![杏鮑菇的功效與作用]( "杏鮑菇的功效與作用")
- 杏鮑菇，又名刺芹側耳，杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。下面和小編一起來看杏鮑菇的功效與作用，希望有所幫助！杏鮑菇的營養價值每100克杏鮑菇含有：熱量（大卡）31.00碳水...
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![藍莓的功效與作用]( "藍莓的功效與作用")
- 藍莓是一種營養價值很高的水果，其個雖小，功效卻不容小覷，下面和小編一起來看藍莓的功效與作用，希望有所幫助！藍莓的功效與作用1、保護眼睛、增強視力藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力”。同時更有加速視紫質樸再生的能...
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![薄荷的功效與作用]( "薄荷的功效與作用")
- 薄荷是常見的中草藥的一種，也是被人們經常作為調料的一種。薄荷的好處諸多，但是你們都瞭解嗎?下面和小編一起來看薄荷的功效與作用，希望有所幫助！薄荷的功效與作用篇1薄荷的功效與作用清熱解暑、散熱少量的薄荷能夠興奮中樞神經，使周圍的毛細血管擴張而散熱，並且能夠促進汗腺分...
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- 降血脂。因為薏米含有豐富的水溶性纖維，可以自由吸附膽鹽，減少脂肪的'攝取，使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪、降血糖。促進新陳代謝。薏米可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用，並可幫助排便。美白肌膚。薏米因富含維生素E，可以協助消除斑點，使肌膚...
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![生菜的功效與作用]( "生菜的功效與作用")
- 生菜是一種常見食用蔬菜，別名春菜、鵝仔菜、千金菜、萵仔菜等，屬菊科萵苣屬。中醫認為生菜性寒味甘，具有清胃熱、利肝膽、通經脈等功效，深受大眾喜愛。下面和小編一起來看生菜的功效與作用，希望有所幫助！生菜的營養成分生菜營養豐富，其維生素C和膳食纖維含量比白菜高很多，還含有...
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- 杏鮑菇是歐洲南部、非洲北部以及中亞地區高山、草原、沙漠地帶的一種品質優良的大型肉質傘菌，前蘇聯的瓦西爾柯夫（1955）稱它為“草原的美味牛肝菌”，可見味道鮮美之極，目前在國際市場上是人工栽培的食用菌中數量稀少，價格最高的菇類。杏鮑菇的營養十分豐富，植物蛋白含量高達25%，...
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![銀杏果的功效]( "銀杏果的功效")
- 白果又叫銀杏果，是一種很常見的食物，有很多人家的院子裏都有種植白果樹，但如果食用不當，當心傷身送命。下面和小編一起來看銀杏果的功效，希望有所幫助！抗菌作用白果肉、白果汁、白果酚，尤其是白果酸體外試驗時對人型結核桿菌和牛型結核桿菌有抑制作用。白果的水浸液(1：2)在體外對...
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![蒼朮的作用與功效]( "蒼朮的作用與功效")
- 蒼朮，中藥名。為菊科植物茅蒼朮的乾燥根莖。春、秋二季採挖，除去泥沙，曬乾，摘去鬚根。接下來由小編為大家整理出蒼朮的作用與功效，僅供參考，希望能夠幫助到大家！蒼朮的功效治濕盛困脾，倦怠嗜卧，脘痞腹脹，食慾不振，嘔吐，泄瀉，痢疾，瘧疾，痰飲，水腫，時氣感冒，風寒濕痺，足痿，夜盲。1、燥濕健脾：主...
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- 菠菜的營養豐富，是人們非常喜愛的一種蔬菜，而種植越冬菠菜，可供應早春市場，有不錯的經濟效益。下面是小編為大家收集的菠菜的功效與作用，僅供參考，希望能夠幫助到大家。1、通腸導便，防治痔瘡菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。2...
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- 冬天以後桔子成了全國各地水果市場上的主打產品，它味道酸甜爽口，果汁量大，滋味特別好，很多人都喜歡吃，下面和小編一起來看桔子的功效與作用，希望有所幫助！桔子的功效與作用1.助消化桔子富含維生素C和果酸，它能幫助胃酸分泌，還能增強腸胃的消化能力，促進腸胃蠕動，經常食用可以改善消...
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![橄欖的功效與作用]( "橄欖的功效與作用")
- 橄欖是一種水果，不僅可以食用，還能用來榨油，具有很高的營養價值。下面和小編一起來看橄欖的功效與作用，希望有所幫助！簡介橄欖橄欖科橄欖屬喬木植物。高可達35米，胸徑可達150釐米。小葉3-6對，紙質至革質，側脈12-16對，果序長1.5-15釐米，具1-6果。卵圓形至紡錘形，成熟時黃綠色，外果皮厚...
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![柚子的功效與作用]( "柚子的功效與作用")
- 柚子的功效與作用中醫認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悦色等功用。現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健...
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![酵素的作用與功效]( "酵素的作用與功效")
- 酵素不是藥品，而是一種食物，所以它是沒有副作用的，是可以長期食用的。讓我們來看看他的作用與功效。酵素的作用與功效一：亞健康人凡有肩膀疼痛、四肢無力、疲倦、頭暈眼花、食慾不振等都是半(亞)健康症，處在壓力過大的現代人或多或少都有上述情況，半(亞)健康症狀就是酵素作用短...
