説心裏話一樣……如今，每每想起這些，就會覺得好温馨，好幸福……

四、團培&心靈

此次下鄉，我們隊伍有一個亮點——團體心理培訓。通過團體心理培訓的一些遊戲，讓學生們去親身體驗，增強其團體意識，理解團隊的力量，也讓每個人與每個人之間發生心靈上的碰撞，讓其對自身，對朋友，對身邊的人和事有更深的認識和體會。

團培分為兩個上午進行，從一開始的組隊，到頭腦大風暴，傳球，到合力吹氣球，無形凳，漁夫結網等一系列遊戲，循序漸進的一個過程，讓每個學生都參與其中，讓他們感受到團隊的力量。兩天的團培都搞得很成功，學生們玩得很開心。印象最深的是玩無形凳的時候，四個人，依次躺在隊友的腿上，用雙腳和腰部的力量撐起來，竟然能撐到十分鐘之久!還記得那天，你們幾個小組躺在我們中間進行pk，我們在計時，在旁邊為你們吶喊，為你們加油。我清楚地看到你們的臉上，身上都沾滿了汗，可你們一直咬緊牙關，四個人同心協力，在堅持，堅持!我們一再在旁邊提醒：要是累了一定要説，累了我們就把凳子塞給你們。然而我從你們那還帶着稚氣的臉上看到了毅力，看到了不服輸，不放棄的精神!我們唱起了隊歌，加油聲不斷……最後還是小余老師讓你們停了下來，還記得嗎?我可愛的學生們，那天我記得自己説得最多的一句話就是：你們都很棒!每個人都很棒!謝謝你們，讓我感動了好久好久……

五、閉幕&圓滿

七天，感覺真的很短很短，好像剛剛準備過了開幕式，就要準備閉幕了。空氣中已經開始蔓延離別的傷感。25號的晚上，辦公室的燈長亮着，我們每個人都在忙着寫留言，忙着準備第二天的閉幕式，蚊子依然在猖狂進攻，然而每個人都在埋頭中認真，那一刻，我們有了心有靈犀的安靜。寫完留言，我到外面去幫忙掛橫幅、社旗，深夜中的上坪很安靜，滿天的星星，很耀眼，空氣中好像有霧水的味道，很舒服。幾天以來，和隊友們一起，為了共同的目標，我們一起努力，一起奮鬥，一起流汗，一起笑，一起哭，大家已有了一種默契。和大家在一起的`感覺很好，真的很好……那天我們一直忙到兩點多，回去睡了兩三個小時，第二天五點多就爬了起來，站在清晨的霧曦當中，我們唱起了隊歌……

一個上午，閉幕式舉辦得很成功。雖然整一個過程當中，又做工作人員，又做帶隊老師，又參加表演，忙個不停，但一有空隙就會細細的看我們的節目，看我的學生們跳健美操，看他們唱歌，跳舞，演小品，説相聲，看他們打拳，彈琴，朗誦……當我和另外一名隊友帶着我們可愛的學生上去表演手語的時候，當我看到她們一個個精神抖擻的樣子，當我看到她們帶着酒窩的美麗笑容，當我聽到台下響起熱烈的掌聲時，好開心，好欣慰，好感動，好想和她們抱在一起，笑着和她們説：你們都很棒!

閉幕式的最後，我們再一次唱起了隊歌——《愛的翅膀》。台上台下，歌聲連成了一片，在上坪中學回蕩。抬頭之間，發現很多學生已經泣不成聲，於是扭頭不再看，只是，眼睛也開始模糊……

合影留念的時候，我們抱在了一起，擦着眼淚，七天以來，緊繃着的神經，離別的傷感與不捨，所有的感動在這一刻終於肆無忌憚的釋放……

六、分別&祝福

走的那天，很多學生回來送我們，熱情地幫我們搬行李。然後，藉着等車的空隙，在話別，在留影，在互相贈送紀念品。只是車很快就來了，分別的時刻也終於來臨，我們踏上了汽車，透過車窗，握手，然後不斷地揮手……汽車開動了，看着我的學生們，看着那淚汪汪的眼睛，眼睛再次模糊，只能在心裏默唸：再見了，上坪，再見了，我的孩子們……

