就業指導課的心得體會（精選6篇）

我們有一些啟發後，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。但是心得體會有什麼要求呢？下面是小編整理的就業指導課的心得體會（精選6篇），希望能夠幫助到大家。

就業指導課的心得體會1

隨着近幾年高等院校擴招工作的展開，大學生越來越多，可是社會需求卻並沒有明顯的增長。人們發現，大學生似乎沒有過去那麼搶手了，他們也開始掙不到錢，也開始為找不到工作而發愁。今年我市的高校畢業大軍更是讓人見識了什麼是人才市場的供過於求。就在大部分學生還在為怎樣才能夠在千軍萬馬中求一份安穩工作而着急上火的時候，我院組織老師給我們上了幾堂有關就業指導的課程。它的出現，猶如一場及時雨，滋潤着每一位即將畢業的大學生心田。作為其中之一的我，聽了這幾堂就業指導課，頗有受益，感觸良多!

以前我總是對就業充滿着恐懼，擔心畢業找不到工作而無顏見“江東父老“，也害怕看到父母為我的就業擔心。從由中國石油大學畢業的哥哥身上我也看到了就業形勢的嚴峻，以前從來沒有擔心名牌大學的哥哥也會找不到工作，何況我他一直以來都是比較優秀的人，可是他畢業之後的工作並不滿意，春節之前就辭職回家了，回到家裏，父母非常為他擔心，到處託人找關係結果一無所獲。這讓我也對學習失去了信心，覺得唸書沒有用處，幸好哥哥通過努力在年初的招聘會上獲得了一席之地。這雖然讓我們所有人不再為他擔心，可是卻讓我的心裏蒙上了一層對工作恐懼的陰影，總是擔心畢業後的就業問題，周圍的同學也經常給我灌輸一些畢業就等於失業的觀念，這些外在的環境讓我對就業有一種特別的恐懼感。幸好學校領導及時發現了我們的就業心理問題同時積極採取了措施，開設了就業指導課，這門課的開設徹底改變了我的就業觀念，讓我不再自卑不再恐懼也不再對前途失去信心。

在第一節課上，老師首先就給我們明確了就業指導課開設的意義即：對我們進行比較系統的擇、就業思想和技巧的教育。幫助我們正確地把握目前就業市場的需求形勢和國家、各省市有關大學生就業的制度和政策，按照社會需求確立就業期看和就業心理，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀和擇、就業觀念和就業取向，瞭解大學生就業程序，把握一定的就業技巧，增強適應社會的能力，以保證我們將來能順利就業。同時，進行相關的職業知識、道德、素質教育，使我們瞭解我國目前的就業趨勢和職業必備素質和技能，尤其是瞭解獨立創業必須具備的素質和能力，使我們在畢業後能夠進行獨立創業，為國家排憂解難。

其次老師給我們分析了目前的就業形勢：我國是世界上人口最多的國家、勞動力資源最豐富的發展中國家，也是世界上就業壓力最大的國家之一。由於人口眾多，失業現象一直很嚴重，尤其是近幾年，由於產業結構調整，大批生產線上的工人失業，官方統計的失業率一直在4~5%之間，在國際公認的失業率的警戒線上下。當然國家也在不斷拓寬就業途徑，盡力改善這種局面。

然後分析了大學生就業難的原因：

1、高等教育改革發展因素

在市場規模已經成為配置人才資源和勞動力資源的基礎的今天，我國的高等教育在教學質量、培訓結構和教學模式等方面，還存在許多與市場經濟不相適應的地方：從學生的培養質量和模式上看，過於強調學科標準、知識灌輸、靜態評估，缺乏實際操作能力和創新能力，缺乏個性化特徵。使學生難以適應生產力的發展變化和科學技術的不斷進步;從學科設置方面看，專業的劃分、招生比例和教學的組織缺乏應變能力，對專業及課程的設置去哦法科學的需求預測和規劃，具有一定的盲目性，對當前電子信息、計算機科學、軟件工程、電子商務、國際金融、市場營銷等熱門專業盲目追求，使這些專業的畢業生人數大量增加，導致學校專業失衡，加大了就業的壓力與難度。另外，大部分高校還沒有系統的就業引導機構，不能行之有效地為處於迷茫中的學生指路，從而使得原本就沒有社會經驗的畢業生找不到方向和目標。

2、勞動力市場日漸飽和。

近幾年國家大量的轉業軍隊幹部、退伍兵、志願兵的安置，農村人口的大量湧入等使得就業崗位更加擁擠。再加上現存的十年以來累計的國有和集體下崗職工，使得城鎮需要安排的就業勞動力不斷膨脹，因此，今後幾年勞動力市場都將呈現嚴重的供大於求的局面。

