![練習立定跳遠作文範文]( "練習立定跳遠作文範文")
- 篇一：練習立定跳遠立定跳遠是我們學校的一項體育運動，我們每天體育課都要訓練。有一天，老師說要選拔前六名參加學校的比賽。真不幸運，我穿的.是皮鞋跳了個第三名。體育老師說：“我教過的學生穿皮鞋立定跳遠跳前三名的很少，明天你穿運動鞋我們在選拔一次。”回家我和媽媽說了，媽...
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![立定跳遠教案(15篇)]( "立定跳遠教案(15篇)")
- 作爲一名教學工作者，時常需要編寫教案，藉助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。那麼優秀的教案是什麼樣的呢？下面是小編幫大家整理的立定跳遠教案，歡迎閱讀與收藏。立定跳遠教案1教學內容：1、立定跳遠2、迎面接力跑教學目標：1、學會立定跳遠的各種分解動作，提高學生立定跳...
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![立定跳遠的練習方法教學設計]( "立定跳遠的練習方法教學設計")
- 一、立定跳遠訓練方法1、蹲跳起雙腳左右開立，腳尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，兩臂自然後擺、然後兩腿迅速蹬伸，使髖、膝、踝三個關節充分伸直，同時兩臂迅速有力向前上擺，最後用腳尖蹬離地面向上跳起，落地時用前腳掌着地屈膝緩衝，接着再跳起。2、單腳交換跳上體正直，膝部伸直，兩腳交替...
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![立定跳遠作文400字]( "立定跳遠作文400字")
- 星期五下午，活動課開始了。本來我們應該在室內立定跳遠，可司老師竟破天荒地帶着我們去室外活動。司老師說：“男生女生兩隊，來個比賽，跳着過去，看哪隊先到對面。”我們各個都象一隻欣喜若狂的小雞，奮力地跳躍着。結果，男生隊跳着跳着就亂了套，我還被後面的葉祖輝等人壓成了一張“肉...
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![小學立定跳遠課件]( "小學立定跳遠課件")
- 導語：新體育課程標準指出，要貫徹“健康第一”的指導思想，充分照顧到學生的主體地位，關注學生的個體差異，確保人人享受體育健康的樂趣，新課程標準的變化給了我新的啓迪：愛玩是孩子的天性，如何讓學生在體育課上能痛快地玩，而且玩中有學，這將是體育課程改革的方向。下面是小編給大家整...
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![立定跳遠評課稿]( "立定跳遠評課稿")
- 立定跳遠評課稿1我校開展師徒結對新教師彙報課。期間我觀摩了金老師的公開課——立定跳遠，讓我學習到很多，也有很多感受。下面就金老師的《立定跳遠》課談談我自己的看法和些許個人的建議：1、教案設計方面，金老師設計較爲嚴謹。課堂內容遵循教學大綱和設定的教學目標來操控實...
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![《立定跳遠》的教案]( "《立定跳遠》的教案")
- 教學目標：一、透過本節課的學習，讓每個學生在“玩中學，學中玩，玩中創”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，並能雙腳落地的方法。發展學生跳躍能力，培養學生運動興趣。二、透過遊戲發展學生的上肢力量，培養學生認真、負責的積極態度，團結協作的團隊精神。三、讓學...
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![初三《立定跳遠》教案]( "初三《立定跳遠》教案")
- 作爲一名爲他人授業解惑的教育工作者，就難以避免地要準備教案，教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。教案要怎麼寫呢？下面是小編精心整理的初三《立定跳遠》教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。《立定跳遠》教案1一：教學目標和要求：1、透過“立定跳遠”的學習，初步掌握“立...
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![立定跳遠加油稿]( "立定跳遠加油稿")
- 對於立定跳遠相信大家都不會陌生，那麼如何爲跳遠運動員加油呢?下面公文站小編爲大家帶來的是立定跳遠加油稿，歡迎大家參考!篇一：立定跳遠加油稿好似猛虎跳閘恰似虎躍深潭你這奮力一躍猶如天堂一道閃電跳吧!奔向新的目標跳吧!飛向新的起點篇二：立定跳遠加油稿站在跳遠板處，你突...
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![立定跳遠說課稿]( "立定跳遠說課稿")
- 跳遠是人類日常生活中最常見與經常用到的一種人體活動，是學生喜樂見聞的、節奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。所以在初中體育教學中佔有重要的地位，對增強學生體質、提高學生的體能、運動技巧起到很好的作用。下面是小編整理...
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![《立定跳遠》教學反思]( "《立定跳遠》教學反思")
- 身爲一名剛到崗的教師，我們都希望有一流的課堂教學能力，藉助教學反思我們可以學習到很多講課技巧，那麼你有了解過教學反思嗎？下面是小編整理的《立定跳遠》教學反思，希望能夠幫助到大家。《立定跳遠》教學反思篇1立定跳遠是本學年學生體質健康標準測試項目之一,是發展學生腿部...
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![運動會立定跳遠作文]( "運動會立定跳遠作文")
- 運動會立定跳遠作文（一）學校要召開運動會了！毛老師洪亮的聲音打破了教室的安靜。有的歡呼着，因爲能吃奇多。有的板着臉，因爲他們怕自己不能參加。還有的眉飛色舞，因爲他們是運動健將，保證能參加運動會。可我，神情與他們都不同：眉頭緊皺，心裏好象有十五個吊桶打水――七上八下的。爲...
