- 读《内经》，如果没有融会贯通，实在不愿意读下去，不晓得讲些什么。下面是内经的圣人，和小编一起来看看吧。中古之时，这个不是现代历史学的中古了。黄帝距离我们四千多年，他讲的上古、中古，距离我们已有很多万年。中古之时，有至人者。比真人次一等的，淳德全道，道德非常高明。和于阴阳...
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- 《内经》一书奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础。其基本素材来源于中国古人对生命现象的长期观察、大量的临床实践以及简单的解剖学知识。【原文】黄帝问曰：人之居处动静勇怯，脉亦为之变乎。【翻译】黄帝问道：人们的居住环境、活动、安静、勇敢、怯懦有所不同，其...
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![学习《内经》的方法]( "学习《内经》的方法")
- 《黄帝内经》(简称《内经》)被历代奉为医家之宗的重要缘由，及至今日，《内经》对中医学术的研究发展及临床实践仍然具有重要的指导价值，因此，越来越受到中外学术界的重视。《内经》比较全面地系统地论述了中医学的理论体系及学术思想，它是中医学理论的渊源，也是学习中医必读之书...
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- 黄帝问道：有一种心腹胀满的病，早晨吃了饭晚上就不能再吃，这是什麽病呢?岐伯回答说：这叫鼓胀病。黄帝说：如何治疗呢?岐伯说：可用鸡失醴来治疗，一刺就能见效，两济病就好了。黄帝说：这种病有时还会复发是为什麽呢?岐伯说：这是因为饮食不注意，所以病有时复发。这种情况多是正当疾病将要...
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- 古代深懂养生之道的人在教导普通人的时候，总要讲到对虚邪贼风等致病因素应及时避开，心情要清静安闲，排除杂念妄想，以使真气顺畅，精神守持于内，这样疾病就无从发生。【本章要点】一、说明养生的积极意义。不仅可以预防疾病，而且是延年益寿的有效措施。二、具体指出养生的方法：精神...
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![内经夏天养生之道]( "内经夏天养生之道")
- 《内经》是我国入选世界记忆名录的两部医学古籍之一，在中医的传承与发展中起到了不可磨灭的作用，被誉为医家之宗。下面是小编分享的内经夏天养生之道，一起来看一下吧。夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应养长...
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- 《内经》不仅奠定了中医学理论体系的基本框架，同时，也为后世中医学的不断完善与向前发展提供了可能。【原文】黄帝问曰：余闻九针于夫子，众多博大，不可胜数。余愿闻要道，以属子孙，传之后世，着之骨髓，藏之肝肺，歃血而受，不敢妄泄，令合天道，必有终始，上应天光星辰历纪，下副四时五行，贵贱更互...
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![内经女性的生理变迁]( "内经女性的生理变迁")
- 就像花开花谢，美人也有迟暮的时候。如何才能让咱这花开得长一点、美一点呢?以下是内经女性的生理变迁，一起看看吧。帝曰：人年老而无子者，材力尽邪?将天数然也?皇帝问说，那些了上了年纪不能再有孩子的人，是自己的材料(精气)和气力尽了吗?是因为天数导致的吗?岐伯曰：女子七岁，肾气...
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![关于黄帝内经的饮食养生]( "关于黄帝内经的饮食养生")
- 《灵枢。胀论》说：“阴阳相随，乃得天和，五脏更始，四时循序，五谷乃化。”首次提出食物的消化吸收与四时有关。后世养生学家在长期的生活实践中，逐渐总结出一套因时制宜的饮食养生法则，其内容大致可分为三个层次，即因时选食性，因时调五味，以及慎选食物种类。因时选食性关于饮食养生应...
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![黄帝内经十二经络养生法]( "黄帝内经十二经络养生法")
- 现在大成之道国学研究院张成院长，张成黄帝内经十二经络养生法导师。就帮助各位从张成黄帝内经十二经络养生法角度出发，总结整理出来了，张成黄帝内经十二经络养生法，请大家耐心的阅读本。黄帝内经十二经络养生法奇经八脉。奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、...
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![黄帝内经·女子养正]( "黄帝内经·女子养正")
- 《黄帝内经·上古天真论》：女子七岁,肾气盛，齿更发长。女子以七年为一个周期，虚岁7岁的时候，就出现了一个生理的变化。肾主藏精，她的肾精变成了肾气，肾气盛开始推动生长发育。齿更发长。开始由乳牙换上了恒牙。黄毛丫头的头发变黑了，一头乌黑的秀发开始长出来了。(经常熬...
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![内经的人与自然观]( "内经的人与自然观")
- 导语：内经属于我们祖先的优秀文华，在当今快速发展的社会，它不能被遗忘掉。一节三候，各有讲究四季节气自然界有四季更迭，草木荣枯，不同季节会产生不同的景象。人体也是这样，《灵枢·顺气一日分为四时》云：春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。人的生理功能活动随春、夏、秋...
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- 黄帝内经的气穴论是讲什么的呢?黄帝问道：我听说人体上的气穴有三百六十五个，以应一年之日数，但不知其所在的部位，我想听你详尽的讲讲。岐伯再次鞠躬回答说：你所提出的这个问题太重要了，若不是圣帝，谁能穷究这些深奥的道理，因此请允许我将气穴的部位都一一讲出来。黄帝拱手谦逊退...
