- 《黄帝内经》第一部冠以中华民族先祖黄帝之名的传世巨著，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。气穴论篇原文和白话文翻译:【原文】黄帝问曰：余闻气穴三百六十五，以应一岁，未知其所，愿卒闻之。【翻译】黄帝问道：我听说人体上的气穴有三百六十五个，以应一年之日数，但不知...
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![内经与女性健康]( "内经与女性健康")
- 《内经》认为，东、南、西、北、中央五方地理环境、自然气候差异，和人们生活作息习惯不同，对人体生理活动和疾病的发生有重大的影响。下面是内经与女性健康，和小编一起看一下吧。《黄帝内经·上古天真论》：女子七岁,肾气盛，齿更发长。女子以七年为一个周期，虚岁7岁的时候，就...
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- 《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道，从医学角度探讨养生与长寿，创造了不少养生理论和方法。以下是《内经》中的六观，和小编一起来看看吧。自然观人体要顺应自然规律，才能维持正常生命活动。逆之则灾害生，从之则苟疾不起，是谓得道。根据四时不同，采用春养生，夏养长，秋养收，冬养藏...
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- 《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，为古代医家托轩辕黄帝名之作，为医家、医学理论家联合创作，一般认为成书于春秋战国时期。是中国最早的医学典籍，传统医学四大经典著作之一(其余三者为《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》)。《黄帝内经》是一本综合性的医书，在黄...
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![内经春季养生的要点]( "内经春季养生的要点")
- 对于春天如何养生，中国最早的医学典籍、传统医学四大经典著作之一《黄帝内经》上有一段话概括得非常精确：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣;夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生;生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。我们分为五个要点...
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- 《内经》被誉为中国人养心、养性、养生的圣经，不仅是现代中医学的不二源头，更是一部蕴含中国生命哲学之宗的思想著作。黄帝问曰：平人何如?岐伯对曰：人一呼脉再动，一吸脉亦再动，呼吸定息脉五动，闰以太息，命曰平人。平人者不病也。常以不病调病人，医不病，故为病人平息以调之为法。人...
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- 形体安逸但精神苦闷的人，病多发生在经脉，治疗时宜用针炙。形体安逸而精神也愉快的人，病多发生在肌肉，治疗时宜用针刺或砭石。血气形志篇原文和白话文翻译:【原文】夫人之常数，太阳常多血少气，少阳常少血多气，阳明常多气多血，少阴常少血多气，厥阴常多血少气，太阴常多气少血，此天之常...
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- 导语：内经托言歧伯黄帝，可谓我国最早的养生医学著作，内经说到的疾病起点是哪些呢?《黄帝内经》说：夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。又说：百病生于气也。气就是情志。怒则气上，喜则气缓，怒就是发怒，喜就是高兴;悲则气消，悲是悲伤;恐则气下，寒则气收，...
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- 引导语：《黄帝内经》是我国中医医学名作，主要从阴阳、脏腑、经络、病机、诊法、治则、针灸、按摩、方药、疾病、摄生等各方面，对人体生理诊断等进行论述，那么，在《黄帝内经》中，关于肾是怎么阐述的`呢?是动则病饥不欲食，面如漆柴，咳唾则有血，喝喝而喘，坐而欲起，目如无所见，心如悬若饥...
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- 《内经》是智慧之书，而不是知识之书，是可以让一个民族怀着隐秘的热情世世代代、反反复复去阅读的书。黄帝问曰：余闻善言天者，必有验于人;善言古者，必有合于今;善言人者，必有厌于己。如此，则道不惑而要数极，所谓明也。今余问于夫子，令言而可知，视而可见，扪而可得，令验于己而发蒙解惑，可...
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![《内经》五味养生]( "《内经》五味养生")
- 《内经》是一本非常了不起的医学著作，当中论及的许多医学观点是中医学的菁华所在。下面是《内经》五味养生，和小编一起来看看吧。五味有忌五味虽有所宜，但亦有所忌，故《五枢·五味篇》有云：肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸，肾病禁甘，肺病禁苦。根据具体病情不同，其所禁忌的食物也...
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- 《内经》是中医学上至高无上的明珠。下面是内经与伤寒论，和小编一起来看一下吧。内经与伤寒，中医之经典鼻祖。内经阐述河图洛书、易经之医之用、五运六气、正邪辩证、阴阳辩证、气血辩证、六气辩证、六经辩证、三焦辩证等。伤寒阐述了中医临床辩证重要的临床辩证论治方法：六...
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- 《内经》以五行为框架，以人体为主要研究对象，形成医学家所特有的天人合一的思想体系。【原文】黄帝问曰：春脉如弦，何如而弦?【翻译】黄帝问道：春时的脉象如弦，怎样才算弦?【原文】岐伯对曰：春脉者肝也，东方木也，万物之所以始生也，故其气来，软弱轻虚而滑，端直以长，故曰弦，反此者病。【翻...
