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关于马拉松训练计划的文学百科

马拉松训练计划
  • 马拉松训练计划

  • 如何制定一份科学的马拉松训练计划?下面是小编整理的马拉松训练计划,欢迎查看~马拉松训练计划如果全程马拉松是在你的清单上,我们有12周的训练计划,专门帮助第一次跑42.195公里的。这项计划,为那些至少已经跑了一年的跑者设计的,将帮助你提高耐力和里程。这是一个12周的训练计...
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马拉松比赛作文
  • 马拉松比赛作文

  • 森林里的马拉松比赛开始了。小青蛙当裁判,它呱呱地说道:“这次比赛先跑四十五公里,然后游过梅花河,最后爬山,谁先拿到山顶的红旗谁就是胜利者。所有的`路都有监控设备,我在监控室看着你们,如果犯规,取消比赛资格。”哨声一响,动物们像箭一样地出发了。森林里的短跑冠军-豹子跑在第...
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《马拉松》教学设计
  • 《马拉松》教学设计

  • 作为一名专为他人授业解惑的人民教师,时常需要准备好教学设计,借助教学设计可以提高教学效率和教学质量。那么优秀的教学设计是什么样的呢?下面是小编为大家整理的《马拉松》教学设计,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。《马拉松》教学设计1教学目标:1、学会本课生字词,能...
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马拉松优秀教学设计
  • 马拉松优秀教学设计

  • 第一课时教学目标:1、能正确、流利、有感情地朗读课文。2、认识生字14个。3、理解课文内容,让学生了解马拉松的意义,即歌颂坚持不懈,顽强拼搏的精神。教学重难点:1、能正确、流利、有感情地朗读课文。2、正确理解课文内容。教学准备:小黑板,生字、词卡片。课型:课文教学方法:小组...
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观《马拉松》有感
  • 观《马拉松》有感

  • “初原的腿是什么?”“价值连城!”“初原的身体怎么样?”“战无不胜!”——这是韩国电影《马拉松》中妈妈与初原的对话。初原从小是一个患有自闭症的孩子,妈妈在多次求医无果后,决定自己教草原,她带他出去,让他摸着树,一遍遍地告诉他:“树,大树。”;指着透过树林的阳光告诉他:“阳光,阳...
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人生马拉松美文
  • 人生马拉松美文

  • 我33岁那年秋天决定以写小说为生。为了保持健康,我开始跑步,每天凌晨4点起床,写作4小时,跑10公里。我是那种容易发胖的体质,我妻子却无论怎么吃也胖不起来,这让我时常陷入沉思:“人生真是不公平啊!一些人无需认真就能得到的东西,另一些人却需要付出很多才能换来。”不过转念一想,那...
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课文《马拉松》的教学设计
  • 课文《马拉松》的教学设计

  • 教学内容:九年义务教育课程标准实验教科书三年级上册第十一单元“通讯”的一篇主体课文《马拉松》。教学目标:1、能正确、流利、有感情地朗读课文。2、理解课文内容,让学生了解马拉松的意义,即歌颂坚持不懈,顽强拼搏的精神。教学重难点:1、能正确、流利、有感情地朗读课文。2、...
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校园马拉松的策划书
  • 校园马拉松的策划书

  • 主办方:xx信息学校承办方:xx信息学校团委学生会体育部协办方:xx信息学校团委学生会一、活动目的:为了丰富马拉松运动方式的多样性,提高学生对马拉松的了解、认识和兴趣。同时为增进学校学生之间的'交流、沟通、友谊和信任,增强各学生的荣誉感和凝聚力,活跃校园气氛,丰富学生的课...
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马拉松运动
  • 马拉松运动

  • themarathonwasnotaneventoftheancientolympicgames.themarathonisamoderneventthatwasfirstintroducedinthemodernolympicgamesof1896inathens,aracefrommarathonnortheastofathenstotheolympicstadium,adistanceof40kilometers.theracecommemoratestherunofpheidippide...
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课文《马拉松》教学设计
  • 课文《马拉松》教学设计

  • 〖教学目标1、学习课文,认识较难的生字,理解课文内容。2、能用自己的语言复述事件或马拉松运动项目的来历。〖教学过程(2课时)(一)知识抢答,导入学习小黑板出示抢答内容:1、马拉松是奥林匹克运动会的传统项目,这项运动的名称源于:a、一个士兵的名字b、一个波斯小镇的名字c、一个希...
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《马拉松》教学反思
  • 《马拉松》教学反思

  • 本堂课,我根据我校的书吧式课堂教学模式设计了四个环节。首先是静读(存疑),让学生在静读课文时,自行从书本上获取信息,有自己的感悟和思考,并培养学生提出问题的能力;接着是创读(探真),针对学生提出的问题进入课文,与学生一起探讨问题的答案,通过理解“决战”等词语体会马拉松之战的意...
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马拉松教学设计
  • 马拉松教学设计

  • 第一课时教学目标:1、能正确、流利、有感情地朗读课文。2、认识生字14个。3、理解课文内容,让学生了解马拉松的意义,即歌颂坚持不懈,顽强拼搏的精神。教学重难点:1、能正确、流利、有感情地朗读课文。2、正确理解课文内容。教学准备:小黑板,生字、词卡片。课型:课文教学方法:小组...
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马拉松参赛感言
  • 马拉松参赛感言

  • 如果把人的一生比喻成马拉松的话,我们平时的和其他人比,其实没有什么意义。每一个人都是独一无二的,即使在同一个平台同一个领域,同一件事,放在生命的河中看,此时的输赢都不一定就是输赢。马拉松参赛感言一马拉松就是一场自己和自己的战役。足够的了解的自己的身体,自己意志,自己...
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《马拉松》课件
  • 《马拉松》课件