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![《黄帝内经与智慧养生》：夏天怎么养长]( "《黄帝内经与智慧养生》：夏天怎么养长")
- 现在讲夏天怎么养长?夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为疾疟，奉收者少，冬至重病。夏三月，此谓蕃秀，蕃是万物茂盛的样子，秀是指谷物抽穗。天地气交，天地代表阴阳，天为阳，地为阴。夏至相当...
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- 《黄帝内经》记载：肝主筋，肾主骨，脾主肉，心主脉，肺主皮毛。何其精辟。下面一起来看看吧。只要是筋的问题，治肝没错;是骨的问题，治肾没错;是肌肉的问题，治脾胃没错;是血脉的`问题，治心没错;皮肤病毛发的问题，治肺没错。《黄帝内经》可以用三个第一给它作一概括：是第一部中医理论经典;...
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![《黄帝内经》中的养生观]( "《黄帝内经》中的养生观")
- 黄帝，是人类进入文明社会的第一个奠基人。黄帝一统了华夏族，设官职，举贤能，大治天下。自然观天人合一。人体要顺应自然规律，才能维持正常生命活动。逆之则灾害生，从之则苟疾不起，是谓得道。根据四时不同，采用春养生，夏养长，秋养收，冬养藏以及春夏养阳、秋冬养阴的方法，即以自然之道，养...
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- 《黄帝内经》是一本综合性的医书，在黄老道家理论上建立了中医学上的阴阳五行学说、脉象学说、藏象学说、经络学说、病因学说病机学说、病症、诊法、论治及养生学、运气学等学说。热论篇原文和白话文翻译:【原文】黄帝问曰：今夫热病者，皆伤寒之类也，或愈或死，其死皆以六七日之...
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- 岐伯说：芳草之气多香窜，石药之气多猛悍，这两类药物的性能都是疾坚劲的，若非性情和缓的人，不可以服用这两类药物。腹中论篇原文和白话文翻译:【原文】黄帝问曰：有病心腹满，旦食则不能暮食，此为何病?【翻译】黄帝问道：有一种心腹胀满的病，早晨吃了饭晚上就不能再吃，这是什麽病呢?【原...
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- 引导语：现如今，生活水平提高了，女性朋友们也越来越关注美容之类的话题，《黄帝内经》是中医药学理论的源头，它也为中医美容学的形成和发展奠定了理论基础。下面我们一起来看一下。中医美容学中的美容是取其广义。中医美容是以健康为基础的美容，它是根据健康的标准和美学的标准对...
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![内经养生静心要诀]( "内经养生静心要诀")
- 《内经》分《灵枢》、《素问》两部分，相传起源于轩辕黄帝，代代以口相传，后又经医家、医学理论家联合增补发展创作，于春秋战国时期集结成书。下面是内经养生静心要诀，和小编一起看一下吧。中医认为，神是人体生命活动和精神活动的总称,对身心健康关系重大。《黄帝内经》曰：得神者...
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- 《内经》中的医德思想内涵丰富、外延广泛，可以分为医学养生道德、医学预防道德、医学治疗道德和医学护理道德四个方面。【原文】心之和、脉也，其荣、色也，其主肾也。肺之合、皮也，其荣、毛也，其主心也。肝之合、筋也，其荣、爪也，其主肺也。脾之合、肉也，其荣、唇也，其主肝也。肾之...
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![《内经》冬季养生知识]( "《内经》冬季养生知识")
- 引导语：四季之中，冬季是补养的最佳季节。故笔者从中医角度，结合后代医家的《黄帝内经》浅谈冬季养生。原文：早卧晚起，必待日光冬季古人强调的是睡眠时间要充足，一定要等到太阳出来了才出来活动。冬季是阳气闭藏之季，我们应该适当的把自己的身心都藏起来。而夜晚没有太阳的时间更...
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![内经天地自然法则]( "内经天地自然法则")
- 导语：内经奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础，是中国影响极大的一部医学著作，被称为医之始祖。1.天人合一，顺应天地《素问·宝命全形论》指出：天覆地载，万物悉备，莫贵于人。人以天地之气生，四时之法成。天地自然之中，天气下降，地气上升，阴阳交合，万物滋生，人类为万物...
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- 本章《邪客》说明邪气侵犯人体，使人眼睁睁而不能入睡的原因。说明人的四肢百节怎样与天地相应的道理。具体说明持针的法则，进针的原理，缓用针和舍针的意趣，以及扦皮肤、开腠理究竟怎么处理的方法等。【原文】黄帝问于伯高曰：夫邪气之客人也，或令人目不瞑不卧出者，何气使然?伯高...
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- 内经素问刺疟篇主要讲的是什么内容呢?该如何进行翻译呢?刺疟篇原文和白话文翻译:【原文】足太阳之疟，令人腰痛头重，寒从背起，先寒后热，(火高)(火高)暍暍然，热止汗出，难已，刺郄中出血。【翻译】足太阳经的疟疾，使人腰痛头重，寒冷从脊背而起先寒后热，热势很盛，热止汗出，这种疟疾，不易痊...
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