![更年期该如何养生]( "更年期该如何养生")
- 更年期如何养生1、更年期的饮食调理1.1、番木瓜这类热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。1.2、亚麻子科学家认为这种小小的棕红色种子里富含一种雌激素的化合物,能有效地防止乳腺癌。1.3、豆腐豆类蛋白含量最高的食物能够降低胆固醇,还能将妇女更...
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![大雪节气应该如何养生]( "大雪节气应该如何养生")
- 二十四节气中的大雪节气，受暖湿气流和冷空气的共同影响，我国不少地区会有较明显的降温、大风天气过程，大雪节气到来，天气变得更加寒冷了；这个时候要注意养生保健，调整饮食。下面和小编一起来看大雪节气应该如何养生，希望有所帮助！大雪节气应该如何养生篇1一、大雪节气从何时开始？...
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![该如何对幼儿进行爱心培养]( "该如何对幼儿进行爱心培养")
- 现在的幼儿在家中地位优越，一则受到父母长辈的百般宠爱与呵护，另则有些父母在教育方面存在着一定的误区，且有的家长自己的不当言行潜移默化地影响了孩子，致使不少孩子不同程度地表现出只知道要人关心要人爱，而不知道关心体贴他人的思想和行为，更少有主动去同情别人的困难与不幸...
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![女性如何应对更年期]( "女性如何应对更年期")
- 导读：女性如何应对更年期？每个女性都要面对更年期，更年期来临我们要采取正确的方法应对，下面小编为大家介绍女性如何应对更年期。最近收到一位朋友的邮件，朋友说起在网上与网友聊天，大家都在抱怨工作不好做，经济危机使钱包瘪了，工作就像食之无味，弃之可惜的鸡肋，都纷纷想要自主创业...
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![秋分该如何养生]( "秋分该如何养生")
- 导语：古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中：秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。秋分之分为半之意。9月23日是二十四节气的秋分。秋分之际如何养生精神调养：最主要的是培养乐观情绪，保持神志安宁，避肃杀之气，收敛神气，适应秋天平容之气。体质调养可选择我国古代民间九九重阳(阴历...
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![考前冲刺考生应该如何补充营养]( "考前冲刺考生应该如何补充营养")
- 每年六月被戏称为黑色六月，因为这个时候要进行一年一度的中、高考。它牵动着众多考生和家长的神经。一般来说考试前3个月直到考试结束这一段时间，是考生精神最为紧张、压力最大的时期。因此，如何克服考前的紧张，保持身体健康，考出优异的成绩就成为家长和考生迫切关注的问题，而...
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![君子兰应该如何养]( "君子兰应该如何养")
- 君子兰怎么养？君子兰别号剑叶石蒜、大叶石蒜，是石蒜科君子兰属的观赏花卉。下面，插花专栏小编为大家准备了个君子兰插花技巧教程，有想法养殖君子兰的朋友赶紧看看吧！top1:容器挑选对君子兰进行水培，首先要挑选好容器。通常来说，以通明的玻璃容器为好，假如养一株麦苗，只需要一个玻...
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![秋分如何养生]( "秋分如何养生")
- 阴阳平衡不生病秋分，是秋季真正的开始。这个节气的特点是昼夜同长，所以我们养生时也要顺应时节，遵守“阴阳平衡”的原则，更好地调养身体。中医有“正气存内，邪不可干，邪之所腠，其气必虚”一说，意思是，若体内阴阳平衡，则身体的各项机能就能很好地运作，心理状态极佳，而且对外界不良善的...
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![小雪如何养生]( "小雪如何养生")
- 小雪是二十四节气的第二十个节气，因为小雪是处于冬天的节气，是比较寒冷的时候，人们对于保暖是十分重视的，下面和小编一起来看小雪如何养生，希望有所帮助！头部头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通。如果头部被冻住了，被寒气入侵，体内阳气便容易走散，从而引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三...
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![芒种时期如何养生]( "芒种时期如何养生")
- 1芒种养生特点《通纬·孝经援神契》：“小满后十五日，斗指丙，为芒种，五月节。言有芒之谷可播种也。”由此可见，芒种是在小满之后十五天，所以，芒种是在夏季。小满在每年的5月20日到22日之间，故芒种在每年的6月6日前后。芒种时节，我国长江中、下游地区开始进人梅雨季节，持续阴雨，雨量增...
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![冬季男性该如何养胃]( "冬季男性该如何养胃")
- 冬季温度的降低会直接刺激人体，导致胃肠功能变得紊乱，影响正常的消化和吸收，所以一定要从日常时刻注意自己的肠胃，才能保证肠胃道的健康。那么男性在冬季如何打好保胃之战呢？下面十二招是养胃必备武器，一起来看看。1、注意防寒因为寒冷会使胃的活动减缓或出现胃痉挛，故要保持胃...
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![惊蛰如何养生]( "惊蛰如何养生")
- 惊蛰，一年中的第三个节气。农历书中记载：“斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。”所谓斗即斗纲，也就是北斗七星中的魁、衡、勺三颗星。它们随着天体的运行，斗纲指向不同的方向和位置，其所指的位置就是所代表的月份。在阳历中，斗指丁时，太阳黄经为345度。惊蛰，是“立春”...
