一週學習計劃表

1、認識機會

我覺得一週的學習計劃，首先要預測未來可能發生的變化，進而制定出可實施的學習計劃。第一，制定此計劃的優點：內在因素：1、我認為首先我是一個比較獨立的人，能夠自主學習。2、馬上就要考試了，所以有了外在的動力，能夠讓我產生緊張的情緒，能夠投入進去。外在因素：1、天氣變涼了，應該會減少上網的機會。2、父母的期盼，希望養成好好學習的習慣。3、老師也希望自己的學生有良好的學習習慣。4、要考英語四級。

第二，缺點：1、自己的自制力不強。2、外在因素的誘惑使自己不能投入學習中。3、不夠堅持，缺乏恆心。

我覺得這應該會是一個可實施的學習計劃，因為優點還是大於缺點的，且缺點可以克服。

2、確定目標

每天都要做到看課外書（課餘時間）；每週老師佈置的作業按時完成（週末）；對於要考試的科目要看書複習（晚自習時間）；寫英語四級試卷（每週2套抽早自習或下午）；每天早上記二十個單詞。一週要去兩三次圖書館；上課要認真聽課並做好記錄、積極回答問題；早上努力學習英語。

3、確定前提條件

不可控制的：上課聽課可能會走神，導致記錄不全面；可能會抑制不住上網的情況；週末可能朋友會找自己逛街而不能推脱，導致週末不能實施計劃。

部分可控制的：比如每天課餘時間的看書能不能堅持；一週去圖書館的次數；除開學習娛樂時間。

可控制的：早上起牀早自習與晚上的晚自習；按時完成老師佈置的作業的時間；寫英語試卷。

這是預期環境，即假設條件。

4、擬定可供選擇的可行方案

對於一週的學習計劃，我覺得我能夠選擇的方案僅此一個。所以，只擬定的可選擇的方案一個。

首先，我想説説它的優點：第一，分配比較合理，不具誇張性。第二，簡單明瞭。第三，如果有一定的'實施性，且實施了效果會很好。

缺點：第一，與預定的目標有一定差距。第二，有些可能不能實現，特別是週末的方案。第三，對於課餘時間休息太少（可能有時候會想要上網）。

5、評價可供選擇的方案

1. 這個方案中存在一定的隱患，但是是可以避免的，所以個人覺得問題不大。

2. 個人覺得實施此方案會給豐富自己的業餘生活；以及會改善自己經常上網的狀態；還可以是學習能力提升；改善慵懶也是很重要的一方面。

3. 對於每天要完成的學習量，我覺得還是較為合理的，也是可行的。

4. 當然這一計劃不僅會帶來學習上的進步，取得一定的效果，也會使自己的業餘生活不那麼舒坦，使自己和朋友的溝通變少，生活中少了一份除了 學習以外的樂趣。更重要的是如果沒有實施好就會使自己的時間浪費。

6、選擇方案

我所選定的方案就就僅此一個。所以對於其它方案就沒有制定。只要從它的患處改一下就會成為可實施的方案。

7、制定派生計劃

制定一週的學習計劃，需要時間計劃(合理安排時間)；活動計劃（活動的開展的計劃制定）作為其支撐。這些的合理配置與利用可以大大地提高一周學習效率，是效果清晰明瞭。

8、編制預算

由於學習計劃不需要金錢上的預算，所以我針對時間上進行預算，對於週一至週五這一上課期間我覺得可以實施並達到效果的有8成以上，其它部分應該效果也是可佳的，因為預期的環境可以自己調整與改變。

週末學習計劃對於上網一族來説可能預期的效果不是太明顯，但是如果排除外來因素也是可以實現的。

對於一週的學習計劃的制定，我覺得總體來説還是比較成功的並且切實可行。