![我的减肥计划二年级作文400字]( "我的减肥计划二年级作文400字")
- 可能是跟遗传有关吧，我们家几代都有胖子，最胖的是我奶奶，接着是我爸爸，现在就算我了，听妈妈说我生下来就胖乎乎的，非常可爱，随着我渐渐长大。我的体形还是比较胖。我自认为很苗条。可是每当亲朋好友见到我。第一句话总是说“你又长胖了”，听了我总是不好意思的脸红。于是从现在开...
- 6503
![减肥计划方案]( "减肥计划方案")
- 很多MM嘴上说要减肥，但是真正的`让她去减肥，又不知道到底怎么减肥。特此公文小编整理了减肥计划方案，希望对您有帮助!减肥计划方案1，起床后：马上喝一杯温水或淡盐水或蜂蜜水(300CC--500CC)。2，早餐：水果一份(苹果、香蕉或梨，选择当季水果)，奶制品(酸奶、脱脂奶或高钙低脂奶)一份或...
- 23761
![懒人的减肥计划]( "懒人的减肥计划")
- 懒人的减肥计划懒人减肥计划一首先要告诉你的是，碳水化合物的摄入并不会转换成脂肪，但是会阻碍脂肪的燃烧和代谢，也很容易破坏掉人体的体重调节，容易导致你变胖，所以控制碳水化合物的摄入是很重要的，这类型的食物首要代表就是米饭。我们摄入食物后3-4小时内是饱食期，饱食期后12-...
- 30289
![我的减肥计划作文350字]( "我的减肥计划作文350字")
- 上周我制定了一份减肥计划，本打算严格按照计划执行，这周却发现计划失败流产了。任何事情都是一个循序渐进的过程，不能急于求成，如果操之过急，不但没有好的作用，反而适得其反。我的减肥计划就是一个很好的例子。为了变瘦，我给自己制定了一个很严格的计划，每天只吃一顿早饭，午饭吃一...
- 16397
![夏季减肥计划]( "夏季减肥计划")
- 夏季减肥计划在开始塑身操之前，建议可先花二十分钟爬楼梯做热身，约消耗一百卡热量（办公大楼、自家住宅、原地阶梯踏步皆可）；接着再进行十分钟的塑身操，这样不仅可以加倍体内脂肪燃烧，还能毫不费力达成。“爬楼梯20分+塑身操10分=每日30分运动量预备~开始！step1、翘屁屁：预防下半身...
- 26800
![我的减肥计划六年级作文]( "我的减肥计划六年级作文")
- 从暑假开始，我觉得自己好像又胖了许多，于是我自己就有了减肥计划，就把这个想法告诉了妈妈，妈妈高兴极了，说：“你有这个想法太好了，妈妈会全力支持你的。”那天开始，痛苦的减肥生活开始了。说起减肥，真是说说容易，想实行起来真是太难了。以前，每天放学我总要往小店里买一些零食吃，现在...
- 20026
![关于减肥的计划]( "关于减肥的计划")
- 关于减肥的计划每个MM都是爱美的，尤其是到了炎热的夏天都想要穿着漂亮的衣服出行，但是没有一个好的身材怎么行呢?接下来小编就为大家带来减肥的好方法，8个步骤，只要坚持一个月，就能够让你拥有性感的身材。8步骤1个月轻松塑造完美身材一、制定一个实际的目标虽然四周的时间的确...
- 17853
![减肥计划作文300字]( "减肥计划作文300字")
- 随着时间的流逝，一个暑假快过去了，我也又胖了一些，但也长高了一些，有一次我看见一些伙伴去山上玩，我也跟着去爬山，被人都陆续的上山，好像走过千遍万遍似得，炼油与多半脚石一颗都不会被绊倒，我却经常被绊倒，走到山腰就累了，我问伙伴们是不是有什么爬山的秘诀，他们都说是我太肥了，我开始...
- 6609
![减肥计划]( "减肥计划")
- 想要快速减肥，必须要制定适合自己的减肥计划，下面为您整理了一些减肥计划，欢迎参考~!饮食+运动减肥计划饮食1.早餐必吃为了减肥而不吃早餐可能会适得其反。经过一晚上，人体消耗了大量热量。如果不及时进食早餐，长时间的空腹会让人处于一种极度饥饿状态。饥饿状态下，你的下一顿...
