大雪節氣的來歷和風俗

大雪是二十四節氣之一，在每年的12月7日或8日，大雪只要一到，超強冷空氣和寒流就要來臨，人們將進入最冷的一個時期，所以大家對大雪是很重視的，下面和小編一起來看大雪節氣的來歷和風俗，希望有所幫助！

24節氣大雪的由來

每年12月7日或8日，太陽黃經達255度時為二十四節氣之一的“大雪”。大雪，顧名思義，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了這個時段，雪往往下得大、範圍也廣，故名大雪。

《月令七十二侯集解》“十一月節，大者盛也，至此而雪盛也。”(這裏十一月是指農曆)，這是古人對大雪的解釋。大雪節氣常在十二月七日前後到來，此時中國黃河流域一帶漸有積雪，北方則呈現萬里雪飄的迷人景觀。

這時中國大部分地區的最低温度都降到了0℃或以下。往往在強冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區，會降大雪，甚至暴雪。可見，大雪節氣是表示這一時期，降大雪的起始時間和雪量程度，它和小雪、雨水、穀雨等節氣一樣，都是直接反映降水的節氣。

我國古代將大雪分為三候：“一候鵑鷗不嗚;二候虎始交;三候荔挺出。”這是説此時因天氣寒冷，寒號鳥也不再嗚叫了;由於此時是陰氣最盛時期，正所謂盛極而衰，陽氣已有所萌動，所以老虎開始有求偶行為;“荔挺”為蘭草的一種，也感到陽氣的萌動而抽出新芽。

大雪節氣習俗

大雪習俗

大雪過後氣候變化快，天氣一天比一天寒冷，北方由於有暖氣，儘管室外冰天雪地的，可室內卻是暖意融融的，而在南方地區，冬天既潮濕又寒冷，即使待在家裏手腳也很容易起凍瘡。因此，不管是北方人還是南方人，在這個寒冷的季節裏，都要注意保暖問題。魯北民間有“碌碡頂了門，光喝紅黏粥”的説法，意思是天冷不再串門，只在家喝暖乎乎的紅薯粥度日;有句俗語叫“小雪醃菜，大雪醃肉”，大雪節氣一到，湘西家家户户忙着做臘肉，制香腸，以迎接新年。

大雪時節，屬萬物潛藏，養生同樣要順應自然規律，在“藏”字上下一下功夫。起居調養宜早起早眠，收斂神氣，特別在南方的人士需要要保持肺氣清肅。早晚温差較大，老年人要謹慎起居，適當運動，增強抵抗力，以應對氣候變化的適應能力。

大雪節令的特點是乾燥，空氣濕度很低。此外，衣服要隨着温度的降低而增加，宜保暖貼身，不使皮膚開泄汗出，保護陽氣免受侵奪。夜晚的温度會更低，夜卧時要加多衣被，使四肢暖和，氣血流暢，這樣則可避免許多疾病的發生，如感冒、支氣管炎、支氣管哮喘、腦血栓形成等。

大雪季節，處於北半球的地區在這段寒冷的冬天裏，白天時間短，夜裏時間長，於是便有了“大雪小雪、煮飯不息”這個諺語。它的意思就是説，由於晝短夜長的緣故，家庭主婦做一日三餐的時間幾乎就要連上了。

瑞雪兆豐年

人常説，“瑞雪兆豐年”。嚴冬積雪覆蓋大地，可保持地面及作物周圍的温度不會因寒流侵襲而降得很低，為冬作物創造了良好的越冬環境。積雪融化時又增加了土壤水分含量，可供作物春季生長的需要。另外，雪水中氮化物的含量是普通雨水的5倍，還有一定的肥田作用。所以有“今年麥蓋三層被，來年枕着饅頭睡”的農諺。

大雪時節，除華南和雲南南部無冬區外，我國遼闊的大地均已披上冬日盛裝。東北、西北地區平均氣温已降至-10℃，黃河流域和華北地區氣温也穩定在0℃以下。在氣候正常年份，黃河流域以及以北地區已有積雪出現，冬小麥已停止生長。大雪以後，江南進入隆冬時節，各地氣温顯著下降，常出現冰凍現象，“大雪冬至後，籃裝水不漏”就是這個時間的真實寫照，但是有的年也不盡然，氣温較高，無凍結現象，往往造成後期雨水多。

大雪節氣，人們要注意氣象台對強冷空氣和低温的預報，注意防寒保暖。越冬作物要採取有效措施，防止凍害。注意牲畜防凍保暖。

大雪節氣特點

1、雪量增加

大雪節氣就是預示着天氣寒冷，降雪的可能性變更大，雪量增加。強冷空氣往往能夠形成較大範圍降雪或局地暴雪。降雪的益處很多，特別是有利於緩解冬旱，凍死農田病蟲，有利於冬季旅遊的開展。但降雪路滑，化雪成冰，容易導致民航航班延誤、公路交通事故和車道擁堵;個別地區的暴雪封山、封路還會對牧區草原(稱為白災)人畜安全造成威脅。

