上課犯困怎麼辦很困怎麼快速提神
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在上課昏昏欲睡時,掐你自己一把,就可以清醒,困的時候就雙腳分開,暗暗用力,注意力轉移後,就不會困。
強迫自己活動起來,上課的前幾分鐘是不太容易犯困的,需要跟緊老師的上課節奏,多動手,多動腦、多動嘴,積極的發言。
在困的時候站起來,引起大家的注意,自己就不犯困,下課的.時候出去活動一下,呼吸一下新鮮的空氣,活動一下自己的筋骨,伸個懶腰,自己的精神會集中。
和你的同桌關係比較好的,當你快要睡着的時候,可以請求他來打你一下,這對某些人來説是屢試不爽的招。
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