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![小學立定跳遠教案]( "小學立定跳遠教案")
- 一：教學目標和要求：1、透過“立定跳遠”的學習，初步掌握“立定跳遠”的技術動作，形成正確的概念。2、增強學生的彈跳力以及靈敏、速度、協調等身體素質的發展。3、透過遊戲，培養學生對工作認真負責的精神，發展奔跑能力。二：教學內容和活動：1、跳遠：（立定跳遠）2、遊戲《換物接力》（1）準...
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![立定跳遠教學設計]( "立定跳遠教學設計")
- 作爲一位兢兢業業的人民教師，就不得不需要編寫教學設計，教學設計是一個系統設計並實現學習目標的過程，它遵循學習效果最優的原則嗎，是課件開發質量高低的關鍵所在。那麼優秀的教學設計是什麼樣的呢？下面是小編整理的立定跳遠教學設計，歡迎閱讀與收藏。立定跳遠教學設計1教學內...
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![立定跳遠小學作文]( "立定跳遠小學作文")
- 暑假的一天下午，我和哥哥還有我的好朋友周宇一起出去玩立定跳遠。我們圍在沙坑邊站着，哥哥認真地給我們講解動作。哥哥說，首先立定跳遠要做好姿勢，動作做到位了，才能跳得遠。哥哥做了一個示範動作給我們看，只見他兩腳左右開立，上體稍前傾，兩臂前後一擺動，向前一跳，跳出了好遠。我拿...
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![《立定跳遠》評課稿]( "《立定跳遠》評課稿")
- 今天聽了趙老師的一節體育課《立定跳遠》，這是一節技術課，教學目標制定的合理、切和實際，適宜中年級的學生，教師在教立定跳遠時，綜合運用練習、思考、探索、討論等學方法，在教師引導下，逐步完成探疑過程。這樣使學生在教師設定的情境中，發展學生的跳躍能力，而且培養了學生分析問題...
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![立定跳遠教學反思]( "立定跳遠教學反思")
- 立定跳遠教學反思立定跳遠教學反思《立定跳遠》教學反思立定跳遠是體育低年級跳躍動作的重點項目之一，所以我選擇立定跳遠作爲本次公開課的教學內容。立定跳遠是發展下肢爆發力與彈跳力的運動項目，它要求下肢與髖部肌肉協調快速用力，並與上肢的擺動相配合，所以它需要一定的協...
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![立定跳遠教案]( "立定跳遠教案")
- 作爲一位兢兢業業的人民教師，常常要根據教學需要編寫教案，藉助教案可以更好地組織教學活動。優秀的教案都具備一些什麼特點呢？下面是小編爲大家整理的立定跳遠教案，希望對大家有所幫助。立定跳遠教案1活動設計背景近期觀察大班幼兒在晨間操跳瓶子體能練習的環節中，有小部分幼...
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![立定跳遠的說課稿]( "立定跳遠的說課稿")
- 立定跳遠是指不用助跑從立定姿勢開始的跳遠，是集彈跳、爆發力、身體的協調性和技術等方面的身體素質於一體的運動。以下是小編整理的立定跳遠的說課稿，希望對大家有幫助！立定跳遠的說課稿1今天我說課的內容是《立定跳遠》，主要包括：一、說教材分析；二、說學情分析；三、說教學目...
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![立定跳遠日記]( "立定跳遠日記")
- 轉眼一天又過去了，相信大家這一天裏都收穫頗豐吧，何不趁現在趕緊寫一篇日記。相信許多人會覺得日記很難寫吧，下面是小編幫大家整理的立定跳遠日記，僅供參考，歡迎大家閱讀。立定跳遠日記1“跳呀，跳呀……”小夥伴們催促着我。我的雙腳在抖嗎？是的，我已經感覺到我的臉和沙親密地貼...
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![《立定跳遠》教案]( "《立定跳遠》教案")
- 作爲一名專爲他人授業解惑的人民教師，時常需要用到教案，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋樑。我們應該怎麼寫教案呢？下面是小編爲大家整理的《立定跳遠》教案，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。《立定跳遠》教案1教學目標：一、透過本節課的學習，讓每個學生在“...
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![《立定跳遠》教案範文]( "《立定跳遠》教案範文")
- 作爲一位優秀的人民教師，很有必要精心設計一份教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。我們該怎麼去寫教案呢？以下是小編精心整理的《立定跳遠》教案範文，希望對大家有所幫助。《立定跳遠》教案1活動目標：1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領。2、養成聽指揮、遵守...
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![體育立定跳遠教案]( "體育立定跳遠教案")
- 在教學工作者開展教學活動前，有必要進行細緻的教案准備工作，教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。優秀的教案都具備一些什麼特點呢？下面是小編整理的體育立定跳遠教案，希望對大家有所幫助。體育立定跳遠教案1活動目標：1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領。2...
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![立定跳遠的加油稿]( "立定跳遠的加油稿")
- 立定跳遠是指不用助跑從立定姿勢開始的跳遠。下面是小編爲大家整理的關於立定跳遠的加油稿，歡迎大家的閱讀。立定跳遠的加油稿一向前衝吧把所有的希望都灑在這幾十米的跑道上加足油吧把所有的`汗水都融在這十幾米的坑道中吧一二三跳!一陣有力的助跑後你騰空躍起頓時——然...
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![立定跳遠教案15篇]( "立定跳遠教案15篇")
- 作爲一名教師，就有可能用到教案，教案是備課向課堂教學轉化的關節點。那麼問題來了，教案應該怎麼寫？下面是小編收集整理的立定跳遠教案，僅供參考，大家一起來看看吧。立定跳遠教案1一、說指導思想新課程的核心理念是以學生髮展爲本，讓學生參與是新課程實施的核心。因此本課設計力...
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