初中開學必備用品介紹

開學注意事項

調整生物鍾

作息要規律，早睡早起，飲食上也不能有一頓沒一頓的，保證按時早餐。可以在開學前一週開始就按照學校作息時間一致的.生活起居規律來鍛鍊孩子。

增加體育鍛鍊

暑假孩子大部分時間宅家，天熱也缺乏户外運動，身體機能處於半休眠。開學之初，還可以讓孩子適當的加強體育鍛煉，暑假裏天氣熱，很多孩子呆在家裏不出門，現在天氣涼爽了，可以讓孩子走出户外，體育鍛煉可以讓孩子們心情開朗，培養積極向上的心態。