怎樣應對寶寶的分離焦慮

不管是在什麼年齡，人都可能會有分離焦慮症。十歲大的孩子在父母消失一個星期的時候就會變得焦慮，幼兒在父母第一次送他們去託兒所的時候也會有焦慮的感覺出現。下面和小編一起來看怎樣應對寶寶的分離焦慮，希望有所幫助！

1.幼兒分離焦慮症

幼兒有可能會有正常的和父母分開的經歷，當然也可能不會有。因為有些父母會一天24小時都把孩子們帶在身邊。因此，孩子們可能在上學之前都不會有和父母分開的經歷。有些孩子們可能從一開始的時候就和自己的父母分開了，因為他們的父母可能會在孩子們剛出生的時候就讓孩子們晚上單獨睡覺，白天和保姆或者是其他的監護人待在一起。

但是，分離焦慮症似乎和孩子們的個人經歷是沒有太大的關係的。有些孩子們在第一次和父母分開的時候會產生這樣的情緒，然後這種情緒會一直持續下去。但是，一般來説，在經歷過幾次和父母的分離之後，孩子們慢慢的是會適應這樣的事情的。有些孩子可能在剛開始的那幾年表現的很好，但是，在接下來的時間裏面，孩子們可能會對這樣的分離感到非常的痛苦。有些上幼兒園的孩子們可能在上幼兒園的時候表現的很好，但是，之後可能會變得非常的痛苦。

2.父母怎樣幫助孩子克服分離焦慮

可能有些老師在父母將孩子們送到學校的時候會對父母説在他們離開之後孩子們就不會哭了。但是，父母每次看到孩子們哭着要回家的時候都會非常的.難過。即使孩子們真的沒有哭泣了，但是孩子們哭泣的畫面還是會留在父母的心中。因此，很多的父母在送孩子們離開自己的時候都會流淚。

在孩子們開始上學的時候，父母可以給孩子們幾天的時間觀察孩子們是不是能夠平靜的對待這件事情，並且看看孩子們是不是能夠適應學校的生活。有些時候，孩子們只需要5到10天的時間就能夠很好的適應新的環境。

不管孩子們願不願意和父母分開，父母都必須要和孩子們分開。父母不能揹着孩子們偷偷離開他們，這樣只會增加孩子們的焦慮感。父母在和孩子們分開的時候要告訴孩子們他們要去哪裏，什麼時候會回來等等。這樣能夠幫助減輕孩子們的焦慮感。