  • 教学内容:九年义务教育课程标准实验教科书三年级上册第十一单元“通讯”的一篇主体课文《马拉松》。教学目标:1、能正确、流利、有感情地朗读课文。2、理解课文内容,让学生了解马拉松的意义,即歌颂坚持不懈,顽强拼搏的精神。教学重难点:1、能正确、流利、有感情地朗读课文。2、...
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《从马拉松说起》阅读训练含答案
  • 《从马拉松说起》阅读训练含答案

  • 从马拉松说起古时候,有个叫马拉松的人,他们的军队打败了入侵的敌人,为了把这个振奋人心的消息告诉祖国人民,指挥部把这个消息写在信上,交给马拉松,叫他尽快把这封信带回去,交给祖国的人民。马拉松接受了任务,就日夜兼程不停地跑,他疲惫不堪了,但脑子里却只有一个信念:快把信送回去,让...
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马拉松的课件
  • 马拉松的课件

  • 引导语:长跑马拉松源于公元前欧洲著名的马拉松战役。这是古希腊击败波斯帝国侵略的典型的以弱胜强的战例。下面是小编为你带来的马拉松的课件,希望对你有所帮助。1、了解马拉松的意义即歌颂坚持不懈、顽强拼搏的精神。2、借鉴本课描写人物的手法。3、了解历史上其他传递信...
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《马拉松》教学设计范文
  • 《马拉松》教学设计范文

  • 第一课时教学目标:1、能正确、流利、有感情地朗读课文。2、认识生字14个。3、理解课文内容,让学生了解马拉松的意义,即歌颂坚持不懈,顽强拼搏的精神。教学重难点:1、能正确、流利、有感情地朗读课文。2、正确理解课文内容。教学准备:小黑板,生字、词卡片。课型:课文教学方法:小组...
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马拉松作文500字
  • 马拉松作文500字

  • 一年一度的马拉松又开始咯~早晨,我早早地起来和妈妈爸爸做在电视机前面观看马拉松比赛。前几天还在看马拉松的拉拉队选拔赛,没想到时间过得飞快,马拉松这么快就到来了。“怦”一声清脆的发令声一响,运动员就像脱了浆的野马一样冲了出去。不一会儿,八位运动员足下生风,你追我赶,...
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马拉松咳嗽周记
  • 马拉松咳嗽周记

  • 自从七月底,我游泳感冒了,就开始发烧,咳嗽。发烧吃了药很快就好了,可是咳嗽,始终不好。这可怎么办!妈妈只好到职工医院中医科给我开了三天的.中药。哎,还是不见效。妈妈又到同安堂给我买了药。到家后,我不耐烦地说:“干脆不治了,天天喝药烦死人了!”妈妈也很生气地说:“我还不耐烦...
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《马拉松》的教学设计
  • 《马拉松》的教学设计

  • 《马拉松》的教学设计教学目标:1、学会本课生字词,能正确读写。2、能正确、流利、有感情地朗读课文。3、理解课文内容,让学生了解马拉松的意义,歌颂坚持不懈,顽强拼搏的精神。教学重点:能正确、流利、有感情地朗读课文。教学难点:理解课文内容。教学准备:小黑板,生字、词教学方法:...
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  • 体验马拉松

  • 在这奥运圣火即将在北京上空点燃之际,作为一个中国人,我精神振奋,准备进行一次历史性的突破——体验马拉松。我丝毫不敢耽误一刻地来到妈妈单位。面对洁净而又明亮的塑胶跑道,我耸了耸肩膀,满怀希望地对自己说:“张葆慧行,一定行。”接着,我劈开腿,开始作最后的准备。片刻后,那种发...
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大学马拉松活动策划书
  • 大学马拉松活动策划书

  • 导读:大学马拉松是一个群体团结比赛的活动,大学马拉松活动既突出了学生个人的个性魅力,又体现出集体和谐的美丽。但对于大学马拉松活动策划书大家会写吗?下面小编就为大家带来关于大学马拉松活动策划书给大家参考,希望帮到大家。一.活动名称:20xx大学城马拉松二.活动主办:发起人...
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《马拉松》观后感
  • 《马拉松》观后感

  • 当看完一部作品后,这次观看让你心中有什么感想呢?现在就让我们写一篇走心的观后感吧。那么我们该怎么去写观后感呢?下面是小编收集整理的《马拉松》观后感,希望对大家有所帮助。故事的开头,在一辆公交车上,活蹦乱跳的孩子和心事满满的母亲,时间和着路边的风景渐渐退去,前路似有沉...
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杭州马拉松散文
  • 杭州马拉松散文

  • 一行十人坐2号上午10点多的有动车向杭州出发,不到13点我们就到了。出站后我就直接去黄龙体育中心领参赛物品:一看衣服2XX这么大呀,幸好带了跑步衣服哦!看来在报名表上填衣服尺寸这一项可以省了哈哈!我们住在新宇宾馆,这离明天跑步的起点只有1公里左右,所以可以走路去了。天阴沉...
  • 20074
作文我的马拉松
  • 作文我的马拉松

  • 我爸爸是个爱运动的人,他每天也要求我跑步。8月的一天,爸爸在网上给我报名参加合肥国际马拉松比赛,我们报的项目是亲子跑,共1。7公里。报名后我们就开始锻炼了,8月份,每天绕操场跑两圈,9月份每天跑三圈,10月份每天跑四圈,爸爸说,这是循序渐进。很快,比赛的日子到了。我们起得很早,赶...
  • 10563
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