3、用人單位的要求不斷提高，市場競爭不斷加劇

當前用人單位對人才的知識結構和外語水平提出了更高的要求：要求員工具備綜合素質高、專業素質過硬、懂外語、熟悉國際法律和懂得國際慣例，要求員工具有開拓創新的能力和對待工作持之以恆、堅韌不拔的態度，一些偏科的學生就會因為某一方面的不足而失去被錄用的機會。在市場經濟體制下，企業在員工的聘任、培訓、評估、待遇、溝通、尊重等方面在逐步向國際接軌。

4、畢業生自身因素

一是職業定位模糊。由於是初次擇業，多自考畢業生大都抱着“邊走邊瞧，邊走邊跳，走一步，算一步”的想法，沒有認真想一想自己的職業定位問題，也沒有一個職業生涯規劃。

二是不能正確地評價自己。畢業生普遍的就業期望值偏高，導致很多大學生眼高手低，不切實際，從而失去了許多就業的機會。有的畢業生在擇業過程中總是過高地估價自己，自我定位過高——工資看外企、職位看白領、單位看名氣、環境看氣派，因此總是找不到一個適合自己的就業崗位，到最後反而“嫁不出去”。

三是社會因素的干擾。—些畢業生往往受親朋好友的影響較大，自己明明已看好某個職位，該職業也較符合自己的綜合能力，可週圍的親友一有反對之聲，自己就開始動搖了。現實生活中存在的社會職位競爭的不公平、操作的不規範現象，也常常使自考畢業生感到很迷茫，找不準位置，看不清方向。

其四是心理素質不過硬。當前我國正處於深刻的社會變革時期，一些畢業生沒有完全適應這種變革，在職業定位時往往為心理因素左右，因此很準做出理性的選擇，在擇業中或盲目從眾，或消極逆反;不是過於自尊，就是過於自卑，凡此種種，都會對自考畢業生順利就業形成巨大的障礙。

其五是價值觀不夠積極。由於受市場經濟的某些負面影響，功利主義較突出，社會價值觀淡化。現實主義傾向取代理想主義傾向，注重職業的經濟利益，追求安逸舒適的工作環境，不願去老少邊窮地區、基層單位、中西部地區等等。另一方面就業觀陳舊，希望進國企，享受醫療、養老保障制度等。

最後給我們提出了一些措施：

1、進行職業規劃

在認識自我表現，瞭解職業的基礎上，從自身的喜好、優勢和社會的需求出發，確定職業的發展方向，明確職業目標，制定一系列長期的學習，培訓，實踐計劃，擬定階段性的目標，不斷的挑戰自我表現，超越自我，一步一步的為總體目標的實現打好基礎。

2、準確把握自身優勢

我們必須較準確地找到自己與聘用單位的共同點。即自己的志向、知識、能力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有共同之處。由於歷史的、現實的、主觀的、客觀的原因，三類學校的畢業生在社會職業的選擇上卻常常處於劣勢。由於一些用人單位對其抱有偏見，甚至明確宣佈“只要211工程學校”，從而給廣大“三流學生”擇業就業帶來了很大困難。事實上，無論專業知識積累還是動手能力，我們往往都名校生毫不遜色，甚至某些方面比其還更勝一籌。因此，我們必須充分認識自身的特點，清楚自己的長處和弱點，在求職擇業過程中揚長避短，發揮自身的優勢。

3、努力克服心理弱點

對於面臨職業選擇的畢業生來説.能否戰勝自身心理弱點，直接影響到其擇業的成敗。一是自愧不如的心理。面對激烈的擇業競爭，不少畢業生容易在“本科生擇業難”的影響下產生自卑心理和示弱心態：“我能競爭過研究生，名校生嗎?”“要是碰釘子多丟人!”“萬一失敗了怎麼辦?”這種自我設置的心理障礙，往往使自考畢業生缺乏競爭的勇氣和獲勝的機會。

4、注意求職細節

首先寫謀職信時儘量使用簡潔明瞭的語句使你所求的工作在信中的以明析的表達。寫自薦書信時，儘量揚長避短，突出重點，簡明扼要，措辭巧妙，精闢，以便引起閲讀者的重視。同時在簡歷中真實的寫明自己的專業特長。其次，面試的時候要舉止大方，謙虛熱情。進入面試場應先敲門，得到允許後方可進入，順手、輕聲關門;在對方介紹情況時要面帶笑容、認真聆聽，並適時點頭、答話，一般不要打斷主考官的説話更不能搶問搶答;交談時要輕鬆自如目光對接;回答問題時要口齒清楚聲音適度，語氣適中簡明扼要，條理清楚，有理有據。同時還要自信，誠坦率懇。在回答問題時要據實回答遇到自己不知或不懂的問題，不要閃爍其辭，默不做聲，牽強附會，不懂裝懂，應該誠懇的承認自己的不足或表示自己曾經學過但一時想不起來，這樣反而會贏得主考官的理解、信任和好感。同時還應該會説話，面對聘用單位人員説話時，能夠心不慌、臉不紅，知道該説、詳説那些，那些該回避，簡談，説話當中能給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。面試時還應該抓住時機主動提問，充分西顯示自己對謀職企業以及職位很感興趣。