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![麥冬的作用與功效]( "麥冬的作用與功效")
- 麥冬屬於中藥的一種，又有人把他叫做麥門冬，屬於一種綠色的草本植物，具有很好的藥用價值。麥冬的作用與功效怎麼寫，看看下面的範文吧。麥冬的作用與功效一：養陰生津，潤肺清心。用於肺燥乾咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便祕，咽白喉。養陰生津，潤肺止咳：用於肺胃陰虛之津少...
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![白芷的功效與作用]( "白芷的功效與作用")
- 白芷是一種傳統的中藥，我們可以用白芷來治療感冒和鼻炎，白芷對於牙痛和頭痛也很有療效，白芷還可以祛濕和活血，下面和小編一起來看白芷的功效與作用，希望有所幫助！白芷的功效與作用11、白芷有光敏作用該品所含的香柑內酯、花椒毒素、異歐前胡素乙等呋喃香豆素類化合物為光活性物...
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![山楂的功效與作用]( "山楂的功效與作用")
- 山楂(CrataeguspinnatifidaBunge)，又名山裏果、山裏紅，薔薇科山楂屬，落葉喬木，高可達6米。在山東、陝西、山西、河南、江蘇、浙江、遼寧、吉林、黑龍江、內蒙古、河北等地均有分佈。山楂的功效與作用一：現代醫學證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。...
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![黃芪的功效與作用]( "黃芪的功效與作用")
- 黃芪，又名王孫、百藥棉、箭芪，為豆科植物黃芪或內蒙黃芪的乾燥根，主產于山西、甘肅、黑龍江、內蒙古等地。以粗長、表皮皺紋稀少、質堅而綿、粉性足、味甜者為優。中醫學認為，黃芪的性味甘、微温，有補中益氣、止汗、利水消腫、除毒生肌的作用。下面是小編整理的黃芪的功效與作...
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![靈芝的功效與作用]( "靈芝的功效與作用")
- 靈芝是屬於一種多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株，對於人體滋補具有非常大的功效，具有補氣安神、止咳平喘等功效，主治虛勞短氣、脾虛咳喘、失眠心悸、消化不良等，對於增強人體免疫力、調節血糖、控制血壓、輔助治療腫瘤放化療等都有顯著效果。靈芝的功效與作用1、防治高血脂：對高...
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- 營養價值黑香米對人體易缺乏和能合成的`氨基酸、維生素、礦物質含量異常豐富。加工時胚芽保留完整，如鐵、鈣、鋅分別比普通百米高88%、96%、75%，有機硒、碘、銖等微量元素含量也大大高於普通米種。黑香米皮中含有大量花青素、強心苷等藥用滋補物質，常吃黑香米還有開胃的作用...
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![天冬的功效與作用]( "天冬的功效與作用")
- 天門冬別稱三百棒、絲冬、天冬草、明天冬、滿冬等，為百合科天門冬屬多年生草本植物，多生長於山野林緣陰濕地、丘陵地灌木叢中或山坡草叢，塊根是常用的中藥，具有滋陰、潤燥、清肺、降火的功效，下面和小編一起來看天冬的功效與作用，希望有所幫助！天冬的功效與作用1天門冬的藥用價...
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![猴頭菇的功效與作用]( "猴頭菇的功效與作用")
- 猴頭菇是我過著名的八大山珍之一，更是與熊掌、海蔘、魚翅同列於中國四大名菜，有“山珍猴頭，海味燕窩”“素中葷”的美譽。猴頭菇菌肉鮮嫩，香醇可口，營養豐富，下面和小編一起來看猴頭菇的功效與作用，希望有所幫助！1.抗腫瘤猴頭菇含有的多糖體、多肽類及脂肪物質，能抑制癌細胞中遺傳...
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![石榴的功效與作用]( "石榴的功效與作用")
- 中醫認為，石榴味道酸甘，歸心、肝、胃、腎經，有疏肝柔肝、寧心定志的作用。下面和小編一起來看石榴的功效與作用，希望有所幫助！石榴的功效1、石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。2、石榴可謂全身是寶，果皮、根、花...
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- 杏仁的功效1、苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺病，咳嗽等疾病。2、甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏於滋潤，有一定的.補肺作用。3、杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。4、杏仁有美容功效，...
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![冬瓜的功效與作用]( "冬瓜的功效與作用")
- 冬瓜含有豐富的維生素C，而且由於冬瓜本身不含有脂肪，熱量不是很高，所以經常食用冬瓜可以幫助我們塑身健體，有效的防止我們身體發胖，達到減肥的功效。下面和小編一起來看冬瓜的功效與作用，希望有所幫助！1、有助預防冠心病冬瓜含有豐富的蛋白質，脂肪，脲酶，皂苷B族維生素等。冬瓜所含...
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![葛花的作用與功效]( "葛花的作用與功效")
- 葛花為豆科植物葛的乾燥花。葛花有解酒醒脾的功效。下面是葛花的作用與功效，快來圍觀吧。葛花的作用與功效一：葛根未開放的花蕾名葛花，有解酒醒脾之功，適用於飲酒過度、頭痛、頭暈、煩渴、胸膈飽脹、不思飲食、嘔吐酸水等。《脾胃論》：葛花解酲(酲：醉後神志不清)。葛花是中國的...
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