讓寶寶獨睡應該怎麼做

一些孩子已經3歲了，還總是纏着父母一起睡，不願意獨睡。遇到這種情況，一些家長會妥協。其實，這麼做是不對的。下面和小編一起來看讓寶寶獨睡應該怎麼做，希望有所幫助！

1.營造一個孩子喜歡的睡眠環境

大家不妨跟寶寶一起商量如何佈置自己的房間或者小牀，儘量滿足他的想象力和要求。最好讓孩子一起動手哦~這樣孩子會感覺自己長大了。先從心理上滿足孩子獨立的需要，同時又給他創造了獨睡的`環境，寶寶獨睡會更順利。

2.用言語積極鼓勵

對於孩子獨睡這事，大家不要着急，應循序漸進，靈活過渡，慢慢幫他逐步適應。大家不妨通過兒歌、小故事等告訴孩子獨睡的各種好處。另外，還可以通過心理暗示，激發寶寶的獨立意識，讓他做一個勇敢的孩子，自己產生想獨睡的願望。

3.從大牀過渡

剛開始，大家先把寶寶的小牀放在大牀一側，讓寶寶在大牀入睡，等他睡熟後再放到小牀上去。在寶寶早上醒來時，家長可要及時出現安撫他，並愉快的情緒和鼓勵的言語告訴他。這樣不會讓孩子感到失落，保護了他的安全依戀你，還增強了寶寶獨睡的勇氣好信心。

4.分牀後再分房

等寶寶可以分牀睡之後再分房睡。睡覺前，爸爸媽媽要給予寶寶充分的愛撫，讓他感到安全和温暖。大家可以給寶寶放舒緩的音樂，或是給他講睡前故事，讓他帶着好心情愉快入睡。