5、多樣化求職途徑

既要利用校內途徑也要利用社會途徑。在校內可以參加校園招聘會，積極配合學校推薦。同時留意學校的招聘信息網上的招聘信息。在社會上可以參加綜合性人才招聘會，因為其規模龐大，招聘單位眾多，行業範圍廣泛，因此給我們求職者更多的就業機會。同時可以通過社會關係介紹、電話求職、直接登門自薦等等方式。在求職過程中還可以好好運用自己的創意進行創意求職，為自己爭取更大的求職成功率。

通過就業指導課的學習，我瞭解了目前就業市場的需求形勢和國家、各省市有關大學生就業的制度和政策，瞭解了大學生的就業程序，把握了一定的就業技巧，重新樹立了擇就業觀念和就業取向。同時也重新樹立了我的自信息心，使我對就業不再恐懼，不再擔心，我相信我的前途會因為我的努力而變得美好而精彩!

就業指導課的心得體會2

作為一名高職院校的在校大學生,我深切地感受到所面對的就業壓力。學校招生就業指導中心組織的就業指導課正好為我們在校大學生提供了寶貴的信息。

大學生求職,實際就是求職信息傳播,就是大學生通過書信、上網、登門或引薦等渠道,向可能的聘用單位,表達欲求任職的意願。我們大學生成功求職主要有以下四個方面:

第一、自己首先是合格的大學畢業生。也就是説,自己本身是有用之才。一是要有過硬的專業知識和技能;二是要具備較強的敬業愛崗和開拓進取精神;三是要具有巨大的發展潛力。

第二、能夠較準確地找到自己與聘用單位的共同點。即自己的志向、知識、能力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有共同之處。一要認清自己,個人離自己最近,然而最難以認清自己;二要下番功夫,認真蒐集、分析和利用聘用信息。同時,眼界還要放寬些,不宜侷限於某個行業或某個單位,以增加成功概率。

第三、要具備一定的求職技能。儘管求職技能多種多樣,錯綜複雜,但對大學生而言,最常見和最主要的技能就是“兩會”:一是會寫自薦書信,寫出的自薦書信能揚長避短,重點突出,簡明扼要,措辭巧妙、精闢,能引起閲讀者的重視等;二會説話,面對聘用單位的人員説話時,能夠心不慌、臉不紅,知道哪些該説、詳説,哪些改回避、簡談,説話當中能給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。

第四、要有一定的抗干擾能力。干擾大學生正常求職的因素,目前還不少。如不正之風,設騙欺詐,信息氾濫等等。

因此,大學生成功求職,還應具備抗干擾能力。抗干擾能力當中,最重要的有兩項:一是能夠較準備地鑑別信息的真偽,防止上當受騙;二是能夠捕捉最佳決策時機,防止因腳踏兩隻、三隻船等喪失最佳機遇。然而我們大學生總會陷入幾個就業心理誤區:誤區一:自我期望值過高。誤區二:過多的物質要求。誤區三:迷戀大型企業。誤區四:追求熱門職業。大千社會,無奇不有,作為在校大學生,我們應做好心理準備。堅信“天生我才必有用”的信念,從零做起,從基層做起,最終定能在社會上找到自己的位置。

就業指導課的心得體會3

上完大學生就業指導課之後，我就自己的一些心得體會在下面談談。

作為一名大學生，如果畢業後想要直接就業的話，首先，必須要正確面對社會上的競爭壓力，正確認識自我，客觀地評價自己，學會主動去適應社會。不少人考慮“我想從事什麼職業”、“我願意幹什麼工作”，往往從主觀因素去了解社會，而很少了解社會需求，很少能用“我能幹什麼”的眼光全面地審視一下自己，最終導致自己陷入擇業期望值過高的誤區，從而錯過一些機會。在選擇職業時，不能完全憑主觀意志和願望行事。如果個人的擇業脱離了社會和市場需要，他將很難被社會接納。只有把社會需要與個人的理想、抱負和志趣結合起來，才有成功的希望！

因此，我們應當給自己做出一個正確的評價，自我評價要全面、客觀，既要看到長處的一面，又要看到短處的一面；既要對某一方面的特殊素質進行具體的評價，又要對其他各方面進行綜合評價；既要考慮全面的整體因素，又要考慮到其中占主導地位的重點因素。

第一，我們要針對自己的實際情況，做好自己的職業定位，具有針對性和方向性，深入瞭解自我，清楚自己的優劣勢，規劃自己的職業生涯；要抓住自己的特點，發揮自己的優勢，儘量避開自己的不足，這樣，就有可能使你在擇業競爭中佔據主動。

第二，要根據自己的專業、技能、綜合能力和社會用人單位的要求，確定自己的職業定位；另外，我們還要排除各種外界干擾，如果自己和用人單位彼此都很滿意，就應該早做決斷。儘快簽訂就業協議；少數人在擇業中往往很沒主見，人云亦云，別人覺得這個單位很好，他亦認為不錯，別人説那個單位很差，他亦認為不行，患得患失，手忙腳亂，心裏一片茫然，不知何去何從，從而錯過機遇。

