爬山的好處散文

爬山是大眾百姓最喜愛的休閒活動。在羣山環抱的鄉野林間，每天清晨早起爬山的人們，正在享受 取之不盡的森林浴，充分洗滌一整夜所留下來的睡意，蜿蜒曲折的登山小道，被起個大早的運動人口所青睞。

他們不約而同的從各個角落彙集到此地，身穿輕便裝扮踏着愉快的步伐，展開每天固定的功課而樂此不疲。

“早起運動的登山客親切得很，不管認不認識都會打招呼，在 一聲聲『早安』的問候中，看到人生最美好的那一面！”有一位退休老師，在訴説着爬山的樂趣之餘，更大力讚美登山活動中的人際關係。

在滿山遍谷充斥着芬多精的天然浴場裏，看不到才大氣粗的市儈文化，也沒有社會地位高低之分，更沒有貧富差距所呈現的心理隔閡。

大家在登山運動的過程中，彷佛是左鄰右舍親朋好友一般的親切，其所表現出來的生活層次，正可以顯現出簡單和平實的文化內涵，有別於高消費的貴族休閒活動，代表着多數民眾所擁有的生活品質。

早起登山活動的族羣，並不需要太多的登山裝備與技能，與其 説是登山倒不如説是林間散步，尤其在山上空地活動之際，正是山友們感情交流的最佳場所。

在那個天然的集會交流場所裏，總是有熱心的人提供茶水服務，也有人勤快的維護周遭環境整潔，更有人大方的請山友們吃點心。

大家抱持着歡喜愉悦的心情，一邊做着簡單運動舒緩全身筋骨，一邊和大家交換生活趣事與心得，不知不覺當中享受到快樂的休閒樂趣。

此種生活樂趣，來自最原始和簡單的心情，雖然沒有聲色犬馬的刺激享樂，卻有自然、健康和平凡的喜悦；當然也沒有車水馬龍般的熱鬧景色，但是極目所致的蒼鬱天然美景更迷人；即使缺乏金碧輝煌的旅遊包裝，卻在俯仰之間得到心靈的安定與祥和。

人們習慣於紙醉金迷的刺激之餘，往往在返璞歸真的情境中，找到淳樸的寧靜與安慰，因此人們是否覺得享受的關鍵，並不在於其所花費的金錢為主要衡量，反而是內心感受，以及身心實質紓解價值之所在。

在這樣的`簡單登山休閒活動中，人們從中得體會到生命的本質，也認識到生活的意義，可以做到繁簡適中的道理，沒有人可以忽視簡樸的意境，不但充滿着生活的簡單之美，更在舒適的活動中讓人們領悟到平凡的福氣。

所以我們不必追逐多采多姿的生活，卻可以擁有平凡簡單的心靈享受，此種唾手可得生活意境，讓人們找到人生潛在的淳樸本質，然後在優質的生活情境中，欣賞着日出日落的天然美景而滿心歡喜了！