2、降温明顯

大雪節氣是每年的12月6或7或8日，天氣寒冷，氣温將顯著下降。我國強冷空氣最多的月份是在11月。北方大部分地區12月份的平均温度約在–5℃～–20℃之間，南方的強冷空氣過後，有時也會出現霜凍。寒冷對體弱者和老年人的健康十分不利。

3、大霧瀰漫

12月份，在剛剛邁入冬季的江南，早晨氣温比較低時，或是在雨雪過後，近地面濕度大，還有可能出現成片的大霧區。北方城市的霧霾天氣也會打個照面。

4、流凌災害

冬季，內蒙古包頭河段結冰封河，而偏南的蘭州河沒有封河，河水流向已經封河的河段，由於封河的河段上的冰層和凌壩阻擋了上游下來的河水，迫使水位抬高，易在包頭河段產生水漫河堤的災害。如果強冷空氣來的晚，12月就容易引發流凌災害，值得關注。

大雪養生

1、大雪醃肉

大雪節氣風俗之一就是醃肉。老南京有句俗語，叫做“小雪醃菜，大雪醃肉”。大雪節氣一到，家家户户都要忙着醃製“鹹貨”。無論是家禽還是海鮮，用傳統的製作方法，將新鮮的原料加工成香氣逼人的.美食，以迎接即將到來的新年。

大雪為什麼要醃肉?相傳中國古時候有一種叫“年”的怪獸，頭長尖角，兇猛異常。“年”長年深居海底，每到除夕，都會爬上岸來傷人。人們為了躲避傷害，每到年底，就足不出户。因此，在“年”出來前，就必須儲備很多食物。肉、魚、雞、鴨等肉食品無法久存，南京人就想出了把這些肉食品醃製存放的方法。而對於新鮮的菜，人們就用風乾的辦法。

將大鹽加八角、桂皮、花椒、白糖等入鍋炒熟，待炒過的花椒鹽涼透後，然後塗抹在魚、肉和光禽的內外，反覆揉搓，直到肉色由鮮轉暗，表面有液體滲出時，再把肉連剩下的鹽放進缸內，用石頭壓住，放在陰涼背光的地方，半個月之後取出來，把醃好的滷汁倒在鍋裏燒開，將浮油撇開之後放進晾乾的各種禽畜肉。一層一層的碼在缸內，倒入鹽滷，再壓上大石頭。過個十天拿出來，放在朝陽的屋檐下掛着晾乾就可以啦。

2、吃紅薯粥

大雪以後氣温逐漸變冷，人們屋裏屋外都十分注意保暖，紛紛穿上冬裝，防止受凍，出現凍瘡。魯北民間有“碌碡頂了門，光喝紅黏粥”的説法，意思是天冷不再串門，只在家喝暖乎乎的紅薯粥度日。

紅薯含有大米、麪粉缺乏的賴氨酸，賴氨酸可促進人體上皮細胞的成熟，一直抗癌因子與細胞中蛋白質的結合，可提高人體抵抗力，秋冬吃紅薯還有防燥的功效，但不能多吃。

中老年人脾胃虛弱，要多喝點紅薯粥，因為它易於消化，保護胃腸，還能促進胃腸運動，使排便更加輕鬆，還能擺脱便祕的困擾。吃紅薯時最好搭配一點鹹菜，可有效抑制胃酸。

大雪時節，北方有“千里冰封，萬里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫。到了大雪節氣，由於氣温低，河裏的冰都凍住了，人們可以盡情地在上面滑冰玩耍。

大雪節氣，北方地區已經是銀裝素裹，而堆雪人、溜冰、滑雪及滾雪球，是年輕人最喜愛的户外活動。至於喜歡在室內的人，喝碗熱騰的湯，或是來個火鍋，都是經濟實惠的禦寒之策。

3、大雪進補

“冬天羊肉勁補，可以上山打虎。”老南京大雪進補最愛羊肉。羊肉驅寒滋補，益氣補虛，促進血液循環，增強禦寒能力。羊肉還可以增加消化酶，幫助消化。專家建議，冬天食用羊肉進補，可以和山藥、枸杞等“混搭”，營養更豐富。

上海人講究食補，大白菜買來燉燉肉，燒只“爛糊肉絲”，嚐嚐酸甜可口的紅山楂，都是大雪時節不錯的飲食習慣。大雪節氣前後，柑桔類水果大量上市，像南豐蜜桔、官西釉子、臍橙、雪橙都是現在的“當紅”水果，多吃能補充水分對抗冬燥。