第三，就業過程是一個複雜的過程，往往會遇到這樣或那樣的困難，這就要求我們努力培養良好的心理承受能力，勇敢地迎接選擇未來生活的種種挑戰。信心是成功的第一要訣。要相信自己的能力，相信自己能夠勝任工作，要發揮自己的優勢，揚長避短，要給人感覺到，我是熱愛生活、熱愛事業的。

其次，大學生要與社會接軌。現代社會發展需要很多人才，社會需要決定着求職的環境。然而，現在，大學生就業難的問題已經是一個不爭的現象，尤其是在金融危機的爆發下，且有可能越來越難的趨勢。面對日益增長的就業人數，大學生的就業問題成為公眾關注的熱點。如何提高學生就業競爭力，提高學生的綜合素質成為社會關注的焦點。社會方面就業人數激增與就業市場達到超飽和狀態的矛盾，高等學校專業調整滯後與市場需求不相適應，畢業生擇業期望與用人單位實際需求的矛盾等直接影響到大學生的就業。

第一，雖然如此，但許多用人單位依舊招不到滿意的大學生，這説明了“只有社會需要、市場需要，才是就業選擇的方向。”職業的前途是與社會需要息息相關的，只有準確把握社會需要，緊跟時代發展步伐，選擇的職業才有發展潛力，個人在職業方面的努力和投入才會增值，個人才能獲得比較大的發展空間，自我發展才會有可靠的保障。

第二，職業選擇本身還是一種雙向選擇的過程，個人選擇單位，單位選擇個人。一個人在做職業選擇時，還要考慮用人單位的需求，知道自己的優勢在哪，這樣才能跟單位配對成功。用人單位招聘時往往只是通過簡歷、面試等一些簡單的方式來了解大學生，這時候，我們大學生就要充分做好準備，畢竟“機會總是垂青於有準備的人”，我們要向用人單位展示自己的特色，讓他們瞭解“我就是你們的最好選擇！”往往這些，可能從你的簡歷，你的面試，你的為人處事等等方面表現出來。

第三，職業選擇還要符合自己的實際。每個人的性格不同，每個人都有自己的興趣愛好，因此每個人要根據自己的實際和需求來選擇職業。畢竟性格有時候會真正影響到你未來的職業道路，影響到你的工作熱情與激—情。

綜上所述，我個人想，只要我們把個人選擇與社會需要相結合，用理性的眼光來看待問題，在擁有實力的同時加倍努力，不斷學習新事物，做到思路清晰，行動一致，找到一個理想的工作還是沒有多大困難的。

先就業再擇業後創業，目前畢業生在擇業過程中正在打破一步到位、從一而終的舊的就業觀。畢業生也不必急於在短時間內找一個固定的“鐵飯碗”，要樹立不斷進取的職業流動觀念，並學會在流動中發現機會、抓住機會、把握機會。

提倡自主創業，自主創業是通過採取單幹、合夥等方式創辦公司或其他企事業單位，並依法獲得勞動報酬的就業方式。自主創業給具有創造力和活力的大學生提供了就業和深造以外的“創新之路”。

走向基層和農村，在目前我國大中城市、主要機關事業單位提供的就業機會日趨飽和的情況下，畢業生如果能結合農村的實際情況，利用專業所學，奉獻青春和智慧，將會在當前緊張的就業形勢下開創新的天地。

發揮專業所長，畢業生在擇業時首先要考慮所學的專業，以做到專業特點與職業要求相配，發揮專業優勢；同時也要考慮綜合素質和能力，一味強調專業對口，會使畢業生在激烈的競爭中失去很多機會。

一、做足就業前的準備

明確目標，在選擇職業時，一定要認真分析自身專業、愛好、特長，多方傾聽家長、師長及朋友的意見等，有目標地選擇用人單位，既要考慮多選擇幾個單位，全面權衡，目標確定後咬定青山不放鬆。

掌握技巧，求職技巧包括自薦技巧、面試技巧、心態調整技巧等等。自薦材料要根據用人單位特點、全面介紹自身情況，詳略得當。面試時要調整好心態，對應聘單位有詳細瞭解，做到形象大方，充滿自信，語言清晰，思維清楚，有的放矢。

心態健康，有競爭就有風險，參與競爭就難免要受到挫折。對於就業競爭中的大學生來説，尤其要注意提高遭受挫折後的心理承受能力，把挫折看成是鍛鍊意志、增強能力的好機會。保持良好的競爭心態，主動擺脱受到挫折後的頹喪情緒，認真分析失敗原因，調整心態和擇業目標，鼓足勇氣，爭取新的機會。