當時要學生們給自己的班取一個班名的時候，有個學生説了：“七日情”，這三個字就留在了我的心裏。七日，我們一起走過，七日，我們經歷了太多太多，短短七日，體驗深刻……

還記得剛到那天晚上，我們在籃球場上唱起了隊歌，歌聲在安靜的上坪中學中迴盪，還記得上完課後我們一起去打籃球，還記得智煒送給我們每個老師的梨，還記得班會課上，我們一起分享，分擔，還記得我們一起玩，一起笑，一起哭……

七日，一個個熟悉的名字，一張張天真純淨的笑臉，清澈的眼神，我會把你們記住，牢牢的記住，放在心底，一個叫上坪的地方……

七日，我們一同走過，謝謝你們，這份體驗，這份感動，這份記憶，我會把它珍藏，永遠，永遠……

孩子們，不要問我們走了，你們怎麼辦?我們走了，心在，永遠都在。記住我們的約定，帶着我們的祝福與期盼，勇敢地往前走吧，請記住：

“我們的愛是你的翅膀

給你穿越風雨的力量

你的微笑是我們的信仰

快樂憂傷有我們和你分享

你的幸福是我們的願望

一起打造一個屬於你的天堂……”

三下鄉實踐心得體會6

一、前言

現在，離走進社會越來越近了。校園與社會環境本存在很大的區別。這就要求我們利用假期時間走進社會實踐。

校園與社會環境的不同，接觸的人與事也不大相同，所以我們還可以在社會實踐中學到許多在校園裏學不到的知識。這就形成了從實踐中學習，從學習中實踐的良性循環。

當今中國經濟飛速發展，國內外經濟不斷變化，在機會越來越多的同時，也出現了更多的問題，有了更多更艱鉅的挑戰，這也就對人才的要求越來越高。我們不僅要學好課本里的知識，還要主動走進社會，積極在實踐中學習其他的東西，不斷增加自己的經驗，全方面武裝自已，才能在這個社會有立足之地甚至擁有不敗之地。

二、實踐內容

暑假如期而至，這個暑假時我大學生活的第二個暑假，時間較長，俗話説要想充實自己的大學生活，必須在學習的同時積極參加社會活動。這樣不僅可以增加自己的社會經驗掙點錢而且在人際交往等反方面也有很大幫助，就我個人而言這也可以為將來自己踏入社會奠定堅實的基礎，使自己立於不敗之地，所以我決定利用暑假這個好機會好好實踐，體驗一下真正的社會生活，因此我來到湖南省益陽市桃江縣第六中學參加了暑假英語補習班助教的面試。英語助教的面試分兩輪。但是，由於自己真的很想爭取到這個機會，所以，即使是第一輪的面試，我也很認真地對待了。我是屬於那種不輕易做決定，但是一旦決定了就全力以赴的那種人。我特意上網查了個人簡歷的格式，然後精心設計了自己的個人簡歷，將該寫的都寫進去了，既有所突出又做到不宂長，使簡歷讓人看起來一目瞭然。然後，到面試的時間了。坐在等候室裏，我回憶着自己事先試想過的問題和一些注意事項以再次提醒自己。終於到我了，我雖然挺緊張，但還是能夠向面試官展示了我的熱情和專業特長。通過自己的努力，第一輪面試順利通過。

