收腹走路的好處和壞處

收腹走路的壞處

長期吸肚子可使腹腔壓力增大，影響血液循環，使腹部及下肢靜脈血迴流減慢，引起腸道管壁腫脹，影響胃腸功能，食慾減退，消化不良，下肢靜脈血液淤滯，引起下肢水腫。影響呼吸功能，使呼吸深度較小，頻率加快，引起機體酸鹼平衡失調。還可誘發腹股溝疝、臍疝、白線疝、切口錢以及食管裂孔疝等疾病。