大學生就業禮儀須知範文

一.首先明確什麼是職業禮儀

就要畢業了,誰不想找份好工作?所以,這面試的第一關簡直比會情人還重要,給人的印象既不能太弱,也不能太過.除了良好的談吐舉止外,令人舒服和喜愛的外表也是極為重要的.這時,巧妙的化粧就顯出了非同凡響的意義.清爽潤澤的粧面,不僅讓人覺得朝氣蓬勃,更能在無言中顯示出良好的個人修養和富於個性的審美趣味.如果粧面能夠與投報單位的職業特徵巧妙結合，則更能表現出你的機智與靈活

職業禮儀是在人際交往中，以一定的、約定俗成的程序、方式來表現的律己、敬人的過程， 涉及穿着、交往、溝通、情商等內容。從個人修養的角度來看，禮儀可以説是一個人內在修養和素質的外在表現; 從交際的角度來看，禮儀可以説是人際交往中適用的一種藝術，一種交際方式或交際方法;是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習慣做法; 從傳播的角度來看，禮儀可以説是在人際交往中進行相互溝通的技巧。

二.不同的工作要有不同的職業裝束

初入職場的着裝，最關鍵的就是做到適合，既適合你的身材和工作性質，又和公司的整體着裝風格相符。所以，要做一個有心人，經常留意身邊大多數同事的着裝，相信你就會把握住離你最近的着裝風格，從而幫助你以最快的速度，融入你所在的團隊中，與人和諧相處。

飾品少而精。適當的搭配一些飾品無疑會使你的形象錦上添花，但搭配飾品也應講求少而精，一條絲巾，一枚胸花，就能恰到好處地體現你的氣質和神韻。應避免佩戴過多、過於誇張或有礙工作的飾物，讓飾品真正有畫龍點睛之妙。

現實社會中，各種數據表明，女性在職場上扮演着越來越重要的角色，她們在各個行業領域內展現着自己的風采，實實在在地撐起了半邊天。如果説西裝從來就是男性在職業中魅力象徵，那麼在新的紀元裏，女性們自然也當仁不讓，男同事的目光這邊看過來，搖身一變，且看新女性的幹練和靚麗。

三.要注重職業禮儀的培養

職業禮儀的培養應該是內外兼修的。古語説得好：腹有詩書氣自華。內在修養的提煉是提高職業禮儀的最根本的源泉。工作時注意自己的儀態，不僅是自我尊重和尊重他人的表現，也能反映出長城員工的工作態度和精神風貌。下面介紹些基本的'職業禮儀。

(一)行為禮儀

1、微笑

人與人相識，第一印象往往是在前幾秒鐘形成的，而要改變它，卻需付出很長時間的努力。良好的第一印象來源於人的儀表談吐，但更重要的是取決於他的表情。微笑則是表情中最能賦予人好感，增加友善和溝通，愉悦心情的表現方式。也是人與人之間最好的一種溝通方式。一個對你微笑的人，必能體現出他的熱情、修養和他的魅力，從而得到人的信任和尊重。長城是一所教育服務性培訓機構，要求我們每一位員工都能以微笑面對學員。

2、站姿：

正確的站姿是抬頭、目視前方、挺胸直腰、肩平、雙臂自然下垂、收腹、雙腿併攏直立、腳尖分呈v字型，身體重心放到兩腳中間;也可兩腳分開，比肩略窄，雙手交叉，放在體前或體後。站立開會時，男員工應兩腳分開，比肩略窄，雙手合起放在背後;女員工應雙腳併攏，腳尖分呈v字型，雙手合起放於腹前。

3、坐姿：

男士：入座時要輕，至少要坐滿椅子的2/3，後背輕靠椅背，雙膝自然併攏(男士可略分開)。身體可稍向前傾，表示尊重和謙虛。

女士：入座前應用手背扶裙，坐下後將裙角收攏，兩腿併攏，雙腳同時向左或向右放，兩手疊放於腿上。如長時間端坐可將兩腿交叉疊放，但要注意上面的腿向回收，腳尖向下。

4、蹲姿：

女士：並膝下腰。一腳在前，一腳在後，兩腿向下蹲，前腳全着地，小腿基本垂直於地面，後腳腳跟提起，腳掌着地，臀部向下。

男士：曲膝。

(二)儀表禮儀

保持良好的儀表，可以使一天的心情輕鬆、愉快，也可使人對自己充滿信心。大家清晨起牀都充分計算吃早餐、上班交通所需要的時間，如果你每天早起5分鐘對自己的儀表進行檢查的話，既能使你一天的工作增加自信，也可使其他人感到舒暢。要求如下：

1、男士

短髮，清潔、整齊，不要太新潮;

精神飽滿，面帶微笑

每天刮鬍須，飯後潔牙;

白色或單色襯衫，領口、袖口無污跡;

領帶緊貼領口，系得美觀大方;

西裝平整、清潔;