接着，是培訓。現在回想過來，我覺得好在還是自己的決心夠堅定以及自己有着認真的態度，才堅持了為期10天的培訓。雖然培訓不會很累，但我覺得還是夠考驗人的意志力的，因為這樣的培訓就好像平時上課那樣子，還是要那麼早醒，上課還經常“拖堂”，而且要利用很多時間，不少通過了第一輪面試的人，最終因為上培訓課太辛苦的原因而放棄了。但是，我還是自覺地抵制了這樣一種氣氛。我抱着堅定的決心以及持着積極認真的態度，挺過了這個培訓。在培訓當中，我學到了美語的基本發音及領會了當一名助教所應具備的一些素質。終於，在複試中，我比較出色地通過了。當然，自己很是喜悦，因為自己的付出得到了收穫。

我是安排去教剛入初中的新生英語補習班，時間是7月10號至8月15號，但我們助教要提前去學校熟悉環境。所以在這段時間裏，我有充分準備的時間。在這段時間裏，我做了很多準備——繼續練好自己的美音音標，上網查找了很多實用的名人名言，去書店找了一些教人玩遊戲的書籍來參考，還就如何當好一名助教這個問題，諮詢請教了一些有經驗的朋友和長輩。因為我知道“不要打無準備的戰”的道理，所以既然要做，就要做好充分的準備，全力以赴。更何況，我真的希望自己能實現當初的想法——做一些有意義的事，雖然補習班的時間不是很長，但我真的希望在這不長的36天時間裏能儘自己所能教給學生一點東西，起碼能讓他們體會到一名助教老師對待工作、對待學生的那一份熱情與認真。

終於，懷着興奮的心情，我來到了桃江縣第六中學，我的補習班助教之旅就在這個現在回想起來充滿着回憶的地方，展開了。

但是，現實超出了我的設想，又或者是我將一切都想得過於美好了。在補習班開始的第一天，現實就弄得我身心疲累了。早上六點起牀洗漱——去學生宿舍召集本班學生——集隊到操場進行晨練、早讀及早餐考——組織學生上好大課——小班課及午餐考——午飯午休——下午大課——小班課及晚飯考——晚飯小息——晚上小課或外教課及睡前考——工作人員開會總結。這就是我們助教每天要做的事情，看起來已經夠繁瑣的了，但是在這裏的每一件事情當中，其實還包括着很多。比如，因為我帶的是高一學生營，所以不少學生都挺調皮搗蛋的，特別是男生，而且有些學生才11歲，早上去宿舍集隊時，這些“小弟弟”會出現賴牀的現象，晨練過程中可能會出現受傷的情況，至於上課時又會出現學生開小差不認真聽講的情況，還有宿舍的學生安全及學生生活問題等等，都是我們助教老師要解決的。以前我也參加過一些社會實踐，但是對於這次，我感覺壓力是最大的，自己的擔子很重，因為在這些小學生面前，我就是他們的老師，很多時候他們累的時候其實我也累了，但是為了激勵他們，我必須振奮起來；很多時候遇到一些突發情況，學生慌張了，其實我的內心也很緊張，但是我必須冷靜下來去處理。之前我以為來做助教就是和學生一起學習、一起玩，協助主教老師做好教學工作，讓學生學一些東西，並且讓大家擁有難忘的回憶就行的了。但實際情況比想象中的要困難很多。

但是，既然做了，就堅持下去吧，堅持就是勝利。這是一箇中肯的態度，也是我在認識到事實之後的第一個想法。但是很快，我對待助教工作的態度就變得越來越積極了。我想起自己當時最根本的那個想法——做一些有意義的事情。我對自己説，就算現在情況比想象的艱苦了，我也不能忘記當時自己來這裏的根本原因啊，我要盡己所能，教育、關懷學生，讓他們在補習班裏儘量學多點知識以及掌握學習英語的方法，還有，更重要的是給學生思想上的一些轉變及昇華，讓他們深切體會到師生之間、朋友之間那種平凡而又真切的温情。因此，在接下來的時間裏，我始終充滿着熱情地對待我的工作，對待我的學生，對待我自己的心靈。雖然也還是很累，但只是身體上的，因為我的內心本着自己的信念和有着大家彼此間的關懷而快樂了起來