二、樹立正確創業觀

認清自己，認清社會，人離不開社會，一個人的工作方向也離不開社會的要求，從而人才能更好地適應社會，改造社會。魯濱遜被困孤島，與世隔絕，多年後返回故土，已恍如隔世。一個大學生如果不瞭解社會需求，恐怕只會在創業道路上連連碰壁。自從國家在1993年2月13日頒佈了《中國教育改革與發展綱要》。明確提出了大代大學生"自主創業"地要求。且與1998年8月29日，第九屆人民代表大會第四次會議中通過了《高等教育》。進一步對當代大學生自主創業進行明確的要求與規定。這就要求大學生要學會自主擇業和主動創業。

大學生要充分了解自己，認識到自己興趣和長處之所在。"三百六十行"，當前社會的各行各業人才需求量都很大。當代大學生不可盲目為趕時代潮流全都一股腦兒擠到熱門專業，其實專業無熱冷，只怕學藝不精。不管你的專業是什麼，只要你在這個領域確實學有所成，你就一定能利用你在這個領域的知識成就一番事業。大學生畢業以後能有多大的發展空間，並不取決於他的專業是否熱門，而是取決於他在專業學習中是否已掌握了分析問題解決問題的能力。

不要固步自封，要有積極創業的準備。創業是艱難的，有思想準備還是不夠的，還要有創業勇氣。1998年10月，在法國巴黎召開的世界高等教育大會通過的《21世紀的高等教育：展望與行動世界宣言》中指出，為方便畢業生就業高等教育應培養創業技能和主動精神。創業需要勇氣，但需要的是智勇，而不是蠻幹。大學生要打破以往舊的觀念，樹立創新意識，努力提高自主創業能力。

就業指導課的心得體會4

隨着我國市場經濟的建立和完善，經濟全球化不斷深入，科技進步日新月異，綜合國力競爭日益激烈。高校畢業生就業制度改革的不斷深入，現在畢業生就業實行在國家方針政策的指導下，在一定範圍內通過雙向選擇的方式自主擇業的辦法，因此，在高校開設就業指導課，幫助畢業生釋疑解惑，調整好心理狀態，使其順利走上工作崗位，有着重要的意義。

1開設大學生就業指導課的目的

“大學生就業指導課”主要是對學生進行比較系統的擇、就業思想和技巧的教育。通過對本課程的學習幫助學生準確地把握目前就業市場的需求形勢和國家、各省市有關大學生就業的制度和政策，按照社會需求確立就業期望和就業心理，樹立正確的擇就業觀念和就業取向，瞭解大學生就業程序，掌握一定的就業技巧，以保證畢業生順利就業。同時，進行相關的職業知識、道德、素質教育，使學生了解我國目前的就業趨勢和職業必備素質和技能，尤其是瞭解獨立創業必須具備的素質和能力，使學生在畢業後能夠進行獨立創業，為國家排憂解難。

1、1指導和幫助學生完畢學業，促進全面發展

按照國家的教育方針、培養目標、培養規格的要求，指導和幫助學生在學制系統中完成學習任務，完畢學業。並在此基礎從理論和實踐相結合的高度上告知學生全面發展，並逐步確立職業生涯設計目標，並從思想上、能力上和心理上準備求職。

1、3指導學生正確把握目前的就業形勢和用人趨勢，瞭解和熟悉國家、省市相關大學生就業政策

高等學校畢業生就業政策是國家為完成一定歷史時期的任務適應經濟建設和社會發展的需要而制定的有關就業的行動準則，它將根據國家政治經濟的變化而不斷調整；各地，各部門也根據國家當年頒佈的有關政策並結合本地區、本部門的實際制定相關的就業政策。因此，畢業生就業工作是一項政策性很強的工作。畢業生了解國家的就業政策是擇業求職過程中非常關鍵的環節。

1、4指導畢業生掌握求職對策，促進順利就業

求職是高等學校畢業生走出校園的第一步，面對着社會上形形色色的招聘會和用人單位，他們必須做出選擇，來完成就業。由於高校畢業生剛剛結束學生生涯，開始職業生活，社會經驗的不足，在面臨求職抉擇是，他們常常無所適從。而一個人的發展和成才在相當大的程度上取決於他的職業。大學生就業指導課就是給畢業生提供了一些解決求職對象和應聘規則的途徑和辦法，從而為幫助畢業生順利就業創造條件。

1、5激勵學生以新的姿態繼續學習，走向成功

目前，終身性學習已成為社會發展的潮流。在當前知識經濟時代，掌握知識將成為人們的追求，終身學習將成為社會的時尚。大學生就業指導課在完成就業前的教育教學任務的同時，也鼓勵學生終身學習，並預祝他們走向成功。