- 24009
![假期减肥计划]( "假期减肥计划")
- 每天早晨一杯白开水，两个苹果，再出去跑两圈。中午吃小半碗饭，尽量吃素菜，少荤腥，最好再喝一碗汤。晚饭吃三成饱就行了。一天中最好别吃高热量的零食，如巧克力之类，冰淇凌尽量也要少吃吧。没事多走动，散步也是很好的运动，不剧烈也不伤身体。如果觉得饿就喝蜂蜜水，蜂蜜的热量非常少，每...
- 13583
![我的减肥计划优秀作文500字]( "我的减肥计划优秀作文500字")
- 每个人都有缺点，我也不例外，如果仔细的想一想，我的缺点也不少。比方说我太胖、不爱吃水果、无聊会一直看电视跟打电脑、常常忘东忘西忘记带东西回家、一天到晚都在找东西吃…等等。我自己觉得我最需要改进的就是过胖，如果我不减肥，我的爸爸妈妈跟爷爷都会为我担心，爷爷还帮我买...
- 18166
![健康的减肥计划]( "健康的减肥计划")
- 健康的减肥计划想要快速减肥，就一定要先制定一套有效的减肥计划。如果你现在不知道该如何减肥，小编介绍一套有效的减肥计划给你，只要你照做以下的9步，让你轻松瘦下来。还等什么，赶快来试试吧！1、晚上，食含蛋白量高的肉类食品和蔬菜，如牛肉、羊肉、小鱼小虾、鸡蛋（两个鸡蛋一个黄）、...
- 22144
![秋季减肥计划]( "秋季减肥计划")
- 秋天的天气已经渐渐转凉了，出汗少，身体能量代谢平稳，人又变得容易发胖，不少夏季减肥不成功的亲们已经有些心灰意冷了。不要着急，秋季天气凉爽，同样也是运动减肥的好时期，再加上合理饮食，减肥瘦身计划照样可以实施。下面一起来看看：秋季减肥计划篇一：一、饮食方面1、控制主食和限制...
- 25430
![妈妈的减肥计划四年级作文400字]( "妈妈的减肥计划四年级作文400字")
- 迷迷糊糊听见“咚咚”的`声音，一开始还以为闹地震了，原来是老妈又开始减肥了！老妈的减肥计划，三天三夜都说不完。老妈听别人说跳绳能减肥，所以每天早上都起来跳绳。上次，她早上4点就起来跳绳，“咚咚咚”“唰唰唰”别人不知我家怎么啦，都纷纷跑来看，说：“你们这一家都不睡觉呀！”我们...
- 15251
![八戒减肥记二年级作文]( "八戒减肥记二年级作文")
- 八戒的体重已经达到了九百斤，玉皇大帝要开蟠桃大会了。八戒想去，可玉皇大帝又说参加者的体重不能超过五百斤，于是八戒就找孙悟空帮忙。八戒对悟空说：“猴哥，你把我体重变成四百斤吧。”悟空说：“我是可以把你变瘦，但是你还是九百斤，要不我们定个协议——你每天要早起，还要跑十公里...
- 11574
![我的减肥计划作文]( "我的减肥计划作文")
- 我，一米45的个子，却已经80多斤了，看着同学们阿娜多姿，苗条极了，男同胞们也喜欢苗条的女生，还抢着给她们拿书包，我已羡慕不已，所以我下决心来减肥。“好困啊”我伸了个懒腰忍不住的埋怨道，这时小闹铃又来催我了，一个劲的叫我，好像在说，快去减肥。快去减肥，大肥猪!我好不容易穿好了衣服，...
- 23611
![儿童的减肥计划]( "儿童的减肥计划")
- 儿童的减肥计划随着生活水平的提高，美食也越来越多，家长对孩子也越来越溺爱。使肥胖的人群已经渐渐的低龄化了，严重影响了孩子的身心健康。今天小编帮大家总结了儿童的减肥计划，让我们一起来看一下吧。第一：饮食原则1、科学控制孩子热量摄入孩子的年龄和他每天所需要补充的热...
