防震演練心得體會400字

地震是突如其來的，我們要做好相應的準備工作應對。以下是小編整理的防震演練心得體會400字，希望對你有幫助。

防震演練心得體會400字【篇一】

幾天前，我們進行了一次防震演習，這次的防震演習教會了我們在遇到地震時應如何去應對，其實説實話，這次的防震演習不僅教會了我如何去應對、逃生，還讓我有了許多感受，也不禁令我陷入了沉思。

防震演習，我們現在只是在防震演習，可是想一想5·12大地震吧!那些遭受災難的人們，在遭遇地震的時候，他們才真正體會到了生命的可貴和重要，他們才真正明白了生命的來之不易，他們才真正懂得了什麼叫做只要可以活下去，一切都能夠不在乎失去。 可是，看看現在沒有遭遇地震、沒有遭遇災難的我們吧!想想我們做過的“壞事情”吧!因為沒有遭遇災難，所以在我們之間的某些人，常常是成天擺出一副吊兒郎當的模樣，常常是上課不認真聽老師講課，課下時卻去炒襲別人的家庭作業，因而在考試時什麼都不會做;某些人，每天都在浪費：吃不完的饅頭到處亂丟，飯菜吃的滿地都是，一點都不知道要節省;還有的人每天都在混日子，好像無論什麼都蠻不在乎的樣子;更可恨的是，還有的人把自己寶貴的生命當成是一場兒戲，每天不是喝農藥就是跳樓自殺什麼的，根本不在乎自己的生命。

各位朋友，請想一想那些在地震發生後受難的人們吧!在那個時候，有多少人為了自己可以活下去而在奮力看到活下去的勇氣，在你成天擺出一副吊兒郎當的模樣時，有沒有想到過有一天如果地震發生，那你將會失去寶貴的生命，在那個時候才去後悔自己為何不去認真過生活，為何不去珍愛自己的生命，為何再快要失去生命時才後悔當初的幸福、沒有災難的生活，為何總是在失去了之後才懂得珍惜，可是，既然已將失去了，又怎麼可能回到 當初? 其實，生命並不漫長，有時候一場不起眼的小病也會奪走你寶貴的生命，有時候一個不小心發生了車禍也會搶走你的生命，有時候你會因為一點小小的傷而失去了寶貴的生命，有時候......生命在有的時候就是這麼脆弱、這麼不堪一擊，所以，各位朋友們，在此我想奉勸大家，收起你那副吊兒郎當的臉孔;收起你那一副滿不在乎的模樣;收起你那不認真的態度;收起你那浪費糧食、亂扔饅頭的雙手;收起你那裝滿輕生的念頭;收起你那不考慮問題的腦袋;從現在開始，換上一副嶄新的新面孔吧!

我記得，有一首歌名字叫做《生死不離》，其中的一段歌詞是這樣寫的：生死不離/全世界都被沉寂/痛苦也不哭泣/愛是你的傳奇/彩虹在風雨後堅強升起/我在努力看到愛的力氣......這段歌詞或許唱出了人們的心聲，在汶川大地震中，被埋在廢墟里的人們或許就是憑着這股愛的力氣才堅持到底的，想一想那些遭遇苦難的人們希望可以活下去的勇氣吧!再想一想自己以前曾經做過的“壞事情”吧!難道説，真的要在發生災難後才知道後悔嗎?難道説真的要在一切失去後才知道去珍惜嗎?難道説真的要在災難發生之後才懂得什麼叫做作“只要可以活下去什麼都可以不去在乎”嗎?不，不，不!我們不應該在失去後才知道去珍惜，相反，我們都應該從現在開始學會珍惜，珍惜現在所擁有的一切美好;不應該在發生在災難後才去後悔，反之，我們應該從現在就學會珍惜、學會珍愛生命，不荒度光陰，不浪費自己其實並不漫長的寶貴的生命，不浪費自己應該去珍惜的時間，不給自己的將來留下什麼遺憾和後悔。

因此，從現在開始、從這一刻開始、從這一秒開始，我們都應該要學會珍惜，珍惜自己寶貴的生命和時間，珍惜和愛護自己現在所擁有的，不再荒度光陰歲月，從現在開始節約! 幾天前的防震演習，讓我明白了許多、懂得了許多，更重要的是，讓我明白了什麼叫做生命的意義，在此我想告訴大家：生命其實並不漫長，因此我們都應該要珍惜和愛護自己寶貴的生命!