2就業指導課的內容

《中華人民共和國高等教育法》第59條第一款規定：“高等學校應當為畢業生、結業生提供就業指導和服務”；原國家教委教政廳〔1995〕4號文件指出：“開設就業指導課旨在幫助大學生以正確的人生觀、價值觀、道德觀和行為規範參與求職擇業活動，增強適應社會的能力。同時，旨在幫助學生樹立正確的擇業目標，掌握求職技巧，解決求職過程中出現的問題，正確選擇職業，為將來的發展與成才打下良好的基礎”。這説明對高等學校學生進行就業指導，是學校教育教學工作的一個重要內容，是推動學生全面發展，貫徹學以致用、人盡其才原則，幫助學生順利擇業求職的重要措施。也可以説，這既是對大學生就業指導課的指導思想、教學目的和教學任務的具體要求，也是對課程內容的基本規定。結合學生實際，就業指導課的內容主要包括如下幾個方面：

就業指導課的心得體會5

首先，自我分析：我是個什麼樣的人？

我的心理年齡等同於自己的生理年齡，甚至有點過於成熟。我通常會按部就班中規中矩地走着人生的每一步，腳印還算是紮實。有些時候，我也會回憶起我的過去，無論是美好還是傷感，現在都已經遠離而去。我所在意和把握的是我現在的時間和歲月。我的朋友們有事情會來徵求我的意見，因為，我很能給人一種依靠感。

我具有還算強的想象力，總是會站在別人的立場思考，這使我做事很有效果，想象給我帶來的好處是顯而易見的。但我知道我的想象力還為我的見識和閲歷所限制。所以我應努力擴大視野，向更高級邁進。

我多思多慮，有點自我主義，但善於保護自己，有時顯得有些反覆多變，會猶豫不決，常有標新立異的行徑。

我善於在創造性與習慣做法之間找到均衡，具有一定的創新意識，並不墨守陳規，經常會提出一些新穎的想法。但同時我也很注意尊重人們的傳統習慣，不會做出過於驚世駭俗的事情。我這種個性或許對於管理崗位十分適合，同時也適合從事其他許多與人打交道的工作，如市場人員等，因為人們在與我交往時會覺有趣，又不會因為過於激進而不能接受。

我習慣把自己看成一個點。積點成面，由點連面。點，可以是中心，引領着整個面；可以就是一個點，可縮可漲、可進可退，有時也可有可無、進退自如。我習慣也較擅長收集整合資源，我知道某些問題從哪可得到解決，我可以為了做哪些事情而把各方面可用資源都調動起來，我也明白什麼時候該進該退、需強需弱、要實要虛……

我討厭做沒把握的事情。當遇到沒把握的事情擋在面前，只要還有其他方法變通，或者説還有其他更好的事情來取代，我會毫不猶豫地放棄做這沒把握的事情！而很多時候，總會有很多沒把握的事情擺在面前卻躲避不了不能不做，這沒辦法，只有硬着頭皮做了……

同時，我愛好比較廣泛，文體娛樂皆有涉及。對商業很感興趣，在市場分析定位與擴展普及、蒐集整理信息與整合利用等方面比較擅長，即可以確定自己在策劃營銷這塊較有潛力。

還有需要説明的是我很看重自己的感情，在投入前，總會陷入思考，思索我和對方的適合度，等到確定那真的是我想共度一生的伴侶時，我的心就會放在對方身上，毫不動搖。所以在感情方面應該不會對職業生涯產生多少不好的影響。

總得説來，我是個積極樂觀的人。我知道怎麼去面對和解決壓力以及煩惱，即能正確掌握心態調整，而以積極樂觀的心態擁抱壓力。正如法國作家雨果曾説過的那樣：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。”我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發展成長重要的機會；另外也可能是環境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，儘量以正向樂觀的態度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀係數，也就是説一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結果。從這點看，我可以很好地處理工作與生活之間的平衡，可以使各方面都朝着良性的方向發展，而不必擔心自己會因為工作不順而影響自己甚至身邊人的心情。良好的心態是成功的先決條件！

其次，自我定位：我準備做個什麼樣的人？

我喜歡讀各種門類的書，無論是歷史文學類還是自然科學類，也不管是人物傳記類還是報刊雜誌類；喜歡關注時事，無論是國內還是國際的，也不管是地球還是太空的；喜歡運動娛樂，無論是籃球還是羽毛球，也不管是唱歌還是跳舞……同時，我習慣自我思考與分析，而不會人云亦云。我總會在各類文章中發現有用的東西並加以吸收整合利用。也就是説，我比較善於發現、創造並利用資源。那麼，我準備做個什麼樣的人呢？

無論你説什麼，也不管你做什麼，只要你感到快樂，那就是值得的！因為你快樂了，所以生活就有意思了！當然，還有個前提必須加以留意，那就是你真的快樂且永不後悔更不會良心不安！否則，就表明你的所作所為錯了，你也就感不到快樂……因此，我們就把讓大家都快樂作為自己奮鬥的最大目標!只有大家都快樂了，自己也就快樂了。