現在還有很多或有趣或感人的事情歷歷在目。記得，劉鵬早上起來時流鼻血，然後我和他吃完早餐到校醫室，在校醫室門口等校醫過來的情形——其他一些學生看到我和劉鵬在等，所以在還沒有上課的時候，他們都陪着我倆，在校醫室門口大家排排坐説着趣事笑話的情形，他們真是一羣可愛的孩子啊。以前聽高中的校長説過，即使她年紀大了，但因為經常和充滿活力的學生在一起，她自己也感覺年輕很多。現在到我了，雖然我還屬於年青的一代，但和這些小弟弟在一起，我真感覺自己又回到了童年，世界都變得簡單快樂了很多。還記得，晨晨因為英語底子很差，每次通關考試時，她都很難過關，有時她還會因為不懂而着急到哭了，我們大家看在眼裏也覺得很難受，特別是我作為老師的，真有一種心疼的感覺。這也激起了我更大的決心和對學生的關愛之心，我對自己説，一定要讓晨晨重拾學習的信心。所以，我利用午休的時間，過去晨晨的宿舍給她輔導。終於，在夏令營終考時，晨晨順利通過了並取得了非常大的進步。依然記得，我們班最小的曹美娜，她幾乎是每個晚上大家在上小課時，都會走過我這來，可可憐憐地哭着跟我説想媽媽了，她一直是在家裏住的，這是她第一次離開家，我擦着她的眼淚，安慰她説要做個堅強的好孩子，她起初答應着我，但很快，又還是情不自禁地哭起來了。看着美娜那憋着勁哭的樣子，誰看了都會心疼，很多次我看着哄着，自己幾乎也要哭出來了。我跟美娜説，老師也想媽媽，但是老師為了能讓同學們都做個堅強的孩子，老師不哭；美娜想媽媽，但是為了老師不哭，做個堅強的好孩子好嗎？這時候，美娜好像真的懂得我的意思，很認真地跟我點了頭，這之後的最後三個晚上裏，她真的都沒哭了，而且都很適應過來了。

還有很多很多，例如周俊卿和熊龍兩隻小手“辛苦地”為我盛來湯水時，那懂事而又羞羞的表情；蔡勇在課室外的窗台前真誠地跟我説着他和爸爸媽媽的事情；宿舍裏一推學生扯着鬧着要和我聊天的情形；生日派對裏大家一起玩一起瘋狂的時光；總結大會上我們班榮獲“優秀集體”時大家的激動與感動……這一切一切，讓我想起來都感到温暖和幸福，因為我有着一班團結、懂事、可愛的學生，我真的感到很欣慰，我真的覺得我不枉此行。

三、實踐結果

在補習班總結大會上我們班榮獲“優秀集體”，而且我自己也覺得我的英語水平得到了一定的提升，雖然我不是英語專業，可是我卻學會了如何去認真完成做好自己的工作，那是一份責任。

四、實踐總結或體會

我想説的是，任何收穫其實都是要通過自己的努力的，事情的開始總是比較艱難，但是一定要有信念並且要堅持自己的信念，用心去待人處事，不輕言放棄，最終的收穫總會令人意想不到的。這也是我參加這次英語補習班助教得出的最深刻的體會。

三下鄉實踐心得體會7

xx年經教育部批准設立的全日制普通高等專科學校，她給社會輸送的是建設祖國、富國強民的醫藥衞生類高技能專門人才。學校非常重視學生的愛國主義教育和運用專業技能的實踐能力培養，常年要求學生利用寒暑假和平時的課餘時間開展形式多樣、豐富多彩的社會實踐活動。從而摸索出了一套長期性與階段性，小型分散與大型集中，靈活性與穩定性相結合的實踐活動模式和完整的運行機制，暑期社會實踐活動是該活動的重要組成部分。