防震演練心得體會400字【篇二】

每一次，當我們目睹災難降臨，我們不得不承認人類是如此的脆弱，生命變得那麼的短暫而寶貴，在災難來臨時，也許前一秒你還沉浸在歡聲笑語中，但後一秒你便會覺得心如刀絞，因為災難，悲泣代替笑語;因為災難，廢墟取代高樓;因為災難，有無數的人失去生命，災難，在人們還沒來得及反應的情況下就摧毀人類美好的家園，粉碎了人們心中美妙的夢。有些生命就如含苞待放的花朵，在它還沒來得及展現自己體態的多姿和人生的精彩就已經被無情的“魔鬼”所扼殺了。

我們無法阻止災難的來臨，可我們能夠用我們的努力智慧降低災難帶來的損失，3月1號為國防日，在當日下午我校舉行了一次防震減災的演練活動，當同學們沉浸在快樂的學習中，忽然哨子響起來了，同學們立即起身，一個接着一個跑出教學樓，就如一條長龍奔向操場，在短短的幾分鐘內，我感受到了全體師生都是以一種真心的態度去對待這次演練活動，一個個神情在重，我們彷彿將自己置身於真正的災難中，將自己的生命在生與死這這間作出抉擇，經過老師的積極引導和同學們的認真態度，這次演練取得成功。

這雖然僅是一次演練，卻是我們成長中的一束陽光，因為我們在這次練習中取得經驗，每一次的演練都是為安全打“預防針”，在為我們的生命增強“免疫力”。

在地震災難面前我們難免會想到四川地震，一座座高樓大廈，一個個美好家園，無數珍貴的生命在一夜間化為虛有，當我們看着這慘敗的現象，傾聽着那撕心裂肺的呼喊聲我們難道不為之震撼而又心痛嗎?與之相比的是日本地震，它同樣給予每一位人們震驚，因為在這樣人口密集的小島國家人員的傷亡人數卻只有幾千人，同樣的原因造成不同的後果，這難道不值得引起我們的深思嗎?

在地震之際，四川人民表現的是驚慌失措，而日本人民則是沉着冷靜，有着這樣的心態，就是因為日本注重對人們防震減災的意識，他們懂得如何在災難面前表現得臨危不亂，如何讓自己有機會生存。日本重視每一次的演練活動，因為看一次防震減災的演練都了自身的經驗，一點一滴的累積讓他們能夠在災難中多一份安全的保障，也許我們會認為日本位於頻繁的地震地帶才需注重，我們生活在安全地帶沒必要顧及太多，可是，災難的形式多樣，水災、火災、泥石流等災害都對我們的生命構成重大威脅，災難不會向我們敲響警鐘，只有自己才是保護自已永遠的天使。所以懂得如何防震減災是對自己生命負責的表現。

不把演練當成一種形式，而是把它當成一種保護自己的方式，不抱學習防震減災當成一項任務，而是看成一份責任，只有這樣，我們才能讓安全成為生命的保障，用生命抒寫人生偉大的篇章。

防震演練心得體會400字【篇三】

為了幫助我們進一步瞭解地震知識，正確對待地震發生時所採取的必要措施，汶川大地震後，我們學校舉行了防震安全知識的教育和培訓，還組織我們進行了防震演習。

那天，隨着刺耳的哨聲響起，老師讓我們抓起書包頂在頭上，防止頭部受傷，我們急忙鑽到了課桌下面。有的同學因為太胖，鑽不下去急得把課桌頂了起來;有的因為太着急，把課桌都弄翻了。警報聲再次響起了，老師又喊道：“同學們快跑!”我們如洪水般湧出教室，雖然走廊很窄，但我們在老師的疏導下很有序地手拉手衝出樓梯。幾分鐘後，全校師生順利地跑到操場上，這時我們提着的心才落下。各班集合清點人數。

演練結束了，我們學到了很多防震知識，懂得了地震發生後，不要慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來會砸在身上，是很危險的。鋼筋水泥結構的房屋等，由於地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經發生有人被封閉在屋子裏的事例，要將門打開，確保出口。如果在家可以暫躲在較結實的傢俱下面，如牀、桌;或躲在跨度小、剛度強的小開間的室內暫避，如廚房、衞生間等處。住在高層建築裏的人不能使用電梯，也不要跑到陽台上，尤其是不能跳樓。這些迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高了我們的防震能力。