根據上面所分析的那樣，我要做個讓大家都快樂的人！

最後，自我規劃：我要怎麼做？

在金融危機嚴重滲入各處的時候，由於經濟本就是一環套一環的關係，而全國上下所關心的大學生就業問題難免首當其衝地受到打擊不小，同時獲知眾多正找工作之好友的情況也是不容樂觀！正如上週在我們鄭州大學新校區的那場持續三天的招聘會所見，招聘企業較往年大幅減少，而求職學生倒不減反增，如此也就不難奇怪為什麼會造成12月4號鄭州人才中心大門被1.7萬餘求職者擠破的失控場面了！如果此種就業形勢嚴峻的問題還是得不到改善的話，真難以預料這百萬畢業生會如何選擇生存方式，尤其是在樂觀估計一年後形勢會比今年還要差一點點的情況下……

下面就簡單談些我個人對應聘者的.一些看法：

（1）應聘者首先應該明確一點：公司招聘職工的唯一要求是職工能夠為公司賺錢！

公司的目的只有一個，那就是賺錢！所以，無論是誰，只要能為公司獲利即最終賺錢，那麼你對於公司來説就是有價值的。而評判一職工的價值大小，就看你能給公司帶來多大的利益。因此，作為員工就得牢固樹立為公司賺錢的念頭，且想法賺的越多越好，唯有如此，你才會受到公司青睞，才會發揮自身最大價值，同時才會獲得自己想要的成就。

（2）應聘者理應明確自己的特點以及專長：公司更喜歡“招來即用”型的人才！

你必須明白自己擅長什麼，能做什麼，不能迷糊消極度日而得過且過！現在的社會可很難再有機會來了還停留在你面前而專等你抓了！現在的公司也很難再願花費大量的時間與精力來為日後、更甚者是為別人培養人才了！所以，作為求職者，必須給自己定位好，並早作準備，使自己在擅長及愛好的領域裏加強自身儲備而有一定的實力，爭取能夠到公司就能為公司所用而可以立即給公司賺錢！

（3）應聘者最好有不錯的人脈關係網絡：如今社會，關係通了，通吃世界又何奇?！

公司的發展，本身就是與各種關係打交道。顯然，你有良好的人脈關係網絡，本身就説明你擅長交際、知道怎樣打通以及處理與各種人物的關係，而或許在某些時候，你的關係網對公司的發展來説就是至關重要的便利！

由於我現在所學的專業是水利水電工程，本專業培養具有水利水電工程的勘測、規劃、設計、施工、科研和管理等方面的知識，能在水利、水電等部門從事規劃、設計、施工、科研和管理等方面工作的高級工程技術人才。同時，本專業要求學生學習水利水電工程建設所必需的數學、力學和建築結構等方面的基本理論和基本知識，使學生得到必要的工程設計方法、施工管理方法和科學研究方法的基本訓練，具有水利水電工程勘測、規劃、設計、施工、科研和管理等方面的基本能力。因此，如果要從事此專業，那麼我必須應獲得以下幾方面的知識和能力：

1．具有較紮實的自然科學基礎，較好的人文社會科學基礎和外語綜合能力；

2．掌握工程力學、流體力學、巖土力學、工程地質、工程測量、工程水文學、河流動力學、管理學等基本理論、基本知識；

3．掌握工程結構設計基本理論、知識和技能；

4．掌握大中型水利水電樞紐、河道治理工程的勘測、規劃、設計、施工和管理技術；

5．具有較強的計算機應用能力；

6．具有水利水電工程所必需的測繪製圖、運算和基本工藝操作技能。

但同時，由於我的性格特點以及優勢與愛好所在，並且對應聘者的固有認識，我也會在策劃營銷、市場管理以及商業運作等方面進行發展。所以，近一年的目標就是根據需要，多積累知識、多加深能力、多擴寬人脈，同時對一些公司進行了解與把握，以便使自己達到相應職位求職時所需要的各方面要求。

不管是現在還是將來，我都會在以下幾方面加以注意：

1.時間管理——關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事；

2.提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設法提升自身的能力；

3.活在今天——集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美；

4.生理調節——保持健康，學會放鬆；

5.日常減壓

以下是在日常生活中能幫助自己減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經常運用可以起到很好的效果：

1）、早睡早起。在家人醒來前一小時起牀，做好一天的準備工作。

2）、同家人和同學、同事共同分享學習、工作的快樂。

3）、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。

4）、利用空閒時間鍛鍊身體。

5）、不要急切地、過多地表現自己。

6）、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。

7）、學會説“不”。

8）、生活中的顧慮不要太多。

9）、偶爾可聽音樂放鬆自己。

10）、培養豁達的心胸

要注意：

(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。

(3)對於剛畢業的大學生來説，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脱穎而出，就要在變方面佔優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的時間來找工作。

(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

結束語：

任何目標，只説不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬於你的，每天要對自己説：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。

在這裏，這份職業規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅剛開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝着這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最後的勝利。

就業指導課的心得體會6

大三結束，所有的一切都只圍繞着一個主題:找工作。大四是學生與社會人的一個過渡時期。有人説大學三年已經過去，大四一年是驗證自己大學成果的時候了。帶着憧憬和彷徨的糾結心情，我們走進了大四。