今年暑假，我校團委積極響應重慶市委宣傳部、市文明辦、團市委、市教委和市學聯《關於做好20xx年重慶市大中專學生志願者暑期“三下鄉”社會實踐活動的通知》精神，在學校黨委的領導下，認真積極組織本次以“服務新農村，建設新家園”為主題的暑期“三下鄉”社會實踐活動。

一、基本情況

今年暑期，我校團委結合學生的專業特點，組織了大學生“赴災區實踐服務團”支、“基層醫療衞生服務團”4支，同時組織了39支服務小分隊，總共630餘名同學，奔赴重慶xx年暑期“三下鄉”志願者活動的開展，取得了可喜的成績。暑期至今，全校共收到學生參加社會實踐活動調查報告和總結材料500餘份，各地區志願者服務隊總結44份，並陸續收到墊江、榮昌、永川、銅梁、璧山、潼南等0多個區縣政府、團委、敬老院、車站、醫院等單位及個人感謝信00餘封；《忠州日報》報刊報道了我校暑期“三下鄉”志願者活動。受益單位和新聞媒體高度評價了我校暑期“三下鄉”志願者們不畏酷暑，奉獻自我，造福社會，造福家鄉，回報父老鄉親的行動。

二、幾點體會

我校20xx年暑期“三下鄉”社會實踐活動至今已圓滿結束，活動中，我們強烈感受到學校、政府和社會對暑期“三下鄉”社會實踐活動給予了高度關注和大力支持，使得我校實踐活動達到了“服務社會、鍛鍊同學、擴大學校社會效益”目標。現將活動中的具體情況和幾點體會做如下彙報：

首先，學校領導高度重視，學校各部門協調配合，各地政府、團委、衞生系統大力支持是本次志願者活動成功開展的重要保證。

學校黨政領導歷來重視學生在實踐中鍛鍊成才，因此對暑期“三下鄉”社會實踐活動十分重視。自995年起，我校便成立了“學生暑期社會實踐活動領導小組”，學校分管學生工作的副校長擔任組長，團委、學生處、學生黨支部、組織宣傳部、教務處等部門負責人任組員，負責整個活動的指導，安排和協調工作。一直以來，各部門協調配合，對學生暑期“三下鄉”社會實踐活動給予了高度重視和大力支持。

本次暑期“三下鄉”社會實踐活動中，學校分管學生工作的校領導專門在輔導員會議和學生動員大會上親自作動員，出席暑期“三下鄉”社會實踐活動併為各服務隊授旗，為他們鼓勁。今年以來，學校由於建設大學城二期工程，各部門經費十分緊張。即或在這樣的情況下，學校黨政領導仍毅然決定劃撥36000餘元專項經費作為暑期志願者服務活動的活動費用，體現出學校黨政領導對“三下鄉”活動的高度重視。

此外，各地政府、團組織及衞生系統也對我校的志願者活動給予了極大的支持；熱情接待我校志願者服務隊，為服務隊免費提供醫療器械等人力、物力的支援。

第二，活動的廣泛開展，衞生專業服務性較強，校友遍佈各地發揮了極好的作用，這也是本次活動開展成功的優勢。

一方面，我校志願者活動開展相當廣泛：與腫瘤醫院檢驗科開展了長達9年的共建活動；與404路隊開展了長達27年的共建活動；與渝碚路街道辦事處合搞“一助一”照顧孤寡老人活動長達9年，照顧老人數達4000餘人次；常年到敬老院、孤兒院、聾啞校開展義務勞動，以及每年暑期志願者服務隊開展的醫療衞生服務活動更是遍佈重慶等各區、縣、鎮、鄉。學生參與暑期實踐活動的人數累計已達上萬人，同學們都在活動中發揚不怕困難，勇挑重擔，樂於奉獻的精神，用自己所學知識造福於社會，造福於家鄉，造福於人民，在社會中樹立了“重慶醫藥高專青年志願者”積極進取、無私奉獻的良好形象。

