![早晨养生误区]( "早晨养生误区")
- 一、早晨洗澡不好许多朋友都习惯在晚上洗澡，当然了，在这里并不是说晚上洗澡不好，之时晚上洗澡除了有助安眠之外，不会给我们的身体带来太大的好处而已！而我们晚上洗澡往往也只是一个习惯！而在惯性思维的影响下，许多的朋友都会觉得早晨洗澡会对身体不好，但是事实并非如此！早晨洗澡其...
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![养生保健的十大误区]( "养生保健的十大误区")
- 导语：你真的知道如何保持身材苗条，享受健康的快乐吗？为了能够享受健康，我们正在使用各种各样的方式来呵护自己的身体，或许你自认为懂得如何呵护，但当你知道下面这些事实后，仍不免要惊讶一番了。据外电报道，最近，美国科学家指出日常养生之道里存在十大误区。-误区一：夜里进食导致肥...
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![4大早教误区]( "4大早教误区")
- 现代社会的竞争压力是很大的，每个人都或多或少的存在着压力，现在的爸爸妈妈们为了不让孩子输在起跑线上，在孩子还是胎儿的时候就开始了早教工作。虽然爸爸妈妈是为了孩子着想，但是很多的爸爸妈妈在早教这个事情上存在着很多的误区，这些误区对宝宝的发展也是有着影响的哦。下面...
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![日常养生的保健误区]( "日常养生的保健误区")
- 误区一：饭后马上刷牙错！口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的珐琅质就逐渐减少，容易使人患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸...
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![秋冬养生避免的误区]( "秋冬养生避免的误区")
- 误区一：冬吃萝卜不适合所有人这5类人要少吃俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，很多人在秋冬季节都喜欢用萝卜做菜或煲汤进食。而潘锦瑶主任在此却表示，“冬吃萝卜夏吃姜”这种说法并不科学，萝卜虽具有清热、解毒、消积、通便等作用，但它却不是一种滋补食物。萝卜性凉，入...
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![8个保健养生的误区]( "8个保健养生的误区")
- 如今，越来越多的人注重养生，无论是网络电视媒体，还是报纸摘要杂志都给人们的健康提供了很多的医学指导。人们往往利用自己知道的一些健康知识对生活中常见的小病小痛自己选择一些简单易行的治疗方法。临床也称之为自我治疗。但是生活我们还存在很多养生的误区，那就和小编一起...
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- 冬至，又称日短至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日。下面和小编一起来看冬至养生与进补误区，希望有所帮助！冬至养生很多冬至习俗都与严寒天气有关，而寒冷的天气对身体健康不算友好，所以养生保健要特别注意。注意防寒...
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![秋天早晨养生问候语]( "秋天早晨养生问候语")
- 在平日的学习、工作和生活里，大家都写过问候语，肯定对各类问候语都很熟悉吧，借助问候语人们可以表达自己对他人的尊重。怎样才能写出有新意的问候语呢？下面是小编为大家收集的秋天早晨养生问候语，欢迎大家分享。秋天早晨养生问候语11.一阵秋风，送去我对你的思念，一丝秋雨，饱含我...
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![生活中的养生误区有哪些]( "生活中的养生误区有哪些")
- 为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你一个清晰的真相的时候了。一提到糖、盐和脂肪，人们就不约而同地说道：“应对之忌口，因为它们对人体的健康有害。”而事实上真是如此吗？其实，万物皆有个度...
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![哪些属于养生保健误区]( "哪些属于养生保健误区")
- 1、裸睡更加健康有些女性朋友们误以为裸睡更舒服，也对身体更加健康。其实，裸睡是会非常舒服，但是，这跟健康可没有什么关系，如果女性朋友们靠裸睡来养生，那可是犯了很大的错误了。床上、被子上，都会有一些我们肉眼看不到的细菌，如果裸睡，对于皮肤以及女性朋友的生殖器官都会产生伤...
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![这些养生误区都不能相信]( "这些养生误区都不能相信")
- 随着生活水平的提高，人们开始关注起健康养生，然而生活中我们常常会不小心的陷入养生误区，这些误区并没有益处甚至会起反作用，究竟有哪些养生误区呢？今天就介绍一些养生的注意事项以及告诉大家春季养生吃什么。健康科学的养生一直是人们关心健康的首要问题，尽管如此，人们还是会有...
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![下雪天要注意的养生误区]( "下雪天要注意的养生误区")
- 误区一、衣服越多越好冬季到了，寒冷的天气总是会让人不自觉的多穿一点衣服，也有许多人认为在生活中多穿衣服可以有效的防止寒凉入体，但是穿衣服恰恰就是冬季的一个大误区！如同上面所说的，许多人在生活中认为冬季穿衣不仅仅是保暖，还认为多穿衣服可以有效的避免寒凉之气侵入身体...
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![生活养生误区]( "生活养生误区")
- 一、每天梳头一百下每天梳头一百下有益健康？还是越梳越掉发？经常梳头的确可以加强对头皮的按摩，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，从而牢固发根，减少脱发现象。还能聪耳明目，缓解头痛。可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病发生;也能健...
