《培養良好的生活習慣》教案

《培養良好的生活習慣》教案

《培養良好的生活習慣》教案

教學目標：

1、解抽煙、喝酒和泡網吧等不良習慣的危害，遠離這些惡習。

2、學會利用有效途徑自覺抵制不良習慣的影響，做好力所能及的宣傳工作。

重點難點：

重點：通過學習，較為清楚地瞭解抽煙、喝酒和泡網吧對人們身心健康的影響，從而自覺遠離這些不良習慣。

難點：區分少量飲酒與酗酒、網上學習和泡網吧之間的區別。

教學時間：

自學提綱

學生自學 教師補充、修改

1、請學生收集有關抽煙的危害和世界無煙日的資料；

2、請學生收集有關酗酒的危害和適量飲酒的好處的資料；

3、請學生調查周圍的上網時間和上網目的。

4、吸煙為什麼會有這麼多危害呢？

5、瞭解“酗酒”和“泡網吧”的危害。

課堂流程

師生互動 教師補充、修改

第一課時

一、談話引入

有一句話説：思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運！所以説好的習慣對我們每個人都是至關重要的！養成良好的習慣會令我們終身受益！（出示課題“培養良好的生活習慣”）

你知道有哪些不良習慣呢？（主要是抽煙、酗酒和泡網吧等幾種。）

今天這節課就讓我們來了解抽煙這個不良習慣。

瞭解吸煙的危害

1、課件出示：

據世界衞生組織最近報告，目前全世界每年死於與吸煙有關的疾病約有300萬人，僅在中國就將達200萬。據國內近年來對全國50萬人口吸煙情況的抽樣調查結果表明，我國15歲以上人羣平均吸煙率為33．9％。尤為令人擔憂的是，開始吸煙的年齡越來越小，有的僅從10-14歲即開始吸煙。

2、審判台：列舉煙的N條罪狀

香煙中有這麼多有害物質，那香煙會造成怎樣的危害呢？請你先讀課本，我們來進行一次模擬審判，一人表演香煙，其他請一位同學來演法官，審判香煙！（道具：準備幾個大的用紙做巨型香煙）

活動：先小組合作，準備模擬審判， “煙”擺中間，結合課文，展示審判過程。準備完後在全班交流。選擇幾個小組進行審判展示。

3、瞭解一支煙中的有毒物質

吸煙為什麼會有這麼多危害呢？誰知道一支煙中含有多少有害物質？出示：

看了這個資料，你有什麼想説的嗎？

4、學生暢談感受。

老師小結：有數據顯示：一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的概率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸煙的人大4倍；死於膀胱癌的概率要大兩倍；死於心臟病的.概率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸煙也增加了高血壓的危險。而青少年吸煙後果就更嚴重了，青少年的抵抗力弱，吸煙會發生短時頭暈，注意力不集中，記憶和思維能力受到影響；普遍出現咳嗽、多痰，有些青少年還出現呼吸短促的現象，對後期有很大的影響。

5、分析青少年吸煙的原因

看來，吸煙真是有百害而無一利，那為什麼有些青少年兒童還要學着吸煙呢？（學生談想法，暢所欲言。）

總結：青少年吸煙大致有以下幾種心態：好奇模份心理；虛榮心理；誇耀攀比心理；消愁心理；對煙的錯誤認識等等。

出示：

三、瞭解世界無煙日

吸煙問題已經是世界性的問題了，有誰知道“世界無煙日是哪一天？”

（5月31日）我們除了要了解世界無煙日是哪一天？還要了解世界無煙日的主題是什麼？誰知道？

四、小結