另一方面，作為醫藥衞生類專科學校，充分發揮同學們的專業特長，直接服務於社會是我校的一大特色。尤其是到衞生條件相對較差的鄉鎮進行夏季常見疾病防治知識宣傳，提高農村防治夏季常見疾病的能力。

第三，學校團委組織實施志願者活動，安排緊湊，系統規範。

從997年起，學校團委便將暑期志願者活動開展實施系統化，20xx年進一步保持和發揚了這一行之有效的方法。

5月中旬至6月上旬為籌備階段。學校團委負責人首先在團總支負責人會、學生幹部會上發起動員，要求學生積極投身於志願者活動；其次以地區為單位，本着志願原則，以學生幹部、入黨積極分子為骨幹，組建志願者服務團（隊）。每支服務隊選出—2名優秀的同學擔當隊長，這既是我校“三下鄉”活動的特色，也是“三下鄉”活動的難點和重點。雖然同學們擔當隊長非常艱辛，可事實證明我們選出的每一位隊長都經得起社會和羣眾的檢驗。再次，團委為各服務隊準備健康教育宣傳資料，衞生參考書籍，志願者活動服裝，服務隊隊旗和綬帶，並與各服務隊即將奔赴地政府和團委取得聯繫，以獲得支持。最後，在6月份召開出徵授旗儀式，由校領導為各服務隊授旗。

7月上旬到8月下旬為志願者活動行動階段。各服務隊到家鄉所在地開展醫療衞生服務和社區援助，其他同學到各地分散參加暑期實踐活動或開展社會調查。

9月上旬至0月為總結表彰階段。各服務隊回到學校總結活動情況，向校團委彙報；校團委收集各隊資料綜合整理，總結經驗體會，向上級部門彙報。同時，表彰一批表現突出、富有成效的先進集體和先進個人，樹立廣大青年學生學習的榜樣，激勵同學們以高漲的熱情投入志願者活動。

第四，造福於社會，取得良好社會效應，學生思想素質提高，社會實踐等綜合能力增強，是20xx年暑期志願者活動的成果。

在整個暑期志願者活動中，除學校團委和各系團總支組織的5個重點服務團隊配備了指導老師，各服務分隊都由學生幹部帶隊，一切活動都靠服務隊隊長組織，大家發揚重慶醫藥高專青年志願者“特別能吃苦、特別能戰鬥”的精神，冒着酷暑，憑着學校開具的介紹信，到各地團委、衞生系統尋求支持和幫助，借取服務所需的醫療器械和桌椅。一部分服務隊比較順利，得到了多方支持；一部分服務隊卻遇到了一些困難，但是這對於服務隊的同學們來説都不是問題，同學們沒有選擇放棄。為了落實活動場地，為了借取醫療器材，為使活動達到更好的效果，隊員們不畏酷暑，不辭辛勞，跑了一趟又一趟，硬是憑着自身的韌勁達到了圓滿完成活動的目的。因為志願者心中始終有一個信念：“服務社會，服務家鄉，服務於當地的父老鄉親是我們青年志願者義不容辭的責任”。正是這些純樸的想法和青年學生特有的熱情，使同學們在服務地樹立了重慶醫藥高等專科學校青年志願者的良好形象，擴大了學校的社會影響，得到社會的普遍讚譽。據不完全統計，20xx年暑期，同學們分發防治夏季常見疾病知識宣傳資料20xx年暑期“三下鄉”社會實踐活動的開展取得較好的成績。在“服務新農村，建設新家園”的主題下，我校學子們奔赴重慶各區、縣、鎮（街道）、村（社區），開展疾病預防知識宣傳、健康情況調查、醫療諮詢服務和社區援助等活動，用自己所學的知識造福於社會、造福於家鄉父老，弘揚了醫藥衞生類學校青年學子的愛國主義精神，真正唱響了“服務新農村，建設新家園”的主旋律。