能不能找到一份好工作，大四並非是決定性的一年，但絕對是非常關鍵的一年。有能力的人也必須會展示自己，才能被企業成功識別出來，因而在“展示”這一步上我們得做足功夫，所以也就有了就業指導課這一回事。就業指導課能夠教給我們一些技能，讓我們能夠準備得更加充足地去面對企業給我們的挑戰。

我們的就業指導課一共上9節分三次上完。分別是“就業心理調適”、“就業流程與權益保護”、“就業形勢、政策、理念”。

就業心理調適由田老師給我們講授。那天我坐在最後面，聽得不是很清楚，但是我聽到了一句對我來説很重要的話:“先迷失道，後順得常”。這句話的意思應該是爭先奪利會迷失方向，順從才合乎天道常理。從學生到社會人的轉變，大多數人都會充滿期待甚至有點迫不及待，感覺自己可以大展拳腳的機會來了。於是乎一大羣人一窩蜂地開始瘋狂地海投簡歷，每場招聘會必早早到場，唯恐錯過了好的企業，找不到好的工作。但是從我身邊的事例來看，那些海投的簡歷總是杳無音信石沉大海。招聘會上的企業多如牛毛卻往往不如人意。於是一段時間下來，由於結果與付出大相徑庭，最初滿滿的信心被打擊消磨了不少、有些人開始懷疑自己的能力，開始擔心自己找不到工作，消極情緒惡性循環，原先積極的求職行動被壓縮，更有甚者表示不敢再踏進招聘會現場。我想這就是先迷失道的最好例證了吧。

相反，我看到身邊有好些淡定哥淡定姐，他們並不盲目跟風，而是有自己很明確的目標和方向，一旦意中企業或者是合適企業有招聘了，他們就可以帶着滿滿的信心去迎接挑戰。當然求職路上總是充滿坎坷的，他們也會碰釘子，也會被打擊。然而他們依然淡定。不是因為他們不在乎，他們也緊張也焦慮，只是他們習慣把這些負面情緒轉化為動力。他們懂得怎麼去查漏補缺，不打無準備的仗；他們懂得順從自然，做最該做的事情；他們懂得駕馭環境，而不是被動地“捱打”。

就業心理調適課教給我們的最重要的是學會擺正心態，面對大四，面對找工作，焦慮是難免的，但是不能因此而亂了陣腳，該做什麼的做什麼，保持冷靜理性頭腦。工作總會有的，我總相信懂得有效付出的人總會有收穫的。

再者就是就業流程與權益保護。這堂課由楊老師來講授的。因為他剛好是我們的輔導員，帶過畢業班，關於報到證和三方協議的作用都給我們講得非常清楚。

只要涉及到金錢，就會有各種各樣棘手的問題。其中一個就是權益保護的問題，例如説違約。大學生找工作是一個過程，其中每一個決定會受限於當前的環境影響。當環境改變的時候，選擇多了的時候，就難免需要改變最初的決定。如直線修正一樣，我們每走一步路都會不斷地修正我們的軌道。大學生不能夠因為覺得自己是大學生而在言行上太過於自以為是。也就是説一定要會做人。知道怎麼用最適合的方式去解決問題，既能夠滿足自己的需求，同時也給企業留個好的印象。凡事不能做絕，因為誰也不知道將來的事情，説不定將來某一天還是需要和這個企業有關聯。社會對一個大學生的理性評判，不是看你能給社會帶來什麼，而是你能留給社會什麼。我覺得素質是一個很重要的問題。

最後一堂是董老師給我們上的就業形勢、政策、理念課。就業形勢還是每年不變的嚴峻。隨着生活水平的提高，素質教育的普及以及人們對知識的渴求，越來越多的人進入大學，帶着無限的憧憬和偉大的夢想。國家鼓勵大學生自主創業。創業是一條好路，人經歷了這個過程，成長特別快。鼓勵創業的政策對於那些懷揣創業夢想的人來説無疑是助了一臂之力。關於就業理念，我特別喜歡董老師説的一句話:“人生第一份工作，不要太在意待遇，要好好地沉澱自己。”雖然現實不得不讓很多人都向生活低了頭。錢不是萬能，但是沒有錢卻萬萬不能。我覺得如果那間企業確實很不錯是你很想參與進去的，那麼只要它給出的薪金還能滿足基本生活需求，那就不要猶豫了。因為你本身對企業有興趣，工作就會充滿激情和動力，才會以主人翁的態度去工作，那麼一切都會有希望。所以我覺得第一份工作，趁着年輕，要好好地沉澱自己，給未來的自己一個交代。

就業指導這門課很有意義，雖然沒有直接幫助了我們什麼，但卻是一種隱性幫助。很多問題我們現在都不太能理解，但是一旦踏入社會，就得真真實實地接觸到的。還是那句話，充實自己，做好準備再上路!