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![日常养生之道的十大误区]( "日常养生之道的十大误区")
- 大家在日常养生中，可能会存在着一些误区，下面本站小编为大家分享了日常养生之道的十大误区，欢迎大家浏览。误区一：夜里进食导致肥胖很多上班族由于诸多原因会经常上夜班，这意味着有他们要很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无法消耗掉这些热量而导致肥胖呢?其实...
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![如何远离养生十大误区]( "如何远离养生十大误区")
- 你总能在一些所谓“最新最快最权威”的科学报告、或者危言耸听的小报上看到专业警示，日复一日地告诫你：这不能吃、那不能吃，某些东西百害而无一利，比如油炸食物。直到你的脑子已经形成对特定美味的刻板印象，早早将它们拉入你的黑名单，但实际上真有那么可怕吗？其实，也不尽然。误区...
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![夏季养生的五大误区]( "夏季养生的五大误区")
- 夏季养生一直是人们所关注的话题，从饮食、生活...很多方面，人们各自寻求适合自己的方式，但是要小心，不要误入养生雷区，不然有损健康，这样下去得不偿失。下面本站小编为大家讲述了夏季养生的五大误区。误区一：赤膊凉快啤酒解暑研究表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤...
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- 冬至是24节气的一种，也是民间的一个传统节日，冬至有南吃汤圆北吃饺子的习惯，但是很多朋友对冬至养生方法并不了解，其中不乏存在着许多误区，我们在养生的时候应该避开，下面和小编一起来看冬至养生常见误区，希望有所帮助！热水洗脸天冷了，用热水洗洗脸感觉很舒服，可用热水洗脸的做法并...
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![揭秘古装剧里的养生误区]( "揭秘古装剧里的养生误区")
- 近几年，电视荧屏上古装剧收视率居高不下，人们对中医药的关注度不断攀升。在解放军第302医院的门诊大厅里，每天都有许多慕名而来专看中医的患者。可让医生为难的是，许多患者听信影视剧中的说辞，不分病情就自行用药，结果导致病情加重。还有许多患者痴迷古装剧中的剧情，把“传说”...
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![养生保健有哪些误区]( "养生保健有哪些误区")
- 人们在保健养身中存在许多误区，这除了人类的认识能力有限外，还与民间误传、舆论误导、不实的广告等因素有关。吃饱喝足才有利于健康饱食终日而又缺乏运动，会造成能量过剩，引发心脑血管疾病，使之成为第一死因，第一杀手，对人类健康构成巨大威胁。古人云：“三分饥寒保平安”是有一定...
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![睡眠养生的四大误区]( "睡眠养生的四大误区")
- 导语：睡觉是我们每天都会做的事情，因为睡觉不仅是帮助恢复人体的体力和精力，同时也是一种很好的养生保健方式，睡得不够好会让睡眠质量大打折扣。很多人的睡眠其实并不好，其中不少人陷入到了睡眠的误区，导致自己的睡眠越来越差，甚至损害到了身体健康。那么生活中有哪些睡眠误区正...
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![饮食补钙的七大养生误区]( "饮食补钙的七大养生误区")
- 不管你是什么年龄段都会导致钙的缺失，如果发现自己缺钙，很多人不是买钙片，就是通过饮食方法来补钙。可是在没有科学的认识补钙情况下，在饮食补钙方面很容易造成一些补钙误区。下面就跟着小编一起看下我们经常犯的有哪些饮食补钙误区？以及我们该如何补钙呢？养生误区1、以为吃牛...
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- 小区的早晨1早晨，天刚蒙蒙亮，一阵有力而又有节奏的脚步声打破了小区的宁静，原来是一群身穿白色运动衫的小伙子在围着小区的花坛跑步，他们身材健美，步伐矫健，很有活力。天边的白云被早晨的第一缕朝霞染红了，天越来越亮了，一阵欢快的音乐声响起来了，一群身穿大红色的运动服，手里舞动...
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![九大养生误区]( "九大养生误区")
- 误区一：经常进补海鲜怕体重升高，于是大吃海鲜。海鲜富含营养、高蛋白，味道鲜美，但多食无益。它容易带给人们一种现代富贵病——痛风，根源在于海鲜中含有大量嘌呤，易在体内蓄积，最终导致痛风。现代人的疾病有情致方面因素造成的，比如工作紧张、焦虑以及因人际关系不和谐而带来的烦...
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![秋季养生误区]( "秋季养生误区")
- 随着人们健康意识的增强，各类养生方式不断推陈出新。而秋季又是最适宜进补的时节，一些有关秋季养生的谣言又开始冒出头来。下面是小编为大家整理的秋季养生误区，仅供参考，欢迎阅读。秋天不要吃姜？【真相】秋季并非绝对一点也不能吃姜，关键是不能“多食”和“夜间勿食”。生姜的...
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![养生保健的误区]( "养生保健的误区")
- 导语：现在关注养生的人越来越多，不管是中老年人还是年轻人，在养生方面很多人都能说出自己的一套心得。但是在这其中，有很多人还是会走进一些养现在关注养生的人越来越多，不管是中老年人还是年轻人，在养生方面很多人都能说出自己的一套心得。但是在这其中，有很多人还是会走进一些...
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