三下鄉實踐心得體會8

有一種生活，你沒有經歷過，就不知道其中的艱辛；有一種艱辛，你沒有體會過，就不知道其中的快樂；有一種快樂，你沒有感受過，就不知道其中的純粹。”

第一次支教心情很激動，有一種神聖的感覺，送人蠟燭，心存光明。一直都在父母的精心呵護下成長，感覺像温室裏的花朵，沒有去過落後的農村，體會不到生活的艱辛和困苦。聽去過農村支教的同學説，有的地方確實很落後，前不着村後不着店，住宿吃飯都是問題，我不能想象那是一種怎樣的狀況，只能做好充分的心理準備。去農村走走看看，長長見識，儘自己最大的努力，給農村孩子帶去外面世界的信息，這就是我去支教的初衷。

帶着一份執着的信念和一顆熱忱的心，我們暑期實踐小組經過十幾個小時的長途跋涉來到江西省泰和縣實驗小學，將在這裏度過難忘的七天支教生活。

我們支教的小學和住宿的賓館都在縣城中心，這裏給我第一印象挺好的，和我想象中的艱苦環境差遠了。站在校門外遠眺，嶄新的教學樓，寬闊的操場，整潔的綠化，大家都感歎如此優越的條件根本不需要我們來支教。詢問小店的阿姨，得知這是縣城最好的小學，我想這次支教應該是一次愉快的夏令營之旅。

我們下榻在教育賓館，儘管住宿條件有些不盡人意，但是教育局局長郭叔叔的熱情歡迎讓我們很温暖，少一些旅途的勞累。第二天我們去學校拜訪校長並瞭解學校具體情況，他們對我們的到來表示熱烈歡迎，向我們交代了上課注意事項並留下了聯繫方法，為了確保安全學校每天給我們安排了下班的老師。因為我們來的時候已經放假了，所以沒有見到所謂的“學生”。

第三天早晨安排小朋友破冰。印象中農村的小孩應該是乖巧害羞的，對我們的到來陌生又好奇。但事實證明我錯了。支教的小朋友很聰明很大膽，活潑好動，對我們一點也不怕生，儼然不把我們當“老師”。第一天見面就有很多遲到缺勤的現象，我們在王校長的協助下好不容易把他們按班級安排好座位，管好紀律。開始自我介紹，先是支教的同學然後是學生。我們自我介紹時候都會把名字寫在黑板上並交代一下自己交的課程。

那天發現龔禮佶很適合支教，很會哄小朋友開心，站在講台上滔滔不絕，很有老師的風範。薛龍很有親和力，非常受小朋友歡迎，被圍得水泄不通。支教具體事宜由王玲負責安排，她很盡心盡力，我們支教組有了她工作才開展得井然有序。

自我介紹結束後我坐在第一排小朋友旁邊，向他們瞭解情況並增進感情，幾天後我就要給他們上課了，説實話還是有點緊張，對上課一點經驗也沒有，小學老師不好當啊。一個早上我們很多時間都是用來維持紀律的，這是個嚴重的問題。他們和我想象中農村的孩子太不一樣，個個都很活潑、機靈，爭強好勝，樂於表現。

我旁邊一個叫王宇軒的男孩就拉着我説自己如何出眾，喜歡數學，愛好古典文學，擅長書法，一聽説我是教地理的，就和我談起中國地圖，我不得不承認他們很聰明，而且多才多藝，比我當年強多了。後來王校長任命鄭金香為班長，小男孩就憤憤不平地告訴我，鄭金香有親戚在學校當領導，奶奶是小學門衞。哦呵，現在的小孩子真不簡單，小小年紀就懂世道，還把話講得如此圓滑，我不禁感歎道。他們都是五年級的優秀學生，分別從七個班裏挑選出來，很多小朋友家境不錯，他們的思維方式和行為舉止比起城市小孩毫不遜色。