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![小暑如何养生]( "小暑如何养生")
- 小暑，是二十四节气之第十一个节气，公历每年7月7日或8日时太阳到达黄经105°时为小暑。小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。小暑是几月几日?2015年小暑是7月7日，也就是今天。小...
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![如何教养女孩更好]( "如何教养女孩更好")
- 虽说孩子的教养方法都出不多，但由于男孩和女孩各方面的不同，专家建议，在对孩子的教养方面也应该实行性别教养。从出生到7岁——女孩主要的成长任务是长身体从出生到7岁这段时间里，女孩的成长任务主要是身体的发育。在这一阶段，女孩将要学会走路、说话、思维，这也为她今后的智力...
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![学生应该如何更好的理解词语]( "学生应该如何更好的理解词语")
- 词汇教学是阅读教学的一个基本组成部分，词语是构成文章的基本单位。只有理解了文章的词语，才能读懂文章的主要内容。对于低年级的孩子来说，每一篇课文都会出现一些自己没有学到的词语。而低年级又是培养学生阅读能力的起始阶段，所以抓好词汇教学尤为重要。在词汇教学中，重点是...
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![如何写变更抚养权协议书]( "如何写变更抚养权协议书")
- 生活中，父母双方可以通过签订变更抚养权协议来实现对子女抚养权的变更，并可对抚养费、探视权等作出约定。那么，怎么写变更抚养权协议书呢?在下文中为您详细介绍。变更抚养权协议书甲方(男方)：____身份证号：________住址：________乙方(女方)：____身份证号：________住址：________双...
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![大寒如何养生]( "大寒如何养生")
- 大寒是二十四节气中最冷的节气，但是大寒节气也意味着春天离我们已经不远了。那么大寒节气应该如何去养生呢，在日常生活我们应该如何御寒呢，下面我们就一起来了解一下吧。大寒，是全年二十四节气中的最后一个节气。每年公历1月20日前后，太阳到达黄经300°时，即为大寒。大寒，是天气...
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![春分应该如何养生]( "春分应该如何养生")
- 春分时节是养生的好时候，在这个时间要做好养生措施，那么春分时节如何养生呢?春分养生的小秘诀有哪些呢?今天就为大家介绍一下春分时节养生的方法吧!下面大家就一起来看一看吧!春分养生要做好这些事学会顺应自然属性春分时节是养生的好时候，古书里也论述了养生的重要性：故智者...
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![秋分时节应该如何养生]( "秋分时节应该如何养生")
- 秋分，是二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的公历9月22~24日。下面和小编一起来看秋分时节应该如何养生，希望有所帮助！1、温补润肺秋天空气干燥，加之人体在夏季津液耗损，容易出现口舌生疮、鼻腔和皮肤干燥、咽喉肿痛、咳嗽、便秘等“秋燥”现象。秋分时节的饮食主要原...
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![小学新生的心理素质该如何培养]( "小学新生的心理素质该如何培养")
- 学生是一个社会、学校和家庭都担心和关心的问题，也是学生在心理问题上最常见和最危险的问题。倦怠的产生和发展将直接影响到学生的学习和表现，甚至危及到他们的身心健康。改变学生的心理疲劳，应深入挖掘深层根源，了解这个原因，情感和对疾病的解毒药，从根本上解决问题。特别是在...
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![中学生该如何听课]( "中学生该如何听课")
- 听课可不是一个孤立的活动哦！除了听课前让我们的身体、情绪状态准备好外，还需要知识上的准备。要想提高听课效率，还得做好预习和复习。下面和小编一起来看中学生该如何听课，希望有所帮助！听课前：做好预习中学的知识量越来越大，要求我们更多地进行理解、联系与思考，而非单纯死记硬...
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![大寒该如何养生]( "大寒该如何养生")
- 大寒该如何养生导语：新年将至，大寒已到。中医讲究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求随着时间的变化而适当调整。新年将至，大寒已到。中医讲究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四节气则是中华文化的瑰宝，一年之中物候的变化都与节气密...
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![小满如何养生]( "小满如何养生")
- 小满养生1、健脾养胃，补气益阴进入夏季，天气炎热，人体消耗增大，一方面急需补充营养物质和津液，另一方面因暑、湿气候的影响易导致脾胃正气不足，胃肠功能紊乱。所以在饮食上应以健脾养胃为原则，以汤、羹、汁等汤水较多、清淡而又能促进食欲、易消化的膳食为主，这样才能达到养生保...
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![大雪如何养生]( "大雪如何养生")
- 大雪节气马上就要到了，大雪到来温度跟着下降，这个节气是冬天的第三个节气，也是第二十一节气，它的到来也预示着冬季最寒冷的时候到了，这时的天气会非常干燥、湿度也较低。这个时候如果不注意养生就很容易生病。下面和小编一起来看大雪如何养生，希望有所帮助！注意饮食大雪节气时，室...
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![寒露老人应该如何运动养生]( "寒露老人应该如何运动养生")
- 每年的10月8日，迎来二十四节气中的“寒露”，寒露以后进入真正意义上的秋天，温度渐渐下降。下面和小编一起来看寒露老人应该如何运动养生，希望有所帮助！一、委中观想功1、适应病症：腿脚抽筋，关节炎，防治下肢瘫痪。2、具体方法：自然站立，双脚分开与肩同宽，双臂自然下垂，掌心朝内侧，中指...
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