![拯救失眠的方法]( "拯救失眠的方法")
- 对于换了新工作的芳芳来说，这半年来最痛苦的事莫过于睡觉了。芳芳在新的单位很努力地工作，希望得到晋升的机会。可是经常的失眠，却又使得她白天总是无精打采的。经常加班，芳芳总是很晚才能“犒劳”一下自己的胃。累了，乏了，可躺在新宿舍的床上却怎么也睡不着。轻的时候常是到了...
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- 21世纪的犯罪率在日益上升，犯人们被扭曲的心灵让人感到惋惜。今天是这个清官受贿，明天又是某人抢劫。如果真的有死亡笔记的存在的话，也许犯人会减少，但这如同把一条狗上的尾巴用作饲料来喂养这条狗，它肥不了。就算杀死再多的`犯人也远远没有拯救犯人的良心重要。黑色星期五，这...
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![六种方法预防失眠多梦]( "六种方法预防失眠多梦")
- 梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。晚上失眠多梦怎么办?下面一起来看看预防失眠多梦的方法。失眠多梦是非常痛苦的，这种痛苦主要是心理上的。从心理学上来说，失眠都是不良情绪所引起的，只要调整好自己的不良情绪，失眠也就...
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![经常失眠的缓解方法]( "经常失眠的缓解方法")
- 晚上容易失眠怎么办？专家指出，一般情况下，失眠主要诱发于心理的各种压力。所以，要想克服这种无故的失眠，应该适当的调整自己对工作、学习、生活的期望值，不要有较高的攀比心理，凡事只要自己尽最大努力做就不要有遗憾，保持积极向上的心态，提升环境的心理适应能力，学会调整情绪。营养...
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![拯救诗歌]( "拯救诗歌")
- 夜深沉，埋不了思念风渐冷，吹不散容颜月下悬，那朦胧的脸庞，是否也在追寻着你的双眼？我的心，在深秋时节起了波澜激荡的涟漪啊，层层的将我，推抵你的岸肩而我，是否能够踏进你的心田？千万人中的`寻觅只为那一刹，触及你的指间纵然相对万言，只为能多看你一眼千百年的轮回，只为了这一生的相遇...
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![拯救地球等于拯救未来作文]( "拯救地球等于拯救未来作文")
- 在现实生活或工作学习中，大家都经常接触到作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编为大家整理的拯救地球等于拯救未来作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。地球，这位人类的母亲，这个生命的摇篮，是那样的美丽壮观，和蔼可亲。古往今...
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- 江苏常州田家炳实验中学欧阳林当一个人的情感世界如同黑暗的宇宙空洞无物时，他的心不会再感动而诚恳，因为他的心中没有能够与外界产生共鸣的事物。当一个人的情感世界如同荒漠寸草不生时，他的情感不会再丰富而美好，因为美好的情感缺乏生长的土地。当一个人的情感世界如同废墟...
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![拯救睡眠的方法]( "拯救睡眠的方法")
- 如何治疗失眠?睡眠对人的健康非常重要，如果一个人长期睡不好觉，直接就会导致他身体各个系统的紊乱，危及健康。当你睡不着的时候可以试试下面的方法，轻轻松松提高睡眠质量，下面一起来看看。一、香蕉：让肌肉放松又能助消化香蕉实际上就是包着果皮的，除了能平稳血清素和褪黑素外，它...
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![《拯救》歌词]( "《拯救》歌词")
- 《拯救》是由梁芒作词，周笛作曲，孙楠演唱的歌曲，收录在孙楠2002年发行的专辑《缘份的天空》中，歌曲被用于作为电影《警察故事2013》的主题曲。以下是《拯救》歌词，以供参考!拯救演唱：孙楠灯火辉煌的街头突然袭来了一阵寒流遥远的温柔解不了近愁是否在随波逐流夜深人静的时候我...
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![失眠睡不着有什么好的方法]( "失眠睡不着有什么好的方法")
- 失眠很多人都经历过，躺在床上辗转反侧一直都无法入眠，那种焦虑谁体会谁知道，要是有个解决的办法就好了。下面是小编收集整理的失眠睡不着有什么好的方法，希望大家看完能够有所收获。改善失眠的“土方法”1、喝牛奶牛奶含有色氨酸，它是一种使人感到有些疲劳的生化物质。总是失...
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![家里失火自救方法]( "家里失火自救方法")
- 自身生活的家里失火了要懂得救自己、救老人孩子、救身边的人，一般来说常住的地方因为熟悉，发生火灾更容易扑灭，但前提是要掌握一定的消防知识，下面是小编收集整理的家里失火自救方法，希望大家能够有所收货。家里失火自救方法1（1）头脑冷静，及时报警当发现自己的住宅或居家失火时，头...
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![食疗方法巧改善老年人失眠]( "食疗方法巧改善老年人失眠")
- 随着老龄化社会的不断深入，老年人的健康问题是近年来大家所关注的重要问题。老年人常见的健康问题除了“三高”高血压，高血脂，高血糖之外，就是，缺钙，失眠，便秘的问题最为严重。以失眠为例，很多老年人都存在有失眠的问题，因此在生活中多了解晚上失眠吃什么好，可以帮助老年人拥有一个...
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![改善老年人失眠的方法]( "改善老年人失眠的方法")
- 睡眠不好是老年人的通病，人一旦上了岁数，睡眠质量就越差。那么，老年人失眠怎么办呢？老年人失眠最好的治疗方法是什么呢？下面，我们一起到文中看看，老年人失眠吃什么食物好吧！人上了年龄后就会很容易出现失眠的现象，这可怎么办呢？要知道，优质充足的睡眠对老年人来说是至关重要的，如果长...