- 21957
![我的减肥计划小学作文]( "我的减肥计划小学作文")
- 从暑假开始，我觉得自己好像又胖了许多，于是我自己就有了减肥计划，就把这个想法告诉了妈妈，妈妈高兴极了，说：“你有这个想法太好了，妈妈会全力支持你的。”那天开始，痛苦的减肥生活开始了。说起减肥，真是说说容易，想实行起来真是太难了。以前，每天放学我总要往小店里买一些零食吃，现在...
- 15347
![我的减肥计划五年级作文300字]( "我的减肥计划五年级作文300字")
- 从暑假开始，我觉得自己好像又胖了许多，于是我自己就有了减肥计划，就把这个想法告诉了妈妈，妈妈高兴极了，说：“你有这个想法太好了，妈妈会全力支持你的。”那天开始，痛苦的减肥生活开始了。说起减肥，真是说说容易，想实行起来真是太难了。以前，每天放学我总要往小店里买一些零食吃，现在...
- 25203
![我的减肥计划三年级作文]( "我的减肥计划三年级作文")
- 说实话，以前的我还蛮苗条的。可后来我爱上了吃，又不大运动，体重就象芝麻开花节节高了，这不，我才刚满9岁，体重已直逼70斤大关，气得我差点把家里的电子秤给砸了，为了早日扔掉我肥嘟嘟的大肥肉，我决定开始减肥。小女子是“一言既出，驷马难追”，说干就干，！首先么，要控制饮食。早起一杯牛奶，...
- 25975
![我的减肥计划二年级作文]( "我的减肥计划二年级作文")
- 最近，我感觉到自己平常穿的衣服穿起来紧巴巴的，走楼梯也没有以前轻松了。再看看我的小肚腩，肥嘟嘟的。再往秤上一站，天哪！才过了两个多月，我又重了五斤。不行，我一定要减肥。我可不想做小胖墩，我暗暗下了决心。于是，一个减肥计划就诞生了。第一条，每天增加运动量；第二条，多吃蔬菜，少吃...
- 29894
![老妈减肥计划五年级作文]( "老妈减肥计划五年级作文")
- “唉……”老妈叹了一口气。早上，妈妈找出一件去年的衣服，可是衣服好像缩水了，拉链怎么也拉不上，热心肠的我赶紧跑去帮忙，用手把老妈肚子上的“游泳圈”往里摁了摁，“咔……”拉链拉到半截，下面就裂开了。“看来，我真得减肥了！”老妈一脸愁容地说。就这样，妈妈开始了她的疯狂减肥计...
- 26906
![减肥计五年级作文]( "减肥计五年级作文")
- 在细细长长的记忆小河里有许多有趣的事情，往事如同鱼儿，在眼前一闪而过，游向小河的尽头——来也匆匆，去也匆匆。在这匆匆中我留住了那条散发着耀眼光芒的鱼儿，它在我的记忆中留下了光芒，挥之不去。那段时间，妈妈总是愁自己的身材不够苗条，所以下定决心要健康减肥。妈妈为了减肥，一...
- 26730
![我的减肥计划英语作文]( "我的减肥计划英语作文")
- 时间流逝得如此之快，迎接我们的将是新的生活，新的挑战，此时此刻我们需要开始制定一个计划。你所接触过的计划都是什么样子的呢？下面是小编整理的我的减肥计划英语作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。可能是跟遗传有关吧，我们家几代都有胖子，最胖的是我奶奶，接着是我...
- 27671
![妈妈减肥二三事400字]( "妈妈减肥二三事400字")
- 导语:最近妈妈迷上了运动，每天不是打羽毛球就是打乒乓，想知道为什么吗?那还得从头说起，下面是小编整理的一些关于妈妈减肥的作文，供查阅，希望能帮助到您。篇一：妈妈减肥二三事我的妈妈很胖，她很想减肥。有一次，她在看电视，突然放起了广告，放的是减肥广告，电视上说有一种机子可以减肥...
- 8281
文书都