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- 《内经》是传经布道之书。《内经》是我国古代医学的瑰宝，它记载了很多的养生之道。五味所入：酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甘入脾，是谓五入。五气所病：心为噫，肺为咳，肝为语，脾为吞，肾为欠为嚏，胃为气逆，为哕为恐，大肠小肠为泄，下焦溢为水，膀胱不利为癃，不约为遗溺，胆为怒，是谓五病。五精所并...
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- 《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，相传起源于轩辕黄帝，代代口耳相传，后又经医家、医学理论家联合增补发展创作，于春秋战国时期集结成书。下面是内经的精华，随小编一起来看看吧。只要是筋的问题，治肝没错。只要是骨的问题，治肾没错。只要是肌肉的问题，治脾胃没错。只要是血...
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![内经精华句子解析]( "内经精华句子解析")
- 《内经》是中医学理论体系形成标志《难经》释《内经》之疑，补《内经》不足，《伤寒杂病论》创立了辩证论治体系《神农本草经》为药物学理论导源《脉经》为第一部脉学专著。下面是内经精华句子解析，和小编一起来看一下吧。余知百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下...
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- 常常听到人说你好像气色不太好啊，怎么啦?这让小编这颗玻璃心碎了又碎，毕竟女孩纸都有一颗爱美之心嘛。为了弄清气色和身体健康之间的复杂关系，小编寻寻觅觅，终于从《黄帝内经》中找出了些许端倪。相信有此疑问的人，一定不止小编一人，下面小编就将如何辨别面部气色变化与疾病关...
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- 知道者必须要效法阴阳，阴阳是一个大问题，尤其是中医的一个大问题，实际上也是传统文化的问题。阴阳是什么?可以说阴阳包罗万象。所以《内经》里面谈到了阴阳者，天地之道也。讲的是天地之道。所以中医为什么要效法天地，为什么老子要讲道法自然，就是因为古人认识到了我们跟天地跟...
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![《内经》冬季养生之法]( "《内经》冬季养生之法")
- 引导语：冬季的养生质量直接关乎来年的健康，故冬季养生在四季养生中显得尤为重要。那么，《内经》中是如何讲解关于冬季养生的内容的呢?冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则...
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- 内经》给我们确立了中医学完整的系统的理论体系。这个完整的系统的理论体系不仅是《内经》的，而且是整个中医学的。下面是内经生命的延续，和小编来看一下吧。回转来我们认识五行的道理，金木水火土，为什么叫五行?注意这个行字，行就是动力。宇宙万物永远在转动，没有一刻停止的，停...
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![《内经》中的睡眠养生之道]( "《内经》中的睡眠养生之道")
- 引导语：中医认为，每个时辰都有不同的经络之气当旺，而与睡眠关系比较大的是子丑寅卯这4个时辰，今天为大家解答一下中医古典名作《黄帝内经》中的睡眠养生之道。【子时】(23:00-1:00)：足少阳胆经经气当旺《黄帝内经》：凡十一脏皆取于胆。足少阳胆是影响人健康最重要的源头，而每天...
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- 在运用《内经》藏象理论诊治疾病时，要把五脏作为纲，其通运之象作为目，纲举则目张。黄帝问曰：病有标本，刺有逆从，奈何?岐伯对曰：凡刺之方，必别阴阳，前后相应，逆从得施，标本相移。故曰：有其在标而求之于标，有其在本而求之于本，有其在本而求之于标，有其在标而求之于本，故治有取标而得者，有取...
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- 《内经》概括病变也是多方面的，有从阴阳来概括的，用表里中外归纳的，用寒热归纳的，从虚实而论者，实指邪气盛，虚指正气衰。孟春始至，黄帝燕坐，临观八极，正八风之气，而问雷公曰：阴阳之类，经脉之道，五中所主，何藏最贵?雷公对曰：春甲乙青，中主肝，治七十二日，是脉之主时，臣以其藏最贵。帝曰：却念上...
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- 内经是中医治病的大政方针，下面是内经热论，随小编来看看吧。其不两感于寒者，七日，巨阳病衰，头痛少愈;八日，阳明病衰，身热少愈;九日，少阳病衰，耳聋微闻;十日，太阴病衰，腹减如故，则思饮食，十一日，少阴病衰，渴止不满，舌干已而嚏，十二日，厥阴病衰，囊纵，少腹微下，大气皆去，病日已矣。帝曰：治之奈何?岐...
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![内经密不外传的简单补血方式]( "内经密不外传的简单补血方式")
- 没想到，最简单的补血竟是----晚上泡脚!也没想到，泡脚竟还有那么些小讲究!更没想到，泡脚有那么多好处!方便又好使!果断收藏了!1一、晚上泡脚为什么能补血血虚、血瘀→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气晚上泡脚—热水中放红花(味辛，性温，归肝经...
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