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- 心动过速分生理性和病理性两种。跑步、饮酒、重体力劳动及情绪激动时心律加快为生理性心动过速;若高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起心动过速，称病理性心动过速，又可分为窦性心动过速和阵发性室上性心动过速两种。下面本站小编为大家分享了突发...
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![孕妇心慌失眠的处理方法]( "孕妇心慌失眠的处理方法")
- 一、孕妇经常失眠对胎儿有影响一、孕妇心慌有多种原因引起，由于怀孕，心脏负担加重，有些孕妇会出现心慌休息，也有一些是由于怀孕了心里压力大，引起心慌、心烦、失眠等。最好去医院检查一下，看看是什么原因引起的，要保持心情愉快，定期做孕检。二、心慌症状应警惕心肌缺血，心肌劳损等...
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![失眠的症状及缓解方法]( "失眠的症状及缓解方法")
- 失眠来袭怎么办?失眠是很多人都曾遇到过的问题，明明很累很困，但是躺在床上越睡越清醒，怎么都睡不着……夜晚无法入眠，白天精神无法集中，严重的影响生活和工作。那么，失眠来袭怎么办?失眠来袭怎么办?通常，人类最佳的睡眠时间应在晚上10时-清晨6时，老年人稍提前，为晚上9时-清晨5时，儿...
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![拯救地球就是拯救自己作文]( "拯救地球就是拯救自己作文")
- “地球姑娘的衣服脏又脏”“地球姑娘的头发掉光光……”星星孩子唱着歌谣在地球姑娘的旁边走过，地球姑娘很伤心，便哭了起来，哭声惊动了太阳公公，太阳公公走过来说：“地球姑娘，你怎么了？”地球姑娘泪眼涟涟的说：“我的孩子们，为了建设工厂，把那一片片茂密的森林伐光了，还把那一片片绿...
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![拯救失落的西部说明文]( "拯救失落的西部说明文")
- 在这繁华的都市里，人们可曾想到在一些贫穷的小山村里，仍然生活着许多因为贫穷而无法上学的孩子，他们因为贫穷不得不放弃了学业，而他们的理想也因此而破灭了。一谈起西部，人们的脑海往往会展现这样的一副画面：干涸的泥土、面朝黄土你背朝天苦苦挣扎的人们、瘦骨嶙峋的牲口……《...
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![老人晚上失眠的处理方法]( "老人晚上失眠的处理方法")
- 失眠是很多人都会经历的，年纪大的老人本来睡眠就比一般人要浅，晚上睡的早，第二天起的也早，如果晚上老人失眠的话，那对身体的危害是非常大的，长期失眠还会引发心脏病、高血压等其他疾病。失眠的危害1、消化系统疾病老年人本身由于消化系统退化容易出现消化不良，而失眠更是会雪上...
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![无法拯救自己的心情句子]( "无法拯救自己的心情句子")
- 1爱不只是谁比谁幸运，他一直在疼你，生命全是个人的决定他一直在等你。2我以为逆着风奔跑，跑得够快就可以让时光倒流，就可以回去找到第一次遇见的你。3她们说我的青春有了你没有爱情也甜蜜4我不曾忘了自己，没那么全心投入，所以会一败涂地。5说分手这么随便，我是第几个。6付出也可...
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- 我们每天都会睡觉，如果确实睡眠的话就会觉得浑身无力，做起事情来没有精神无精打采的，但是是不是睡眠时间越多久越好呢？最佳的睡眠时间是多久呢？怎么才能够保证自己有个高质量的睡眠时间呢？下面就由小编给大家介绍下吧。我们很多人因为平时太忙，总是忙到夜里几点，休息的时间变得越...
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![拯救方言杂文随笔]( "拯救方言杂文随笔")
- 我大姐有两个孙子，大的十三岁，小的五岁，两个小家伙只会说普通话。大的一直在杭州，没有人与他说方言，他几乎听不懂常山方言。小的一直在老家，可现在乡下也是从小学说普通话，家里无论奶奶、爷爷，外公、外婆打孩子出生说的都是普通话。无论标准不标准，小孩子反而带动起老人学说普通话...
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![失眠的七大有效治疗方法]( "失眠的七大有效治疗方法")
- 失眠的现象大家应该都经历过吧，我们知道在平时的生活中偶尔出现一次失眠就感到很难受，白天也会没有精神。下面为大家提供的是失眠的七大有效治疗方法，欢迎浏览。失眠的有效治疗方法：1、对失眠症患者进行认知调整对失眠症患者进行认知调整就是为失眠症患者解释、指导睡眠的相...
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![有哪些方法可以缓解失眠]( "有哪些方法可以缓解失眠")
- 失眠该怎么办?现在很多人都有失眠的症状，缺少睡眠会出现烦躁、激动或精神萎靡、注意力分散、记忆减退等症状，长期缺觉则会导致幻觉。充足的睡眠有益于身体健康，可以保护大脑、增强免疫力，还有利于美容，睡眠对皮肤健美有很大影响，甜蜜的熟睡可使第二天皮肤光滑，精力充沛，面容滋润...
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![失眠最快入睡方法]( "失眠最快入睡方法")
- 当意识到自己失眠的时候，离刚躺床上过去有一段时间了，这时候肯定是想马上就入睡的，睡眠也有方法可讲究的。下面是小编收集整理的失眠最快入睡方法，希望大家看完能够有所收获。1、自我联想法——想象出一幅美丽的场景要睡觉了，躺下就不要胡思乱想了，闭上眼睛，脑中只为自己想象出...
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