7月6號下午是活動課，我和支教組的幾個同學一起去學校幫忙維持紀律。小孩子真的很鬧，我們幾乎個個都扯破了嗓音，但仍然很難震懾住他們。可憐的薛龍，感冒還沒有好，拿着大喇叭主持活動，估計下課後嗓子就啞了。我們把小朋友分成三隊，分別由龔禮佶、曹榮華、顧夢穎帶領。我負責登記比賽分數，程楠拍照，王玲幫忙維持秩序。比賽開始緊張有序地進行，小朋友們集體榮譽感很強，參加比賽的奮力拼搏，其他組員在一旁加油助威，小組長把大家緊密地團結起來，協調各方矛盾。每輪比賽結果出來，總是幾家歡喜幾家愁，不過友誼第一比賽第二嘛，玩得開心就好。最終顧夢穎帶領的戰龍隊取得了團體第一名的好成績。

小朋友的體力精力果然很好，一個下午的活動讓我們個個疲憊不堪，他們仍舊活蹦亂跳。真的太累了，我找把椅子坐下，邊看他們比賽邊休息，不禁使我想起自己的童年，曾幾何時，我們也是這般天真無邪，這般無憂無慮，也會為小事和同學吵得面紅耳赤，也渴望得到老師的鼓勵和表揚。回過來想想覺得他們很可愛，活潑又充滿朝氣，於是我又站起來走進他們，融入其中的快樂。

這天下午是支教來最累的半天。大家個個筋疲力盡，但是和小孩多呆一會兒就多一點兒感觸，多一份喜悦和收穫。7月8號早晨是我的地理課，終於要蹬上講台了，有點緊張有點激動。我一大早起來同夢穎去學校，把課件拷到電腦上預演一遍，因為裏面有許多flash，但願電腦不要臨時罷工。我教的是“中國行政區劃分”，重點教他們如何認識地圖，掌握各個省市的名稱、簡稱、地理位置和輪廓識別。小朋友很聰明，瞬時記憶能力很強，一教他們馬上就能掌握，提問時大家都爭先恐後地回答。本來打算讓他們把各省輪廓圖拼成中國地圖，動手環節比較有趣味性，但是因為有的小朋友沒有準備好材料，我只能把他們分成兩組，各派代表上來在電腦裏計時比賽。這節課上下來很順利，我很滿足很開心，不知他們收穫如何。站在講台上經歷着由學生到老師的角色變化，讓我感覺更加自信和成熟。

突然想起韓愈《師説》裏的一句話：師者，傳道授業解惑也。發現自己哪項都不符合，不免有點失落，不過課前課後我都儘自己最大的努力做好本職工作，很充實。和孩子們相處的時間儘管不長，但在一起時很融洽，我切身體會到做一個教師的責任、艱辛和榮耀。當你看到他們按照你的要求努力做好每一件事的認真和投入並取得成果時，那種感動和幸福是難以忘懷的。他們凝望你那清澈的眼神，充滿希望和憧憬，永遠駐留在我的內心深處。

孩子們天真善良，調皮可愛，有時你會從他們身上看到生活的映射，那種暖暖的笑和純純的愛，纖塵不染，喜歡和懷念那種純真的感覺。從支教中我體會帶小孩需要耐心和愛心，孩子們的心是很敏感的，極易受傷，要平等地對待每一個孩子，不要讓他們覺得你有偏心。要學會尊重他們，鼓勵和表揚他們比粗暴地批評管用的多。正因為這些活潑可愛的孩子，給我們的生命增添許多感動和責任。

支教的工作是艱辛的，支教的生活是充實的，支教的心情是歡愉的，支教的感動是真實的。轉眼間支教已經接近尾聲，雖然時光無情地流逝，但支教的情形仍歷歷在目，感受仍然駐留心間。

我們躊躇滿志地去，碩果累累地歸。

帶着夢想，帶着笑臉，與孩子們共享教育甘甜。

托起希望，托起明天，與孩子們共建情感源泉。