西裝口袋不放物品;

西褲平整，有褲線;

短指甲，保持清潔

皮鞋光亮，深色襪子

全身3種顏色以內。

2、女士

髮型文雅、莊重，梳理整齊，長髮要用髮夾夾好，不能染鮮豔的顏色;

化淡粧，面帶微笑;

着正規套裝，大方、得體;

指甲不宜過長，並保持清潔。塗指甲油時須自然色;

裙子長度適宜;

膚色絲襪，無破洞;

鞋子光亮、清潔;

全身3種顏色以內

(三)要養成良好的衞生習慣

1. 頭髮：整潔、無頭屑，頭髮軟者可用摩絲定型。在辦公室裏，留長髮的女士不披頭散髮

2. 眼睛：清潔、無分泌物，避免眼睛佈滿血絲;

3. 鼻子：別讓鼻毛探頭探腦，勿當眾摳鼻子;

4. 嘴巴、牙齒：清潔、無食品殘留物;

5. 指甲：清潔，定期修剪;

6. 男士的鬍子：每日一理，刮乾淨;

7. 配件及飾物：檢查有否污損或被碰歪了 。

(四)面試禮儀

1、走進房間的時候

走進房間的時候 自己的名字被喊到,就有力地答一聲“是”,然後再進門。如果門關着的話,就要以裏面聽得見的力度敲門,聽到回覆後再進去。開門關門儘量要輕,向招聘方各位行過禮之後，清楚地説出自己的名字。

2、坐姿

在沒有聽到“請坐”之前，絕對不可以坐下，面試官還沒有開口，就順勢

把自己掛在椅子上的人，已經扣掉了一半分數了，從門口走進來的時候，也要挺起胸膛堂堂正正的走。坐下時也不要在椅沿上輕坐，要舒服地坐進去。併攏雙膝，把手自然的放在上面。

3、使用敬語

使用過分誇張的敬語是一件令雙方都很尷尬的事。所以，這一點在平時待人接物上下工夫，如習慣於對長輩説敬語等。

4、視線處理

説話時不要低頭，要看着對方的眼睛或眉間，不要回避視線。不要一味直勾勾地盯着對方的眼睛也會覺得突兀。做出具體答覆前，可以把視線投在對方背景上，如牆上約兩三秒鐘做思考，不宜過長，開口回答問題時，應該把視線收回來。

5、要集中注意力

無論談話投機與否，或者對方有其他的活動，如暫時處理一下文件，接個電話等，你都不要因此分散注意力。不要四處看，顯出似聽非聽的樣子。如果你對對方的提問漫不經心，言論空洞，或是隨便解釋某種現象，輕率下斷語，藉以表現自己的高明，或是連珠炮似地發問，讓對方覺得你過分熱心和要求太高，以至於難以對付，這都容易破壞交談，是不好的交談習慣。

6、知之為知之，不知為不知

在面試場上，常會遇到一些不熟悉，曾經熟悉現在竟忘記或根本不懂的問題。面臨這種情況，默不作聲、迴避問題是失策;牽強附會、“強不知為知之”更是拙劣，坦率承認為上策。

7、面試前五分鐘最後檢查一下儀表

需不需要補一下粧，看看髮型有沒有亂，口紅及齒間有沒有事物等，用小鏡子照一下。在感覺一切準備就緒的狀態下，才能從容地接受公司的面試。

8、檢索簡單常識

人們往往一緊張，就連平時掛在嘴邊的話都想不起來，把一些常用詞彙，時事用語、經濟術語整理一下，面試前隨手翻閲。所整理的詞彙可根據具體應聘職務而有所不同。

9、面試時要留神的小地方

前一天的表情練習:面試當天一早，做些簡單的緩解臉部肌肉緊張的運動，就從發“阿噢、哦、嗚”等音開始。整齊，乾淨的指甲:看似很隱蔽，但據説觀察指甲的面試官卻比想象中多得多，修飾整齊的指甲也是很有必要的

與旁人嘮叨是禁忌:在接待室恰巧遇到朋友或熟人，就旁若無人地大聲説話或笑鬧，對剛才面試的過程大肆渲染，往往會有這種情況出現。別忘了關於這些，面試官的視線是不會饒過你的。

香糖，香煙要三思:走進公司的時候，口香糖和香煙最好都收起來，因為大多數的面試官都無法忍受你邊面試邊嚼口香糖或吸煙。

要注意面試官可不止一人:有些應聘者對面試官彬彬有禮，走出門卻對普通員工或其他工作人員傲慢無禮。不要忘記，進入公司的瞬間，就要接受所有人的面試，公司裏的每個人都是你的面試官。

還要注意的是許多求職者只留意應聘面試時的禮儀，而忽略了應聘後的善後工作，而這些步驟亦能加深別人對你的印象。面試結束並不意味着求職過程就完了，也不意味着求職者就可以袖手以待聘用通知的到來，有些事你還得幹。